Giaoan The duc Lop 5 _ HK2

 Kế hoạch dạy lớp GV: Mai Thuỳ Trang Môn : Thể dục Tiết 37 : TRỊ CHƠI “ĐUA NGỰA” VÀ “ LÒ CÒ TIẾP SỨC” I - MỤC TIÊU : - Ôn đổi chân sai nhịp Yêu cầu thực động tác tương đối xác -Chơi trị chơi “ Đua ngực” “ Lò cò tiếp sức” Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi mức tương đối chủ động II - ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: Kẻ sân chơi trò chơi III - CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY VÀ HỌC Hoạt động GV Hoạt động HS Phần mở đầu: 6-10 phút: - GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, - HS Chạy chậm thành hàng dọc yêu cầu học: 1-2 phút địa hình tự nhiên xung quanh sân tập: - - Xoay khớp cổ chân, tay khớp phút gối, hông, vai phút -Trò chơi khởi động( GV chọn) : 12 phút Phần : 18-22 phút: - Chơi trò chơi “ Đua ngựa”5-7 phút GV - Tham gia trò chơi nhắc lại cách chơi, quy định chơi, Cho HS chơi thử lần chơi thức có phân thắng thua Tổ thắng đựơc biểu dương, tổ thua bị phạt - Thi đua giửa tổ với 1-2 lần - Ôn theo 2-4 hàng dọc đổi chân 15- 20m điều sai nhịp:5 phút GV biểu dương tổ tập đều, không sai nhịp có ngừời sai nhịp đổi chân đựơc ngay, tổ phải cỏng bạn khoảng cách vừa - - Chơi trò chơi “ Lò cò tiếp sức ”6-8 - Các tổ có thi đua với sụ điều khiển GV phút Cho HS nhắc lại cách chơi chơi., đề phịng khơng để sảy chấn thương cho em Sau số lần chơi, GV tăng thêm yêu cầu, đảo vị trí giửa em, khích lệ HS tham gia nhiệt tình thể tâm toàn đội chơi Phần kết thúc: 4-6 phút: - Đi thường vừa vừa hát thả lỏng: - Thực theo yêu cầu 1-2 phút - GV HS hệ thống nhận xét - Lắng nghe đánh giá kểt b học : 2-3 phút - GV giao tập nhà: Ôn động tác - Lắng nghe để thực  Kế hoạch dạy lớp GV: Mai Thuỳ Trang Môn : Thể dục Tiết 38 : TUNG VÀ BẮT BĨNG TRỊ CHƠI “ BĨNG CHUYỀN SÁU” I - MỤC TIÊU : - Ơn tung bắt bóng tay, tung bóng bàng tay bắt bóng tay, ơn nhảy dây kiểu chụm hai chân Yêu cầu thực động tác tương đối xác -Làm quen trị chơi “ Bóng chuyền sáu” u cầu biết cách chơi tham gia vào trò chơi II - ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: Chuẩn bị em dây nhảy đủ bóng để HS tập luyện III - CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY VÀ HỌC Hoạt động GV Hoạt động HS phần mở đầu: 6-10 phút: - GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu - Laéng nghe học: 1-2 phút - Cho HS Chạy chậm thành hàng dọc - Thực theo yêu cầu địa hình tự nhiên xung quanh sân tập: phút - Xoay khớp cổ chân, tay khớp gối, hông, vai phút - Tham gia trò chơi - Trị chơi khởi động( GV chọn) : 1-2 phút Phần : 18-22 phút: -Ơn tung bắt bóng hai tay, tung - Các tổ luyện tập theo khu vực đả quy bóng tay bắt bóng hai định Tổ trưởng huy tổ tay: 8- 10 phút GV lại quan sát sửa sai tập nhắc nhở, giúp đỡ HS thực chưa Thi đua giửa tổ với lần biểu dương tổ tập - Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân: 5-7 phút - * chọn số em tập tốt lên biểu diển - Một số em tập tốt lên biểu diển lần lần - Làm quen trị chơi “Bóng chuyền sáu ”79 phút.GV nêu tên trò chơi, giới thiệu cách chơi quy định khu vực chơi Cho HS tập trước động tác vừa di chuyển vừa bắt bóng - Tham gia trò chơi Chơi thử trò chơi 1-2 lần , sau chơi thức Phần kết thúc: 4-6 phút: - Cho HS thường vừa vừa hát thả - Thực theo yêu cầu lỏng tích cực thở sâu: 1-2 phút - GV HS hệ thống nhận xét - Lắng nghe đánh giá kểt b học : 2-3 phút - GV giao tập nhà: Ơn động tác tung bắt bóng  Kế hoạch dạy lớp GV: Mai Thuỳ Trang Môn : Thể dục Tiết 39 : TUNG VÀ BẮT BĨNG TRỊ CHƠI “ BĨNG CHUYỀN SÁU” I - MỤC TIÊU : - Ơn tung bắt bóng tay, tung bóng bàng tay bắt bóng tay, ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân Yêu cầu thực động tác tương đối xác - Tiếp tục làm quen với trị chơi “ Bóng chuyền sáu” Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi II - ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: Chuẩn bị em dây nhảy đủ bóng để HS tập luyện III - CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY VÀ HỌC Hoạt động GV Hoạt động HS phần mở đầu: 6-10 phút: - GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu - HS Chạy chậm thành vòng tròn xung học: 1-2 phút quanh sân tập: phút - Xoay khớp cổ chân, tay khớp gối, - Đứng quay mặt vào tâm vịng trịn hơng, vai phút - Trò chơi “ kết bạn” 1-2 phút trò chơi ( - Tham gia trò chơi GV chọn) : Phần : 18-22 phút: - Ôn tung bắt bóng hai tay, tung - Các tổ luyện tập theo khu vựa đđã quy bóng tay bắt bóng hai định HS tự ơn tung bắt bóng tay: 8- 10 phút GV lại quan sát sửa sai hai tay, sau tung bóng tay nhắc nhở, giúp đỡ HS thực bắt bóng hai tay Tổ trưởng chưa Lần cuối có thi đua tổ huy tổ tập với lần, chọn đại diện số em lên thực hiên, GV biểu dương tổ có nhiều người làm - Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân: 5-7 - Thực theo yêu cầu phút.Vẩn theo hình thức để thực nhảy dây - Chọn số em tổ lên nhảy tính số - Một số em tổ lên nhảy lần, tổ thắng biểu dương - Chơi trò chơi “Bóng chuyền sáu ”7-9 - Thực theo yêu cầu phút GV nêu tên trò chơi, nhắc lại cách chơi, quy định chơi Chia đội Cho HS di chuyển bắt bóng số lần, Chơi thử lần , sau chơi thức Khi em chơi, GV nhắc nhở em đảm bảon an toàn chơi Phần kết thúc: 4-6 phút: - Cho HS chạy chậm, thả lỏng tích cực thở - Thực theo yêu cầu sâu: 2-3 phút - GV HS hệ thống nhận xét - Lắng nghe đánh giá kểt b học : phút - GV giao tập nhà: Ôn động tác tung - Lắng nghe để thực bắt bóng GV: Mai Thuỳ Trang  Kế hoạch dạy lớp Môn : Thể dục Tiết 40 : TUNG VÀ BẮT BÓNG – NHẢY DÂY I - MỤC TIÊU : - Ơn tung bắt bóng tay, tung bóng tay bắt bóng tay, ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân Yêu cầu thực động tác tương đối xác - tiếp tục làm quen với trị chơi “ Bóng chuyền sáu” Yêu cầu biết cách chơi tham gia tròchơi tương đối chủ động II - ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: Chuẩn bị em dây nhảy đủ bóng để HS tập luyện III - CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY VÀ HỌC Hoạt động GV Hoạt động HS phần mở đầu: 6-10 phút: - GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu - HS Chạy chậm thành vòng tròn xung học: 1-2 phút quanh sân tập sau đứng lại xoay khớp cổ chân, tay khớp gối, hơng, vai phút - Chơi trị chơi “ Chuyền Bóng” 1-2 phút - Tham gia trị chơi trò chơi ( GV chọn) : Phần : 18-22 phút: - Ôn tung bắt bóng hai tay, tung bóng tay bắt bóng hai tay: 8- 10 phút GV lại quan sát, phát sửa sai nhắc nhở, giúp đỡ HS thực chưa - Tổ chức thi đua tổ với , cặp đại diện tổ lên thực hiên, GV biểu dương tổ tập luyện tích cực - Ôn nhảy dây kiểu chụm hai chân: 5-7 phút.Phương pháp tập luyện tương tự - Chọn số em nhảy nhiều lần lên nhảy biểu diễn: lần - Chơi trị chơi “Bóng chuyền sáu ” 7-9 phút.GV yêu cầu HS nhắc lại cách chơi,quy định chơi Chia đội Cho HS chơi thử lần, Sau chơi thức Và có tính điểm xem đội vô địch Khi em chơi, GV nhắc nhở em không xô đẩy , ngã xảy chấn thương Phần kết thúc: 4-6 phút: - Đi chậm, thả lỏng toàn thân, kết hợp hít thở sâu: 2-3 phút - GV HS hệ thống nhận xét đánh giá kểt baì học : phút - GV giao tập nhà: Ôn động tác tung bắt bóng - Các tổ luyện tập theo khu vực quy định Có thể cho cặp HS ơn tung bắt bóng hai tay, sau tung bóng tay bắt bóng hai tay Dưới huy chung tổ trưởng - Thi đua tổ với - Thực theo yêu caàu - Một số em nhảy nhiều lần lên nhảy biểu diễn: lần - Tham gia trò chơi - Thực theo yêu cầu - Lắng nghe - Lắng nghe để thực  Kế hoạch dạy lớp GV: Mai Thuỳ Trang Môn : Thể dục Tiết 41 :TUNG VÀ BẮT BĨNG NHẢY DÂY – BẬT CAO I - MỤC TIÊU : - Ôn tung bắt bóng theo nhóm 2-3 ngừơi, ơn nhảy dây kiểu chân trước chân sau, Yêu cầu thực động tác tương đối -Làm quen động tác bật cao Yêu cầu thực động tác - Chơi trị chơi “ Bóng chuyền sáu” u cầu biết cách chơi tham gia trò chơi tương đối chủ động II - ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: Chuẩn bị em dây nhảy đủ bóng để HS tập luyện III - CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY VÀ HỌC Hoạt động GV Hoạt động HS phần mở đầu: 6-10 phút: - GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu - HS đứng thành vòng tròn xung xoay học: 1-2 phút khớp cổ chân, cổ tay, khớp gối, sau thực động tác chao dây bật nhày chổ nhẹ nhàng:2-3 phút - Chơi trò chơi “ Kết bạn” 1-2 phút - Tham gia trò chơi trò chơi ( GV chọn) : Phần : 18-22 phút: - -Ôn tung bắt bóng theo nhóm 2-3 - Các tổ luyện tập theo khu vực quy ngừơi:5- phút GV lại quan sát, sửa sai định Dưới huy tổ trưởng, HS ôn nhắc nhở, giúp đỡ HS thực lại tung bắt bóng hai tay, sau chưa tập trung bắt bóng theo nhóm hai người - Lần cuối cho tổ thi đua với - Thi đua tổ với lần, GV biểu dương tổ có nhiều đơi làm - Ơn nhảy dây kiểu chân truớc chân sau::6- - Thực theo yêu caàu phút.Phương pháp tập luyện tương tự - Làm quen nhảy bât cao: 6-8 phút Tập - Theo dõi, thực theo đội hình 2-4 hàng ngang GV làm mẫu giảng gải ngắn gọn, sau cho HS bật thử số lần hai chân, rơi xuống nhắc HS phải thực động tác hoản xung , để tránh chấn động - Chơi trị chơi “Bóng chuyền sáu ” 5-7 - Tham gia trò chơi phút.GV HS nhắc lại cách chơi,quy định chơi Sau chia lớp thành đội Để thi đấu loại trực tiếp chọn đội vô địch GV nhắc nhở HS đảm bảo an toàn Phần kết thúc: 4-6 phút: - Đứng chổ thả lỏng tích cực, sau cúi - Thực theo yêu cầu gập ngừơi, rung hai vai, hít thở sâu GV HS hệ thống nhận xét đánh giá kểt - Lắng nghe b học : phút - GV giao tập nhà: - Laéng nghe để thực  Kế hoạch dạy lớp GV: Mai Thuỳ Trang Môn : Thể dục Tiết 42 : NHẢY DÂY – BẬT CAO TRÒ CHƠI “ TRỒNG NỤ, TRỒNG HOA” I - MỤC TIÊU : - Ơn tung bắt bóng theo nhóm 2-3 ngừơi, ơn nhảy dây kiểu chân trước chân sau, Yêu cầu thực động tác tương đối - Tiếp tục làm quen động tác bật cao Yêu cầu thực động tác - Làm quen trò chơi “ Trồng nụ, trồng hoa” Yêu cầu biết cách chơi tham gia trò chơi cách II - ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: Chuẩn bị em dây nhảy đủ bóng để HS tập luyện III - CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY VÀ HỌC Hoạt động GV Hoạt động HS phần mở đầu: 6-10 phút: - GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu - Lớp chạy chậm thành vòng tròn xung học: 1-2 phút quanh sân tập, sau đứng quay mặt vào tâm xoay khớp cổ chân, cổ tay, khớp gố1-2 phút - Chơi trò chơi “ Mèo đuổi chuột” 1-2 phút - Tham gia trò chơi trò chơi ( GV chọn) : Phần : 18-22 phút: - Ôn tung bắt bóng theo nhóm 2-3 - Các tổ luyện tập theo khu vực quy ngừơi:5- phút GV lại quan sát, sửa sai định Dưới huy tổ trưởng, Tập nhắc nhở, giúp đỡ HS thực tung bắt bóng theo nhóm ngừời chưa - Ơn nhảy dây kiểu chân truớc chân sau:5- - Thực theo yêu caàu phút.Phương pháp tập luyện tương tự - Tiếp tục làm quen nhảy bât cao chổ: - Theo dõi, thực 6-8 phút Tập theo đội hình 2-4 hàng ngang GV làm mẫu cách nhún lấy đà bật nhảy, sau cho HS bật nhảy số lần hai chân, rơi xuống nhắc HS phải thực động tác hoản xung Thực bật chổ theo nhịp hô: nhún lấy đà bật nhảy, rơi xuống đất hoản xung - Làm quen trò chơi “Trồng nụ, trồng hoa ” 5-7 phút.GV nêu tên trò chơi,phổ biến - Tham gia trò chơi cách chơi quy định chơi Cho HS xếp nụ hoa truớc chơi Chia lớp thành đội chơi cho nhảy thử số lần, chơi thức.GV phân công HS bảo hiểm để tránh chấn thương động viên khuyến khich HS chơi  Kế hoạch dạy lớp GV: Mai Thuỳ Trang Phần kết thúc: 4-6 phút: - Chạy chậm thả lỏng, hít thở sâu tích cực : - Thực theo yêu cầu 2-3 phút - GV HS hệ thống nhận xét - Laéng nghe đánh giá kểt baì học : phút - GV giao tập nhà: Nhảy kiểu chân - Laéng nghe để thực trước chân sau  Kế hoạch dạy lớp GV: Mai Thuỳ Trang Môn : Thể dục Tiết 43 : NHẢY DÂY – PHỐI HỢP MANG VÁC TRÒ CHƠI “ TRỒNG NỤ, TRỒNG HOA” I - MỤC TIÊU : - Ơn tung bắt bóng theo nhóm 2-3 ngừơi, ơn nhảy dây kiểu chân trước chân sau, Yêu cầu thực động tác tương đối xác - Tập bật cao, tập phối hợp chạy- mang vác Yêu cầu thực động tác - Chơi trò chơi “ Trồng nụ, trồng hoa” Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi II - ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: Chuẩn bị em dây nhảy đủ bóng để HS tập luyện vật chuẩn treo cao để tập bật cao( bóng khăn) Kẻ vạch giới hạn III - CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY VÀ HỌC Hoạt động GV Hoạt động cuûa HS Phần mở đầu: 6-10 phút: - GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu - Lớp chạy chậm thành vòng tròn xung học: 1-2 phút quanh sân tập, phút xoay khớp cổ chân, cổ tay, khớp gối: 1-2 phút - Chơi trò chơi “ Nhày lước sóngt” 1-2 phút - Tham gia trị chơi trò chơi ( GV chọn) : Phần : 18-22 phút: -Ôn tung bắt bóng theo nhóm 2-3 - Các tổ luyện tập theo khu vực quy ngừơi:5- phút Phương pháp tổ chức định Dưới huy tổ trưởng, Tập tương tự 42 tung bắt bóng theo nhóm người - Thực theo yêu cầu - Ôn nhảy dây kiểu chân truớc chân sau:6-8 phút.Phương pháp tổ chức tập luyện theo nhóm cặp Lần cuối tổ chức thi giửa nhóm cặp theo cách nhảy tính số lần bắt đầu nhảy t rong thời gian định xem nhảy nhiều lần - Theo dõi, thực Tập bật cao tập chạy – mang vác:5-7 phút Tập bật cao theo tổ.GV làm mẫu cách bật nhảy với tay lên cao chạm vào vật chuẩn, sau cho HS bật nhảy thử số lần, bật thức theo lệnh GV Tập phối hợp chạy- mang vác theo nhóm ngừơi:1-2 lần x6-8m.GV làm mẫu lần, sau HS làm theo -Thi bật nhảy cao thoe cách với tay lên cao chạm vật chuẩn : 1-2 lần - Tham gia trò chơi - Chơi trò chơi “Trồng nụ, trồng hoa ” 5-7 phút.GV nêu tên trò chơi,phổ biến cách chơi quy định chơi Cho đội thi đấu xem đội có nhiều ngừời nhảy qua mức cao GV nhắc HS bảo hiểm để tránh chấn thương động viên khuyến khich HS chơi  Kế hoạch dạy lớp GV: Mai Thuyø Trang Phần kết thúc: 4-6 phút: - Thực động tác thả lỏng, hít thở sâu - Thực theo yêu cầu tích cực : 2-3 phút - GV HS hệ thống nhận xét - Lắng nghe đánh giá kểt b học : phút - GV giao tập nhà: Nhảy kiểu chân - Lắng nghe để thực trước chân sau GV: Mai Thuỳ Trang  Kế hoạch dạy lớp Môn : Thể dục Tiết 44 : NHẢY DÂY – DI CHUYỂN TUNG BẮT BÓNG I - MỤC TIÊU : - Ôn di chuyển tung bắt bóng, ơn nhảy dây kiểu chân trước chân sau, Yêu cầu thực động tác tương đối xác - Ôn bật cao, tập phối hợp chạy-nhảy- mang vác Yêu cầu thực động tác - Chơi trò chơi “ Trồng nụ, trồng hoa” Yêu cầu biết cách chơi tham gia chơi tương đối chủ động II - ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: Chuẩn bị em dây nhảy đủ bóng để HS tập luyện chuẩn bị dụng cụ cho tập chạy-nhảy- mang vác III - CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY VÀ HỌC Hoaït động GV Hoạt động HS phần mở đầu: 6-10 phút: - GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu - Cả lớp chạy chậm đia hình tự học: 1-2 phút nhiên xung quanh sân tập, phút - Xoay khớp cổ chân, cổ tay, khớp gối: 1-2 phút - Chơi trò chơi “ Con cóc cậu ơng trời” 1- - Tham gia trò chơi phút trò chơi ( GV chọn) : Phần : 18-22 phút: - Ơn di chuyển tung bắt bóng:6-8 phút - Thực theo yêu cầu Tập di chuyển ngang khơng bóng trước, tập di chuyển tung bắt bóng theo nhóm người tổ tập huy tổ trưởng, Tập di chuyển tung bắt bóng theo nhóm ngừời - Ơn nhảy dây kiểu chân truớc chân sau:5-7 - Các tổ tập luyện theo khu vực quy định phút Phương pháp tổ chức tương tự 43 - Thi bật nhảy cao theo cách với tay lên cao chạm vật chuẩn : 1-2 lần Phần kết thúc: 4-6 phút: - Đi lại thả lỏng, hít thở sâu tích cực : 2-3 phút - GV HS hệ thống nhận xét đánh giá kểt baì học : phút - GV giao tập nhà: Nhảy kiểu chân trước chân sau - Thi cá nhân - Thực theo yêu cầu - Lắng nghe - Lắng nghe để thực  Kế hoạch dạy lớp GV: Mai Thuỳ Trang Môn : Thể dục Tiết 64: MƠN THỂ THAO TỰ CHỌN TRỊ CHƠI “LĂN BĨNG” I - MỤC TIÊU : - ơn phát cầu chuyên cầu mu bàn chân, đứng ném bóng vào rổ tay( trước ngực), tay( vai) Yêu cầu thực tương đối động tác nâng cao thành tích - Chơi trị chơi “ Lăn bóng” u cầu tham gia tương đối chủ động II - ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: GV cán người còi HS cầu, tổ tối thiểu có 3- bóng rổ số 5, chuẩn bị bảng rổ, sân đá cầu có căng luới, kẻ sân chuẩn bị thiết bị để tổ chức trò chơi III - CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY VÀ HỌC Hoạt động GV Hoạt động HS phần mở đầu: 6-10 phút: - GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu- - Lắng nghe cầu học: 1-2 phút - Chạy nhẹ nhàng địa hình tự nhiên- - Thực theo yêu cầu theo hàng dọc chạy theo vòng tròn sân: 200-250m - Đi theo vịng trịn, hít thở sâu: phút - Xoay khớp cổ chân, khớp gối, hơng ,vai, cổ tay: 1-2 phút - Ơn động tác tay chân, vặn mình, tồn thân bật nhảy thể dục phát triển chung: động tác 2x8 nhịp (do GV cán điểu khiển) - Kiểm tra củ 1-2 phút Phần : 18-22 phút: a) Môn thể thao tự chọn + Đá cầu: 14-16 phút Ôn phát cầu mu bàn chân: 7-8 - Thực theo yêu cầu phút Đội hình tập đả chuẩn bị tập theo hai hàng ngang phát cầu cho phuơng pháp dạy GV sáng tạo Chuyền cầu mu bàn chân theo - Thực theo yêu cầu nhóm 2-3 người:: 7-8 phút Đội hình tập phuơng pháp dạy GV sáng tạo Ném bóng: 14-16 phút -Ơn đứng ném bóng vào rổ tay - Thực theo yêu cầu (Trên vai):5-6 phút Tập điạ điểm chuẩn bị, nhóm 2-4 HS ném bóng vào rổ hay chi tổ tập luyện ( đủ rổ) GV sáng tạo.chú ý sửa chữa cách cầm bóng, tư đứng động tác ném bóng vào chung cho đợt ném kết hợp với sửa chữa trực tiếp cho số HS -Ơn đứng ném bóng vào rổ tay - Thực theo u cầu  Kế hoạch dạy lớp GV: Mai Thuỳ Trang (Trước ngực):5-6 phút điạ điểm, đội hình phuơng pháp dạy -Ơn đứng ném bóng vào rổ tay - Thực theo yêu cầu (Trên vai) tay (Trước ngực):3-4 phút Mỗi HS ném lần tay hai tay, đội có nhiều ngườ ném bóng vào rổ đội thắng NẾu lớp đơng thi đại diện mổi tổ theo sáng tạo GV thục tiển cho phép b) Trị chơi “ Lăn bóng”5-6 phút: - Đội hình chơi theo sân đả chuẩn bị, - Tham gia trò chơi phuơng pháp dạy GV sáng tạo Phần kết thúc: 4-6 phút: GV HS hệ thống bài: 1-2 phút - Lắng nghe * Một số động tác hồi tĩnh GV chọn : - Thực theo yêu cầu 1-2 phút - Chơi trò chơi hồi tỉnh GV chọn : phút - GV nhân xét đánh giá kết - Lắng nghe học, giao nhà: tập đá cầu ném bóng trúng đích  Kế hoạch dạy lớp GV: Mai Thuỳ Trang Môn : Thể dục Tiết 65: MƠN THỂ THAO TỰ CHỌN TRỊ CHƠI “DẪN BĨNG” I - MỤC TIÊU : - ôn phát cầu chuyên cầu mu bàn chân, đứng ném bóng vào rổ tay( vai) Yêu cầu thực tương đối động tác nâng cao thành tích - Chơi trị chơi “ Dẫn bóng” u cầu tham gia tương đối chủ động II - ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: GV cán người còi HS cầu, tổ tối thiểu có 3- bóng rổ số 5, chuẩn bị bảng rổ, sân đá cầu có căng luới, kẻ sân chuẩn bị thiết bị để tổ chức trò chơi III - CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY VÀ HỌC Hoạt động GV Hoạt động HS phần mở đầu: 6-10 phút: - GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu- - Lắng nghe cầu học: 1-2 phút - Chạy nhẹ nhàng địa hình tự nhiên- - Thực theo yêu cầu theo hàng dọc chạy theo vòng tròn sân: 200-250m - Đi theo vòng trịn, hít thở sâu: phút - Xoay khớp cổ chân, khớp gối, hông ,vai, cổ tay: 1-2 phút - Ơn động tác tay chân, vặn mình, tồn thân bật nhảy thể dục phát triển chung: động tác 2x8 nhịp (do GV cán điểu khiển) - Trị chơi khởi đơng: phút Phần : 18-22 phút: a) Môn thể thao tự chọn: 14-16 phút + Đá cầu: 14-16 phút Ôn phát cầu mu bàn chân: 8-9 - Thực theo yêu cầu phút Đội hình tập theo sân đả chuẩn bị tập theo hai hàng ngang phát cầu cho phuơng pháp dạy GV sáng tạo Chuyền cầu mu bàn chân theo - Thực theo yêu cầu nhóm 2-3 người:: 6-7 phút Đội hình tập phuơng pháp dạy GV sáng tạo Ném bóng: 14-16 phút -Ơn đứng ném bóng vào rổ tay - Thực theo yêu cầu (Trên vai):9-10 phút Đội hình tập phuơng pháp dạy GV sáng tạo ý sửa chữa cách cầm bóng, tư đứng động tác ném bóng vào chung cho đợt ném kết hợp với sửa chữa trực tiếp cho số HS Động viên cố gắng tập luyện em để chuẩn bị cho kiểm tra -Thi ném bóng vào rổ tay (Trên - Thực theo yêu cầu vai) :5-6 phút Mỗi HS ném lần, đội có  Kế hoạch dạy lớp GV: Mai Thuỳ Trang nhiều người ném bóng vào rổ đội thắng cuộc.GV cần có sáng tạo tổ chức cho HS thi choi vui, đạt đuợc yêu cầu đề b) Trò chơi “Dẩn bóng”5-6 phút: - Đội hình chơi theo sân đả chuẩn bị, - Tham gia trò chơi phuơng pháp dạy GV sáng tạo Phần kết thúc: 4-6 phút: GV HS hệ thống bài: 1-2 phút - Lắng nghe * Một số động tác hồi tĩnh GV chọn : - Thực theo yêu cầu 1-2 phút - Chơi trò chơi hồi tỉnh GV chọn : phút - GV nhân xét đánh giá kết - Lắng nghe học, giao nhà: tập đá cầu ném bóng trúng đích  Kế hoạch dạy lớp GV: Mai Thuỳ Trang Môn : Thể dục Tiết 66: MƠN THỂ THAO TỰ CHỌN TRỊ CHƠI “DẪN BĨNG” I - MỤC TIÊU : - ôn phát cầu chuyên cầu mu bàn chân, đứng ném bóng vào rổ tay( vai) Yêu cầu thực tương đối động tác nâng cao thành tích - Chơi trị chơi “ Dẫn bóng” Yêu cầu tham gia tương đối chủ động II - ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: GV cán người còi HS cầu, tổ tối thiểu có 3- bóng rổ số 5, chuẩn bị bảng rổ, sân đá cầu có căng luới, kẻ sân chuẩn bị thiết bị để tổ chức trò chơi III - CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY VÀ HỌC Hoạt động GV Hoạt động HS phần mở đầu: 6-10 phút: - GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu- - Lắng nghe cầu học: 1-2 phút - Chạy nhẹ nhàng địa hình tự nhiên- - Thực theo yêu cầu theo hàng dọc chạy theo vòng tròn sân: 200-250m - Đi theo vịng trịn, hít thở sâu: phút - Xoay khớp cổ chân, khớp gối, hơng ,vai, cổ tay: 1-2 phút - Ơn động tác tay chân, vặn mình, tồn thân bật nhảy thể dục phát triển chung: động tác 2x8 nhịp (do GV cán điểu khiển) - Kiểm tra bai củ : 1-2 phút Phần : 18-22 phút: a) Môn thể thao tự chọn: 14-16 phút + Đá cầu: 14-16 phút Ôn phát cầu mu bàn chân: 8-9 - Thực theo yêu cầu phút Đội hình tập theo sân đả chuẩn bị tập theo hai hàng ngang phát cầu cho phuơng pháp dạy GV sáng tạo Thi phát cầu mu bàn chân : 6-7 - Thực theo yêu cầu phút phuơng pháp tổ chức cho HS GV sáng tạo lần lược phát cầu theo tổ ổ hai đầu sân, tổ có nhiều người thực tương đối động tác phát cầu qua lưới, tổ thắng Ném bóng: 14-16 phút -Ơn đứng ném bóng vào rổ tay - Thực theo yêu cầu (Trên vai):8-9 phút Đội hình tập phuơng pháp dạy GV sáng tạo ý sửa chữa cách cầm bóng, tư đứng động tác ném bóng vào chung cho đợt ném kết hợp với sửa chữa trực tiếp cho số HS Động viên cố gắng tập luyện em để chuẩn bị cho kiểm tra vào học  Kế hoạch dạy lớp GV: Mai Thuỳ Trang -Thi ném bóng vào rổ tay (Trên - Thực theo yêu cầu vai) :6-7 phút Mỗi HS ném lần, đội có nhiều người ném bóng vào rổ đội thắng cuộc.GV tổ chức cho HS thi khác với trước để thi thêm hấp dẫn, hiệu b) Trò chơi “Dẩn bóng”5-6 phút: - Đội hình chơi theo sân đả chuẩn bị, - Tham gia trò chơi phuơng pháp dạy GV sáng tạo Phần kết thúc: 4-6 phút: GV HS hệ thống bài: 1-2 phút - Lắng nghe * Một số động tác hồi tĩnh GV chọn : - Thực theo yêu cầu 1-2 phút - Chơi trò chơi hồi tỉnh GV chọn : phút - GV nhân xét đánh giá kết - Lắng nghe học, giao nhà: tập đá cầu ném bóng trúng đích  Kế hoạch dạy lớp GV: Mai Thuỳ Trang Môn : Thể dục Tiết 67: MƠN THỂ THAO TỰ CHỌN I - MỤC TIÊU : - ôn phát cầu chuyên cầu mu bàn chân, đứng ném bóng vào rổ tay( vai) Yêu cầu thực động tác đạt thành tích cao II - ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: GV cán người còi HS cầu, đánh dấu vị trí HS kiểm tra mổi tổ có tối thiểu 4-5 bóng rổ số 5, chuẩn bị bảng rổ, vạch đứng ném bóng III - CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY VÀ HỌC Hoạt động GV Hoạt động HS phần mở đầu: 6-10 phút: - GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu- - Lắng nghe cầu kiểm tra: phút - Đứng vỗ tay hát: 1-2 phút - - Thực theo yêu cầu - Xoay khớp cổ chân, khớp gối, hông ,vai, cổ tay: 1-2 phút - Ơn động tác tay chân, vặn mình, tồn thân bật nhảy thể dục phát triển chung: động tác 2x8 nhịp (do GV cán điểu khiển) Phần : 18-22 phút: a) Ôn tập kiểm tra hai môn thể thao tự chọn học: - Ôn tập: dạy nhu 65 - Kiểm tra : Nội dung phương pháp sau : + Đá cầu: 15-17 phút Ôn phát cầu mu bàn chân:3-4 - Thực theo yêu cầu phút Đội hình tập theo 2-4 hàng ngang quay mặt vào thành từgn đôi đứng đối diện cách 3-5m để phát cầu cho Trong hàng ngang, em cách em tối thiể 1,5m đội hình tập GV chọn sở thực tiển sân tập Kiểm tra kĩ thuật phát cầu mu bàn - Thực theo yêu cầu chân:10-12 phút Kiểm tra theo nhiều đợt, đợt 1-3 học sinh Những HS đến lược kiểm tra đứng sau vạch biên ngang thực tư chuẩn bị Khi có lệnh, phát cầu qua lưới sang sân bên kia, Mổi em phát lần liên tiếp Kết quà kiểm tra đánh sau + Hồn thành tốt: có lần phát cầu động tác, có lần trở lên cầu qua lưới + Hoàn thành: có 1lần phát cầu động tác + Chưa hồn thành: có lần phát cầu  Kế hoạch dạy lớp GV: Mai Thuỳ Trang sai động tác Thực động tác tâng đuợc dứơi lần sai động tác Chú ý: Những trường hợp khác, GV định Ném bóng: 14-16 phút -Ơn đứng ném bóng vào rổ tay - Thực theo yêu cầu (Trên vai):3-4 phút Có thể cho nhóm 24 HS ném vào rổ chia tổ cho HS ơn tập( có đủ bảng rổ) Hoặc GV sáng tạo -kiểm tra đứng ném bóng vào rổ - Thực theo yêu cầu tay (Trên vai) :10-12 phút Kiểm tra lần luợc HS, mổi HS đựơc ném lần, đến luợc em tiến vào vị trí đứng ném GV quy định thực tư chuẩn bị ném bóng vào rổ kết kiểm tra đánh sau : + Hoàn thành tốt: có lần phát cầu động tác, có tối thiểu bóng vào rổ + Hồn thành: có 1lần thực động tác + Chưa hoàn thành: thực cả3 lần sai động tác Chú ý: Những trường hợp khác, GV định b) Trị chơi “Dẩn bóng”4-5 phút: - Nội dung , phuơng pháp kiểm tra - Tham gia trò chơi 65 Phần kết thúc: 4-6 phút: - Chơi trò chơi hồi tỉnh GV chọn : - Lắng nghe phút - Thực theo yêu cầu * Một số động tác hồi tĩnh GV chọn : 1-2 phút - GV nhân xét, công bố kết kiểm tra : phút Giao tập nhà: Tập đá cầu - Lắng nghe ném bóng trúng đích  Kế hoạch dạy lớp GV: Mai Thuỳ Trang Môn : Thể dục Tiết 68: TRỊ CHƠI “ NHẢY Ơ TIẾP SỨC VÀ “DẪN BĨNG” I - MỤC TIÊU : - Chơi trò chơi “ Nhảy tiếp sức” “ Dẫn bóng” u cầu tham gia vào trò chơi tương đối chủ động tích cực II - ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: GV cán người cịi bóng rổ số 5, kẻ sân để tổ chức trò chơi III - CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY VÀ HỌC Hoạt động GV Hoạt động HS phần mở đầu: 6-10 phút: - GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu- - Lắng nghe cầu học: 1-2 phút - Chạy nhẹ nhàng địa hình tự nhiên- - Thực theo yêu cầu theo hàng dọc chạy theo vòng tròn sân: 200-250m - Đi theo vòng tròn, hít thở sâu: phút - Xoay khớp cổ chân, khớp gối, hông ,vai, cổ tay: 1-2 phút - Ơn động tác tay chân, vặn mình, tồn thân bật nhảy thể dục phát triển chung: động tác 2x8 nhịp (do GV cán điểu khiển) Phần : 18-22 phút: kiểm tra HS chưa hoàn thành kiểm tra vào truớc+ Đá cầu: 14-16 phút - Trò chơi “ nhày ô tiếp sức “ :9-10 - Thực theo yêu cầu phút Đội hình chơi GV sáng tạo tổ chức theo 2-4 hàng dọc sau vạch chuẩn bị, HS đến luợc tiến vào vị trí xuất phát( theo sân chuẩn bị) thực tư chuẩn bị chờ lênh bắt đầu trò chơi GV nêu tên trị chơi, HS nhắc lại ( tóm tắt) cách chơi, cho 1-2 HS làm mẫu, cho lớp chơi thử 1-2 lần trứơc chơi thức có sử dụng phương pháp thi đua trị chơi, GV nên nêu thêm yêu cầu sở cách chơi quy định để tạo cố gắng HS thay trị chơi khác có mục đích phát triển sức mạnh chân( Điều áp dụng cho tất trò chơi â7, 68 69) - Trò chơi “ dẫn bóng” : 9-10 phút Đội - Thực theo yêu cầu hình chơi theo sân đả chuẩn bị, phuơng pháp dạy GV sáng tạo, tuơng tự cách nêu  Kế hoạch dạy lớp GV: Mai Thuyø Trang Phần kết thúc: 4-6 phút: GV HS hệ thống bài: 1-2 phút - Lắng nghe - đuờng theo 2-4 hàng dọc sân - Thực theo yêu cầu trường hát 1-2 phút * Một số động tác hồi tĩnh GV chọn : 1-2 phút - Chơi trò chơi hồi tỉnh GV chọn : - Lắng nghe phút - GV nhân xét đánh giá kết học, giao nhà: tập đá cầu ném bóng trúng đích  Kế hoạch dạy lớp GV: Mai Thuỳ Trang Môn : Thể dục Tiết 69: TRÒ CHƠI “ NHẢY ĐÚNG NHẢY NHANH” VÀ “ AI KÉO KHỎE” I - MỤC TIÊU : - Chơi trò chơi “ Nhảy đúng, nhảy nhanh” “ AI kéo khỏe” Yêu cầu tham gia vào trò chơi tương đối chủ động tích cực II - ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: GV cán người còi kẻ sân để tổ chức trò chơi III - CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY VÀ HỌC Hoạt động GV Hoạt động cuûa HS phần mở đầu: 6-10 phút: - GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu- - Lắng nghe cầu học: 1-2 phút - Chạy nhẹ nhàng địa hình tự nhiên- - Thực theo yêu cầu theo hàng dọc chạy theo vòng tròn sân: 200-250m - Đi theo vịng trịn, hít thở sâu: phút - Xoay khớp cổ chân, khớp gối, hơng ,vai, cổ tay: 1-2 phút - Ơn động tác tay chân, vặn mình, tồn thân bật nhảy thể dục phát triển chung: động tác 2x8 nhịp (do GV cán điểu khiển) - Kiểm tra HS có nội dung chưa hoàn thành Phần : 18-22 phút: - Trò chơi “ nhày đúng, nhảy nhanh” : - Tham gia trị chơi 9-10 phút Đội hình chơi GV sáng tạo tổ chức theo 2-4 hàng dọc sau vạch chuẩn bị truớc nhảy hàng, HS đến luợc tiến vào vị trí xuất phát thực tư chuẩn bị chờ lênh bắt đầu trò chơi GV nêu tên trò chơi, HS nhắc lại ( tóm tắt) cách chơi, cho 1-2 HS làm mẫu, cho lớp chơi thử 2-3 lần trứơc chơi thức có sử dụng phương pháp thi đua trị chơi, Có thể tang thêm số nhảy tổ chức chơi theo hình thức tiếp sức: Từng em nhãy lựơc hết số ô quy định, sau quay lại nhảy luợc về, đưa tay chạm vào bạn tiếp theo… cách chơi GV sáng tạo - Trò chơi “ Ai kéo khỏe” :9-10 phút Đội hình chơi theo sân đả chuẩn bị, phương pháp dạy GV sáng tạo tương tự cách nêu Để bảo đảm an toàn cho HS, trước mổi lần cho HS chơi, GV cần kiểm tra chỉnh sửa cho em cách nắm tay  Keá hoạch dạy lớp GV: Mai Thuỳ Trang theo quy định, sau tiến hành trị chơ Có thể tổ chức thi đua giửa tổ, xem tổ có nhiều ngừơi kéo khỏe cách chơi GV sáng tạo GV tham khảo trang 32-33 35-36 sách thể dục NXBGD từ năm 2004 đến Phần kết thúc: 4-6 phút: GV HS hệ thống bài: 1-2 phút - Lắng nghe - đuờng theo 2-4 hàng dọc sân - Thực theo yêu cầu trường hát bài( GV chọn): 2-3 phút * Một số động tác hồi tĩnh GV chọn : 1-2 phút - Chơi trò chơi hồi tỉnh GV chọn : - Lắng nghe phút - GV nhân xét đánh giá kết học, giao nhà: tập đá cầu ném bóng trúng đích  Kế hoạch dạy lớp GV: Mai Thuỳ Trang Môn : Thể dục Tiết 70: TRỊ CHƠI “LỊ CỊ TIẾP SỨC” VÀ “ LĂN BÓNG” I - MỤC TIÊU : - Chơi trò chơi “ Lò cò tiêp sức” “ Lăn bóng” u cầu tham gia vào trị chơi tương đối chủ động tích cực II - ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN: - Địa điểm: Trên sân trường Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện: GV cán người còi, bóng rổ số 5, kẻ sân để tổ chức trị chơi III - CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY VÀ HỌC Hoaït động GV Hoạt động HS Phần mở đầu: 6-10 phút: - GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu- - Lắng nghe cầu học: 1-2 phút - Chạy nhẹ nhàng địa hình tự nhiên- - Thực theo yêu cầu theo hàng dọc chạy theo vòng tròn sân: 200-250m - Đi theo vịng trịn, hít thở sâu: phút - Xoay khớp cổ chân, khớp gối, hông ,vai, cổ tay: 1-2 phút - Ôn động tác tay chân, vặn mình, tồn thân bật nhảy thể dục phát triển chung: động tác 2x8 nhịp (do GV cán điểu khiển) - Trò chơi khởi động GV chọn: 1-2 phút Phần : 18-22 phút: - Trò chơi “ Lò cò tiếp sức” :9-10 phút - Tham gia trò chơi GV nêu tên trị chơi,, HS nhắc lại ( tóm tắt) cách chơi, cho 1-2 HS làm mẫu, cho lớp chơi thử 1-2 lần trứơc chơi thức Có thể tổ chức 1-3 lần chơi thức ( tùy theo tình hình sức khỏe HS thời gian cho phép), GV cần có yêu cầu cho lần chơi tiếptheo.Ví dụ: Đội phạm quy lị cò nhanh nhất, hàng ngũ lộn xộn, trật tự chưa đựơc Ví dụ 2: Tăng khoảng cách để HS lò cò - Trò chơi “ Lăn bóng” :9-10 phút Đội hình chơi theo sân đả chuẩn bị, phương pháp dạy GV sáng tạo tương tự cách nêu  Keá hoạch dạy lớp GV: Mai Thuỳ Trang Phần kết thúc: 4-6 phút: GV HS hệ thống bài: 1-2 phút - Lắng nghe - Chạy nhẹ nhàng thành vòng tròn - Thực theo yêu cầu sân: phút * Một số động tác hồi tĩnh GV chọn : 1-2 phút - Chơi trò chơi hồi tỉnh GV chọn : - Lắng nghe phút - GV nhân xét đánh giá kết học, giao nhà: tập đá cầu ném bóng trúng đích ... chân: : 8-10 - Thực theo yêu cầu hút Đội hình tập theo sân đả chuẩn bị có tập theo hai hàng ngang phát cầu cho Phương pháp dạy 55 GV sáng tạo Ném bóng: 14-16 phút - Thực theo u cầu  Kế hoạch... chân: 10-12 - Thực theo yêu cầu phút Đội hình tập theo sân đả chuẩn bị có tập theo hai hàng ngang phát cầu cho Phương pháp dạy 55 GV sáng tạo - Thi phát cầu mu bàn chân: 3-4 - Thực theo yêu cầu phút... chân: 8-9 - Thực theo yêu cầu phút Đội hình tập theo sân đả chuẩn bị có tập theo hai hàng ngang phát cầu cho Phương pháp dạy 55 GV sáng tạo - Thi phát cầu mu bàn chân - Thực theo yêu cầu GV chọn: