Giao an TD 9 HKII hoan chinh!!!

Ph¹m Ngäc Thc Giáo Viên Trường THCS B×nh Ch¸nh Ngày soạn :10/01 Tuần : 20 Ngày giảng : Tiết : 37 NH¶Y CAO – TTTC ( BãNG CHUN ) I. Mơc tiªu ï, Yªu cÇu : - Nhảy cao: ¤ân động tác đá lăng trước - sau, đá lăng sang ngang, đà một bước giậm nhảy- đá lăng. Trò chơi “ Nh¶y lß cß tiÕp søc “. - TTTC (Bãng chun ) : Làm quen với một số động tác bổ trợ môn Bãng chun tung vµ b¾t bãng b»ng hai tay, chun bãng cao tay , ®Ưm bãng, duy chun trỵt ngang, trỵt däc. - Lớp trật tự, nghiêm túc, tự giác và tích cực tập luyện . II.§Þa ®iĨm,Ph ¬ng tiƯn : - Sân trường THCS B×nh Thn, bãng III. TiÕn tr×nh d¹y häc : Nội dung LVĐ Phương pháp-Tổ chức A / Phần mở đầu. 1. Nhận lớp: - GV nhận lớp, điểm danh, kiểm tra tác phong. - Giới thiệu bài mới: Phổ biến nhiệm vụ, nội dung yêu cầu bài dạy. 2. Khởi động: - Khởi động chung : HS chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân trường, dàn hàng cự ly cách một sãi tay, xoay các nhóm khớp, các nhóm cơ tõ trªn xng díi . - Khëi ®éng chuyªn m«n: Ðp vai, Ðp ngang, Ðp däc, ch¹y bíc nhá,ch¹y n©ng cao ®ïi 7 phút 1 phút 1 phút 5 phút Mçi ®éng t¸c 2x8 nhòp - Lớp trưởng (cán sự lớp) tập hợp lớp thành 4 hàng ngang báo cáo sỉ số cho GV. GV LT     - Đội hình dàn hàng khởi động (GV)                                   B / Phần cơ bản. 1. Nhảy cao: - Ôn: +Đá lăng trước, Đá lăng trước – sau, sang ngang. + Đà một bước giậm nhảy đá lăng. + Trò chơi: “lò cò tiếp sức” 35 phút Mçi ®éng t¸c 2x5 lần 3x3 lần 5 phút - GV lµm mÈu 1 lÇn vµ ®iỊu khiĨn HS tËp lun (GV)                                   - GV lµm mÈu 1 lÇn vµ ®iỊu khiĨn HS tËp lun  Gi¸o ¸n ThĨ dơc Líp 9 Ph¹m Ngäc Thc Giáo Viên Trường THCS B×nh Ch¸nh 2. TTTC (Bãng chun ) : - Làm quen với một số động tác bổ trợ môn Bãng chun : Tung vµ b¾t bãng b»ng hai tay - Chun bãng cao tay - §Ưm bãng - Duy chun trỵt ngang, trỵt däc. 3. Củng cố: + Nhảy cao. + TTTC. 5-7 lần 5-6 lần 5 -6lần Mçi ®éng t¸c 2x3 lần 4 phút    - GV quan s¸t sưa sai . - GV lµm mÈu 1 lÇn vµ ®iỊu khiĨn HS tËp lun     - GV lµm mÈu 1 lÇn vµ ®iỊu khiĨn HS tËp lun (GV)                           - GV quan s¸t sưa sai - GV gọi 2 – 3 HS lên thực hiện phần nhảy cao, Bãng chun, GV và HS nhận xét, góp ý. C / Phần kết thúc. - Thả lỏng tay, chân, toàn thân, phối hợp hít thở. - Nhận xét, đánh giá buổi học. - Hướng dẫn về nhà tập luyện và chuẩn bò bài học sau. + Xuống lớp. 3 phút GV LT     - GV hô “giải tán” HS đồng thanh hô “khỏe”. NHẬN XÉT SAU GIỜ DẠY VÀ RÚT KINH NGHIỆM: ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… Gi¸o ¸n ThĨ dơc Líp 9 Ph¹m Ngäc Thc Giáo Viên Trường THCS B×nh Ch¸nh Ngày soạn :13/01 Tuần : 20 Ngày giảng : Tiết : 38 NH¶Y CAO – TTTC ( BãNG CHUN ) – ch¹y bỊn I. Mơc tiªu ï, Yªu cÇu : - Nhảy cao: ¤ân động tác đá lăng trước - sau, đá lăng sang ngang, đà một bước giậm nhảy- đá lăng. Ch¹y ®µ chÝnh diƯn giËm nh¶y co ch©n qua xµ. - TTTC (Bãng chun ): ¤n một số động tác bổ trợ môn Bãng chun tung vµ b¾t bãng b»ng hai tay, chun bãng cao tay , ®Ưm bãng, ph¸t bãng thÊp tay chÝnh diƯn -Chạy bền : Ch¹y bỊn trªn dÞa h×nh tù nhiªn nam 1000m,n÷ 800m - Lớp trật tự, nghiêm túc, tự giác và tích cực tập luyện . II.§Þa ®iĨm,Ph ¬ng tiƯn : - Sân trường THCS B×nh Thn,xµ, nƯm, bãng, líi III. TiÕn tr×nh d¹y häc : Nội dung LVĐ Phương pháp-Tổ chức A / Phần mở đầu. 1. Nhận lớp: - GV nhận lớp, điểm danh, kiểm tra tác phong. - Giới thiệu bài mới: Phổ biến nhiệm vụ, nội dung yêu cầu bài dạy. 2. Khởi động: - Khởi động chung : HS chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân trường, dàn hàng cự ly cách một sãi tay, xoay các nhóm khớp, các nhóm cơ tõ trªn xng díi . - Khëi ®éng chuyªn m«n: Ðp vai, Ðp ngang, Ðp däc, ch¹y bíc nhá,ch¹y n©ng cao ®ïi 7 phút 1 phút 1 phút 5 phút Mçi ®éng t¸c 2x8 nhòp - Lớp trưởng (cán sự lớp) tập hợp lớp thành 4 hàng ngang báo cáo sỉ số cho GV. GV LT     - Đội hình dàn hàng khởi động (GV)                                   B / Phần cơ bản. 1. Nhảy cao: Ôn: -Đá lăng trước, Đá lăng trước – sau, sang ngang. - Đà một bước giậm nhảy đá lăng. - Ch¹y ®µ chÝnh diƯn giËm nh¶y co ch©n qua xµ. 35 phút Mçi ®éng t¸c 2x5 lần 4-5 lần - GV ®iỊu khiĨn HS tËp lun (GV)                                   - GV lµm mÈu 1 lÇn vµ ®iỊu khiĨn HS tËp lun  Gi¸o ¸n ThĨ dơc Líp 9 Ph¹m Ngäc Thc Giáo Viên Trường THCS B×nh Ch¸nh 2. TTTC (Bãng chun ) : - Làm quen với một số động tác bổ trợ môn Bãng chun : Tung vµ b¾t bãng b»ng hai tay - Chun bãng cao tay - §Ưm bãng - Ph¸t bãng thÊp tay chÝnh diƯn 3.Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên đòa hình tự nhiên nam 1000m,n÷ 800m 4. Củng cố: + Nhảy cao. + TTTC. 5-7 lần 5-6 lần 5 -6lần 5 lần 5 phút 4 phút   - GV quan s¸t sưa sai - GV lµm mÈu 1 lÇn vµ ®iỊu khiĨn HS tËp lun     - GV lµm mÈu 1 lÇn vµ ®iỊu khiĨn HS tËp lun             - GV quan s¸t sưa sai - HS chạy theo nhóm tõ 8-10 HS, ph©n phèi søc vµ kh¾c phơc mét sè hiƯn tỵng, lưu ý phối hợp nhòp hít thở - GV gọi 2 – 3 HS lên thực hiện phần nhảy cao, Bãng chun, GV và HS nhận xét, góp ý. C / Phần kết thúc. - Thả lỏng tay, chân, toàn thân, phối hợp hít thở. - Nhận xét, đánh giá buổi học. - Hướng dẫn về nhà tập luyện và chuẩn bò bài học sau. + Xuống lớp. 3 phút GV LT     - GV hô “giải tán” HS đồng thanh hô “khỏe”. NHẬN XÉT SAU GIỜ DẠY VÀ RÚT KINH NGHIỆM: ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… Gi¸o ¸n ThĨ dơc Líp 9 Ph¹m Ngäc Thc Giáo Viên Trường THCS B×nh Ch¸nh Ngày soạn :19/01 Tuần : 21 Ngày giảng : Tiết : 39 NH¶Y CAO – TTTC ( BãNG CHUN ) I. Mơc tiªu ï, Yªu cÇu : - Nhảy cao: ¤ân động tác đá lăng trước - sau, đá lăng sang ngang, đà một bước giậm nhảy- đá lăng; Giai ®o¹n ch¹y ®µ (®o ®µ , chØnh ®µ, ®Ỉt ch©n vµo ®iĨm giËm nh¶y). - TTTC (Bãng chun ) : Làm quen với một số động tác bổ trợ môn Bãng chun tung vµ b¾t bãng b»ng hai tay, chun bãng cao tay , ®Ưm bãng, ph¸t bãng thÊp tay chÝnh diƯn, ®Êu tËp. - Lớp trật tự, nghiêm túc, tự giác và tích cực tập luyện . II.§Þa ®iĨm,Ph ¬ng tiƯn : - Sân trường THCS B×nh Thn, bãng, líi, xµ nƯm III. TiÕn tr×nh d¹y häc : Nội dung LVĐ Phương pháp-Tổ chức A / Phần mở đầu. 1. Nhận lớp: - GV nhận lớp, điểm danh, kiểm tra tác phong. - Giới thiệu bài mới: Phổ biến nhiệm vụ, nội dung yêu cầu bài dạy. 2. Khởi động: - Khởi động chung : HS chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân trường, dàn hàng cự ly cách một sãi tay, xoay các nhóm khớp, các nhóm cơ tõ trªn xng díi . - Khëi ®éng chuyªn m«n: Ðp vai, Ðp ngang, Ðp däc, ch¹y bíc nhá,ch¹y n©ng cao ®ïi -KiĨm tra bµi cđ : §µ một bước giậm nhảy đá lăng 7 phút 1 phút 1 phút 5 phút Mçi ®éng t¸c 2x8 nhòp - Lớp trưởng (cán sự lớp) tập hợp lớp thành 4 hàng ngang báo cáo sỉ số cho GV. GV LT     - Đội hình dàn hàng khởi động (GV)                                   - KiĨm tra 2-3HS B / Phần cơ bản. 1. Nhảy cao: - Ôn: +Đá lăng trước, Đá lăng trước – sau, sang ngang. + Đà một bước giậm nhảy đá lăng. - Giai ®o¹n ch¹y ®µ (®o ®µ , chØnh ®µ, ®Ỉt ch©n vµo ®iĨm giËm nh¶y). 35 phút Mçi ®éng t¸c 2x5 lần 3x3 lần 3-5lần - GV lµm mÈu 1 lÇn vµ ®iỊu khiĨn HS tËp lun (GV)                                   - GV lµm mÈu 1 lÇn vµ ®iỊu khiĨn HS tËp lun - GV lµm mÈu 1-2 lÇn vµ ®iỊu khiĨn HS tËp lun  Gi¸o ¸n ThĨ dơc Líp 9 Ph¹m Ngäc Thc Giáo Viên Trường THCS B×nh Ch¸nh 2. TTTC (Bãng chun ) : - Làm quen với một số động tác bổ trợ môn Bãng chun : Tung vµ b¾t bãng b»ng hai tay - Chun bãng cao tay - §Ưm bãng - Ph¸t bãng thÊp tay chÝnh diƯn - §Êu tËp. 3. Củng cố: + Nhảy cao. + TTTC. 5-7 lần 5-6 lần 5 -6lần 5 -6lần 4 phút 4 phút    - GV quan s¸t sưa sai - GV lµm mÈu 1 lÇn vµ ®iỊu khiĨn HS tËp lun     - GV lµm mÈu 1 lÇn vµ ®iỊu khiĨn HS tËp lun (GV)         - GV quan s¸t sưa sai - GV gọi 2 – 3 HS lên thực hiện phần nhảy cao, Bãng chun, GV và HS nhận xét, góp ý. C / Phần kết thúc. - Thả lỏng tay, chân, toàn thân, phối hợp hít thở. - Nhận xét, đánh giá buổi học. - Hướng dẫn về nhà tập luyện và chuẩn bò bài học sau. + Xuống lớp. 3 phút GV LT     - GV hô “giải tán” HS đồng thanh hô “khỏe”. NHẬN XÉT SAU GIỜ DẠY VÀ RÚT KINH NGHIỆM: ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… Gi¸o ¸n ThĨ dơc Líp 9 Ph¹m Ngäc Thc Giáo Viên Trường THCS B×nh Ch¸nh Ngày soạn :29/01 Tuần : 21 Ngày giảng : Tiết : 40 NH¶Y CAO – TTTC ( BãNG CHUN ) – ch¹y bỊn I. Mơc tiªu ï, Yªu cÇu : - Nhảy cao: ¤ân động tác đá lăng trước - sau, đá lăng sang ngang,Giai ®o¹n ch¹y ®µ (®o ®µ , chØnh ®µ, ®Ỉt ch©n vµo ®iĨm giËm nh¶y); Giai ®o¹n giËm nh¶y, tËp phèi hỵp ch¹y ®µ giËm nh¶y. - TTTC (Bãng chun ): ¤n một số động tác bổ trợ môn Bãng chun tung vµ b¾t bãng b»ng hai tay, chun bãng cao tay , ®Ưm bãng, ph¸t bãng thÊp tay nghiªng m×nh, ®Êu tËp -Chạy bền : Ch¹y bỊn trªn dÞa h×nh tù nhiªn nam 1000m,n÷ 800m - Lớp trật tự, nghiêm túc, tự giác và tích cực tập luyện . II.§Þa ®iĨm,Ph ¬ng tiƯn : - Sân trường THCS B×nh Thn,xµ, nƯm, bãng, líi III. TiÕn tr×nh d¹y häc : Nội dung LVĐ Phương pháp-Tổ chức A / Phần mở đầu. 1. Nhận lớp: - GV nhận lớp, điểm danh, kiểm tra tác phong. - Giới thiệu bài mới: Phổ biến nhiệm vụ, nội dung yêu cầu bài dạy. 2. Khởi động: - Khởi động chung : HS chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân trường, dàn hàng cự ly cách một sãi tay, xoay các nhóm khớp, các nhóm cơ tõ trªn xng díi . - Khëi ®éng chuyªn m«n: Ðp vai, Ðp ngang, Ðp däc, ch¹y bíc nhá,ch¹y n©ng cao ®ïi -KiĨm tra bµi cđ:Giai ®o¹n ch¹y ®µ (®o ®µ ., chØnh ®µ, ®Ỉt ch©n vµo ®iĨm giËm nh¶y) 7 phút 1 phút 1 phút 5 phút Mçi ®éng t¸c 2x8 nhòp - Lớp trưởng (cán sự lớp) tập hợp lớp thành 4 hàng ngang báo cáo sỉ số cho GV. GV LT     - Đội hình dàn hàng khởi động (GV)                                   - KiĨm tra 2-3HS B / Phần cơ bản. 1. Nhảy cao: Ôn: -Đá lăng trước, Đá lăng trước – sau, sang ngang. - Giai ®o¹n ch¹y ®µ (®o ®µ , chØnh ®µ, ®Ỉt ch©n vµo ®iĨm giËm nh¶y) -Giai ®o¹n giËm nh¶y - TËp phèi hỵp ch¹y ®µ giËm nh¶y. 35 phút Mçi ®éng t¸c 2x5 lần 4-5 lần 4-5 lần - GV ®iỊu khiĨn HS tËp lun (GV)                                   - GV lµm mÈu 1 lÇn vµ híng ®Èn HS ph©n nhãm tËp lun - GV lµm mÈu 1 lÇn vµ híng ®Èn HS ph©n nhãm tËp lun   Gi¸o ¸n ThĨ dơc Líp 9 Ph¹m Ngäc Thc Giáo Viên Trường THCS B×nh Ch¸nh 2. TTTC (Bãng chun ) : - Làm quen với một số động tác bổ trợ môn Bãng chun : Tung vµ b¾t bãng b»ng hai tay - Chun bãng cao tay - §Ưm bãng - Ph¸t bãng thÊp tay nghiªng m×nh - §Êu tËp 3.Chạy bền: Luyện tập chạy bền trên đòa hình tự nhiên nam 1000m,n÷ 800m 4. Củng cố: + Nhảy cao. + TTTC. 5-7 lần 5-6 lần 5 -6lần 5 lần 5 phút 8phút 4 phút  - GV quan s¸t sưa sai - GV lµm mÈu 1-2 lÇn vµ ®iỊu khiĨn HS tËp lun     - GV lµm mÈu 1 lÇn vµ ®iỊu khiĨn HS tËp lun             - GV quan s¸t sưa sai - HS chạy theo nhóm tõ 8-10 HS, ph©n phèi søc vµ kh¾c phơc mét sè hiƯn tỵng, lưu ý phối hợp nhòp hít thở - GV gọi 2 – 3 HS lên thực hiện phần nhảy cao, Bãng chun, GV và HS nhận xét, góp ý. C / Phần kết thúc. - Thả lỏng tay, chân, toàn thân, phối hợp hít thở. - Nhận xét, đánh giá buổi học. - Hướng dẫn về nhà tập luyện và chuẩn bò bài học sau. + Xuống lớp. 3 phút GV LT     - GV hô “giải tán” HS đồng thanh hô “khỏe”. NHẬN XÉT SAU GIỜ DẠY VÀ RÚT KINH NGHIỆM: ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… Gi¸o ¸n ThĨ dơc Líp 9 Ph¹m Ngäc Thc Giáo Viên Trường THCS B×nh Ch¸nh Ngày soạn :1/02 Tuần : 22 Ngày giảng : Tiết : 41 NH¶Y CAO – TTTC ( BãNG CHUN ) I. Mơc tiªu ï, Yªu cÇu : - Nhảy cao: ¤ân động tác đá lăng trước - sau, đá lăng sang ngang, đà một bước giậm nhảy- đá lăng; Giai ®o¹n ch¹y ®µ (®o ®µ , chØnh ®µ, ®Ỉt ch©n vµo ®iĨm giËm nh¶y), ch¹y ®µ chÝnh diƯn giËm nh¶y co ch©n qua xµ - TTTC (Bãng chun ) : Làm quen với một số động tác bổ trợ môn Bãng chun tung vµ b¾t bãng b»ng hai tay, chun bãng cao tay , ®Ưm bãng, ph¸t bãng thÊp tay nghiªng m×nh, ®Êu tËp. - Lớp trật tự, nghiêm túc, tự giác và tích cực tập luyện . II.§Þa ®iĨm,Ph ¬ng tiƯn : - Sân trường THCS B×nh Thn,nƯm xµ, bãng, líi, xµ nƯm III. TiÕn tr×nh d¹y häc : Nội dung LVĐ Phương pháp-Tổ chức A / Phần mở đầu. 1. Nhận lớp: - GV nhận lớp, điểm danh, kiểm tra tác phong. - Giới thiệu bài mới: Phổ biến nhiệm vụ, nội dung yêu cầu bài dạy. 2. Khởi động: - Khởi động chung : HS chạy nhẹ nhàng 1 vòng sân trường, dàn hàng cự ly cách một sãi tay, xoay các nhóm khớp, các nhóm cơ tõ trªn xng díi . - Khëi ®éng chuyªn m«n: Ðp vai, Ðp ngang, Ðp däc, ch¹y bíc nhá,ch¹y n©ng cao ®ïi -KiĨm tra bµi cđ : §µ một bước giậm nhảy đá lăng 7 phút 1 phút 1 phút 5 phút Mçi ®éng t¸c 2x8 nhòp - Lớp trưởng (cán sự lớp) tập hợp lớp thành 4 hàng ngang báo cáo sỉ số cho GV. GV LT     - Đội hình dàn hàng khởi động (GV)                                   - KiĨm tra 2-3HS B / Phần cơ bản. 1. Nhảy cao: - Ôn: +Đá lăng trước, Đá lăng trước – sau, sang ngang. + Đà một bước giậm nhảy đá lăng. - Giai ®o¹n ch¹y ®µ (®o ®µ , chØnh ®µ, 35 phút Mçi ®éng t¸c 2x5 lần 3x3 lần - GV lµm mÈu 1 lÇn vµ ®iỊu khiĨn HS tËp lun (GV)                                   - GV lµm mÈu 1 lÇn vµ ®iỊu khiĨn HS tËp lun - GV lµm mÈu 1-2 lÇn vµ ®iỊu khiĨn HS tËp lun Gi¸o ¸n ThĨ dơc Líp 9 Ph¹m Ngäc Thc Giáo Viên Trường THCS B×nh Ch¸nh ®Ỉt ch©n vµo ®iĨm giËm nh¶y). - Ch¹y ®µ chÝnh diƯn giËm nh¶y co ch©n qua xµ 2. TTTC (Bãng chun ) : - Làm quen với một số động tác bổ trợ môn Bãng chun : Tung vµ b¾t bãng b»ng hai tay - Chun bãng cao tay - §Ưm bãng - Ph¸t bãng thÊp tay nghiªng m× - §Êu tËp. 3. Củng cố: + Nhảy cao. + TTTC. 3-5lần 5-7 lần 5-6 lần 5 -6lần 5 -6lần 4 phút 4 phút     - GV quan s¸t sưa sai - GV lµm mÈu 1 lÇn vµ ®iỊu khiĨn HS tËp lun     - GV lµm mÈu 1 lÇn vµ ®iỊu khiĨn HS tËp lun (GV)         - GV quan s¸t sưa sai - GV gọi 2 – 3 HS lên thực hiện phần nhảy cao, Bãng chun, GV và HS nhận xét, góp ý. C / Phần kết thúc. - Thả lỏng tay, chân, toàn thân, phối hợp hít thở. - Nhận xét, đánh giá buổi học. - Hướng dẫn về nhà tập luyện và chuẩn bò bài học sau. + Xuống lớp. 3 phút GV LT     - GV hô “giải tán” HS đồng thanh hô “khỏe”. NHẬN XÉT SAU GIỜ DẠY VÀ RÚT KINH NGHIỆM: ………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… Gi¸o ¸n ThĨ dơc Líp 9 [...]... THCS B×nh Thn,xµ, nƯm, bãng, líi III.TiÕn tr×nh d¹y häc: Nội dung LVĐ Phương pháp-Tổ chức A / Phần mở đầu 7 phút - Lớp trưởng (cán sự lớp) tập hợp lớp 1 Nhận lớp: thành 4 hàng ngang báo cáo sỉ số cho 1 phút - GV nhận lớp, điểm danh, kiểm tra GV GV tác phong 1 phút - Giới thiệu bài mới: Phổ biến nhiệm LT  vụ, nội dung yêu cầu bài dạy  2 Khởi động:  - Khởi động chung : HS chạy... tiếp đất (nhảy cao kiểu “bước qua”) Gi¸o ¸n ThĨ dơc Líp 9 4-5 lần 4-5 lần 5 lần                                   - GV lµm mÈu 1 lÇn vµ híng ®Èn HS ph©n nhãm tËp lun Giáo Viên Trường THCS B×nh Ch¸nh Ph¹m Ngäc Thc  2 TTTC (Bãng chun ) : ¤n: - Chun bãng cao tay - §Ưm bãng 5-6 lần    - GV quan s¸t sưa sai    - Ph¸t bãng... lÇn vµ ®iỊu khiĨn HS tËp lun             - GV quan s¸t sưa sai - HS chạy theo nhóm tõ 8-10 HS, ph©n phèi søc vµ kh¾c phơc mét sè hiƯn tỵng, lưu ý phối hợp nhòp hít thở - GV gọi 2 – 3 HS lên thực hiện phần nhảy cao, Bãng chun, GV và HS nhận xét, góp ý GV LT     - GV hô “giải tán” HS đồng thanh hô “khỏe” NHẬN XÉT SAU GIỜ DẠY VÀ RÚT KINH NGHIỆM: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………... đầu 1 Nhận lớp: - GV nhận lớp, điểm danh, kiểm tra tác phong - Giới thiệu bài mới: Phổ biến nhiệm vụ, nội dung yêu cầu bài dạy LVĐ 7 phút 1 phút 1 phút 2 Khởi động: 5 phút - Khởi động chung : HS chạy nhẹ Mçi ®éng t¸c nhàng 1 vòng sân trường, dàn hàng cự 2x8 nhòp ly cách một sãi tay, xoay các nhóm khớp, các nhóm cơ tõ trªn xng díi - Khëi ®éng chuyªn m«n: Ðp vai, Ðp ngang, Ðp däc, ch¹y bíc nhá,ch¹y n©ng... phót - Ôn: + Đà một bước giậm nhảy đá lăng - Phối hợp 4 giai đoạn ( chạy đà – giậm nhảy- trên không- tiếp đất) kó thuật nhảy cao kiểu “bước qua” Gi¸o ¸n ThĨ dơc Líp 9 Phương pháp-Tổ chức - Lớp trưởng (cán sự lớp) tập hợp lớp thành 4 hàng ngang báo cáo sỉ số cho GV GV LT     - Đội hình dàn hàng khởi động (GV)                           ... Xuống lớp 4 phút 3 phút  - GV lµm mÈu 1 lÇn vµ ®iỊu khiĨn HS tËp lun (GV)             - GV quan s¸t sưa sai - GV gọi 2 – 3 HS lên thực hiện phần nhảy cao, Bãng chun, GV và HS nhận xét, góp ý GV LT     - GV hô “giải tán” HS đồng thanh hô “khỏe” NHẬN XÉT SAU GIỜ DẠY VÀ RÚT KINH NGHIỆM: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………... phút 1 Nhận lớp: 1 phút - GV nhận lớp, điểm danh, kiểm tra tác phong 1 phút - Giới thiệu bài mới: Phổ biến nhiệm vụ, nội dung yêu cầu bài dạy 2 Khởi động: - Khởi động chung : HS chạy nhẹ 5 phút nhàng 1 vòng sân trường, dàn hàng cự Mçi ®éng t¸c ly cách một sãi tay, xoay các nhóm 2x8 nhòp khớp, các nhóm cơ tõ trªn xng díi - Khëi ®éng chuyªn m«n: Ðp vai, Ðp ngang, Ðp däc, ch¹y bíc nhá,ch¹y n©ng cao ®ïi... ®Ỉt ch©n vµo ®iĨm giËm nh¶y) - Giai đoạn trên không và tiếp đất 4-5 lần - Phối hợp 4 giai đoạn ( chạy đà – giậm nhảy- trên không- tiếp đất) kó Gi¸o ¸n ThĨ dơc Líp 9 5 lần Phương pháp-Tổ chức - Lớp trưởng (cán sự lớp) tập hợp lớp thành 4 hàng ngang báo cáo sỉ số cho GV GV LT     - Đội hình dàn hàng khởi động (GV)                          ... lÇn vµ ®iỊu khiĨn HS tËp lun             - GV quan s¸t sưa sai - HS chạy theo nhóm tõ 8-10 HS, ph©n phèi søc vµ kh¾c phơc mét sè hiƯn tỵng, lưu ý phối hợp nhòp hít thở - GV gọi 2 – 3 HS lên thực hiện phần nhảy cao, Bãng chun, GV và HS nhận xét, góp ý GV LT     - GV hô “giải tán” HS đồng thanh hô “khỏe” NHẬN XÉT SAU GIỜ DẠY VÀ RÚT KINH NGHIỆM: …………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………... đầu 1 Nhận lớp: - GV nhận lớp, điểm danh, kiểm tra tác phong - Giới thiệu bài mới: Phổ biến nhiệm vụ, nội dung yêu cầu bài dạy LVĐ 7 phút 1 phút 1 phút 2 Khởi động: 5 phút - Khởi động chung : HS chạy nhẹ Mçi ®éng t¸c nhàng 1 vòng sân trường, dàn hàng cự 2x8 nhòp ly cách một sãi tay, xoay các nhóm khớp, các nhóm cơ tõ trªn xng díi - Khëi ®éng chuyªn m«n: Ðp vai, Ðp ngang, Ðp däc, ch¹y bíc nhá,ch¹y n©ng . ……………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………………… Gi¸o ¸n ThĨ dơc Líp 9 Ph¹m Ngäc Thc Giáo Viên Trường THCS B×nh Ch¸nh Ngày soạn : 19/ 01 Tuần : 21 Ngày giảng : Tiết : 39 NH¶Y CAO – TTTC ( BãNG CHUN ) I. Mơc tiªu ï,. chuyªn m«n: Ðp vai, Ðp ngang, Ðp däc, ch¹y bíc nhá,ch¹y n©ng cao ®ïi 7 phút 1 phút 1 phút 5 phút Mçi ®éng t¸c 2x8 nhòp - Lớp trưởng (cán sự lớp) tập hợp lớp thành 4 hàng ngang báo cáo sỉ số cho GV        B / Phần cơ bản. 1. Nhảy cao: - Ôn: +Đá lăng trước, Đá lăng trước – sau, sang ngang. + Đà một bước giậm nhảy đá lăng. + Trò chơi: “lò cò tiếp sức” 35 phút Mçi ®éng t¸c 2x5