thể dục 7 tuần 25

Trường THCS An Bình Năm Học: 2010 – 2011 Tuần: 25 Ngày soạn: 10/2/2011 Tiết 49 BÀI TD – BẬT NHẢY – CHẠY BỀN. I.MỤC TIÊU: 1. Kiến thức : -B : -Baät nhaûy: bi !"# $%& '()*+,$-, 2. Kỹ năng: *.(/& *.(/1 b01c gim nhy 23(01c gim nhy vao 4 '()*/ (& II. ĐỊA ĐIỂM – PHƯƠNG TIỆN: 1.Địa điểm: 5+06 2. Phương tiện :'72426. III. TIẾN TRÌNH DẠY & HỌC NỘI DUNG ĐỊNH LƯỢNG YÊU CẦU VÀ CHỈ DẪN KỶ THUẬT PHƯƠNG PHÁP-TỒ CHỨC I.PHẤN MỞ ĐẦU. 8& 9:;<1=* >=?=2@>4(AA& B1= C& D1  & 3& &EF* EF *%A$ G1=& EF ,H*'(01 I2$AJ2KH II. PHẦN CƠ BẢN. 1.B ài TD : L* MB0.F 8’-10’ 28’- 30’ N1=+@G$-$(A AADO& PQ( R%/ ,/2 GF&  DAB,/S# $>>T$>$A UG:=6& GV  LT                                GV DB$K= & DO# $>V5  Gv: Nguyễn Thụy Bảo Ánh Thể dục 7 Trang Trường THCS An Bình Năm Học: 2010 – 2011 M$ M M06 M(W M=4?= M(X M M) 7$ 2 . Bật nhảy : Ôn động tác V(01(+,GH 3. Chaïy beàn : DO01Y06& ZRV5(==4>< G& C[P\G/* VQ]*NI& Z%^B_7& % 41=& C%` 4’ -5’ aZ(01(H+,GH* ' b(:*M<c (X(>B% c=d B3A_e(01f2 F=$>$ 2.Ac(X g(206"2$$ ( H,2Q+BH +01& M*'3A_e(012_ (BHB2>$ K J><h$=% 4c <4$@(06,$Ai+$ +01&=UA ! "F=$>$ 2, $A2"I2$$=4 ?=d$$B$f@j (X&Dj ,00BF+, GHd0k01(lf+A GA6$c:&5$ K h=c24@ c V5> (XgBF+$(X B+ (R=I& O) =U  H$& DO*VHkl V5*VHkEIU”. DB>T$>$AV5&  DB01YA'51=Bm$) G@ Bm$>T$>$A(& MV()& x x x x x x x x x x x x (150 - 250m) x x x x x x GV  LT    M-I&     ▲ GV M-% 41=&     ▲ GV Gv: Nguyễn Thụy Bảo Ánh Thể dục 7 Trang Trường THCS An Bình Năm Học: 2010 – 2011 Tuần: 25 Ngày soạn: 10/2/2011 Tiết 50 KIỂM TRA 45’ BÀI THỂ DỤC. n[oW, * 8[E<*  C&Ep* *.(/ nn&[M:$@2=0.* 5+0626 nnn&[+-* ZqnrZD MNOM str'urOv'VwxZEyVrz n{ZPV|P9'V}' ~[P\F\  829:1=& C2P;( ( & 32EF* `i8•=/ '>=?=1=2(AA>]>42DO 1=& P;( 2R2€@ & EF *%A$G1=;$i 2G1=;2G • $2B$2H242=  !42^=$& EF ,H &'(01I &'$AJ &'KH M-(AA*     ‚DO M-GF*     ‚DO Gv: Nguyễn Thụy Bảo Ánh Thể dục 7 Trang Trường THCS An Bình Năm Học: 2010 – 2011 [=\.(* Kiểm tra Bài thể dục phát triển chung với cờ: E@+$) ?2! ?CV5& o!V5G@ +$8\&d+06?=_ (K@G@+$C\f& 28’- 30’ • Thang điểm kiểm tra: ĐIỂM XẾP ND THỰC HIỆN Điểm 9 – 1 0 Giỏi. Hoàn thiện cả 9 động tác. Điểm 7 – 8 Khá. Thực hiện 9 động tác nhưng chưa đẹp. Điểm 5 – 6 Đạt. Có 1 – 2 động tác sai. Điểm < 5 Chưa đạt. Có từ 3 động tác sai trở lên.  V5%=ƒ b(:G@ +$&  %%  %%%%%%%%% %%%%%%%%% %%%%%%%%% %%%%%%%%%  '[P\G/* VQ]*NI& Z%^B_7& % 41=& eP/ V5> (XgBF+$(XB + (R=I& O) =U  H$& DO*VHkl V5*VHkEIUl& M-I&     ‚DO M-% 41=&     ‚DO Gv: Nguyễn Thụy Bảo Ánh Thể dục 7 Trang Trường THCS An Bình Năm Học: 2010 – 2011 Gv: Nguyễn Thụy Bảo Ánh Thể dục 7 Trang Tổ Ký Duyệt . 41=&     ▲ GV Gv: Nguyễn Thụy Bảo Ánh Thể dục 7 Trang Trường THCS An Bình Năm Học: 2010 – 2011 Tuần: 25 Ngày soạn: 10/2/2011 Tiết 50 KIỂM TRA 45’ BÀI THỂ DỤC. n[oW, * 8[E<*  C&Ep* *.(/ nn&[M:$@2=0.* 5+0626 nnn&[+-* ZqnrZD. 41=&     ‚DO Gv: Nguyễn Thụy Bảo Ánh Thể dục 7 Trang Trường THCS An Bình Năm Học: 2010 – 2011 Gv: Nguyễn Thụy Bảo Ánh Thể dục 7 Trang Tổ Ký Duyệt . ,H &'(01I &'$AJ &'KH M-(AA*     ‚DO M-GF*     ‚DO Gv: Nguyễn Thụy Bảo Ánh Thể dục 7 Trang Trường THCS An Bình Năm Học: 2010 – 2011 [=.(* Kiểm tra Bài thể dục phát triển chung với cờ: E@+$) ?2! ?CV5& o!V5G@ +$8&d+06?=_ (K@G@+$Cf& 28’-