GIÁO án THỂ dục môn cầu LÔNG

GIAÙO AÙN THEÅ DUÏC LÔÙP 10 CAÀU LOÂNG : GIÔÙI THIIEÄU SÔ LÖÔÏC VEÀ MOÂN CAÀU LOÂNG Tieát : CAÙCH CAÀM VÔÏT – CAÀM CAÀU – TÖ THEÁ CHUAÅN BÒ Tieát CT : 48 MOÄT SOÁ TROØ CHÔI LAØM QUEN VÔÙI CAÀU Ngaøy soaïn : 2009 2009. Lôùp daïy : A.............. Ngaøy daïy : ..................... A. Muïc tieâu baøi daïy : B. Phöông phaùp giaûng daïy: Tröïc quan, ñoàng Giuùp hoïc sinh hieåu vaø bieát sô löôïc moân caàu loâng. loaït vaø laàn löôït, phaân nhoùm, söûa sai. Giuùp hoïc sinh bieát caùch caàm vôït , caàm caàu vaø tö theá chuaån bò. C. Ñòa ñieåm : Saân caàu loâng. Giuùp HS phaùt trieån söùc nhanh, beàn, kheùo leùo trong taäp luyeän. D. Phöông tieän daïy hoïc : 1 coøi, saùch giaùo khoa, 1 boä tranh kyõ Giaùo duïc cho HS coù yù thöùc toå chöùc kyû luaät , coù tinh thaàn ñoàng ñoäi thuaät caàu loâng, 1 HS 1 traùi caàu, 1 vôït, giaùo aùn . Ñaûm baûo an toaøn vaø ñeà phoøng chaán thöông trong taäp luyeän. E. Tieán trình tieát daïy: Phaàn noäi dung ÑLVÑ Hoaït ñoäng cuûa GV Hoaït ñoäng cuûa hoïc sinh Toå chöùc thöïc hieän I. MỞ ĐẦU: 1.Nhaän lôùp : 2. Phoå bieán noäi dung : + Giôùi thieäu sô löôïc veà moân caàu loâng. + Caùch caàm vôït. + Caùch caàm caàu. + Tö theá chuaån bò. 3.Khôûi ñoäng: + Chung : 10 ñoäng taùc cô baûn ñaõ hoïc ôû tieát 1. + Chuyeân moân: Ñöùng taïi choã xoay coå tay thuaän II. CƠ BẢN: HÑ1. Taäp caùch caàm vôït. HÑ2. Caùch caàm caàu. HÑ3. Tö theá chuaån bò. Ñöùng 2 tö theá HÑ4. Cuûng coá : + Caùch caàm vôït, caàm caàu vaø tö theá chuaån bò. HÑ5. Chaïy beàn : Nam chaïy 4 voøng, nöõ chaïy 3 voøng. III. KẾT THUÙC: 1.Hoài tænh : 2. Ñaùnh giaù : 3. Baøi taäp veà nhaø: Chaïy beàn vaø nhaûy daây. 4.Xuoáng lôùp: 8 9’ 1L 1L 2L 2Lx8n 2L 30’ 5L 5L 10L 2L 1L 5 6’ Kieåm tra só soá vaø nhaän lôùp. Lòch sö moân caàu loâng. Thò phaïm coù phaân tích Thò phaïm coù phaân tích Thò phaïm coù phaân tích Höôùng daãn vò trí khôûi ñoäng vaø söûa sai ñoäng taùc. Quan saùt söûa sai Höôùng daãn taäp luyeän vaø söûa sai ñoäng taùc. Höôùng daãn taäp luyeän vaø söõa sai ñoäng taùc. Höôùng daãn taäp luyeän vaø söûa sai ñoäng taùc. Môøi 2 HS ra thò phaïm Quan saùt söûa sai Nhaéc nhôû HS khi veà ñích ñi boä tieáp tuïc töï thaû loûng. Ñaùnh giaù keát quaû taäp luyeän OÂn caùc noäi dung ñaõ hoïc vaø nghieân cöùu caùc ñoäng taùc di chuyeån Hoâ “ THEÅ DUÏC “ Lôùp tröôûng taäp hôïp baùo caùo Ngoài taïi choã quan saùt . Ngoài taïi choã nghe nhìn nt nt Caùn söï TD ñieàu khieån. Xoay coå tay caàm vôït con soá 8 Caàm ôû caùn vôït baèng tay thuaän caïnh vôït thaúng vôùi caïnh naém tay. Duøng ngoùn caùi vaø ngoùn troû caàm vaøo phaàn loâng cuûa quaû caàu, thaû caàu xuoáng ñaát. Ñöùng 2 chaân song song hôi khuîu goái vaø ñöùng chaân tröôùc chaân sau. Ngoài taïi choã nghe nhìn Chaïy cuøng 1 ñôït Töï thaû loûng taïi choã Giaùo vieân nhaän xeùt lôùp hoïc. Taäp trung nghe vaø veà nhaø töï taäp Caû lôùp hoâ “KHOÛE”. ÑH1: 4 haøng ngang 1 khuyûu tay. ÑH 2: 4 haøng ngang 1 caùnh tay, 2 haøng ñaàu ngoài, 2 haøng sau ñöùng. nt nt nt ÑH 3 : 4 haøng ngang 1 dang tay, so le ÑH 4 : Nhö ÑH 3 ÑH 5 : Nhö ÑH 4 ÑH 6: Nhö ÑH 5 ÑH 7 : Nhö ÑH 6 ÑH 8: 4 haøng ngang 1 caùnh tay, 2 haøng ñaàu ngoài, 2 haøng sau ñöùng. ÑH 9: voøng troøn ÑH10 : nhö ÑH 3 ÑH 11: nhö ÑH 1 ÑH 12: Nhö ÑH 1 ÑH 13: Giaûi taùn BAN GIAÙM HIEÄU TOÅ ( NHOÙM ) TRÖÔÛNG Ngöôøi soaïn Nguyeãn Quoác Töôøng GIAÙO AÙN THEÅ DUÏC LÔÙP 10 CAÀU LOÂNG : OÂN CAÙCH CAÀM VÔÏT – CAÀM CAÀU – TÖ THEÁ CHUAÅN BÒ Tieát : HOÏC KYÕ THUAÄT ÑAÙNH CAÀU THAÁP THUAÄN TAY, TRAÙI TAY Tieát CT : 49 DI CHUY

GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 10 CẦU LÔNG : - GIỚI THIIỆU SƠ LƯC VỀ MÔN CẦU LÔNG - Tiết : - CÁCH CẦM VT – CẦM CẦU – TƯ THẾ CHUẨN BỊ - Tiết CT : 48 - MỘT SỐ TRÒ CHƠI LÀM QUEN VỚI CẦU - Ngày soạn : 20/09/ 2009. Lớp dạy : A Ngày dạy : A. Mục tiêu bài dạy : B. Phương pháp giảng dạy: - Trực quan, đồng - Giúp học sinh hiểu và biết sơ lược môn cầu lông. loạt và lần lượt, phân nhóm, sửa sai. - Giúp học sinh biết cách cầm vợt , cầm cầu và tư thế chuẩn bò. C. Đòa điểm : - Sân cầu lông. - Giúp HS phát triển sức nhanh, bền, khéo léo trong tập luyện. D. Phương tiện dạy học : - 1 còi, sách giáo khoa, 1 bộ tranh kỹ - Giáo dục cho HS có ý thức tổ chức kỷ luật , có tinh thần đồng đội thuật cầu lông, 1 HS 1 trái cầu, 1 vợt, giáo án . - Đảm bảo an toàn và đề phòng chấn thương trong tập luyện. E. Tiến trình tiết dạy: Phần nội dung ĐLVĐ Hoạt động của GV Hoạt động của học sinh Tổ chức thực hiện I. MỞ ĐẦU: 1.Nhận lớp : 2. Phổ biến nội dung : + Giới thiệu sơ lược về môn cầu lông. + Cách cầm vợt. + Cách cầm cầu. + Tư thế chuẩn bò. 3.Khởi động: + Chung : 10 động tác cơ bản đã học ở tiết 1. 8 - 9’ 1L 1L 2L 2Lx8n Kiểm tra só số và nhận lớp. - Lòch sư môn cầu lông. - Thò phạm có phân tích - Thò phạm có phân tích - Thò phạm có phân tích - Hướng dẫn vò trí khởi động và sửa sai động tác. - Lớp trưởng tập hợp báo cáo - Ngồi tại chỗ quan sát . - Ngồi tại chỗ nghe nhìn nt nt - Cán sự TD điều khiển. ĐH1: 4 hàng ngang 1 khuỷu tay. ĐH 2: 4 hàng ngang 1 cánh tay, 2 hàng đầu ngồi, 2 hàng sau đứng. nt nt nt ĐH 3 : 4 hàng ngang 1 dang tay, so le + Chuyên môn: Đứng tại chỗ xoay cổ tay thuận II. CƠ BẢN: HĐ1. Tập cách cầm vợt. HĐ2. Cách cầm cầu. HĐ3. Tư thế chuẩn bò. Đứng 2 tư thế HĐ4. Củng cố : + Cách cầm vợt, cầm cầu và tư thế chuẩn bò. HĐ5. Chạy bền : Nam chạy 4 vòng, nữ chạy 3 vòng. III. KẾT THÚC: 1.Hồi tỉnh : 2. Đánh giá : 3. Bài tập về nhà: Chạy bền và nhảy dây. 4.Xuống lớp: 2L 30’ 5L 5L 10L 2L 1L 5 - 6’ - Quan sát sửa sai - Hướng dẫn tập luyện và sửa sai động tác. - Hướng dẫn tập luyện và sữa sai động tác. - Hướng dẫn tập luyện và sửa sai động tác. - Mời 2 HS ra thò phạm - Quan sát sửa sai - Nhắc nhở HS khi về đích đi bộ tiếp tục tự thả lỏng. - Đánh giá kết quả tập luyện - Ôn các nội dung đã học và nghiên cứu các động tác di chuyển - Hô “ THỂ DỤC “ - Xoay cổ tay cầm vợt con số 8 - Cầm ở cán vợt bằng tay thuận cạnh vợt thẳng với cạnh nắm tay. - Dùng ngón cái và ngón trỏ cầm vào phần lông của quả cầu, thả cầu xuống đất. - Đứng 2 chân song song hơi khu gối và đứng chân trước chân sau. - Ngồi tại chỗ nghe nhìn - Chạy cùng 1 đợt - Tự thả lỏng tại chỗ - Giáo viên nhận xét lớp học. - Tập trung nghe và về nhà tự tập - Cả lớp hô “KHỎE”. ĐH 4 : Như ĐH 3 ĐH 5 : Như ĐH 4 ĐH 6: Như ĐH 5 ĐH 7 : Như ĐH 6 ĐH 8: 4 hàng ngang 1 cánh tay, 2 hàng đầu ngồi, 2 hàng sau đứng. ĐH 9: vòng tròn ĐH10 : như ĐH 3 ĐH 11: như ĐH 1 ĐH 12: Như ĐH 1 ĐH 13: Giải tán BAN GIÁM HIỆU TỔ ( NHÓM ) TRƯỞNG Người soạn Nguyễn Quốc Tường GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 10 CẦU LÔNG : - ÔN CÁCH CẦM VT – CẦM CẦU – TƯ THẾ CHUẨN BỊ - Tiết : - HỌC KỸ THUẬT ĐÁNH CẦU THẤP THUẬN TAY, TRÁI TAY - Tiết CT : 49 - DI CHUYỂN ĐƠN BƯỚC TIẾN – LÙI. - Ngày soạn : 20/09/ 2009. Lớp dạy : A Ngày dạy : A. Mục tiêu bài dạy : B. Phương pháp giảng dạy: - Trực quan, đồng - Giúp HS ôn cách cầm vợt , cầm cầu và tư thế chuẩn. loạt và lần lượt, phân nhóm, sửa sai. - Giúp HS biết đánh cầu thấp thuận tay, trái tay, di chuyển đơn bước tiến lùi. C. Đòa điểm : - Sân cầu lông. - Giúp HS phát triển sức nhanh, bền, khéo léo trong tập luyện. D. Phương tiện dạy học : - 1 còi, sách giáo khoa, 1 bộ tranh kỹ - Giáo dục cho HS có ý thức tổ chức kỷ luật , có tinh thần đồng đội thuật cầu lông, 2 lưới, 4 trụ, 1 HS 1 trái cầu, 1 vợt, giáo án . - Đảm bảo an toàn và đề phòng chấn thương trong tập luyện. E. Tiến trình tiết dạy: Phần nội dung ĐLVĐ Hoạt động của GV Hoạt động của học sinh Tổ chức thực hiện I. MỞ ĐẦU: 1.Nhận lớp : 2. Phổ biến nội dung : + Ôn cách cầm vợt, cách cầm cầu,tư thế chuẩn bò. + Học mới KT di chuyển đơn bước - Tiến phải -Tiến trái - Lùi trái. - Lùi phải - Đánh cầu thấp thuận tay - Đánh cầu thấp trái tay 7 - 8’ 1L 1L 1L 1L 1L Kiểm tra só số và nhận lớp. - Mời 1 em ra kiểm tra - Thò phạm có phân tích - Thò phạm có phân tích - Thò phạm có phân tích - Thò phạm có phân tích - Lớp trưởng tập hợp báo cáo. - Ngồi tại chỗ quan sát . - Ngồi tại chỗ nghe quan sát nt nt nt ĐH1: 4 hàng ngang 1 khuỷu tay. ĐH2: 4 hàng ngang 1 cánh tay, 2 hàng đầu ngồi, 2 hàng sau đứng. nt nt nt nt 3.Khởi động: + Chung : 10 động tác cơ bản đã học ở tiết 1. + Chuyên môn: Đứng tại chỗ xoay cổ tay thuận II. CƠ BẢN: HĐ1. Ôn cách cầm vợt, cách cầm cầu, tư thế chuẩn bò. HĐ2. Tập tiến trái và tiến phải. HĐ3. Lùi trái và lùi phải . HĐ4. Tập đánh cầu thấp trái tay. HĐ5. Tập đánh cầu thấp thuận tay. HĐ6. . Củng cố : Các nội dung đã tập. HĐ7. Chạy bền : + Nam chạy 4 vòng, nữ chạy 3 vòng. III. KẾT THÚC: 1.Hồi tỉnh : 2. Đánh giá : 3. Bài tập về nhà: Chạy bền 1500m và nhảy dây nam 1’ 60lần, nữ 1’ 50 lần 4.Xuống lớp: 2Lx8n 2L 32’ 2L 6L 6L 8’ 8’ 1L 1L 4 - 5’ - Hướng dẫn vò trí khởi động và sửa sai động tác. - Quan sát sửa sai - Hướng dẫn tập luyện sửa sai động tác. - Hướng dẫn tập luyện sửa sai động tác. - Hướng dẫn tập luyện sửa sai động tác. - Hướng dẫn tập luyện sửa sai động tác. - Hướng dẫn tập luyện sửa sai động tác. - Mời 4 HS ra thực hiện các nội dung - Quan sát sửa sai - Nhắc nhở HS khi về đích đi bộ tiếp tục tự thả lỏng. - Đánh giá kết quả tập luyện - Ôn các nội dung đã học và nghiên cứu các động tác di chuyển ngang, bước đệm, bước chéo. - Hô “ THỂ DỤC “ - Cán sự TD điều khiển. - Xoay cổ tay cầm vợt con số8 - Cầm vợt đứng chân trước chân sau - Thực hiện theo nhòp còi - Thực hiện theo nhòp còi - 2 em đánh cầu qua lại - 2 em đánh cầu qua lại - Ngồi tại chỗ nghe nhìn - Chạy cùng 1 đợt - Tự thả lỏng tại chỗ - Giáo viên nhận xét lớp học. - Tập trung nghe và về nhà tự tập. - Cả lớp “KHỎE”. ĐH 3 : 4 hàng ngang 1dang tay, so le ĐH 4 : Như ĐH 3 ĐH 5 : Như ĐH 4 ĐH 6: 4 hàng ngang 1 dang tay ĐH 7 : Như ĐH 6 ĐH 8: 2 hàng ngang đối diện nhau cách nhau 6m ĐH 9: Như ĐH 8 ĐH 10: Như ĐH 2 ĐH 11: vòng tròn ĐH12 : như ĐH 3 ĐH 13: như ĐH 1 ĐH 14: Như ĐH 1 ĐH 15: Giải tán BAN GIÁM HIỆU TỔ ( NHÓM ) TRƯỞNG Người soạn Nguyễn Quốc Tường GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 10 CẦU LÔNG : - ÔN DI CHUYỂN ĐƠN BƯỚC TIẾN – DI CHUYỂN ĐƠN BƯỚC LÙI - Tiết : - ÔN KỸ THUẬT ĐÁNH CẦU THẤP THUẬN TAY, TRÁI TAY - Tiết CT : 50 - HỌC KỸ THUẬT DI CHUYỂN BƯỚC NGANG, BƯỚC CHÉO, BƯỚC ĐỆM. - Ngày soạn : 20/09/ 2009. Lớp dạy : A Ngày dạy : A. Mục tiêu bài dạy : B. Phương pháp giảng dạy: - Trực quan, đồng - Giúp HS ôn đánh cầu thấp thuận và trái tay, di chuyển đơn bước tiến lùi. loạt và lần lượt, phân nhóm, quay vòng, sửa sai. - Giúp HS tập KT di chuyển bước ngang, bước chéo và bước đệm. C. Đòa điểm : - Sân cầu lông. - Giúp HS phát triển sức nhanh, bền, khéo léo trong tập luyện. D. Phương tiện dạy học : - 1 còi, 1 bộ tranh kỹ thuật cầu lông, - Giáo dục cho HS có ý thức tổ chức kỷ luật , có tinh thần đồng đội 2 lưới, 4 trụ, 1 HS 1 trái cầu, 1 vợt, giáo án . - Đảm bảo an toàn và đề phòng chấn thương trong tập luyện. E. Tiến trình tiết dạy: Phần nội dung ĐLVĐ Hoạt động của GV Hoạt động của học sinh Tổ chức thực hiện I. MỞ ĐẦU: 1.Nhận lớp : 2. Phổ biến nội dung : + Ôn di chuyển đơn bước tiến lùi. + Ôn đánh cầu thấp thuận tay + Ôn đánh cầu thấp trái tay + Học mới : + Di chuyển ngang bước đệm + Di chuyển ngang bước chéo 3.Khởi động: + Chung : 10 động tác cơ bản đã học ở tiết 1. + Chuyên môn: Đứng tại chỗ xoay cổ 7 - 8’ 1L 1L 2Lx8n 2L Kiểm tra só số và nhận lớp. - Mời 1 em ra kiểm tra - Thò phạm có phân tích - Thò phạm có phân tích - Hướng dẫn vò trí khởi động và sửa sai động tác. - Quan sát sửa sai - Lớp trưởng tập hợp báo cáo. - Ngồi tại chỗ quan sát . - Ngồi tại chỗ nghe nhìn - Ngồi tại chỗ nghe nhìn - Cán sự TD điều khiển. - Cầm vợt xoay cổ tay theo ĐH1: 4 hàng ngang 1 khuỷu tay. ĐH2: 4 hàng ngang 1 cánh tay, 2 hàng đầu ngồi, 2 hàng sau đứng. nt nt ĐH 3 : 4 hàng ngang 1dang tay, so le ĐH 4 : Như ĐH 3 + 1 cánh tay tay thuận II. CƠ BẢN: HĐ1.Ôn di chuyển đơn bước tiến lùi. HĐ2. Ôn đánh cầu thấp thuận tay. HĐ3.Ôn đánh cầu thấp trái tay. HĐ4. Di chuyển ngang bước đệm HĐ5. .Di chuyển ngang bước chéo HĐ6. . Củng cố : Di chuyển ngang bước đệm và bước chéo. HĐ7. Chạy bền : Nam chạy 3 vòng, nữ chạy 2 vòng. III. KẾT THÚC: 1.Hồi tỉnh : 2. Đánh giá : 3. Bài tập về nhà: nhảy dây nam 1’ 50lần, nữ 1’ 40 lần 4.Xuống lớp: 32’ 4L 8’ 8’ 5L 5L 1L 1L 4 - 5’ - Hướng dẫn tập luyện sửa sai động tác. - Hướng dẫn tập luyện sửa sai động tác. - Hướng dẫn tập luyện sửa sai động tác. - Hướng dẫn tập luyện sửa sai động tác. - Hướng dẫn tập luyện sửa sai động tác. - Mời 4 HS ra thực hiện các nội dung. - Quan sát nhắc nhở. - Nhắc nhở HS khi về đích đi bộ tiếp tục tự thả lỏng. - Đánh giá kết quả tập luyện - Ôn các nội dung đã tập. - Hô “ THỂ DỤC “ hình số 8 - Cầm vợt thực hiện di chuyển đơn bước tiến lùi. - Tổ 1, 2 thực hiện đứng trong sân có lưới - Tổ 3, 4 thực hiện 2 hàng ngang đối diện nhau cách 6m - Thực hiện theo hiệu lệnh còi. - Thực hiện theo hiệu lệnh còi. - Ngồi tại chỗ nghe nhìn - Chạy cùng 1 đợt - Tự thả lỏng tại chỗ - Giáo viên nhận xét lớp học. - Tập trung nghe và về nhà tự tập - Cả lớp hô “KHỎE”. ĐH 5 : Như ĐH 4 ĐH 6: Tổ 1, 2 tập trong sân tập 8’đổi nội dung tổ 3, 4 ngoài sân ĐH 7: Tổ 3, 4 tập ngoài sân tập 8’đổi nội dung tổ 1, 2 trong sân ĐH 8: Như ĐH 5 ĐH 9: Như ĐH 8 ĐH 10: Như ĐH 2 ĐH 11: vòng tròn khu vực trường. ĐH12 : như ĐH 3 ĐH 13: như ĐH 1 ĐH 14: Như ĐH 1 ĐH 15: Giải tán BAN GIÁM HIỆU TỔ ( NHÓM ) TRƯỞNG Người soạn Nguyễn Quốc Tường GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 10 CẦU LÔNG : - ÔN DI CHUYỂN ĐƠN BƯỚC (TIẾN LÙI) - ÔN ĐÁNH CẦU THẤP THUẬN TAY, TRÁI TAY - Tiết : - ÔN KỸ THUẬT DI CHUYỂN BƯỚC NGANG, BƯỚC CHÉO VÀ BƯỚC ĐỆM. - Tiết CT : 51 - Ngày soạn : // 20. Lớp dạy : A Ngày dạy : A. Mục tiêu bài dạy : B. Phương pháp giảng dạy: - Trực quan, đồng loạt và lần - Giúp HS ôn đánh cầu thấp thuận và trái tay, di chuyển đơn bước tiến lùi. lượt, phân nhóm, quay vòng, sửa sai. - Giúp HS tập KT di chuyển bước ngang, bước chéo và bước đệm. C. Đòa điểm : - Sân cầu lông. - Giúp HS phát triển sức nhanh, bền, khéo léo trong tập luyện. D. Phương tiện dạy học : - 1 còi, 1 bộ tranh kỹ thuật cầu lông, - Giáo dục cho HS có ý thức tổ chức kỷ luật , có tinh thần đồng đội 2 lưới, 4 trụ, 1 HS 1 trái cầu, 1 vợt, giáo án . - Đảm bảo an toàn và đề phòng chấn thương trong tập luyện. E. Tiến trình tiết dạy: Phần nội dung ĐLVĐ Hoạt động của GV Hoạt động của học sinh Tổ chức thực hiện I. MỞ ĐẦU: 1.Nhận lớp : 2. Phổ biến nội dung : + Ôn di chuyển đơn bước tiến lùi. + Ôn đánh cầu thấp thuận tay + Ôn đánh cầu thấp trái tay + Ôn di chuyển ngang bước đệm + Ôn di chuyển ngang bước chéo 3.Khởi động: + Chung : 10 động tác cơ bản đã học ở tiết 1. + Chuyên môn: Đứng tại chỗ xoay cổ tay thuận 7 - 8’ 2Lx8n 2L Kiểm tra só số và nhận lớp. - Mời 4 em ra kiểm tra các nội dung đã tập tiết 50 - Hướng dẫn vò trí khởi động và sửa sai động tác. - Quan sát sửa sai - Lớp trưởng tập hợp báo cáo. - Ngồi tại chỗ quan sát . - Cán sự TD điều khiển. - Cầm vợt xoay cổ tay theo hình số 8 ĐH1: 4 hàng ngang 1 khuỷu tay. ĐH2: 4 hàng ngang 1 cánh tay, 2 hàng đầu ngồi, 2 hàng sau đứng. ĐH 3 : 4 hàng ngang 1dang tay, so le ĐH 4 : Như ĐH 3 + 1 cánh tay II. CƠ BẢN: HĐ 1. Ôn di chuyển đơn bước tiến lùi. HĐ 2. Di chuyển ngang bước đệm HĐ 3. Di chuyển ngang bước chéo HĐ 4. Ôn đánh cầu thấp thuận tay. HĐ 5. Ôn đánh cầu thấp trái tay. HĐ 6. . Củng cố : Các nội dung đã tập luyện HĐ 7. Chạy bền: Nam chạy 3 vòng, nữ chạy 2 vòng. III. KẾT THÚC: 1.Hồi tỉnh : 2. Đánh giá : 3. Bài tập về nhà: nhảy dây nam 1’ 50lần, nữ 1’ 40 lần 4.Xuống lớp: 32’ 4L 5’ 5’ 5’ 5’ 1L 1L 4 - 5’ - Hướng dẫn tập luyện và sửa sai động tác. - Hướng dẫn tập luyện và sửa sai động tác. - Hướng dẫn tập luyện và sửa sai động tác. - Hướng dẫn tập luyện và sửa sai động tác. - Hướng dẫn tập luyện và sửa sai động tác. - Mời 4 HS ra thực hiện các nội dung. - Quan sát nhắc nhở. - Nhắc nhở HS khi về đích đi bộ tiếp tục tự thả lỏng. - Đánh giá kết quả tập luyện - Ôn các nội dung đã tập. - Hô “ THỂ DỤC “ - Cầm vợt thực hiện di chuyển đơn bước tiến lùi. - Thực hiện theo hiệu lệnh còi - Thực hiện theo hiệu lệnh còi - Tổ 1, 2 thực hiện đứng trong sân có lưới - Tổ 3, 4 thực hiện đứng ngoài sân 2 hàng ngang đối diện nhau - Ngồi tại chỗ nghe nhìn - Chạy cùng 1 đợt - Tự thả lỏng tại chỗ - Mời HS nhận xét lớp học. - Tập trung nghe và về nhà tự tập - Cả lớp hô “KHỎE”. ĐH 5 : Như ĐH 4 ĐH6: Như ĐH5 ĐH 7 : Như ĐH 6, ĐH 8: 2 hàng ngang đối diện tập 8’ đổi nội dung tổ 3, 4 ĐH 9: Như ĐH 8, 8’ đổi nội dung tổ 1, 2 ĐH 10: Như ĐH 2 ĐH 11: vòng tròn khu vực trường. ĐH12 : như ĐH 3 ĐH 13: như ĐH 1 ĐH 14: Như ĐH 1 ĐH 15: Giải tán BAN GIÁM HIỆU TỔ ( NHÓM ) TRƯỞNG Người soạn Nguyễn Quốc Tường GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 10 CẦU LÔNG : - ÔN DI CHUYỂN ĐƠN BƯỚC (TIẾN LÙI) - ÔN ĐÁNH CẦU THẤP THUẬN TAY, TRÁI TAY - Tiết : - ÔN KỸ THUẬT DI CHUYỂN BƯỚC NGANG, BƯỚC CHÉO VÀ BƯỚC ĐỆM - HỌC KỸ - Tiết CT : 52 THUẬT PHÁT CẦU THUẬN TAY THẤP GẦN VÀ CAO SÂU – GIỚI THIỆU LUẬT CẦU LÔNG - Ngày soạn : // 20. Lớp dạy : A Ngày dạy : A. Mục tiêu bài dạy : B. Phương pháp giảng dạy: - Trực quan, đồng loạt và lần - Giúp HS thực hiện tốt kỹ thuật phát cầu thấp , gần và cao sâu. lượt, phân nhóm, quay vòng, sửa sai. - Giúp HS hiểu và biết được một số điều luật cơ bản trong môn cầu lông. C. Đòa điểm : - Sân cầu lông. - Giúp HS phát triển sức nhanh, bền, khéo léo trong tập luyện. D. Phương tiện dạy học : - 1 còi, 1 bộ tranh kỹ thuật cầu lông, - Giáo dục cho HS có ý thức tổ chức kỷ luật , có tinh thần đồng đội 2 lưới, 4 trụ, 1 HS 1 trái cầu, 1 vợt, giáo án . - Đảm bảo an toàn và đề phòng chấn thương trong tập luyện. E. Tiến trình tiết dạy: Phần nội dung ĐLVĐ Hoạt động của GV Hoạt động của học sinh Tổ chức thực hiện I. MỞ ĐẦU: 1.Nhận lớp : 2. Phổ biến nội dung : + Ôn di chuyển đơn bước tiến lùi. + Ôn đánh cầu thấp thuận tay + Ôn đánh cầu thấp trái tay + Ôn di chuyển ngang bước đệm + Ôn di chuyển ngang bước chéo + Học mới : Phát cầu thuận tay - Phát cầu thấp 7 - 8’ 1L Kiểm tra só số và nhận lớp. - Phổ biến ôn tập 5 nội dung đã tập tiết 51 - Giới thiệu động tác hình ảnh - Mời 1 em ra thò phạm động tác vơi giáo viên có phân tích - Lớp trưởng tập hợp báo cáo. - Ngồi tại chỗ quan sát . - Ngồi tại chỗ quan sát . ĐH1: 4 hàng ngang 1 khuỷu tay. ĐH2: 4 hàng ngang 1 cánh tay, 2 hàng đầu ngồi, 2 hàng sau đứng. nt gần. - Phát cầu cao sâu - Giới thiệu luật cầu lông :+ Kích thước sân và lưới + Sân đánh đơn, đánh đôi+ Lưới 3.Khởi động: + Chung : 10 động tác cơ bản đã học ở tiết 1. + Chuyên môn: Đứng tại chỗ xoay cổ tay thuận II. CƠ BẢN: HĐ 1. Ôn di chuyển đơn bước tiến lùi , di chuyển ngang bước đệm, bước chéo. HĐ 2. Ôn đánh cầu thấp thuận tay. và trái tay. HĐ 3. Học kỹ thuật phát cầu thuận tay thấp gần, cao sâu. HĐ 4 . Củng cố : Kỹ thuật phát cầu thuận tay thấp gần, cao sâu. HĐ 5. Chạy bền : Nam chạy 3 vòng, nữ chạy 2 vòng. III. KẾT THÚC: 1.Hồi tỉnh : 2. Đánh giá : 3. Bài tập về nhà: nhảy dây nam 1’ 50 lần, nữ 1’ 40 lần 4.Xuống lớp: 1L 2Lx8n 2L 32’ 4L 8’ 8’ 2L 1L 4 - 5’ - Mời 1 em ra thò phạm động tác vơi giáo viên có phân tích. - Giáo viên giới thiệu tài liệu hình ảnh và yêu cầu hoi sinh xem tài liệu đã phát. - Hướng dẫn vò trí khởi động và sửa sai động tác. - Quan sát sửa sai - Hướng dẫn tập luyện và sửa sai động tác. - Hướng dẫn tập luyện và sửa sai động tác. - Hướng dẫn tập luyện và sửa sai động tác. - Mời 4 HS ra thực hiện các nội dung. - Quan sát nhắc nhở. - Nhắc nhở HS khi về đích đi bộ tiếp tục tự thả lỏng. - Đánh giá kết quả tập luyện - Ôn các nội dung đã tập. - Hô “ THỂ DỤC “ - Ngồi tại chỗ quan sát . - Ngồi tại chỗ quan sát, 1 em đọc tài liệu cho cả lớp nghe. - Cán sự TD điều khiển. - Cầm vợt xoay cổ tay theo hình số 8 - Thực hiện theo hiệu lệnh còi. - Tổ 1, 2 thực hiện đứng trong sân có lưới - Tổ 3, 4 thực hiện đứng ngoài sân 2 hàng ngang đối diện nhau. - Ngồi tại chỗ nghe nhìn - Chạy cùng 1 đợt - Tự thả lỏng tại chỗ - Mời HS nhận xét lớp học. - Tập trung nghe và về nhà tự tập - Cả lớp hô “KHỎE”. nt nt ĐH 3 : 4 hàng ngang 1 dang tay, so le ĐH 4 : Như ĐH 3 + 1 cánh tay ĐH 5 : Như ĐH ĐH 6: 2 hàng đối diện, tập 8’ đổi nội dung tổ 3,4 ĐH 7 : Như ĐH 6 tập 8’ đổi nội dung tổ 1, 2 ĐH 8: Như ĐH 2 ĐH 9: vòng tròn khu vực trường. ĐH11 : như ĐH 3 ĐH 11: như ĐH 1 ĐH 12: Như ĐH 1 ĐH 13: Giải tán [...]... Quốc Tường GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 10 - Tiết : - Tiết CT : 53 - Ngày soạn : // 20 Lớp dạy : A CẦU LÔNG : - HOÀN THIỆN CÁC NỘI DUNG ĐÃ HỌC TIẾT 52 GIỚI THIỆU LUẬT CẦU LÔNG Ngày dạy : A Mục tiêu bài dạy : - Giúp HS ôn tập các nội dung đã học tiết 52 - Giúp HS hiểu và biết được một số điều luật cơ bản trong môn cầu lông - Giúp HS phát triển sức nhanh, bền, khéo léo trong tập luyện - Giáo dục cho HS có... vòng, sửa sai C Đòa điểm : - Sân cầu lông D Phương tiện dạy học : - 1 còi, 2 lưới, 4 trụ, 1 HS 1 trái cầu, 1 vợt, giáo án E Tiến trình tiết dạy: Phần nội dung I MỞ ĐẦU: 1.Nhận lớp : 2 Phổ biến nội dung : + Ôn di chuyển đơn bước tiến, lùi, bước đệm, bước chéo + Ôn đánh cầu thấp thuận tay,trái tay + Ôn phát cầu thấp thuận tay gần, cao sâu - Giới thiệu luật cầu lông : Luật đánh ĐLV Đ 8 - 9’ Hoạt động của... như ĐH 3 bộ tiếp tục tự thả lỏng - Đánh giá kết quả tập luyện - Mời HS nhận xét lớp học ĐH 11: như ĐH 1 - Ôn các nội dung đã tập - Tập trung nghe và về nhà tự ĐH 12: Như ĐH 1 tập - Hô “ THỂ DỤC “ - Cả lớp hô “KHỎE” ĐH 13: Giải tán TỔ ( NHÓM ) TRƯỞNG Người soạn Nguyễn Quốc Tường GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 10 - Tiết : - Tiết CT : 54 - Ngày soạn : // 20 Lớp dạy : A CẦU LÔNG : - HOÀN THIỆN CÁC NỘI DUNG ĐÃ HỌC... tục tự thả lỏng - Đánh giá kết quả tập luyện - Ôn các nội dung đã tập về nhà chuẩn bi kiểm tra nội dung phát cầu thấp gần thuận tay - Hô “ THỂ DỤC “ - Tự thả lỏng tại chỗ ĐH10 : như ĐH 3 4 - 5’ - Mời HS nhận xét lớp học ĐH 11: như ĐH 1 - Tập trung nghe và về nhà tự ĐH 12: Như ĐH 1 tập - Cả lớp hô “KHỎE” TỔ ( NHÓM ) TRƯỞNG ĐH 13: Giải tán Người soạn Nguyễn Quốc Tường GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 10 - Tiết :... Nguyễn Quốc Tường GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 10 - Tiết : - Tiết CT : 55 - Ngày soạn : // 20 Lớp dạy : A CẦU LÔNG : - KIỂM TRA KỸ THUẬT PHÁT CẦU THẤP GẦN THUẬN TAY Ngày dạy : A Mục tiêu bài dạy : - Giúp HS đánh giá quá trình luyện tập môn cầu lông - Giúp HS phát triển sức nhanh, bền, khéo léo trong tập luyện - Giáo dục cho HS có ý thức tổ chức kỷ luật , có tinh thần đồng đội - Đảm bảo an toàn và đề phòng chấn... em phát cầu 5 lần + Vào Ô đúng quy đònh 5 lần ĐH 2: 4 hàng ngang 1 cánh tay, 2 hàng đầu ngồi, 2 hàng sau đứng 5đ + Phát cầu chéo 1 -> 1, 2 -> 2 + Động tác phát cầu đúng kỹ thuật 5 lần 5đ 3.Khởi động: + Chung : 10 động tác cơ bản đã học ở tiết 1 + Chuyên môn: - Phát cầu chéo vào ô II CƠ BẢN: HĐ 1 Kiểm tra kỹ thuật phát cầu thấp gần thuận tay HĐ 2 Củng cố : Đánh giá kết quả kiểm kỹ thuật phát cầu thấp... phát cầu thấp gần chuẩn bò kiểm tra - Giúp HS phát triển sức nhanh, bền, khéo léo trong tập luyện - Giáo dục cho HS có ý thức tổ chức kỷ luật , có tinh thần đồng đội - Đảm bảo an toàn và đề phòng chấn thương trong tập luyện B Phương pháp giảng dạy: - Trực quan, đồng loạt và lần lượt, phân nhóm, quay vòng, sửa sai C Đòa điểm : - Sân cầu lông D Phương tiện dạy học : - 1 còi, 2 lưới, 4 trụ, 1 HS 1 trái cầu, ... chấn thương trong tập luyện B Phương pháp giảng dạy: - Trực quan, đồng loạt và lần lượt C Đòa điểm : - Sân cầu lông D Phương tiện dạy học : - 1 còi, 2 lưới, 4 trụ, 1 HS 1 trái cầu, 1 vợt, giáo án E Tiến trình tiết dạy: Phần nội dung I MỞ ĐẦU: 1.Nhận lớp : 2 Phổ biến nội dung : - Kiểm tra: + Phát cầu thấp gần ĐLV Đ 6 - 7’ Hoạt động của GV Hoạt động của học sinh Tổ chức thực hiện Kiểm tra só số và nhận... vợt xoay cổ tay theo ĐH 4 : Như ĐH 3 + 1 cánh tay hình số 8 II CƠ BẢN: HĐ 1 Ôn di chuyển đơn bước tiến lùi, di chuyển ngang bước đệm, bước chéo HĐ 2 Ôn đánh cầu thấp thuận tay và trái tay HĐ 3 Ôn phát cầu thuận tay thấp gần, phát cầu cao sâu HĐ 4 Củng cố : 4 nội dung đã tập 32’ 4L HĐ 5 Chạy bền : Nam chạy 3 vòng, nữ chạy 2 vòng 1L III KẾT THÚC: 1.Hồi tỉnh : 2 Đánh giá : 3 Bài tập về nhà: nhảy dây nam... còi đứng vào ô 1 phát cầu chéo qua sân 5 lần, em chuẩn bò đứng chéo ô 1 - Ngồi tại chỗ nghe kết quả đã kiểm tra - Chạy cùng 1 đợt - Tự thả lỏng tại chỗ - Mời HS nhận xét lớp học - Gọi tên theo danh sách , mỗi em chuẩn bò 5 trái cầu để phát cầu, 1em chuẩn bò - Đánh giá kết quả ĐH 11: Giải tán ĐH 7 : vòng tròn khu vực trường - Quan sát và nhắc nhở 4 - 5’ - Chú ý tích cực thả lỏng - Đánh giá tập luyện và . GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 10 CẦU LÔNG : - GIỚI THIIỆU SƠ LƯC VỀ MÔN CẦU LÔNG - Tiết : - CÁCH CẦM VT – CẦM CẦU – TƯ THẾ CHUẨN BỊ - Tiết CT : 48 - MỘT SỐ TRÒ CHƠI LÀM QUEN VỚI CẦU - Ngày. Giải tán BAN GIÁM HIỆU TỔ ( NHÓM ) TRƯỞNG Người soạn Nguyễn Quốc Tường GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 10 CẦU LÔNG : - ÔN DI CHUYỂN ĐƠN BƯỚC TIẾN – DI CHUYỂN ĐƠN BƯỚC LÙI - Tiết : - ÔN KỸ THUẬT ĐÁNH CẦU. Như ĐH 1 ĐH 15: Giải tán BAN GIÁM HIỆU TỔ ( NHÓM ) TRƯỞNG Người soạn Nguyễn Quốc Tường GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 10 CẦU LÔNG : - ÔN DI CHUYỂN ĐƠN BƯỚC (TIẾN LÙI) - ÔN ĐÁNH CẦU THẤP THUẬN TAY, TRÁI