Báo cáo học phần nhập môn ngành và kỹ năng mềm kế hoạch phát triển bản thân

Bánh xe cuộc đời - Wheel of Life - là một công cụ đồ họa thể hiện các khía cạnh khác nhau của cuộc đời mỗi con người, bao gồm: sức khỏe, sự nghiệp, gia đình, mối quan hệ, cảm xúc, phát t

TRƯỜNG ĐẠI HỌC CÔNG NGHỆ THÔNG TIN &

TRUYỀN THÔNG VIỆT HÀN

Khoa Khoa Học Máy Tính

BÁO CÁO HỌC PHẦN NHẬP MÔN NGÀNH VÀ KỸ NĂNG MỀM

KẾ HOẠCH PHÁT TRIỂN BẢN THÂN

Sinh viên: Phan Hữu Quốc Hạnh

Đà Nẵng, tháng 05 năm 2024

TRƯỜNG ĐẠI HỌC CÔNG NGHỆ THÔNG TIN &

TRUYỀN THÔNG VIỆT HÀN

Khoa Khoa Học Máy Tính

BÁO CÁO HỌC PHẦN NHẬP MÔN NGÀNH VÀ KỸ NĂNG MỀM

KẾ HOẠCH PHÁT TRIỂN BẢN THÂN

Sinh viên: Phan Hữu Quốc Hạnh

Đà Nẵng, tháng 05 năm 2024

NHẬN XÉT CỦA GIẢNG VIÊN HƯỚNG DẪN

MỤC LỤC

1 Giới thiệu bản thân 1

1.1.Thông tin cá nhân 1

1.2 Năng lực bản thân 1

2 Nhận thức về ngành nghề 1

2.1.Thực trạng về ngành nghề 1

2.2 Cơ hội và thách thức 1

3 Các khía cạnh phát triển bản thân 1

3.1 Học tập 2

3.2 Sức khỏe thể chất 2

3.3 Sức khỏe tinh thần 2

3.4 Gia đình, bạn bè 2

3.5 Sự nghiệp 2

3.6 Tích lũy tài chính 2

4 Mục tiêu phát triển bản thân 2

4.1 Mục tiêu ngắn hạn 2

4.1.1 Học tập 3

4.1.2 Sức khỏe thể chất 3

4.1.3 Sức khỏe tinh thần 3

4.1.4 Gia đình, bạn bè 3

4.1.5 Sự Nghiệp 3

4.1.6 Tích lũy tài chính 3

4.2 Mục tiêu dài hạn 3

4.2.1 Học tập 3

4.2.2 Sức khỏe thể chất 3

4.2.3 Sức khỏe tinh thần 3

4.2.4 Gia đình, bạn bè 4

4.2.5 Sự Nghiệp 4

4.2.6 Tích lũy tài chính 4

5 Lập kế hoạch 4

5.1 Kế hoạch năm thứ nhất 4

5.2 Kế hoạch toàn khóa 5

6 Kết luận 6

1 Giới thiệu bản thân

1.1.Thông tin cá nhân

Tôi là Phan Hữu Quốc Hạnh, hiện đang là sinh viên năm nhất ngành Công nghệ Thông tin (CNTT) tại trường Đại học Công nghệ Thông tin và Truyền thông Việt Hàn (VKU) 1.2 Năng lực bản thân

Điểm mạnh:

 Kiên trì và ham học hỏi: Tôi luôn sẵn sàng đối mặt với thử thách và không ngừng tìm tòi kiến thức mới

 Biết lắng nghe và tiếp thu: Tôi luôn trân trọng ý kiến của người khác và học hỏi

từ những sai lầm

 Chịu khó và có trách nhiệm: Tôi luôn cố gắng hoàn thành tốt mọi công việc được giao và không ngại khó khăn

 Có chính kiến và dám thay đổi: Tôi tự tin vào khả năng của mình và sẵn sàng thay đổi để thích nghi với môi trường mới

Điểm yếu:

 Đôi lúc bị quá tải ý tưởng: Sự sáng tạo đôi khi khiến tôi bị phân tâm và khó tập trung vào một mục tiêu cụ thể

 Cái tôi lớn: Tôi cần học cách kiểm soát cái tôi của mình để làm việc nhóm hiệu quả hơn

 Kỹ năng thể thao hạn chế: Tôi không có nhiều năng khiếu trong các hoạt động

thể thao

2.1.Thực trạng về ngành nghề

Ngành CNTT đang phát triển với tốc độ chóng mặt, đóng vai trò quan trọng trong mọi lĩnh vực của đời sống Sự bùng nổ của công nghệ số, trí tuệ nhân tạo (AI), Internet of Things (IoT), dữ liệu lớn (Big Data) và điện toán đám mây (Cloud Computing) đã tạo ra vô vàn cơ hội cho ngành CNTT

2.2 Cơ hội và thách thức

Cơ hội:

 Nhu cầu nhân lực cao: Các doanh nghiệp trong và ngoài nước luôn săn đón nhân tài

CNTT có kiến thức và kỹ năng tốt

 Mức lương hấp dẫn: Ngành CNTT thường có mức lương cao hơn so với các ngành

nghề khác

 Cơ hội thăng tiến: Với khả năng học hỏi và phát triển không ngừng, người làm trong

ngành CNTT có thể nhanh chóng thăng tiến trong sự nghiệp

 Cơ hội làm việc ở nước ngoài: Nhiều công ty công nghệ lớn trên thế giới có nhu cầu

tuyển dụng nhân lực CNTT từ Việt Nam

Thách thức:

 Cạnh tranh khốc liệt: Ngành CNTT thu hút rất nhiều bạn trẻ theo đuổi, do đó cạnh

tranh trong ngành rất cao

 Yêu cầu kiến thức và kỹ năng liên tục cập nhật: Công nghệ thay đổi từng ngày, đòi

hỏi người làm trong ngành phải luôn học hỏi và cập nhật kiến thức mới

 Áp lực công việc cao: Đặc thù công việc đòi hỏi sự tập trung cao độ và khả năng giải

quyết vấn đề nhanh chóng, đôi khi dẫn đến áp lực lớn

3 Các khía cạnh phát triển bản thân

Sinh viên sử dụng kỹ thuật Bánh xe cuộc đời

Bánh xe cuộc đời - Wheel of Life - là một công cụ đồ họa thể hiện các khía cạnh khác nhau của cuộc đời mỗi con người, bao gồm: sức khỏe, sự nghiệp, gia đình, mối quan hệ, cảm xúc, phát triển bản thân, tài chính,

Mỗi khía cạnh trong bộ công cụ sẽ có thang điểm từ 1-10, từ tâm vòng tròn ra bên ngoài, thể hiện mức độ hài lòng của mỗi người Thông qua cách cho điểm từng khía cạnh, chúng ta có cái nhìn tổng quan về mọi mặt trong cuộc sống hiện tại Người

ta nói rằng, cuộc sống của một người là cân bằng và hạnh phúc khi bánh xe cuộc đời của họ tương đối tròn tức là các khi cạnh của cuộc đời đồng đều nhau Không quan trọng là bánh xe đó lớn hay nhỏ, chỉ cần tròn đều thì cuộc sống của người đó sẽ tương đối hạnh phúc

3.1 Học tập

 Thành thạo tiếng Anh và đạt 750 điểm TOEIC

 Nắm vững các ngôn ngữ lập trình cơ bản (C, C++, Python, Java)

 Tìm kiếm và tham gia thực tập tại một công ty công nghệ.

 Duy trì điểm GPA trên 3.25 mỗi kỳ

3.2 Sức khỏe thể chất

 Duy trì lối sống lành mạnh và rèn luyện thể chất

 Thực hiện ít nhất 3 buổi tập mỗi tuần và duy trì chế độ ăn uống cân đối

3.3 Sức khỏe tinh thần



3.4 Gia đình, bạn bè

 Tham gia các hoạt động ngoại khóa cùng bạn bè

 Tổ chức các buổi gặp mặt, giao lưu thường xuyên

 Dành 1 ngày cho gia đình mỗi tuần

3.5 Sự nghiệp

 Làm việc tại một công ty công nghệ hàng đầu với vị trí phù hợp

 Phát triển sự nghiệp ổn định và thăng tiến lên các vị trí quản lý

3.6 Tích lũy tài chính

 Quản lý tài chính thông minh để có tương lai tài chính ổn định

 Tiết kiệm và đầu tư có mục đích để tích lũy tài sản

 Đầu tư vào các kênh tài chính an toàn và hiệu quả

4 Mục tiêu phát triển bản thân

4.1 Mục tiêu ngắn hạn

4.1.1 Học tập

 Hoàn thành mỗi bài tập đều đặn và tham gia ít nhất một nhóm học tập mỗi kỳ

 Tham gia cuộc thi chuyên ngành để áp dụng kiến thức thực tế

4.1.2 Sức khỏe thể chất

 Tham gia lớp thể dục hoặc thể thao yêu thích ít nhất 2 lần mỗi tuần

 Bắt đầu lên kế hoạch chế độ ăn uống cân đối

4.1.3 Sức khỏe tinh thần

 …



4.1.4 Gia đình, bạn bè

 Tổ chức buổi họp gia đình vào mỗi Chủ nhật.

 Dành ít nhất một buổi tối mỗi tuần cho gia đình

4.1.5 Sự Nghiệp

 Thực hiện ít nhất một dự án thực tế tại trường trong năm nay

 Nộp đơn tham gia các sự kiện mạng lưới và tìm hiểu thêm về ngành nghề



4.1.6 Tích lũy tài chính

 Thiết lập một kế hoạch tiết kiệm và xác định nguồn thu nhập thêm

 Tìm hiểu về đầu tư cơ bản và bắt đầu tích lũy tiền tiết kiệm

4.2 Mục tiêu dài hạn

4.2.1 Học tập

 Mục Tiêu: Đạt GPA 3.6 trở lên vào cuối khóa học

 Động Lực: Tôi luôn khao khát khẳng định giá trị bản thân và tạo dựng một cuộc sống tốt đẹp hơn cho mình và gia đình Tôi muốn trở thành một người có ích cho xã hội và đóng góp tích cực vào sự phát triển của cộng đồng

4.2.2 Sức khỏe thể chất

 Mục Tiêu: Duy trì lối sống lành mạnh và có thể tham gia một sự kiện thể thao lớn

 Động Lực: Cải thiện sức khỏe và tăng cường năng lượng hàng ngày

4.2.3 Sức khỏe tinh thần

 Duy trì lối sống lành mạnh và cân đối

 Tham gia các hoạt động thể thao và giải trí để giảm căng thẳng

4.2.4 Gia đình, bạn bè

 Mục Tiêu: Tham gia ít nhất một sự kiện gia đình lớn mỗi năm

 Động Lực: Tăng cường mối quan hệ gia đình và tạo những kỷ niệm đáng nhớ

 Dành thời gian cho gia đình ít nhất 1 ngày/tuần

 Hỗ trợ và chăm sóc bố mẹ khi về già

4.2.5 Sự Nghiệp

 Mục Tiêu: Có việc làm tại công ty hàng đầu trong ngành trong vòng 2 năm sau tốt nghiệp

 Động Lực: Xây dựng sự nghiệp ổn định và có ảnh hưởng tích cực

4.2.6 Tích lũy tài chính

 Mục Tiêu: Tiết kiệm và đầu tư để có một khoản tiết kiệm đáng kể vào cuối

5 năm

 Động Lực: Tạo ra tài chính ổn định và có khả năng đầu tư vào tương lai

5 Lập kế hoạch

5.1 Kế hoạch năm thứ nhất

Bảng 1 Kế hoạch để đạt được các mục tiêu trong năm thứ nhất của khóa học

Mục Tiêu Kế Hoạch Thực Hiện Thời Gian Dự Kiến

Học Tập

- Học tiếng Anh và luyện thi TOEIC 15 giờ/tuần

- Học các ngôn ngữ lập trình 20 giờ/tuần

Sức Khỏe

thể chất

- Đặt mục tiêu về chế độ ăn uống cân đối và

thực hiện theo lịch trình Bắt đầu ngay

Sức Khỏe

tinh thần

-Ngủ đủ giấc và không thức khuya thường

Gia Đình

- Lên kế hoạch buổi họp gia đình đều đặn vào

- Tổ chức một sự kiện gia đình đặc biệt trong

Sự Nghiệp

-Tìm kiếm cơ hội thực tập và việc làm Liên tục

Tài Chính - Thiết lập kế hoạch tiết kiệm và xem xét các

nguồn thu nhập thêm

Băt đầu ngay

Mục Tiêu Kế Hoạch Thực Hiện Thời Gian Dự Kiến

- Nghiên cứu về đầu tư cơ bản và xác định các

5.2 Kế hoạch toàn khóa

Bảng 2 Kế hoạch để đạt được các mục tiêu toàn khóa học

Mục Tiêu Kế Hoạch Thực Hiện Thời Gian Dự Kiến

Học Tập

- Lên lịch ôn tập đều đặn theo kế hoạch học tập

- Tham gia nhóm học tập và thảo luận để tận

Sức Khỏe

thể chất

- Bắt đầu lịch trình tập luyện đều đặn và chọn

một hoạt động thể thao yêu thích Hàng Tuần

- Đặt mục tiêu về chế độ ăn uống cân đối và

thực hiện theo lịch trình Bắt đầu ngay

Sức Khỏe

tinh thần

-Sử dụng điện thoại và laptop hợp lí Bắt đầu ngay -Ngủ đủ giấc và không thức khuya thường

Gia Đình

- Lên kế hoạch buổi họp gia đình đều đặn vào

- Tổ chức một sự kiện gia đình đặc biệt trong

Mục Tiêu Kế Hoạch Thực Hiện Thời Gian Dự Kiến

Sự Nghiệp

- Xác định và chuẩn bị tài liệu để ứng tuyển vào

- Tham gia sự kiện mạng lưới để mở rộng mối

Tài Chính

- Thiết lập kế hoạch tiết kiệm và xem xét các

- Nghiên cứu về đầu tư cơ bản và xác định các

6 Kết luận

Kết luận của cá nhân sinh viên về mục tiêu đặt ra và việc sử dụng quỹ thời gian của mình

Hình ảnh sau đây thống kê quỹ thời gian được sử dụng như thế nào Sinh viên hãy cho nhận xét về cách sử dụng quỹ thời gian của hình ảnh

Với cá nhân sinh viên, hiện tại sinh viên sử dụng quỹ thời gian như thế nào? Nhận xét về cách sử dụng thời gian của hình ảnh Hình ảnh thống kê thời gian của một người trung bình trong 78 năm đời

Theo hình ảnh, thời gian được sử dụng như sau:

 Ngủ: 28,3 năm, sử dụng khoảng 36% trong thời gian

 Thời gian làm việc: 10,5 năm, sử dụng khoảng 13% trong thời gian

 Học tập: 3,5 năm, sử dụng khoảng 4% trong thời gian

 Thời gian làm việc tại nhà: 6 năm, sử dụng khoảng 8% trong thời gian

 Ăn uống và giải trí: 9 năm, chiếm khoảng 12% trong thời gian

 Chải lông: 2,5 năm, sử dụng khoảng 3% trong thời gian

 Mua sắm: 2,5 năm, sử dụng khoảng 3% trong thời gian

 Chăm sóc con cái: 1,5 năm, sử dụng khoảng 2% trong thời gian

 Di chuyển: 1,3 năm, sử dụng khoảng 2% trong thời gian

Nhìn chung, thời gian được sử dụng khá hợp lý, với 3 hoạt động chính được sử dụng nhiều nhất trong thời gian là ngủ, làm việc và học tập Tuy nhiên, cũng có một số điểm cần lưu ý như sau:

 Thời gian dành cho công việc ở nhà và trang trí ở nơi khác Công việc nhà là một công việc cần thiết, nhưng nếu sử dụng quá nhiều thời gian thì sẽ ảnh hưởng đến các hoạt động khác Giải thích cũng là

một hoạt động cần thiết để thư giãn và tái tạo năng lượng, nhưng nếu

có quá nhiều thì sẽ dẫn đến lãng phí thời gian

 Thời gian dành cho chăm sóc con cái và di chuyển khá thấp Chăm sóc con cái là một trách nhiệm quan trọng của cha mẹ, và chuyển là một hoạt động cần thiết để đi lại và làm việc Nếu thời gian dành cho các hoạt động này quá thấp thì sẽ ảnh hưởng đến chất lượng cuộc sống

Dưới đây là một số mẹo để sử dụng hiệu quả thời gian hơn:

 Lập kế hoạch và quản lý thời gian hợp lý Điều này sẽ giúp bạn xác định những công việc cần làm và phân tích thời gian bổ sung hợp lý cho từng hoạt động

 Sắp xếp thứ tự ưu tiên cho các công việc Hãy tập trung vào những việc quan trọng và khẩn cấp nhất trước

 Hạn chế trì hoãn Trì hoãn sẽ khiến bạn mất nhiều thời gian hơn để hoàn thành công việc

 Sử dụng khoảng thời gian trống Thời gian trống có thể được sử dụng để làm những công việc mà bạn yêu thích hoặc để học hỏi những điều mới

mẻ

Kế hoạch phát triển bản thân này sẽ là kim chỉ nam cho tôi trong suốt quá trình học tập và làm việc Tôi sẽ luôn nỗ lực và kiên trì để đạt được những mục tiêu đã đề

ra Tôi tin rằng, với sự cố gắng không ngừng nghỉ, tôi sẽ có thể phát triển toàn diện về kiến thức, kỹ năng và phẩm chất cá nhân, trở thành một người thành công và có ích cho xã hội