Kinh nghiệm môn Thể Dục

sở giáo dục và đào tạo hải dơng kinh nghiệm sử dụng phơng pháp tập luyện theo nhóm vào giảng dạy môn thể dục ở bậc thcs môn: thể dục Khối lớp: 8 nhận xét chung: điểm thống nhất Bằng số: Bằng chữ: Giám khảo số 1: Giám khảo số 2: năm học 2010 - 2011 1 phòng giáo dục và đào tạo cẩm giàng trờng trung học cơ sở cẩm sơn phần ghi số phách của phòng giáo dục và đào tạo kinh nghiệm sử dụng phơng pháp tập luyện theo nhóm vào giảng dạy môn thể dục ở bậc thcs môn : thể dục tên tác giả: chu thị khanh đánh giá của nhà trờng ( Nhận xét, xếp loại, ký và đóng dấu) 2 Sở giáo dục và đào tạo hải dơng Phòng Giáo dục và đào tạo cẩm giàng Phần ghi số phách (Do Phòng GD - ĐT ghi) Phần ghi số phách (Do Sở GD - ĐT ghi) kinh nghiệm sử dụng phơng pháp tập luyện theo nhóm vào giảng dạy môn thể dục ở bậc thcs môn: thể dục Khối lớp: 8 đánh giá của phòng giáo dục và đào tạo ( Nhận xét, xếp loại, ký và đóng dấu) Tên tác giả: Tên đơn vị công tác 3 A- Đặt vấn đề I.lí do chọn đề tài: 1- Cơ sở lí luận : Ngay từ khi mới thành lập Nhà Nớc Việt Nam dân chủ cộng hoà, nay là Cộng hoà Xã hội chủ nghĩa Việt Nam, Hồ Chủ tịch đã kêu gọi toàn dân tập thể dục. Trong bài Sức khoẻ và thể dục (đăng trên báo Cứu quốc, số 199, ngày 27/3/1946), Ngời viết: Giữ gìn dân chủ, xây dựng nớc nhà, gây đời sống mới, việc gì cũng cần có sức khỏe mới làm thành công. Mỗi một ngời dân yếu ớt, tức là cả nớc yếu ớt, mỗi một ngời dân mạnh khoẻ tức là cả nớc mạnh khoẻ. Vậy nên luyện tập thể dục, bồi bổ sức khoẻ là bổn phận của mỗi một ngời yêu nớc. Việc đó không tốn kém, khó khăn gì. Gái trai, già trẻ ai cũng nên làm và ai cũng làm đợc. Mỗi ngày lúc ngủ dậy, tập một ít thể dục. Ngày nào cũng tập thì khí huyết lu thông, tinh thần đầy đủ, nh vậy là sức khoẻ. Bộ giáo dục có Nha Thể Dục, mục đích là để khuyên và dạy cho đồng bào tập thể dục, đặng giữ gìn và bồi đắp sức khoẻ Luật Giáo dục qui định: Mục tiêu của giáo dục phổ thông là giúp học sinh phát triển toàn diện về đạo đức, trí tuệ, thể chất, thẩm mĩ, và các kĩ năng cơ bản nhằm hình thành nhân cách con ngời Việt Nam xã hội chủ nghĩa, xây dựng t cách và trách nhiệm công dân, chuẩn bị cho học sinh tiếp tục học lên hoặc đi vào cuộc sống lao động, tham gia xây dựng và bảo vệ Tổ quốcGiáo dục Trung học cơ sở nhằm giúp học sinh củng cố và phát triển những kết quả của giáo dục Tiểu học; Có trình độ học vấn Trung học cơ sở và những hiểu biết ban đầu về kĩ thuật và hớng nghiệp để tiếp tục học Trung học phổ thông, Trung học chuyên nghiệp, học nghề hoặc đi vào cuộc sống lao động Giáo dục thể chất trong các trờng phổ thông là một bộ phận hữu cơ của mục tiêu giáo dục và đào tạo, đồng thời là một mặt giáo dục cho thế hệ trẻ, nhằm đào tạo ra lớp ngời " phát triển cao về trí tuệ, cờng tráng về thể chất, phong phú về 4 tinh thần, trong sáng về đạo đức". Để đáp ứng yêu cầu nâng cao dân trí, đào tạo nhân lực và bồi dỡng nhân tài cho đất nớc. Giáo dục thể chất là một mặt của giáo dục toàn diện, là một quá trình lâu dài, đa dạng về nội dung và đợc thực hiện thông qua các bài tập khác nhau theo một hệ thống nhất định. Trong đó, mỗi giờ học có tính độc lập tơng đối, giữa các khâu của giờ học có quan hệ chặt chẽ với nhau. Nên việc đổi mới phơng pháp dạy học là một yêu cầu cấp bách đợc đặt ra, không chỉ đợc toàn ngành giáo dục quan tâm mà còn đợc khẳng định trong nghị quyết Trung ơng IV khoá VII, nghị quyết Trung ơng II khoá VIII và đợc pháp chế hoá trong luật giáo dục điều 24.2. Việc đổi mới phơng pháp dạy học phải đảm bảo theo hớng phát huy đợc tính tích cực, chủ động sáng tạo của học sinh, làm cho học sinh phải suy nghĩ nhiều hơn, đợc vận động nhiều hơn, đồng thời tác động đến tình cảm đem lại niềm vui, hứng thú học tập cho học sinh. Chất lợng của giờ thể dục không những phụ thuộc vào cách lựa chọn các phơng tiện và phơng pháp giảng dạy mà còn phụ thuộc vào các phơng pháp tổ chức tập luyện. Một trong những phơng pháp dạy học có hiệu quả, đáp ứng đợc yêu cầu là phơng pháp tập luyện theo nhóm.Trong quá trình tập luyện theo nhóm học sinh sẽ giúp đỡ lẫn nhau, bổ sung cho nhau những hiểu biết và kinh nghiệm của bản thân, bằng cách nói ra những điều đang nghĩ. Mỗi học sinh tự nhận thức đợc trình độ của mình thấy mình còn nhợc điểm nào? Khi làm việc theo nhóm mỗi học sinh sẽ làm việc tự giác và tích cực hơn các em sẽ chủ động tìm kiếm tri thức, chứ không tiếp thu tri thức một cách thụ động. Phơng pháp tập luyện theo nhóm đã đem lại niềm vui thực sự cho các em vì các em thấy rằng trong sự thành công của tiết học có sự đóng góp của bản thân mình. Đồng thời, hoạt động trong tập thể nhóm tạo cơ hội cho học sinh tham gia học tập qua tập luyện. Làm nh vậy không những tăng lợng vận động ở mức cần thiết trong giờ học mà còn bồi dỡng cho các em kĩ năng tự học, tự rèn luyện, giúp các em tự tin trong cuộc sống. 2- Cơ sở thực tiễn: 5 Việc dạy học môn Thể dục trong các nhà trờng hiện nay, vấn đề tổ chức phơng pháp dạy học theo hớng tích cực hoá ngời học cha đợc quan tâm đúng mức. Lợng vận động của một học sinh trong một tiết rất ít vì chủ yếu giáo viên sử dụng phơng pháp tập đồng loạt hoặc lựa chọn phơng pháp cha phù hợp với nội dung của từng tiết học. Ví dụ: Các tiết có học nội dung mới và các tiết ôn tập đều dùng phơng pháp tập đồng loạt thì không phù hợp và rất phí thời gian mà không hiệu quả, không phát huy đợc tính tích cực của học sinh, không gây đợc hứng thú cho học sinh tập luyện, hiệu quả của giờ học sẽ không cao.Vì, các tiết ôn tập mà chọn phơng pháp tập đồng loạt thì lợng vận động của một em trong một tiết đợc rất ít vì phải chờ nhau, chờ lâu mới đến lợt mình tập thành ra chán nên các em không thích học, kết quả luyện tập không đợc cao . Trong các phơng pháp dạy học thì phơng pháp tập luyện theo nhóm không phải là một ph- ơng pháp mới nhng có trờng không dám cho thực hiện lí do là nội dung học nhiều( hai đến ba nội dung trong một tiết) sợ không đảm bảo an toàn, không đảm bảo mục tiêu của giờ học Mặt khác, khi sử dụng phơng pháp tập luyện theo nhóm thì phải đào tạo đợc đội ngũ cán sự gơng mẫu, có uy tín trớc tập thể lớp, làm sao có thể giải quyết đợc các tình huống khi giáo viên không có mặt? Đây là một vấn đề rất nan giải, có một số GV không chú ý đến vấn đề này nên hiệu quả điều khiển lớp, nhóm cha đợc cao. Có em rất lúng túng trong việc điều hành nhóm luyện tập Do đặc thù của môn Thể dục là tập luyện ở ngoài trời và phụ thuộc rất nhiều vào điều kiện: thời tiết, sân bãi, dụng cụ luyện tập. Mỗi tiết học đều có 3 nội dung( Ví dụ: Thể dục 8 Tiết 36: Nhảy xa - TTTC - Chạy bền), trong đó yêu cầu học sinh không những nắm đợc kĩ thuật cơ bản của từng nội dung mà còn yêu cầu học sinh phải đảm bảo khối lợng vận động phù hợp với lứa tuổi giới tính Nhng với thời lợng 45 phút, học sinh rất khó nắm chắc đợc kĩ thuật đặc biệt là yếu tố rèn thể lực nếu nh chỉ dạy học theo phơng pháp thông thờng. Vì vậy, tôi băn khoăn, trăn trở là làm sao trong mỗi tiết học thể dục rèn đợc thể lực, ý chí cho HS? Làm sao HS đợc vận động nhiều nhng vẫn đảm bảo yêu cầu mục tiêu của tiết học, đảm bảo an toàn cho HS trong quá trình luyện tập? 6 Trong gần hai năm học vừa qua, tôi đã mạnh dạn áp dụng phơng pháp tập luyện theo nhóm vào giảng dạy và khi áp dụng đề tài này tôi thấy: + Học sinh làm chủ đợc giờ học. + Nâng cao tinh thần đoàn kết, giúp đỡ nhau trong tập luyện. + Phát triển t duy, sự sáng tạo của học sinh trong tổ chức học tập nhằm giải quyết các vấn đề, yêu cầu, nội dung giờ học mà giáo viên đa ra. + Cụ thể hoá tiết dạy, có phơng pháp giảng dạy thích hợp phù hợp với từng tiết, từng nội dung cụ thể, phù hợp với khả năng vận động của học sinh tránh đợc lợng vận động quá ít hoặc quá nhiều cũng nh nội dung không cần thiết trong từng tiết học cụ thể. + Giáo viên làm tốt đợc công việc là ngời chỉ đạo hớng dẫn giữa học sinh với kiến thức, yêu cầu, lợng vận động cần và đủ của tiết học. + Đáp ứng đợc sự đam mê, hng phấn của học sinh trong tập luyện, nâng cao khả năng tự học, tự bồi dỡng và thể hiện khả năng của học sinh trong tập thể góp phần đổi mới phơng pháp giáo dục, giáo dục nhân cách, đạo đức cho học sinh trong thời đại mới. Vì vậy phơng pháp tập luyện theo nhóm là một phơng pháp theo tôi rất phù hợp với các em, phơng pháp này mang lại hiệu quả cao trong tập luyện, dễ điều chỉnh lợng vận động, phát triển u tiên các hệ thống chức năng vận động của cơ thể cũng nh các tố chất thể lực, củng cố đợc các kĩ năng, kĩ xảo của động tác nâng cao đợc hứng thú tập luyện của học sinh . Xuất phát từ cơ sở lí luận và cơ sở thực tiễn trên, tôi mạnh dạn trao đổi với các bạn đồng nghiệp kinh nghiệm Sử dụng phơng pháp tập luyện theo nhóm vào giảng dạy môn thể dục ở bậc THCS để các bạn đồng nghiệp cùng tham khảo. 7 II. Mục đích, đối tợng nghiên cứu: 1. Mục đích nghiên cứu: - Nghiên cứu việc học tập của học sinh trong giờ thể dục để tìm ra phơng pháp dạy phù hợp với nội dung từng bài. - Phát triển và bồi dỡng t duy sáng tạo của học sinh, nâng cao tính tích cực tự giác chủ động trong luyện tập, phát huy các tố chất thể lực - Hình thành và phát triển cho học sinh việc tổ chức điều khiển hoạt động trong tiết học thể dục. - Xây dựng và góp phần hình thành nhân cách, rèn luyện đạo đức cho học sinh. - Giáo viên điều chỉnh lợng vận động, yêu cầu, nội dung từng tiết phù hợp với khả năng của học sinh, nâng cao chất lợng giờ thể dục. 2. Đối tợng nghiên cứu: - Là học sinh bậc trung học cơ sở( áp dụng cụ thể là học sinh khối lớp 8) III. Phơng pháp nghiên cứu: Để thực hiện đề tài này tôi đã dùng các phơng pháp sau: - Phơng pháp thực nghiệm. - Phơng pháp phân tích. - Phơng pháp so sánh. - Phơng pháp tổng hợp. - Phơng pháp thống kê. IV. Phạm vi, thời gian thực hiện đề tài 1. Phạm vi đề tài: Phơng pháp làm việc theo nhóm đợc áp dụng ở nhiều môn học nh: Toán học, Vật li, Hoá học, Sinh học, Ngữ văn, Lịch sử, Địa lí, Giáo dục công dân, Công nghệ. Riêng môn Thể dục thì có nhiều phơng pháp tập luyện nh: Tập đồng loạt, tập theo nhóm, tập quay vòng và tập cá nhân. Trong phạm vi đề tài này tôi chỉ đi sâu nghiên cứu vấn đề: Sử dụng phơng pháp tập luyện theo 8 nhóm vào giảng dạy môn thể dục ở bậc THCS. Và áp dụng cụ thể vào giảng dạy môn thể dục khối lớp 8. 2. Thời gian áp dụng đề tài: Đề tài này tôi đã áp dụng từ năm học 2009 - 2010. B- giải quyết vấn đề I. Nghiên cứu lý thuyết về ph ơng pháp tập luyện theo nhóm: 1.Nghiên cứu lý luận: Phơng pháp tập luyện theo nhóm là lớp học đợc phân thành một số nhóm, mỗi nhóm tập theo một nội dung khác nhau. Sau một thời gian qui định các nhóm chuyển đổi nội dung và vị trí cho nhau. Ưu điểm của việc phân nhóm theo hình thức này là thực hiện trong điều kiện dụng cụ thiếu thốn, học sinh vẫn có cơ hội tăng số lần tập luyện, có thể bồi dỡng và rèn luyện năng lực vận động, giúp đỡ nhau trong tập luyện. Nhợc điểm của hình thức phân nhóm này là: Giáo viên khó chỉ đạo toàn diện, việc sắp xếp nội dung và thời gian tập luyện khó khăn. Đây là phơng pháp đã đợc các giáo viên sử dụng nhng cha thờng xuyên và sự chia nhóm cha linh hoạt nên hiệu quả của tiết dạy cha cao, cha phát huy đợc tính tự giác, tích cực và chủ động của học sinh trong tập luyện. Do đó khi thực hiện phân nhóm này, đòi hỏi giáo viên phải có sự chuẩn bị thật chi tiết, xử lý tốt mối quan hệ giữa các nhóm học nội dung mới và ôn tập, giữa nội dung khó và nội dung dễ, phải bố trí sân tập và dụng cụ tập luyện một cách khoa học. Đặc biệt phải biết phát huy vai trò tích cực của cán sự lớp và nhóm trởng. Bởi vì, với sự hoạt động tích cực của các cán sự nh: trực nhật, nhóm trởng chuyên môn, giờ học sẽ diễn ra một cách hợp lí và có ý nghĩa lớn về mặt giáo dục, giáo dỡng. Do đó, để nâng cao hiệu quả hoạt động của các 9 em trong giờ thể dục, giáo viên phải đào tạo( chuẩn bị) cho các em một số bài tập, một số tri thức về TDTT rất cơ bản, để các em thừa hành yêu cầu của giáo viên về các mặt giúp đỡ bạn tập luyện. 2. Nghiên cứu thực tiễn: a- Về phía giáo viên: Đại đa số giáo viên đã sử dụng phơng pháp tập luyện theo nhóm nhng các nhóm này cùng tập một nội dung sau đó mới sang nội dung khác chứ không cho tập chuyển đổi nội dung cho nhau. Hoặc sử dụng phơng pháp giảng giải kết hợp với phơng pháp tập luyện đồng loạt cả lớp cùng một nội dung sau đó mới sang nội dung khác nên lợng vận động của một học sinh trong một tiết rất ít (vì mất nhiều thời gian chờ đợi ). Ví dụ: Thể dục 8: Tiết 3: Bài thể dục: Ôn từ nhịp 1 - 8 Chạy ngắn: Một số động tác bổ trợ kĩ thuật: Chạy bớc nhỏ, Chạy nâng cao đùi, Chạy đạp sau, Trò chơi( Do GV chọn) Chạy bền: Chạy dích dắc tiếp sức, một số động tác hồi tĩnh sau khi chạy Với thời gian 1 tiết là 45, trừ phần khởi động và kết thúc khoảng từ 12 -15còn lại phần cơ bản là từ 30 - 33 cho 3 nội dung. Nếu chúng ta sử dụng phơng pháp tập đồng loạt , tức là cho cả lớp tập nội dung bài thể dục sau đó sang phần chạy ngắn và cuối cùng là chạy bền. Với sĩ số lớp là 25 thì mỗi em sẽ đợc tập mấy lần ??? Đặc biệt là cha chú ý bồi dỡng đội ngũ cán sự cho nên các em cha hiểu đợc công việc mình làm, còn rất lúng túng trong việc điều khiển nhóm, 10 [...]... hẹp - Dụng cụ luyện tập còn thiếu, một số dụng cụ không đảm bảo chất lợng d- Cách quản lý: Bộ môn thể dục luôn nhận đợc sự quan tâm của các cấp quản lí Nhng trong thực tế vẫn có một số ít nhà trờng, hoặc một số phụ huynh học sinh vẫn coi môn thể dục chỉ là môn phụ nên không chú ý quan tâm đến việc học môn thể dục, cha đầu t mua sắm trang thiết bị một cách kịp thời và đảm bảo chất lợng II Qui trình dạy... pháp tập luyện theo nhóm vào giảng dạy môn thể dục, song tôi cũng mạnh dạn đa ra một số ý kiến nhỏ trong đề tài : Sử dụng phơng pháp tập luyện theo nhóm vào giảng dạy môn thể dục ở bậc THCS mong đợc các đồng chí, đồng nghiệp tham gia góp ý kiến và giúp tôi làm tốt hơn nữa việc áp dụng phơng pháp dạy học" phát huy tính tích cực của học sinh" trong giảng dạy môn Thể dục Để mỗi tiết giảng của tôi có đợc... tỏ rõ sức nhanh, mạnh của mình, do đó các môn nh đá bóng, chạy, nhảyrất đợc các em yêu thích Còn các em gái thì ngợc lại, yêu thích những động tác yển chuyển, nhịp nhàng và đẹp nh thể dục tự do Thể dục nhịp điệu Cơ thể thiếu niên chóng mệt mỏi và cha có khả năng làm việc lâu dài, nhng lại chóng hồi phục Điều này cần phải tính đến khi tổ chức các giờ học thể dục chú ý đến nguyên tắc vừa sức khi sử dụng... với thành tích Trên đây là kinh nghiệm Sử dụng phơng pháp luyện tập theo nhóm vào giảng dạy môn thể dục ở bậc THCS tôi đã đúc rút và áp dụng trong gần hai năm học và đạt kết quả rất khả quan Rất mong sự quan tâm, góp ý kiến của đồng nghiệp để đề tài có thể áp dụng đợc hiệu quả nhất Tôi xin chân thành cảm ơn! 34 Tài liệu tham khảo STT 1 Tên tài liệu Tác giả Trần Đồng Lâm Thể dục 8 (Sách GV) Nguyễn Hữu... ngũ cán sự: Với sự hoạt động tích cực của các cán sự nh: trực nhật, nhóm trởng chuyên môn, trọng tàigiờ học sẽ diễn ra một cách hợp lí và có ý nghĩa lớn về mặt giáo dục, giáo dỡng Do đó để nâng cao hiệu quả hoạt động của các em trong giờ thể dục, GV phải đào tạo cho các em một số bài tập, một số tri thức về thể dục thể thao rất cơ bảnđể các em thừa hành yêu cầu của GV( khi cần thiết) 28 về các mặt:... nhiệm vụ học tập Trong giờ học theo nhóm, mỗi HS hoạt động ở một nhóm cụ thể, đảm trách một vai trò, một nhiệm vụ nhất định Hoạt động của HS trong nhóm này gồm các nội dung sau: về nhóm theo sự phân công, tiếp nhận vai trò và thực hiện trách nhiệm của mình trong nhóm Ví dụ: Thể dục 9: tiết 7: - Bài thể dục: Học từ nhịp 1 - 10 bài thể dục phát triển chung( nam, nữ riêng) 15 - Chạy ngắn: Ôn chạy bớc nhỏ,... học sinh vẫn có cơ hội tăng số lần tập luyện, có thể bồi dỡng và rèn luyện năng lực vận động, giúp đỡ nhau trong tập luyện Nhợc điểm của hình thức phân nhóm này là : Giáo viên khó chỉ đạo toàn diện, việc sắp xếp nội dung và thời gian tập luyện khó khăn 3 Sử dụng phơng pháp tập luyện theo nhóm vào giảng dạy môn thể dục ở bậc THCS Do đặc thù của môn Thể dục là tập luyện ở ngoài trời và phụ thuộc rất nhiều... trò tích cực để tiến hành có hiệu quả giờ học thể dục Giờ học thể dục tập luyện theo phơng pháp nhóm có sôi nổi? Có gây đợc hứng thú cho học sinh hay không? Các em nhóm trởng có điều hành nhóm mình tốt hay không? Để đáp ứng đợc điều đó tôi đã dành thời gian bồi dỡng cho các em ngay từ đầu năm học vào các buổi ngoại khoá hoặc uốn nắn ngay trong giờ thể dục Ví dụ: Nội dung ĐHĐN (tiết 3 TD 7) tôi hớng... xét nhóm khác Ví dụ: Thể dục 7: tiết 46 : ở nội dung bài TD tôi dành phần cuối giờ cho đại diện 2 nhóm thi biểu diễn bài thể dục với cờ 9 động tác Sau đó cho các nhóm nhận xét với nhau Gv chốt lại và cho điểm Hoặc cho đại 16 diện của hai nhóm thi thực hiện kĩ thuật nhảy bớc bộ trên không các nhóm đánh giá Gv nhận xét bạn làm đúng và sửa cho những bạn làm cha đúng, các em rút kinh nghiệm về nhà tự luyện... nâng cao chất lợng môn thể dục nói riêng và chất lợng đào tạo nói chung Góp phần thực hiện thắng lợi mục tiêu" Đào tạo học sinh thành những con ngời năng động sáng tạo, tiếp thu đợc những tri thức mới của khoa học hiện đại, vận dụng tìm ra cách giải pháp hợp lý cho các vấn đề trong cuộc sống của bản thân và của xã hội 2 Kiến nghị : Để giúp cho việc đổi mới phơng pháp dạy học môn Thể dục đợc thực hiện . sở giáo dục và đào tạo hải dơng kinh nghiệm sử dụng phơng pháp tập luyện theo nhóm vào giảng dạy môn thể dục ở bậc thcs môn: thể dục Khối lớp: 8 nhận xét chung: . phách (Do Sở GD - ĐT ghi) kinh nghiệm sử dụng phơng pháp tập luyện theo nhóm vào giảng dạy môn thể dục ở bậc thcs môn: thể dục Khối lớp: 8 đánh giá của phòng giáo dục và đào tạo ( Nhận xét,. phòng giáo dục và đào tạo cẩm giàng trờng trung học cơ sở cẩm sơn phần ghi số phách của phòng giáo dục và đào tạo kinh nghiệm sử dụng phơng pháp tập luyện theo nhóm vào giảng dạy môn thể dục ở