THE DUC 7 MAU

Tuần Ngày soạn: 12/8/2019 Ngày dạy : 19/8/2019 TIẾT PHÒNG TRÁNH CHẤN THƯƠNG KHI HOẠT ĐỘNG THỂ DỤC THỂ THAO I Mục tiêu: Kiến thức: - Biết ý nghĩa việc phũng trỏnh chấn thương, hoạt động thể dục thể thao Kỹ năng: - Vận dụng để phũng, trỏnh chấn thương luyện tập, thi đấu Thái độ - Rốn cho học sinh cú thúi quen nghiờm tỳc tập luyờn Năng lực phẩm chất 4.1 Năng lực - Năng lực tự học, tự quản lý, hợp tác, lực vận động, tự đánh giá học tập 4.2 Phẩm chất - Tự tin, trung thực II: Chuẩn bị giỏo viờn học sinh: Giỏo viờn: - Tranh tư liệu chấn thương (nếu có) Học sinh: - Học sinh chuẩn bị ghi III: Tiến trỡnh tiết học: Ổn định tổ chức - Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số - Giỏo viờn phổ biến nội dung học 2.2 Các hoạt động hỡnh thành kiến thức Hoạt động giáo viên - học sinh Nội dung kiến thức, kỹ Hoạt động 1 í nghĩa việc phũng trỏnh chấn thương - Mục đích tập luyện thể dục thể thao nâng cao sức khỏe - Học sinh hiểu tác hại chấn thương đến sức khỏe người - Biết nguyờn nhõn cỏch phũng trỏnh - Khi luyện tập xảy chấn thương từ nhẹ đến nặng cụ thể - Xõy xỏt nhẹ da - Choỏng, ngất - Hiểu số nguyờn tắc hỡnh thức luyện tập phự hợp với thõn - Bong gõn - Tổn thương - Tổn thương khớp sai khớp - Giập góy xương - Chấn động nóo cột sống 2.3 Hoạt động luyện tập - Lựa chọn hỡnh thức luyện tập phự hợp với thõn mỡnh Hoạt động Từng học sinh trao đổi nguyên nhân chủ quan nguyên nhân khách quan dẫn đến chấn thương luyện tập TDTT 2.4 Hoạt động vận dụng - Giáo viên gọi học sinh trả lời nguyên nhân dẫn đến chấn thương cách phũng trỏnh Cỏc học sinh khỏc nhận xột bổ xung 2.5 Hoạt động tỡm tũi mở rộng - Về nhà tỡm hiểu nguyờn nhõn cỏch phũng tránh chấn thương Tuần Ngày soạn: 14/8/2019 Ngày dạy : 21/8/2019 TIẾT ĐỘI HèNH ĐỘI NGŨ - CHẠY NHANH - CHẠY BỀN I Mục tiờu: Kiến thức: - Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm đứng nghỉ, quay phải quay trái quay đằng sau - Kỹ thuật chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy chạm gót vào mơng - Chạy bền địa hỡnh tự nhiờn, giới thiệu tượng thở dốc cách khắc phục Một số động tác thư gión Kỹ năng: - Thực cách hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm đứng nghỉ, quay phải quay trái quay đằng sau - Thực động tác chạy bước nhỏ chạy nâng cao đùi, chạy gót chân chạm mông - Hiểu biết cách chạy bền địa hỡnh tự nhiờn, biết cỏch khắc phục thở dốc chạy Thái độ - Rốn thúi quen tập luyện thể dục thể thao, tỏc phong nhanh nhẹn - Rốn nõng cao tớnh tổ chức kỷ luật học sinh, thụng qua nội dung chạy nhanh rốn phản xạ nhanh cho học sinh Năng lực phẩm chất 4.1 Năng lực - Năng lực tự học, tự quản lý, hợp tác, lực vận động, tự đánh giá học tập 4.2 Phẩm chất - Tự tin, trung thực II: Chuẩn bị giỏo viờn học sinh: Giỏo viờn: - Tranh động tác bổ trợ chạy ngắn Học sinh: - Học sinh trang phục gọn gàng, giày tập III: Tiến trỡnh tiết học: Ổn định tổ chức - Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số - Giỏo viờn phổ biến nội dung học Tổ chức hoạt động dạy học 2.1 Khởi động - Cho lớp khởi động chung thể dục tay không - Khởi động chuyên môn xoay kỹ khớp cổ chân cổ tay đầu gối, hông … 2.2 Các hoạt động hỡnh thành kiến thức Hoạt động giáo viên - học sinh Nội dung kiến thức, kỹ Hoạt động - Chia lớp làm nhóm tập, nhóm tự tập nội dung đội hỡnh đội ngũ quay trái, phải, quay - Thực động tác quay chỗ tương đối đằng sau Tập hợp hàng dọc xác - Phương pháp giảng giải làm mẫu - Biết cách tập hợp theo hàng dọc dóng hàng nhanh khẩn trương - Phương pháp sửa chữa động tác sai Hoạt động - Nhóm tập động tác bổ trợ chạy, chạy bước nhỏ chạy nâng cao đùi, chạy gót chân chạm mông - Nghe giỏo viờn trỡnh bày tượng thở dốc cách khắc phục - Phương pháp giảng giải làm mẫu - Thực động tác bổ trợ chạy ngắn - Hiểu biết cách khắc phục tượng thở dốc chạy bền - Phương pháp luyện tập 2.3 Hoạt động luyện tập Hoạt động - Cả lớp tập cách tập hợp lớp đội hỡnh hàng dọc dúng hàng, quay chỗ Hoạt động - Hàng ngang lớp tập động tác bổ trợ kỹ thuật chạy ngắn, chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chân chạm mơng - Nghe giỏo viờn phõn tích tượng thở dốc cách khắc phục chạy bền - Chạy bền địa hỡnh tự nhiờn cự ly 250 - 300m 2.4 Hoạt động vận dụng - Giáo viên cho hàng tập động tác bổ trợ kỹ thuật, nhóm học sinh khác quan sát nhận xét theo mức Đạt; chưa đạt 2.5 Hoạt động tỡm tũi mở rộng - Học sinh nhà tỡm hiểu tỏc dụng cỏc động tác bổ trợ kỹ thuật? Kiểm tra, ngày tháng năm 2019 Tuần Ngày soạn: 19/8/2019 Ngày dạy : 26/8/2019 TIẾT ĐỘI HèNH ĐỘI NGŨ - CHẠY NHANH I Mục tiờu: Kiến thức: - Ôn nội dung học đội hỡnh đội ngũ tiết 2, học điểm số từ đến hết điểm số - 2, - đến hết Biến đổi đội hỡnh - 2- - Trũ chơi chạy tiếp sức, chạy tiếp sức chuyển vật tiếp sức Một số động tác bổ trợ, tập phát triển sức nhanh Kỹ năng: - Thực cách hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm đứng nghỉ, quay phải quay trái quay đằng sau Điểm số hàng dọc Biết cách biến đổi đội hỡnh - 24 - Thực động tác bổ trợ kỹ thuật chạy nhanh Chơi trũ chơi nghiêm túc nhiệt tỡnh Thái độ - Rốn thúi quen tập luyện thể dục thể thao, tỏc phong nhanh nhẹn - Rốn nõng cao tớnh tổ chức kỷ luật học sinh, thụng qua nội dung chạy nhanh rốn phản xạ nhanh cho học sinh Năng lực phẩm chất 4.1 Năng lực - Năng lực tự học, tự quản lý, hợp tác, lực vận động, tự đánh giá học tập 4.2 Phẩm chất - Tự tin, trung thực II: Chuẩn bị giỏo viờn học sinh: Giỏo viờn: - Tranh động tác bổ trợ chạy ngắn Học sinh: - Học sinh trang phục gọn gàng, giày tập III: Tiến trỡnh tiết học: Ổn định tổ chức - Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số - Giỏo viờn phổ biến nội dung học - Kiểm tra cũ: Quay chỗ Tổ chức hoạt động dạy học 2.1 Khởi động - Cho lớp khởi động chung thể dục tay không - Khởi động chuyên môn xoay kỹ khớp cổ chân cổ tay đầu gối, hông … 2.2 Các hoạt động hỡnh thành kiến thức Hoạt động giáo viên - học sinh Nội dung kiến thức, kỹ Hoạt động - Chia lớp làm nhóm tập, nhóm nghe hướng - Thực cách điểm số đội dẫn tập đội hỡnh - 2- hỡnh hàng dọc - Các nhóm tập điểm số hàng dọc - 2, -2 đến hết Và từ đến hết - Biết cách biến đổi đội hỡnh 2- - Phương pháp giảng giải làm mẫu - Phương pháp sửa chữa động tác sai Hoạt động - Nhóm tập động tác bổ trợ chạy, chạy bước nhỏ chạy nâng cao đùi, chạy gót chân chạm mông - Nghe hướng dẫn trũ chơi chạy tiếp sức chơi nghiêm túc đung luật - Thực động tác bổ trợ chạy ngắn - Hiểu biết cách chơi trũ chơi luật nghiêm túc - Phương pháp giảng giải làm mẫu - Phương pháp luyện tập 2.3 Hoạt động luyện tập Hoạt động - Cả lớp tập cách tập hợp lớp đội hỡnh hàng dọc dúng hàng, quay chỗ Biến đổi đội hỡnh - 2- Điểm số hàng dọc Hoạt động - Hàng ngang lớp tập động tác bổ trợ kỹ thuật chạy ngắn, chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chân chạm mông - Nghe giáo viên hướng dẫn trũ chơi chơi trũ chơi: Chuyển vật tiếp sức 2.4 Hoạt động vận dụng - Giáo viên cho hàng tập động tác bổ trợ kỹ thuật, nhóm học sinh khác quan sát nhận xét theo mức Đạt; chưa đạt 2.5 Hoạt động tỡm tũi mở rộng - Học sinh nhà tỡm hiểu tỏc dụng cỏc động tác bổ trợ kỹ thuật? Tuần Ngày soạn: 21/8/2019 Ngày dạy : 28/8/2019 TIẾT ĐỘI HèNH ĐỘI NGŨ - CHẠY NHANH - CHẠY BỀN I Mục tiờu: Kiến thức: - Đội hỡnh đội ngũ: Ôn nội dung học đội hỡnh đội ngũ tiết 2, - Chạy nhanh: Ôn kỹ thuật chỗ đánh tay, đứng mặt hướng chạy xuất phát, chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi Chạy bền: Học phân phối sức chạy, chạy địa hỡnh tự nhiờn Kỹ năng: - Thực cách hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm đứng nghỉ, quay phải quay trái quay đằng sau Điểm số hàng dọc Biết cách biến đổi đội hỡnh - 24 - Thực động tác bổ trợ kỹ thuật chạy nhanh Kỹ thuật chỗ đánh tay, xuất phát mặt hướng chạy - Hiểu biết cách phân phối sức chạy bền Biết cách chạy bền địa hỡnh tự nhiờn Thái độ - Cho lớp khởi động chung thể dục tay không - Khởi động chuyên môn xoay kỹ khớp cổ chân cổ tay đầu gối, hông … 2.2 Các hoạt động hỡnh thành kiến thức Hoạt động giáo viên - học sinh Nội dung kiến thức, kỹ Hoạt động - Chia lớp làm nhóm tập, nhóm nghe hướng dẫn tập cách tập hợp đội hỡnh hàng ngang - Các nhóm tập điểm số hàng ngang cách điều khiển người huy - Thực cách tập hợp đội hỡnh hàng ngang - Biết cách huy tập hợp đội hỡnh, hụ lệnh, dúng dàng - Phương pháp giảng giải làm mẫu - Phương pháp sửa chữa động tác sai Hoạt động - Nhóm tập động tác bổ trợ chạy, chạy bước nhỏ chạy nâng cao đùi, chạy gót chõn chạm mụng - Thực động tỏc bổ trợ chạy ngắn - Hiểu biết cách xuất phát kỹ thuật - Luyện tập đứng vai hướng chạy xuất phát - Phương pháp giảng giải làm mẫu - Phương pháp luyện tập 2.3 Hoạt động luyện tập Hoạt động - Cả lớp tập cách tập hợp lớp đội hỡnh hàng ngang, dúng hàng điểm số Cách điểu khiển người huy Hô lệnh Hoạt động - Hàng ngang lớp tập động tác bổ trợ kỹ thuật chạy ngắn, chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chân chạm mơng - Nghe giáo viên hướng dẫn thực kỹ thuật đứng vai hướng chạy xuất phát 2.4 Hoạt động vận dụng - Giáo viên cho hàng tập đứng vai hướng chạy xuất phỏt, cỏc nhúm học sinh khỏc quan sỏt nhận xột theo mức Đạt; chưa đạt 2.5 Hoạt động tỡm tũi mở rộng - Học sinh nhà tỡm hiểu cú bao nhiờu cỏch xuất phỏt chạy nhanh? Tuần Ngày soạn: 21/8/2019 Ngày dạy : 28/8/2019 TIẾT ĐỘI HèNH ĐỘI NGŨ - CHẠY NHANH - CHẠY BỀN I Mục tiờu: Kiến thức: - Đội hỡnh đội ngũ: Ôn đứng lại, vũng trỏi vũng phải - Chạy nhanh: Ôn kỹ thuật đứng vai hướng chạy xuất phát, chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi chạy gót chân chạm mơng Chạy bền: Chạy địa hỡnh tự nhiên giới thiệu tượng đau sóc chạy bền cách khắc phục Kỹ năng: - Thực kỹ thuật đều, vũng trỏi vũng phải - Thực động tác bổ trợ kỹ thuật chạy nhanh Kỹ thuật vai hướng chạy xuât phát - Hiểu biết cỏch phõn phối sức chạy bền Biết cỏch sử lý tượng đau sóc chạy bền Thái độ - Rốn thúi quen tập luyện thể dục thể thao, tỏc phong nhanh nhẹn - Rốn nõng cao tớnh tổ chức kỷ luật học sinh, thụng qua nội dung chạy nhanh rốn phản xạ nhanh cho học sinh Năng lực phẩm chất 4.1 Năng lực - Năng lực tự học, tự quản lý, hợp tác, lực vận động, tự đánh giá học tập 4.2 Phẩm chất - Tự tin, trung thực II: Chuẩn bị giỏo viờn học sinh: Giỏo viờn: - Tranh động tác bổ trợ chạy nhanh Học sinh: - Học sinh trang phục gọn gàng, giày tập III: Tiến trỡnh tiết học: Ổn định tổ chức - Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số - Giỏo viờn phổ biến nội dung học - Kiểm tra cũ: Xuất phát vai hướng chạy Tổ chức cỏc hoạt động dạy học 2.1 Khởi động - Cho lớp khởi động chung thể dục tay không - Khởi động chuyên môn xoay kỹ khớp cổ chân cổ tay đầu gối, hông … 2.2 Các hoạt động hỡnh thành kiến thức Hoạt động giáo viên - học sinh Nội dung kiến thức, kỹ Hoạt động - Chia lớp làm nhóm tập, nhóm nghe hướng dẫn tập đứng lại Đi vũng trỏi, vũng phải - Phương pháp giảng giải làm mẫu - Phương pháp sửa chữa động tác sai - Thực đứng lại tương đối chân tay - Bước đầu thực vũng trỏi vũng phải Hoạt động - Nghe hướng dẫn kỹ thuật đứng vai hướng chạy xuất phát tập luyện - Thực động tác vai hướng chạy xuất phát Hoạt động - Nghe giới thiệu tượng đau sóc cách sử - Hiểu biết cỏch sử lý tượng lý chạy bền đau sóc chạy bền - Phương pháp giảng giải - Phương pháp luyện tập 2.3 Hoạt động luyện tập Hoạt động - Cả lớp tập cách tập hợp lớp đội hỡnh hàng dọc đứng lại vũng trỏi, vũng phải Hoạt động - Hàng ngang lớp tập động tác bổ trợ kỹ thuật chạy ngắn, chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chân chạm mơng - Hàng dọc thực kỹ thuật đứng vai hướng chạy xuất phát Hoạt động - Nghe giáo viên phân tích tượng đau sóc cách sử lý chạy bền 2.4 Hoạt động vận dụng - Giáo viên cho hàng tập chỗ đánh tay, nhóm học sinh khác quan sát nhận xét theo mức Đạt; chưa đạt 2.5 Hoạt động tỡm tũi mở rộng - Học sinh nhà tỡm hiểu chạy bền cú giai đoạn? Kiểm tra, ngày 2019 Tuần Ngày soạn: 9/9/2019 Ngày dạy : 16/9/2019 TIẾT ĐỘI HèNH ĐỘI NGŨ - CHẠY NHANH I Mục tiờu: tháng năm Kiến thức: - Đội hỡnh đội ngũ: Ôn tập hợp hàng ngang, dóng hàng điểm số cách điều khiển người huy - Chạy nhanh: Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chân chạm mơng Đứng vai hướng chạy xuât phỏt Kỹ năng: - Thực tập hợp hàng ngang, dóng hàng điểm số Biết cách điểu khiển người huy tập hợp hô lệnh - Thực động tác bổ trợ kỹ thuật chạy nhanh Biết cách thực kỹ thuật vai hướng chạy xuất phỏt Thái độ - Rốn thúi quen tập luyện thể dục thể thao, tỏc phong nhanh nhẹn - Rốn nõng cao tớnh tổ chức kỷ luật học sinh, thụng qua nội dung chạy nhanh rốn phản xạ nhanh cho học sinh Năng lực phẩm chất 4.1 Năng lực - Năng lực tự học, tự quản lý, hợp tác, lực vận động, tự đánh giá học tập 4.2 Phẩm chất - Tự tin, trung thực II: Chuẩn bị giỏo viờn học sinh: Giỏo viờn: - Tranh động tác bổ trợ chạy ngắn Học sinh: - Học sinh trang phục gọn gàng, giày tập III: Tiến trỡnh tiết học: Ổn định tổ chức - Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số - Giỏo viờn phổ biến nội dung học - Kiểm tra cũ: Đi đứng lại Tổ chức hoạt động dạy học 2.1 Khởi động - Cho lớp khởi động chung thể dục tay không - Khởi động chuyên môn xoay kỹ khớp cổ chân cổ tay đầu gối, hông … 2.2 Các hoạt động hỡnh thành kiến thức Hoạt động giáo viên - học sinh Nội dung kiến thức, kỹ Hoạt động - Chia lớp làm nhóm tập, nhóm nghe hướng dẫn tập cách tập hợp đội hỡnh hàng ngang - Các nhóm tập điểm số hàng ngang cách điều khiển người huy - Phương pháp giảng giải làm mẫu - Phương pháp sửa chữa động tác sai - Thực cách tập hợp đội hỡnh hàng ngang - Biết cách huy tập hợp đội hỡnh, hụ lệnh, dúng dàng - Thực động tỏc bổ trợ chạy ngắn Hoạt động - Nhóm tập động tác bổ trợ chạy, chạy bước nhỏ chạy nâng cao đùi, chạy gót chõn chạm mụng - Luyện tập đứng vai hướng chạy xuất phát - Hiểu biết cách xuất phát kỹ thuật - Phương pháp giảng giải làm mẫu - Phương pháp luyện tập 2.3 Hoạt động luyện tập Hoạt động - Cả lớp tập cách tập hợp lớp đội hỡnh hàng ngang, dúng hàng điểm số Cách điểu khiển người huy Hô lệnh Hoạt động - Hàng ngang lớp tập động tác bổ trợ kỹ thuật chạy ngắn, chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chân chạm mơng - Nghe giáo viên hướng dẫn thực kỹ thuật đứng vai hướng chạy xuất phát 2.4 Hoạt động vận dụng - Giáo viên cho hàng tập đứng vai hướng chạy xuất phỏt, cỏc nhúm học sinh khỏc quan sỏt nhận xột theo mức Đạt; chưa đạt 2.5 Hoạt động tỡm tũi mở rộng - Học sinh nhà tỡm hiểu cú bao nhiờu cỏch xuất phỏt chạy nhanh? Kiểm tra, ngày 2019 Tuần Ngày soạn: 11/9/2019 Ngày dạy : 18/9/2019 TIẾT ĐỘI HèNH ĐỘI NGŨ - CHẠY NHANH - CHẠY BỀN I Mục tiờu: tháng năm Kiến thức: - Đội hỡnh đội ngũ: Ôn đứng lại, vũng trỏi vũng phải Đổi chân sai nhịp - Chạy nhanh: Ôn kỹ thuật chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi chạy gót chân chạm mơng Ngồi xổm xuõt phỏt Chạy bền: Cách kiểm tra mạch trước sau kihi chạy theo dừi sức khỏe Chạy trờn địa hỡnh tự nhiờn Kỹ năng: - Thực kỹ thuật đều, vũng trỏi vũng phải Biết cỏch đổi chân sai nhịp - Thực động tác bổ trợ kỹ thuật chạy nhanh Thực kỹ thuật ngồi xổm xuất phát - Hiểu biết cách chạy bền địa hỡnh tự nhiờn, biết cỏch kiểm tra mạch trước sau chạy Thái độ - Rốn thúi quen tập luyện thể dục thể thao, tỏc phong nhanh nhẹn - Rốn nõng cao tớnh tổ chức kỷ luật học sinh, thụng qua nội dung chạy nhanh rốn phản xạ nhanh cho học sinh Năng lực phẩm chất 4.1 Năng lực - Năng lực tự học, tự quản lý, hợp tác, lực vận động, tự đánh giá học tập 4.2 Phẩm chất - Tự tin, trung thực II: Chuẩn bị giỏo viờn học sinh: Giỏo viờn: - Tranh động tác bổ trợ chạy nhanh Học sinh: - Học sinh trang phục gọn gàng, giày tập III: Tiến trỡnh tiết học: Ổn định tổ chức - Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số - Giỏo viờn phổ biến nội dung học - Kiểm tra cũ: Đi đứng lại Tổ chức hoạt động dạy học 2.1 Khởi động - Cho lớp khởi động chung thể dục tay không - Khởi động chuyên môn xoay kỹ khớp cổ chân cổ tay đầu gối, hông … 2.2 Các hoạt động hỡnh thành kiến thức Hoạt động giáo viên - học sinh Nội dung kiến thức, kỹ Hoạt động - Thực đứng lại tương đối chân tay - Chia lớp làm nhóm tập, nhóm nghe hướng dẫn tập đứng lại Đi vũng trỏi, vũng phải Đổi chân sai nhịp - Phương pháp giảng giải làm mẫu - Phương pháp sửa chữa động tác sai - Bước đầu thực vũng trỏi vũng phải đều, biết cách đổi chân sai nhịp Hoạt động - Nghe hướng dẫn kỹ thuật ngồi xổm xuất phát - Phương pháp giảng giải làm mẫu - Thực động tác ngối xổm xuất phát - Phương pháp luyện tập Hoạt động - Hiểu biết cách kiểm tra mạch So sánh mạch trước sau chạy - Nghe giới thiệu cỏch kiểm tra mạch thõn kiểm tra cho bạn - Phương pháp giảng giải làm mẫu - Phương pháp luyện tập 2.3 Hoạt động luyện tập Hoạt động - Cả lớp tập cách tập hợp lớp đội hỡnh hàng dọc đứng lại vũng trỏi, vũng phải Đổi chân sai nhịp Hoạt động - Hàng ngang lớp tập động tác bổ trợ kỹ thuật chạy ngắn, chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chân chạm mơng - Hàng dọc thực kỹ thuật ngồi xổm xuất phỏt Hoạt động - Nghe giáo viên hướng dẫn cách kiểm tra mạch trước sau chạy 2.4 Hoạt động vận dụng - Giỏo viờn cho hàng tập vũng trỏi, phải, cỏc nhúm học sinh khỏc quan sỏt nhận xột theo mức Đạt; chưa đạt 2.5 Hoạt động tỡm tũi mở rộng - Học sinh nhà tỡm hiểu mạch bỡnh thường học sinh bao nhiêu? Kiểm tra, ngày 2019 tháng năm Tuần Ngày soạn: 16/9/2019 Ngày dạy : 23/9/2019 TIẾT 10 ĐỘI HèNH ĐỘI NGŨ - CHẠY NHANH I Mục tiờu: Kiến thức: - Đội hỡnh đội ngũ: Ôn tập số kỹ học sinh cũn yếu Biến đổi đội hỡnh - - - Chạy nhanh: Đứng vai hướng chạy xuất phát Ngồi - xuất phát Học tư sẵn sàng xuất phát Kỹ năng: - Thực nội dung vũng trỏi, phải Đổi chân sai nhịp - Thực kỹ thuật đứng vai hướng chạy xuất phát Ngồi - xuất phát Bước đầu thực tư sẵn sàng xuất phát Thái độ - Rốn thúi quen tập luyện thể dục thể thao, tỏc phong nhanh nhẹn - Rốn nõng cao tớnh tổ chức kỷ luật học sinh, thụng qua nội dung chạy nhanh rốn phản xạ nhanh cho học sinh Năng lực phẩm chất 4.1 Năng lực - Năng lực tự học, tự quản lý, hợp tác, lực vận động, tự đánh giá học tập 4.2 Phẩm chất - Tự tin, trung thực II: Chuẩn bị giỏo viờn học sinh: Giỏo viờn: - Tranh tư sẵn sàng xuât phát Học sinh: - Học sinh trang phục gọn gàng, giày tập III: Tiến trỡnh tiết học: Ổn định tổ chức - Ổn định tổ chức kiểm tra sĩ số - Giỏo viờn phổ biến nội dung học - Kiểm tra cũ: Đi đứng lại Tổ chức hoạt động dạy học 2.1 Khởi động - Cho lớp khởi động chung thể dục tay không - Khởi động chuyên môn xoay kỹ khớp cổ chân cổ tay đầu gối, hụng … 2.2 Các hoạt động hỡnh thành kiến thức Hoạt động giáo viên - học sinh Nội dung kiến thức, kỹ Hoạt động - Chia lớp làm nhóm tập, nhóm nghe - Thực cách biến đổi đội hướng dẫn tập cách biến đổi đội hỡnh - - hỡnh - - Biết cách huy biến đổi đội - Phương pháp giảng giải làm mẫu hỡnh - Phương pháp sửa chữa động tác sai Hoạt động - Nhóm tập động tác bổ trợ chạy, ôn tư xuất phát Tư sẵn sàng xuất phát - Phương pháp giảng giải làm mẫu - Phương pháp luyện tập - Thực động tác bổ trợ chạy ngắn - Hiểu thực tư sẵn sàng xuất phát 2.3 Hoạt động luyện tập Hoạt động - Cả lớp tập cách tập hợp lớp đội hỡnh hàng ngang, tập tư sẵn sàng xuất phát Biến đổi đội hỡnh - - - Hoạt động - Hàng dọc thực đứng lại, vũng trỏi, vũng phải, đổi chân sai nhịp - Hàng dọc thực theo nhóm đứng vai hướng chạy xuất phát, ngồi xuất phát Tư sẵn sàng xuất phát 2.4 Hoạt động vận dụng - Giáo viên cho hàng tập đứng vai hướng chạy xuất phát, nhóm học sinh khác quan sát nhận xét theo mức Đạt; chưa đạt 2.5 Hoạt động tỡm tũi mở rộng - Học sinh nhà tỡm hiểu cú bao nhiờu cỏch xuất phỏt chạy nhanh? Thày cô liên hệ 0916226557 ( có zalo ) để có trọn Cung cấp dịch vụ: - Nhận cung cấp giáo án tất môn soạn theo hình thức soạn hoạt động, phát triển NL, PC người học - Nhận thiết kế giáo án, soạn power point thao giảng, thi GVG cấp - Nhận thiết kế giảng Elearning theo yêu cầu - Cung cấp chuyên đề, sáng kiến kinh nghiệm theo yêu cầu - Nhận viết tham luận, báo cáo, thuyết trình, phóng theo u cầu - Cung cấp hoàn thiện loại hồ sơ, kế hoạch chuyên môn tổ, nhà trường * Các sản phẩm thày cô giáo viên giỏi cấp, nhiều kinh nghiệm trực tiếp chắp bút hoàn thiện * Cam kết đảm bảo uy tín, chất lượng sản phẩm, bảo mật thơng tin khách hàng Thày có nhu cầu xin liên hệ: 0987.556503 - 0916.226557 Trân trọng cảm ơn q thày quan tâm! ... sinh khác quan sát nhận xét theo mức Đạt; chưa đạt 2.5 Hoạt động tỡm tũi mở rộng - Học sinh nhà tỡm hiểu cú bao nhiờu cỏch xuất phỏt chạy nhanh? Thày cô liên hệ 09162265 57 ( có zalo ) để có trọn... vận dụng - Giáo viên cho hàng tập động tác bổ trợ kỹ thuật, nhóm học sinh khác quan sát nhận xét theo mức Đạt; chưa đạt 2.5 Hoạt động tỡm tũi mở rộng - Học sinh nhà tỡm hiểu tỏc dụng cỏc động tác... vận dụng - Giáo viên cho hàng tập động tác bổ trợ kỹ thuật, nhóm học sinh khác quan sát nhận xét theo mức Đạt; chưa đạt 2.5 Hoạt động tỡm tũi mở rộng - Học sinh nhà tỡm hiểu tỏc dụng cỏc động tác