GA Thể dục lớp 5

Tuần 1 - Ngày giiảng: /08/2008 Tiết 1 : tổ chức lớp - đội hình đội ngũ - trò chơi kết bạn I. Mục tiêu: - Giới thiệu chơng trình thể dục lớp 5. Yêu cầu học sinh biết đợc nội dung cơ bản của chơng trìnhvà có thái độ học tập đúng. - Một số quy định về nội quy, yêu cầu tập luyện, biên chế tổ, chọn cán sự bộ môn. Yêu cầu HS nắm chắc. - Ôn ĐHĐN:cách chào, báo cáo khi bắt đầu kết thúc gìơ học, cách xin phép ra vào lớp học. - Trò chơi " Kết bạn". Yêu cầu HS nắm đợc cách chơi, nội quy chơi và hứng thú trong khi chơi. II. Địa điểm - Phơng tiện: - Địa điểm: sân tập - Phơng tiện: Còi . III. Tiến trình bài giảng: Nội dung ĐL Phơng pháp TG SL A. Phần mở đầu: 1. Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu . 2. Khởi động: Chạy nhẹ nhàng, xoay các khớp, ép dây chằng. B. Phần cơ bản: 1. Tổ chức lớp: - Chia làm 3 tổ, mỗi tổ có 1 tổ tr- ởng. - Giới thiệu nội dung chơng trình. - Phổ biến nội yêu cầu tập luyện. - Chọn cán sự lớp. 2. Ôn ĐHĐN: - Cách chào, báo cáo khi bắt đầu, kết thúc giờ học. 3. Trò chơi : Kết bạn . C. Phần kết thúc: - Tập trung thả lỏng hồi tĩnh. - Nhận xét buổi học. 8p 22p 4p 8p 10 5p 2x8n 10l 5l 2x8n (GV) GV phân tích giảng cho HS hiểu và thực hiện. GV làm mẫu, sau đó cho cả lớp cùng tập GV phân tích hớng dẫn các em cách chơi, cho HS chơi thử - thật. - Hớng dẫn về nhà. (GV) Tuần 1 - Ngày giiảng: /08/2008 Tiết 2 : đội hình đội ngũ - trò chơi chạy đổi chỗ vỗ tay nhau, lò cò tiếp sức I. Mục tiêu: - Ôn để củng cố ĐHĐN: cách chào, báo cáo khi bắt đầu kết thúc gìơ học, cách xin phép ra vào lớp học.Yêu cầu thuần thục. - Trò chơi " Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau", lò cò tiếp sức. Yêu cầu HS biết chơi đúng luật, nội quy chơi và hứng thú trong khi chơi. II. Địa điểm - Phơng tiện: - Địa điểm: sân tập - Phơng tiện: Còi, 4 quả bóng ném, 4 cờ đuôi nheo, kẻ sân chơi trò chơi . III. Tiến trình bài giảng: Nội dung ĐL Phơng pháp TG SL A. Phần mở đầu: 1. Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu . 2. Khởi động: Chạy nhẹ nhàng, xoay các khớp, ép dây chằng. B. Phần cơ bản: 1. Ôn ĐHĐN: - Cách chào, báo cáo khi bắt đầu, kết thúc giờ học. 2. Trò chơi : - Chạy đổi chỗ vỗ tay nhau: Chạy khởi động tại chỗ hô theo nhịp 1,2,3,4;1,2,3,4, . - Lò cò tiếp sức: C. Phần kết thúc: - Tập trung thả lỏng hồi tĩnh. 8p 22p 8p 10p 5p 2x8n 5l 5l 2x8n (GV) GV cho HS ôn, chú ý sửa sai. GV phân tích hớng dẫn các em cách chơi, cho HS chơi thử - thật. Đội hình giống ĐH nhận lớp. - NhËn xÐt buæi häc. - Híng dÉn vÒ nhµ.                 Tuần 2 - Ngày giiảng: /08/2008 Tiết 3 : đội hình đội ngũ - trò chơi chạy tiếp sức I. Mục tiêu: - Ôn để củng cố ĐHĐN: cách chào, báo cáo khi bắt đầu kết thúc gìơ học, tập hợp hàng ngang,dọc, đứng nghiêm nghỉ, quay trái, quay phải, quay sau, cách xin phép ra vào lớp học.Yêu cầu thuần thục. - Trò chơi " Chạy tiếp sức. Yêu cầu HS biết chơi đúng luật, nội quy chơi và hứng thú trong khi chơi. II. Địa điểm - Phơng tiện: - Địa điểm: sân tập - Phơng tiện: Còi, 4 cờ đuôi nheo, kẻ sân chơi trò chơi . III. Tiến trình bài giảng: Nội dung ĐL Phơng pháp TG SL A. Phần mở đầu: 1. Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu . 2. Khởi động: Chạy nhẹ nhàng, xoay các khớp, ép dây chằng. B. Phần cơ bản: 1. Ôn ĐHĐN: - Cách chào, báo cáo khi bắt đầu, kết thúc giờ học, tập hợp hàng ngang, dọc dóng hàng quay trái, phải, đằng sau. 2. Trò chơi : - Chay tiếp sức: C. Phần kết thúc: - Tập trung thả lỏng hồi tĩnh. - Nhận xét buổi học. 8p 22p 12p 10p 5p 2x8n 5l 2x8n (GV) GV cho HS ôn, chú ý sửa sai. GV phân tích hớng dẫn các em cách chơi, cho HS chơi thử - thật. Đội hình giống ĐH nhận lớp. - Hớng dẫn về nhà. Tuần 2 - Ngày giiảng: /08/2008 Tiết 4 : đội hình đội ngũ - trò chơi kết bạn I. Mục tiêu: - Ôn để củng cố ĐHĐN: cách chào, báo cáo khi bắt đầu kết thúc gìơ học, tập hợp hàng ngang,dọc, đứng nghiêm nghỉ, quay trái, quay phải, quay sau, cách xin phép ra vào lớp học.Yêu cầu thuần thục. - Trò chơi " kết bạn". Yêu cầu HS biết chơi đúng luật, phản xạ nhanh nội quy chơi và hào hứng trong khi chơi. II. Địa điểm - Phơng tiện: - Địa điểm: sân tập - Phơng tiện: Còi, sân chơi trò chơi . III. Tiến trình bài giảng: Nội dung ĐL Phơng pháp TG SL A. Phần mở đầu: 1. Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu . 2. Khởi động: Chạy nhẹ nhàng, xoay các khớp, ép dây chằng. B. Phần cơ bản: 1. Ôn ĐHĐN: - Cách chào, báo cáo khi bắt đầu, kết thúc giờ học, tập hợp hàng ngang, dọc dóng hàng quay trái, phải, đằng sau. 3. Trò chơi : - Kết bạn: 8p 22p 12p 10p 2x8n 5l (GV) GV cho HS ôn, chú ý sửa sai. GV phân tích hớng dẫn các em cách chơi, cho HS chơi thử - thật. Đội hình giống ĐH nhận lớp. C. Phần kết thúc: - Tập trung thả lỏng hồi tĩnh. - Nhận xét buổi học. - Hớng dẫn về nhà. 5p 2x8n Tuần 3 - Ngày giiảng: /09/2008 Tiết 5 : đội hình đội ngũ - trò chơi Bỏ KHĂN I. Mục tiêu: - Ôn để củng cố ĐHĐN: cách chào, báo cáo khi bắt đầu kết thúc gìơ học, tập hợp hàng ngang,dọc, đứng nghiêm nghỉ, quay trái, quay phải, quay sau, cách xin phép ra vào lớp học.Yêu cầu thuần thục. - Trò chơi " Bỏ khăn". Yêu cầu HS biết chơi đúng luật, phản xạ nhanh nội quy chơi và hào hứng trong khi chơi. II. Địa điểm - Phơng tiện: - Địa điểm: sân tập - Phơng tiện: Còi, sân chơi trò chơi . III. Tiến trình bài giảng: Nội dung ĐL Phơng pháp TG SL A. Phần mở đầu: 1. Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu . 2. Khởi động: Chạy nhẹ nhàng, xoay các khớp, ép dây chằng. B. Phần cơ bản: 1. Ôn ĐHĐN: - Cách chào, báo cáo khi bắt đầu, kết thúc giờ học, tập hợp hàng ngang, dọc dóng hàng quay trái, phải, đằng sau. 3. Trò chơi : 8p 22p 12p 10p 2x8n 5l (GV) GV cho HS ôn, chú ý sửa sai. GV phân tích hớng dẫn các em cách chơi, cho HS chơi thử - thật. Đội hình giống ĐH nhận lớp. - Bỏ khăn: C. Phần kết thúc: - Tập trung thả lỏng hồi tĩnh. - Nhận xét buổi học. - Hớng dẫn về nhà. 5p 2x8n Tuần 3 - Ngày giiảng: /09/2008 Tiết 6 : đội hình đội ngũ - trò chơi đua ngựa I. Mục tiêu: - Tiếp tục ôn để củng cố ĐHĐN: Tập hợp hàng ngang,dọc, đứng nghiêm nghỉ, quay trái, quay phải, quay sau, cách xin phép ra vào lớp học.Yêu cầu thuần thục. - Trò chơi " Đua ngựa". Yêu cầu HS biết chơi đúng luật, phản xạ nhanh nội quy chơi và hào hứng trong khi chơi. II. Địa điểm - Phơng tiện: - Địa điểm: sân tập - Phơng tiện: Còi, sân chơi trò chơi . III. Tiến trình bài giảng: Nội dung ĐL Phơng pháp TG SL A. Phần mở đầu: 1. Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu . 2. Khởi động: Chạy nhẹ nhàng, xoay các khớp, ép dây chằng. B. Phần cơ bản: 1. Ôn ĐHĐN: - Tập hợp hàng ngang dóng hàng - Tập hợp hàng dọc dóng hàng - Quay trái, phải, đằng sau. 3. Trò chơi : 8p 22p 12p 2x8n (GV) GV cho HS ôn, chú ý sửa sai. GV phân tích hớng dẫn các em cách chơi, cho HS chơi thử - thật. Đội hình giống ĐH nhận lớp. - Đua ngựa: C. Phần kết thúc: - Tập trung thả lỏng hồi tĩnh. - Nhận xét buổi học. - Hớng dẫn về nhà. 10p 5p 5l 2x8n Tuần 4 - Ngày giiảng: 15 /09/2008 Tiết 7 : đội hình đội ngũ - trò chơi hoàng anh, hoàng yến I. Mục tiêu: - Tiếp tục ôn để củng cố ĐHĐN: Tập hợp hàng ngang,dọc, đứng nghiêm nghỉ, quay trái, quay phải, quay sau, cách xin phép ra vào lớp học.Yêu cầu thuần thục. - Trò chơi " Hoàng Anh, Hoàng Yến". Yêu cầu HS biết chơi đúng luật, phản xạ nhanh nội quy chơi và hào hứng trong khi chơi. II. Địa điểm - Phơng tiện: - Địa điểm: sân tập - Phơng tiện: Còi, sân chơi trò chơi . III. Tiến trình bài giảng: Nội dung ĐL Phơng pháp TG SL A. Phần mở đầu: 1. Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu . 2. Khởi động: Chạy nhẹ nhàng, xoay các khớp, ép dây chằng. B. Phần cơ bản: 1. Ôn ĐHĐN: - Tập hợp hàng ngang dóng hàng - Tập hợp hàng dọc dóng hàng - Quay trái, phải, đằng sau. 8p 22p 12p 2x8n (GV) GV cho HS ôn, chú ý sửa sai. GV phân tích hớng dẫn các em cách chơi, cho HS chơi thử - thật. Đội hình giống ĐH nhận lớp. 3. Trò chơi : - Hoàng Anh, Hoàng Yến: C. Phần kết thúc: - Tập trung thả lỏng hồi tĩnh. - Nhận xét buổi học. - Hớng dẫn về nhà. 10p 5p 5l 2x8n Tuần - Ngày giiảng: //2008 Tiết 8 : đội hình đội ngũ - trò chơi mèo đuổi chuột I. Mục tiêu: - Tiếp tục ôn để củng cố ĐHĐN: Tập hợp hàng ngang,dọc, đứng nghiêm nghỉ, quay trái, quay phải, quay sau, cách xin phép ra vào lớp học.Yêu cầu thuần thục. - Trò chơi " Mỡo đuổi chuột". Yêu cầu HS biết chơi đúng luật, phản xạ nhanh nội quy chơi và hào hứng trong khi chơi. II. Địa điểm - Phơng tiện: - Địa điểm: sân tập - Phơng tiện: Còi, sân chơi trò chơi . III. Tiến trình bài giảng: Nội dung ĐL Phơng pháp TG SL A. Phần mở đầu: 1. Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu . 2. Khởi động: Chạy nhẹ nhàng, xoay các khớp, ép dây chằng. B. Phần cơ bản: 1. Ôn ĐHĐN: - Tập hợp hàng ngang dóng hàng - Tập hợp hàng dọc dóng hàng - Quay trái, phải, đằng sau. 8p 22p 12p 2x8n (GV) GV cho HS ôn, chú ý sửa sai. GV phân tích hớng dẫn các em cách chơi, cho HS chơi thử - thật. 3. Trò chơi : - Mèo đuổi chuột: C. Phần kết thúc: - Tập trung thả lỏng hồi tĩnh. - Nhận xét buổi học. - Hớng dẫn về nhà. 10p 5p 5l 2x8n Đội hình giống ĐH nhận lớp. Tuần - Ngày giiảng: //2008 Tiết 8 : đội hình đội ngũ - trò chơi mèo đuổi chuột I. Mục tiêu: - Tiếp tục ôn để củng cố ĐHĐN: Tập hợp hàng ngang,dọc, đứng nghiêm nghỉ, quay trái, quay phải, quay sau, cách xin phép ra vào lớp học.Yêu cầu thuần thục. - Trò chơi " Mỡo đuổi chuột". Yêu cầu HS biết chơi đúng luật, phản xạ nhanh nội quy chơi và hào hứng trong khi chơi. II. Địa điểm - Phơng tiện: - Địa điểm: sân tập - Phơng tiện: Còi, sân chơi trò chơi . III. Tiến trình bài giảng: Nội dung ĐL Phơng pháp TG SL A. Phần mở đầu: 1. Nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu . 2. Khởi động: Chạy nhẹ nhàng, xoay các khớp, ép dây chằng. B. Phần cơ bản: 1. Ôn ĐHĐN: - Tập hợp hàng ngang dóng hàng - Tập hợp hàng dọc dóng hàng 8p 22p 12p 2x8n (GV) GV cho HS ôn, chú ý sửa sai. GV phân tích hớng dẫn các em [...]...- Quay trái, phải, đằng sau 3 Trò chơi : cách chơi, cho HS chơi thử thật Đội hình giống ĐH nhận lớp 10p 5l - Mèo đuổi chuột: 2x8n 5p C Phần kết thúc: - Tập trung thả lỏng hồi tĩnh - Nhận xét buổi học - Hớng dẫn về nhà . giiảng: /08/2008 Tiết 1 : tổ chức lớp - đội hình đội ngũ - trò chơi kết bạn I. Mục tiêu: - Giới thiệu chơng trình thể dục lớp 5. Yêu cầu học sinh biết đợc nội. học. 8p 22p 4p 8p 10 5p 2x8n 10l 5l 2x8n (GV) GV phân tích giảng cho HS hiểu và thực hiện. GV làm mẫu, sau đó cho cả lớp cùng tập GV phân