skkn một số bài tập nâng cao kĩ thuật môn bóng chuyền

1.ĐẶT VẤN ĐỀ: 1.1 Lý do chọn đề tài: Cách đây 60 năm, ngay sau khi Cách mạng tháng 8 thành công, ngày 2731946, Chủ Tịch Hồ Chí Minh đã ký sắc lệnh số 38SL thiết lập Nha Thanh Niên và Thể Thao Trung ương trong Bộ Quốc gia Giáo dục và ra lời “ Kêu gọi toàn dân tập thể dục ” Trong hoàn cảnh đất nước công việc còn ngổn ngang trăm mối, vận mệnh của chính quyền non trẻ như “ngàn cân treo sợi tóc, giặc đói, giặc dốt, giặc ngoại xâm đang hoành hành” cùng với những vấn đề hệ trọng khác, Bác của chúng ta với tầm nhìn xa trông rộng đã nêu một vấn đề có tính quốc sách : phải nâng cao sức khỏe toàn dân mà một trong những biện pháp tích cực là tập thể dục. Một công việc : “không tốn kém, không khó khăn gì”.

Trang 1

1.ĐẶT VẤN ĐỀ:

1.1 Lý do chọn đề tài:

Cách đây 60 năm, ngay sau khi Cách mạng tháng 8 thành công, ngày 27/3/1946, Chủ Tịch Hồ Chí Minh đã ký sắc lệnh số 38/SL thiết lập Nha Thanh Niên và Thể Thao Trung ương trong Bộ Quốc gia Giáo dục và ra lời “ Kêu gọi toàn dân tập thể dục ”

Trong hoàn cảnh đất nước công việc còn ngổn ngang trăm mối, vận mệnh của chính quyền non trẻ như “ngàn cân treo sợi tóc, giặc đói, giặc dốt, giặc ngoại xâm đang hoành hành” cùng với những vấn đề hệ trọng khác, Bác của chúng ta với tầm nhìn xa trông rộng đã nêu một vấn đề có tính quốc sách : phải nâng cao sức khỏe toàn dân mà một trong những biện pháp tích cực là tập thể dục Một công việc : “không tốn kém, không khó khăn gì”

Hưởng ứng lời kêu gọi của Bác, ngay từ những ngày đầu của cuộc kháng chiến gian khổ, một phong trào “ khỏe vì nước” đã được dấy lên thành một cao trào thu hút mọi tầng lớp nhân dân đặc biệt là thanh niên, học sinh và các chiến sĩ tự vệ tham gia rèn luyện thân thể tạo nên một khí thế mới bước vào cuộc kháng chiến “…sức khỏe đầy đủ thì kháng chiến càng nhiều thắng lợi, kiến quốc càng mau thành công”

Các hoạt động TDTT chào mừng đất nước thống nhất được tổ chức sôi nổi ở khắp mọi nơi, một số giải thể thao như bóng đá, bóng chuyền, bóng bàn… mang tên Trường Sơn, Hồng Hà, Cửu Long được tổ chức ở Bắc-Trung-Nam, một số đội thể thao miền Bắc đi thi đấu biểu diển và giao hữu Vì vậy ngay sau khi thống nhất đất nước, ngành TDTT đã bắt tay vào công cuộc tái thiết, củng cố bộ máy, xây dựng lực lượng để tiếp tục phát triển sự nghiệp TDTT nước nhà Tuy nhiên xuất phát điểm còn thấp cơ sở vật chất còn rất thiếu thốn và lạc hậu, tỉ lệ người tập TDTT thường xuyên còn thấp, thành tích thể thao so với các nước trong khu vực còn hết sức khiêm tốn…

Song được sự chỉ đạo của các cấp ủy Đảng và chính quyền, bằng sự nổ lực của toàn ngành, bộ máy tổ chức và cán bộ TDTT dược củng cố, tập trung phát triển phong

Trang 2

Trung ương đến các tỉnh, thành, ngành; tăng cường xây dựng cơ sở vật chất, trang thiết

bị kỹ thuật, từng bước nghiên cứu ứng dụng khoa học công nghệ tiên tiến vào hoạt động TDTT và mở rông quan hệ hợp tác quốc tế với một định hướng xuyên suốt là xây dựng một nền thể thao tiến bộ, mang đậm tính dân tộc, khoa học và nhân dân

Từ năm 1992 Đảng và Nhà nước ta đã thấy được tầm quan trọng của TDTT trong chiến lược phát triển con người nên đã đưa vào kế hoạch phát triển giáo dục trong các trường học: “ Công tác giáo dục thể chất trong các trường học các cấp nhằm góp phần thực hiện mục tiêu xây dựng con người mới, phát triển cao về trí tuệ, cường tráng về thể chất, phong phú về tinh thần, trong sáng về đạo đức, sẳn sàng xây dựng và bảo vệ Tổ quốc ”

Phát triển TDTT là bộ phận quan trọng trong chính sách phát triển kinh tế-xã hội của Đảng và nhà nước nhằm bồi dưỡng và phát huy nhân tố con người (chỉ thị 36CT/TW-1994) Công tác giáo dục thể chất được coi như phương tiện quan trọng trong công tác giáo dục tư tưởng chính trị nói chung và đặc biệt trong công tác cải tạo và tổ chức

Hoạt động Thể dục thể thao giúp con người phát triển toàn diện về thể chất và tinh thần Sau những giờ học căng thẳng trong lớp, học sinh còn có những giờ học thể dục Ở những giờ học thể dục các em được tập luyện những bài tập, những môn thể thao giúp các em có một sức khỏe tốt, tinh thần sảng khoái từ đó các em có thể tiếp thu tốt các môn học khác

Phương châm giáo dục của Đảng và nhà nước ta là chỗ dựa căn bản để quản lí TDTT trường học Đó là phương châm giáo dục con người phát triển toàn diện

Ngày nay trong bối cảnh toàn ngành giáo dục đang nổ lực đổi mới phương pháp dạy học vì đó là một nhu cầu nhằm đáp ứng thực tiễn trong giáo dục hiện nay, nâng cao chất lượng dạy và học nhằm áp dụng việc thực hiện chuẩn kiến thức kỹ năng cùng với các môn học khác ở cấp THCS kể từ năm học 2009 – 2010

Trang 3

Mục tiêu quan trọng nhất của chương trình Thể dục thể thao là hình thành và phát triển các tố chất về Thể dục thể thao và sức khỏe cho học sinh

Thời gian qua ngành giáo dục và đào tạo đã triển khai nhiều chủ trương, biện pháp nhằm nâng cao hiệu quả cơng tác giáo dục thể chất, từng bước cải tiến chất lượng dạy-học mơn thể dục ở các cấp học, bậc học

Ngày nay tập luyện và tổ chức thi đấu thể dục thể thao được tổ chức và thực hiện từng ngày, từng giờ và đã được đưa vào giảng dạy chính thức trong nhà trường phổ thông.Trong các môn thể thao được đưa vào trường phổ thông thì Bóng chuyền được coi là môn thể thao nhằm phát triển sức mạnh, sức bền, mềm dẻo, tính nhịp điệu của cơ thể Ngoài ra tập luyện Bóng chuyền giúp các em phát triển được ý chí, lòng dũng cảm, tinh thần vượt khó khăn, tinh thần đồng đội, ý thức tổ chứùc kỉ luật, và các phẩm chất tâm lý khác

Nhiều cơng trình nghiên cứu, nhiều huấn luyện viên đã và đang tìm hiểu nguyên nhân để đưa ra những phương pháp tập luyện nhằm đạt hiệu quả cao hơn nữa cho mơn thể thao này

Cho nên việc giảng dạy môn bóng chuyền trong nhà trường phổ thông là rất cần thiết vì: Bóng chuyền là môn thể thao cơ bản nhằm giáo dục một mặt kĩ năng quan trọng của con người, kĩ năng vận động, đồng thời phục vụ đắc lực cho sản xuất, quốc phòng và tăng cường thể chất cho người luyện tập Do vậy, bóng chuyền đã trở thành một môn thể thao được ưa chuộng không kém so với bóng đá và cũng là môn học bắt buộc trong hệ thống giáo dục thể dục thể thao các cấp từ trung học đến Cao Đẳng, Đại học ở nhiều nước trên thế giơí đặc biệt là ở nước Việt Nam

Ngày nay bĩng chuyền đã trở thành mơn thể thao cĩ tính quần chúng rộng nhất trên thế giới.Vì vậy để cho mơn bĩng chuyền ngày càng phát triển mạnh mẽ trong tương lai, điều quang trọng hàng đầu là làm cho các trẻ em tham gia bĩng chuyền ngày càng

Trang 4

nhiều.Mục tiêu cuối cùng của Liên Đoàn Bóng Chuyền quốc tế là : Làm cho bóng chuyền trở thành môn thể thao số 1 của hành tinh và việc trước tiên của chúng ta phải làm là làm cho nó trở thành môn thể thao số 1 của trẻ em.Bóng chuyền cho trẻ em ngày nay đã phát triển rộng khắp trên thế giới, nhưng chưa thỏa mãn về quy mô và trình độ của nó.Nhiều nước chưa phát triển bóng chuyền cho trẻ em.Từ những điều trên sự phát triển bóng chuyền rộng rãi trong tương lai cho các trẻ em ở các trường trung học cơ sở, phổ thông là điều sống còn của liên đoàn bóng chuyền quốc gia, các câu lạc bộ Để góp phần nhỏ vào thành tích chung của thể thao trường học, nhằm tìm kiếm những phương pháp để từng bước nâng dần thành tích môn Bóng Chuyền, làm cơ sở để phát hiện những học sinh có năng khiếu và bồi dưỡng để các em trở thành VĐV cho đội tuyển của trường và cho phong trào thể thao của tỉnh nhà

Với khả năng hiện có và những lí do trên, chúng tôi mạnh dạn chọn đề tài:

“ NGHIÊN CỨU MỘT SỐ BÀI TẬP NHẰM NÂNG CAO KĨ THUẬT MÔN BÓNG CHUYỀN CHO HỌC SINH KHỐI 8 TRƯỜNG THCS LAM SƠN - TP NHA TRANG TỈNH KHÁNH HÒA”

1.2 Mục đích nghiên cứu:

Thông qua kết quả nghiên cứu, xác định và lựa chọn được một số bài tập nhằm nâng cao kĩ thuật môn Bóng Chuyền của học sinh khối 8 trường THCS Lam Sơn-Nha Trang-Khánh Hòa

Từ đó rút kinh nghiệm cho việc giảng dạy, huấn luyện VĐV năng khiếu của trường

1.3 Mục tiêu nghiên cứu:

Để thực hiện mục đích nghiên cứu trên, chúng tôi tiến hành giải quyết các mục tiêu sau đây:

1.3.1 Đánh giá thực trạng học môn bóng chuyền của học sinh khối 8 trường THCS Lam Sơn-Nha Trang-Khánh Hòa

Trang 5

1.3.2 Đưa ra một số bài tập nhằm nâng cao kỹ thuật môn bóng chuyền của học sinh khối 8 trường THCS Lam Sơn -Nha Trang-Khánh Hòa

1.3.3 So sánh kết quả nghiên cứu các bài tập nhằm nâng cao kỹ thuật bóng chuyền của học sinh khối 8 trường THCS Lam Sơn-Nha Trang-Khánh Hòa

2 PHƯƠNG PHÁP VÀ TỔ CHỨC NGHIÊN CỨU

2.1 Phương pháp nghiên cứu:

2.1.1 Phương pháp tổng hợp và phân tích tài liệu:

Nhằm mục đích tham khảo nội dung những công trình nghiên cứu liên quan có thể gợi ra nhiều điều về cở khoa học để xác định rõ hơn về nhiệm vụ nghiên cứu, tổng hợp tài liệu, tìm hiểu thực trạng và các vấn đề có liên quan để xây dựng tổng quan cho

đề tài

2.1.2 Phương pháp phỏng vấn và điều tra:

Nhằm mục đích tham khảo, trao đổi ý kiến của đồng nghiệp về các bài tập thường được sử dụng trong quá trình giảng dạy môn bóng chuyền thông qua cách đặt câu hỏi và dùng phiếu điều tra có sẵn các phương án để đánh dấu

2.1.3 Phương pháp kiểm tra sư phạm:

Kiểm tra thành tích bóng chuyền nhằm đánh giá thành tích bóng chuyền của học sinh

2.1.4 Phương pháp thực nghiệm sư phạm:

Nhằm áp dụng các bài tập đã lựa chọn vào đối tượng nghiên cứu

* Bài tập 1 : Phát bóng vào ô quy định (cao tay hoặc thấp tay)

Mục đích : Nhằm tăng khả năng chính xác cho kĩ thuật phát bóng

Cách tiến hành:

* Bài tập 2 : Phát bóng với tốc độ cao nhất vào sân (cao tay hoặc thấp tay)

Trang 6

Mục đích: Nhằm nâng cao tốc độ phát bóng cho học sinh

Cách tiến hành:

* Bài tập 3 : Chuyền bóng cao tay vào khung có sẵn

Mục đích:Nhằm tăng độ chuẩn xác cho kĩ thuật chuyền bóng cao tay

Cách tiến hành:

* bài tập 4: Người tập chia đều nhau, đứng trên đường biên dọc chuyền bóng qua lại cho nhau (cao tay hoặc thấp tay)

Mục đích:Nhằm nắm bắt kĩ thuật chuyền bóng

Cách tiến hành:

* Bài tập 6 : Đập bóng chính diện ở số 4 hoặc số 2

Mục đích: Nhằm hình thành kĩ năng phối hợp chạy đà - bật nhảy - đập bóng Cách tiến hành:

* Bài tập 7: Phối hợp chắn bóng 3 người

Mục đích: Nhằm phát triển sức bật và khả năng phòng thủ trong thi đấu

Cách tiến hành:

* Bài tập 8 : tập phối hợp tấn công giữa số 5 hoặc số 6 bước 1, số 3 chuyền 2, số 2

và 4 đập bóng

Mục đích: Nhằm hoàn thiện toàn bộ các kĩ thuật đã học

Cách tiến hành:

2.1.5 Phương pháp toán học thống kê:

Chúng tôi sử dụng toán thống kê để tính các giá trị sau:

- Tính giá trị trung bình:

X = n1 



n n

X

Trang 7

- Phương Sai:

S2

=

n

x

x i

(  )2

- Tính độ lệch chuẩn:

Sx =  

n

x x

n n i i





 2

- Hệ số biến thiên:

V% =

X



100%

- Sai số tương đối (Epsilon):

n X

5 0





- Tính mối tương quan:

r =

 

 2 2  2  2





i i

i i i

i

y n

x n

y x y

x n

- Tính độ tăng tiến:

W = 0.5X 2 1.100%

1 2

X

X X





2.2 Tổ chức nghiên cứu

2.2.1 Đối tượng nghiên cứu

Trang 8

Toàn thể học sinh khối 8 trường THCS Lam Sơn-TP Nha Trang-Tỉnh Khánh Hòa

2.2.2 Tiến độ nghiên cứu

T

NỘI DUNG CÔNG

VIỆC

HIỆN

GHI CHÚ Bắt đầu Kết thúc

1 Chọn vấn đề, xác định

đề tài nghiên cứu 10/05/2010 20/05/2010

Phan Minh Khải Trần Nguyên Nhi Thái Thị Mỹ Kiên

2 Nghiên cứu tài liệu 10/05/2010 30/06/2010

3 Xây dựng và thông

qua đề cương 20/05/2010 28/06/2010

4 Chuẩn bị điều kiện

phục vụ nghiên cứu 01/06/2010 10/06/2010

5 Kiểm tra số liệu 25/08/2010 30/08/2010

6 Tổ chức thực nghiệm 30/08/2010 10/2010

7 Xử lý, phân tích số

Trang 9

Viết báo cáo luận văn,

trình Giáo viên hướng

dẫn

15/10/2010 22/10/2010

9 Hoàn thành luận văn 25/10/2010 31/10/2010

Dự trù kinh phí:

Trang thiết bị, dụng cụ:

3 DỰ KIẾN KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU:

3.1 Đánh giá thực trạng kỹ thuật bóng chuyền của học sinh khối 8 trường THCS Lam Sơn-TP Nha Trang-Tỉnh Khánh Hòa

3.2 Lựa chọn các bài tập có thể áp dụng trong số các bài tập đã lựa chọn nhằm nâng cao kỹ thuật bóng chuyền cho học sinh khối 8 trường THCS Lam Sơn-TP Nha Trang-Tỉnh Khánh Hòa

*KẾT LUẬN VÀ KIẾN NGHỊ

Kết luận

Kiến nghị

+ Đối với nhà trường

+ Đối với gia đình

+ Đối với giáo viên trực tiếp giảng dạy

Trang 10

Xác nhận của Giảng viên hướng dẫn Người làm đề cương

Trần Nguyên Nhi

Trang 11

TÀI LIỆU THAM KHẢO

1 Nguyễn Hữu Hùng

Huấn luyện thể lực cho vận động viên bĩng chuyền- H.: Thể dục thế thao, 1980

2 Hà Mạnh Thư

Huấn luyện bĩng chuyền thiếu niên.- H.: Thể dục thể thao, 1979

3 Trịnh Trung Hiếu

Lý Luận và phương pháp giáo dục TDTT trong nhà trường.NXB TDTT, HN năm 2001

4 Phương pháp nghiên cứu khoa học thể dục thể thao NXB TDTT Hà Nội – 1993

5 Bộ giáo dục và đào tạo

Sách giáo viên 6 NXB Giáo dục năm

9 Nguyễn Viết Minh

Giáo trình bĩng chuyền NXB ĐHSP, Hà Nội năm 2003

10 Lâm Tấn Văn

Trang 12

Sinh lý học TDTT NXB TDTT, Hà Nội năm 2003

11 Bộ giáo dục và đào tạo

Tâm lí học lứa tuổi và tâm lí học sư phạm - HÀ NỘI- 1995

Định dạng
Số trang	12
Dung lượng	88 KB