III CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY VÀ HỌC.
TRỊ CHƠI “BỎ KHĂN”
I - MỤC TIÊU :
- ơn tâng cầu và phát cầu bằng mu bàn chân hoặc ném bĩng(150g) trúng đích( đích cố định hoặc di chuyển) Yêu cầu thực hiện cơ bản đúng động tác và nâng cao thành tích.
- Chơi trị chơi: “ Bỏ khăn” . Yêu cầu tham gia vào trị chơi tương đối chủ động.
II - ĐỊA ĐIỂM, PHƯƠNG TIỆN:
- Địa điểm: Trên sân trường. Vệ sinh nơi tập, đảm bảo an tồn tập luyện.
- Phương tiện: GV và cán sự mỗi người một cịi ,10-15 quả bĩng 150g hoặc 2 HS 1 quả cầu, kẻ sân ném bĩng hoặc sân đá cầu cĩ căng lưới và kẻ sân, chuẩn vị khăn để tổ chức trị chơi.
III - CÁC HOẠT ĐỘNG DẠY VÀ HỌC.
Hoạt động của GV Hoạt động của HS
1. phần mở đầu: 6-10 phút:
- GV nhận lớp, phổ biến nhiệm vụ, yêu cầu bài học: 1-2 phút.
- Xoay các khớp cổ chân, gối, hơng vai: 1 phút
- Chạy nhẹ nhàng trên địa hình tự nhiên theo một hàng dọc hoặc chạy theo vịng trịn trong sân: 120-150m
- Xoay các khớp cổ chân, khớp gối, hơng ,vai, cổ tay: 1-2 phút.
- Ơn các động tác tay chân, vặn mình, tồn thân và bật nhảy của bài thể dục phát triển chung: mỗi động tác 2x8 nhịp. (do GV hoặc cán sự điểu khiển)
- Kiểm tra bài củ nội dung do GV chọn: 1 phút.
- - Lắng nghe.
- - Thực hiện theo yêu cầu.
1. Phần cơ bản : 18-22 phút:
a) Mơn thể thao tự chọn: 14-16 phút
+ Đá cầu: 14-16 phút
- Ơn tâng cầu bằng mu bàn chân:3-4
phút. Đội hình tập do GV sáng tạo, hoặc theo hàng ngang từng tổ do tổ trưởng điều khiển, hay theo một vịng trịn do cán sự điều khiển, khoảng cáh giữa em nọ đến em kia tối thiểu 1,5m
- Ơn phát cầu bằng mu bàn chân: : 10- 12 phút. Đội hình tập theo sân đả chuẩn bị. hoặc cĩ cĩ thể tập theo hai hàng ngang phát cầu cho nhau. Phương pháp dạy theo kinh nghiệm của GV hoặc như sau: Nêu tên động tác cho 1-2 HS thực hiện tốt động tác làm mẫu, cho 1-2 HS giải thích động tác theo tranh; cho HS tập theo sân đả chuẩn bị xen kẽ GVcĩ nhận xét, sửa sai cho HS. Dành 2 phút cuối để một số HS thực hiện động tác tốt lên
- Thực hiện theo yêu cầu.
Kế hoạch bài dạy lớp 5
trình diễn hoặc cho thi xem tổ nào cĩ nhìều ngừơi phát cầu đúng và qua lưới sân đối phương.
Ném bĩng: 14-16 phút
- Ơn ném bĩng trúng đích ( đích cố định hoặc di chuyển) 10-12 phút.Đội hình tập như bài 53 hoặc GV bố trí. GV nêu tên động tác, cho HS tập luyện theo sự điều khiển thống nhất của GV hoặc chi tổ cho từng HS tự quàn tập luyện ( nếu cĩ điểu kiện về sân tập và chuẩn vị đủ vật đích cho từng tổ) GV quan sát nhận xét và cĩ sửa sai cho HS.
Thi ném bĩng trúng đích: 3-4 phút. Phương pháp tổ chức thi do GV sáng tạo hoặc mỗi tổ cử đại diện th xem tổ nào ném đúng động tác và ném trúng đích nhiều thì tổ đĩ thắng