Tiểu luận cuối kỳ chủ Đề lập kế hoạch học tập cá nhân

Khái niệm kế hoạch học tập Kế hoạch học tập là một bản tóm tắt các công việc học tập và phương pháp học tập của từng khóa, từng năm học, từng kỳ học của sinh viên nhằm đạt được mục tiêu

TRƯỜNG ĐẠI HỌC CÔNG NGHIỆP THỰC PHẨM TP.HCM

KHOA DU LỊCH VÀ ẨM THỰC

TIỂU LUẬN CUỐI KỲ

CHỦ ĐỀ LẬP KẾ HOẠCH HỌC TẬP CÁ NHÂN

Học phần: Kỹ năng học tập đại học

GVHD: PHẠM THỊ THẮM

SV thực hiện: NÉANG ĐA RIM

MSSV: 2038211734

LỚP: 12DHQTKS3

Thành phố Hồ Chí Minh, tháng 12 năm 2021

TRƯỜNG ĐẠI HỌC CÔNG NGHIỆP THỰC PHẨM TP.HCM

KHOA DU LỊCH VÀ ẨM THỰC

TIỂU LUẬN CUỐI KỲ

CHỦ ĐỀ LẬP KẾ HOẠCH HỌC TẬP CÁ NHÂN

Học phần: Kỹ năng học tập đại học

GVHD: PHẠM THỊ THẮM

SV thực hiện: NÉANG ĐA RIM

MSV: 12DHQTKS3

Thành phố Hồ Chí Minh, tháng 12 năm 2021

MỤC LỤC

1 Kế hoạch học tập

1.1 Khái niệm kế hoạch

học tập

1.2 Mục tiêu việc xây dựng kế hoạch học tập

1.3 Các phương pháp lập kế hoạch học tập

2 Kế hoạch học tập cá nhân

2.1 Kế hoạch học tập các nhân là gì?

2.2 Xác định mục tiêu học tập cá nhân theo phương pháp SMART cho toàn khóa học

2.3 Lập phương pháp học tập các nhân

2.3.1 Lập kế hoạch học tập các nhân ngắn hạn

2.3.2 Lập phương pháp học tập cá nhân dài hạn

1 Kế hoạch học tập

1.1 Khái niệm kế hoạch học tập

Kế hoạch học tập là một bản tóm tắt các công việc học tập và phương pháp học tập của từng khóa, từng năm học, từng kỳ học của sinh viên nhằm đạt được mục tiêu đã hoạch định Dựa vào bản kế hoạch học tập sinh viên có thể phân bổ nguồn lực một cách hợp lý, tập trung vào những công việc mấu chốt và có thể dự báo Từ khái niệm kế hoạch học tập ngắn hạn và dài hạn cho sinh viên Việc xây dựng kế hoạch ngắn hạn còn phù thuộc cho kế hoạc dài hạn cho sinh viên trong suốt khóa học Vì thế muốn xây dựng kế hoạch ngắn hạn thì phải xây dựng kế hoạch dài hạn trước

1.2 Mục tiêu của việc xây dựng kế hoạch học tập

Để mục tiêu đạt kết quả tốt thì sinh viên cũng phải chú ý đến những điều kiện cụ thể của nhà trường Những điều kiện của nhà trường như: Đội ngũ giáo viên, chương trình đào tạo, phòng học , thư viện , và các điềukiện khác liên quan Những điều kiện nhà trường như yếu

tố môi trường tác động lên kế hoạch của bản thân sinh viên, chính vì thế sinh viên nên xem

đó là điều kiện cố định và lập kế hoạch như thế nào để phù hợp với điều kiện đó

Trong học tập việc lập kế hoạch có vai trò rất lớn trong việc thực hiện các nhiệm vụ học tập một cách có hiệu quả thể hiện ở một số khía cạnh sau đây:

Việc lập kế hoạch học tập giúp sinh viên xác định được các mục tiêu cần đạt được trong quá trình học tập bao gồm những mục tiêu ngắn hạn trung hạn và dài hạn Trên cơ sợ các mục tiêu đã xác định, sinh viên xác định nhiệm vụ của bản thân, huy động các điều kiện để góp phần thực hiện các mục tiêu

Lập kế hoạch học tập giúp sinh viên sự dụng thời gian một cách hợp lý Nếu sự dụng thời gian một cách tùy tiện, sinh viên dễ bị cuốn vòa hoạt động vô bổ, điều đó làm giãm đi quỹ thời gian danh cho sinh viên

Lập kế hoạch học tập giúp sinh viên làm quen với phương pháp làm việc khoa học, theo một kế hoạch cụ thể và chi tiết

Lập kế hoạch học tập giúp sinh viên thực hiện các nhiệm vụ học tập một cách chủ động, tránh bị áp lực lớn trong mùa thi

1.3 Các phương pháp xác định mục tiêu học tậ

Xác định mục tiêu học theo phương pháp SMART :

Rất nhiều sinh viên khi được hỏi mục tiêu chính trong những năm học tại trường là gì, đa số sinh viên trả lời rằng: “Tôi muốn học giỏi”, “Tôi muốn đạt điểm A”, “Tôi muốn giỏi ngoại ngữ”, “Tôi muốn có kinh nghiệm thực tế trong thời gian học”, …

Thực ra tất cả những điều đó là mơ ước, không phải là một mục tiêu rõ ràng Mà mục tiêu là quá trình bao gồm nhiều bước Thiết lập mục tiêu phải theo tiêu chí SMART:

- Cụ thể (S - Specific)

- Đo lường được (M- Measurable)

- Khả thi (A - Attainable/Achievable)

- Có tính thực tiễn cao (R - Relevant)

- Có khung thời gian (T –Time)

Đây là một công cụ hết sức đơn giản được sử dụng để xác định các mục tiêu một cách rõ ràng Như vậy ứng dụng SMART để thiết lập mục tiêu học tập cho sinh viên như thế nào? Ở đây chúng ta cũng có thể chia mục tiêu ngắn hạn và mục tiêu dài hạn Với mục tiêu ngắn hạn thì cho một học kỳ, một năm học Với mục tiêu dài hạn thì lập mục tiêu cho khóa học

Xác định mục tiêu theo phương pháp họcn 5W1H2C5M:

Để lập được một bản kế hoạch chi tiết, cụ thể và khoa học, sinh viên có thể dùng phương pháp 5W1H2C5M bao gồm các yếu tố sau:

- Xác định mục tiêu, yêu cầu công việc 1W (Why)

- Xác định nội dung công việc 1W (What)

- Xác định công việc ở đâu 1W (Where)

- Xác định công việc làm khi nào 1W (When)

- Xác định ai liên quan đến công việc 1W (Who)

- Xác định cách thức thực hiện 1H (How)

- Xác định phương pháp kiểm soát và kiểm tra 2C (Control, Check)

- Xác định nguồn lực thực hiện 5M (Man, Money, Material, Machine và Method) Phương pháp lập kế hoạch ngược :

Gồm 3 bước :

Bước 1: Hiểu rõ mục tiêu cần đến

- Mục tiêu cuối cùng của sinh viên là ra trường đúng tiến độ học tập với điểm tích lũy 3,2 trở lên

- Thời gian thực hiện 3.5 năm (Đại học)

Bước 2: Lập kế hoạch ngược

Sinh viên nghĩ về mục tiêu cuối cùng của mình và đặt câu hỏi làm thế nào để mình đạt được mục tiêu đó Tự vạch ra cột mốc cần đạt được để hoàn thành mục tiêu cuối cùng

đó Bạn cần phải làm gì, trước thời gian nào, để vẫn luôn theo kịp và tiến tới mục tiêu cuối

cùng Tiếp tục đặt ra câu hỏi phải làm gì để đạt cái tiếp theo, cứ như vậy cho đến công việc nhỏ nhất

Bước 3 Lập bảng kế hoạch hoàn chỉnh.:

2 Kế hoạch học tập cá nhân

2.1 Kế hoạch học tập cá nhân là gì?

Kế hoạch học tập cá nhân là một bản tóm tắt các công việc học tập và phương pháp học tập của từng khóa, từng năm học, từng kỳ học của sinh viên nhằm đạt được mục tiêu đã hoạch định Dựa vào bản kế hoạch học tập sinh viên có thể phân bổ nguồn lực một cách hợp lý, tập trung vào những công việc mấu chốt và có thể dự báo

2.2 Xác định mục tiêu học tập cá nhân theo phương pháp SMART cho toàn khóa học

Trong quá trình học tập và làm việc, con người luôn phải đặt mục tiêu cho bản thân Điều này không chỉ tăng tính chủ động mà còn là thước đo đánh giá sự tiến bộ của bản thân Hiện nay, có rất nhiều nguyên tắc xây dựng mục tiêu khác nhau Nổi bật phải kể đến là nguyên tắc SMART Vậy mục tiêu SMART? Hiểu đơn giản tiêu chí SMART có sự kết hợp của năm yếu tố là: Specific, Measurable, Attainable, Relevant Time-Bound Cụ thể:,

Mọi cá nhân trong học tập điều có mục tiêu cá nhân riêng của mình Mục tiêu chính là thứ tạo động lực để bạn hạnh động mỗi ngày mỗi tuần mỗi tháng và dài hơn nữa đến khi hoàn thành được mục tiêu

Mục tiêu cá nhân là những điều cá nhân đó mong muốn và nổ lực hành động để đạt được Vậy đối với mục tiêu cá nhân tôi là “Hoàn thành đúng 3,5 năm để ra trường đạt được bằng tốt nghiệp loại Khá “

- Specific (cụ thể): nghĩa là mục tiêu người học đạt ra cần cụ thể

Tôi muốn hoàn thành đúng thời hạn 3.5 năm ra trường

+ Hằng tuần và hằng tháng hoàn thành nhiệm vụ và bài tập thầy cô đã giao + Hằng năm phải hoàn thành đầy đủ các tín chỉ của từng môm học

+ Đọc sách và tham khảo các tài liệu của các liên quan đến ngành học

+ Rèn luyện thêm tiếng anh để có thể giao tiếp với những người nước ngoài + Đi thực tập cố lên hòa đồng giao tiếp với đồng nghiệp và khách hang để tạo ấn tượng tốt

+ Hoàn thành các tín chỉ để đổ đại học

Sau khi có các mục tiêu cụ thể, tôi sẽ bắt đầu lên kế hoạch thực hiện dựa vào thời gian cho phép và kết quả mong muốn

- Measurable (có thể đo lượng được): người học cần có một thước đo sự tiến bộ hoặc

1 danh sách các tiêu chí cần đạt được trong 1 khoảng thời gian nhất định để theo dõi được quá trình cũng như là kết quả học tập của chính mình

Tôi thường đặt mục tiêu như: “Tôi dành thời gian 2 tiếng cho tuần môn mỗi tuần hay

“Tôi dành 30 phút mỗi ngày để học từ vựng “ Mặc dù những, mục tiên này rất đơn giản để thực hiện và dễ hiểu Mặc dù thời gian học rất ít nhưng nó có thể mang lại nhiều kiến thức và giúp tôi tiến bộ hơn trong học tập Mặc khác nếu bạn không tập trung vào việc học và học không đúng cách nó có thể không mang lại kết quả và sẽ ảnh hưởng đến mục tiêu và bạn không tốt nghiệp đúng thời hạn mà bạn đã đặt ra Thay vào đó, tôi đặt những mục tiêu có cách tiêu chí để đánh giá sự tiến bộ hay tiến

độ của bản thân Để có kết quả như mong muốn, tôi sẽ dành thời gian rảnh tập trung vào việc học nhiều hơn giống như tham khảo và tìm tòi tài liệu liên quan đến môn học của nghành

hoàn thành trên danh sách Khi đặt mục tiêu ‘Measurable’ người học nên lấy kết quả sau cùng là động lực cố gắng

tiêu ấy điều nằm trong khả năng của cá nhân Các mục tiêu nên được chia ra theo thời gian hợp lý, Cá nhân nên lâp danh sách từng bước nhỏ cần thực hiện để đi đến đích đến cuối cùng Bởi vì mỗi khi hoàn thành một việc nhỏ trong danh sách, cá nhấn sẽ cảm thấy có động lực và mỗi lục một gần hơn tới mục đích của chính mình Tôi là sinh viên năm nhất để hoàn thành 3,5 năm tốt nghiệp đại học Tôi đã lên danh sách cụ thể và có thể hoàn thành nhiệm vụ như sau: Năm nhất hoàn thành đầy đủ các tín chỉ và được loại khá và năm 2 -3 cũng sẽ cố gắng hơn để có thể đạt được kết quả tốt hơn Có thể vào những kì thi cuối kì tôi sẽ tập trung vào ôn tập nhiều hơn để đạm bảo việc ôm thi diễn ra đúng tiến độ, vừa từ tạo động lực đạt điểm cao trong kì thi mỗi khi hoàn thành ôn tập từng môn

yếu tố như tình hình thực tế, tính cách và năng lực của cá nhân

Việc học nản lòng trong quá trình học tập đối với sinh viên năm nhất là chuyện không thể tránh khỏi, vậy nên các mục tiêu không được lý tượng hóa và nên cân bằng giữa đích đến cuối cùng, thời gian thực hiện và khả năng thành công của bản

thân Không có mục đích nào là đúng hay sai, điều quan trọng là các mục tiêu cần phải thực tế và trong tầm với của người đặt ra

Bản thân tôi là sinh viên năm nhất mới bắt đầu học tầm 3 tháng, mỗi ngày tôi dành ra

2 tiếng để cho việc học, mục tiêu trong một tháng tiếp theo tôi sẽ có kết quả tốt trong

kì thi trong bối cảnh hằng ngày là mục tiêu hoàn toàn thiếu cơ sở thực tế, Tôi cần căn nhắc các yếu tố cụ thể như thời gian dành cho việc học, môi trường sinh sống và học tập cũng như khả năng tiếp thu nhanh chậm để đưa ra một mục tiêu phù hợp với tôi hơn Tôi dành hai tiếng để học từng môm nhưng khả năng nắm bắt và ghi nhớ tương đối tốt thì tôi có thể đạt mục tiêu như sau; trong một năm tôi hoàn thành thành các tín chỉ và có kết quả tốt

Bên cảnh đó mục tiêu của một người không nhất thiết phải cố định xuyên suốt một thời gian dài; với mỗi mục tiêu hoàn thành người học luôn có thể đặt ra một hướng tiếp cận hoàn toàn khác cho mục tiêu tiếp theo

(deadline) sẽ giúp người học thúc đẩy bản thân nhiều hơn, tối đa hóa thời gian và tang hiệu quả việc học hơn Tôi có thể đặt các mục tiêu như “Trong vòng 3,5 năm, tôi phải hoàn đúng các tín chỉ của từng môn, đi thực tập để hoàn thành những môn học và sử dụng thành thạo các câu giao tiếp sử dụng trong bối cảnh khách sản” Tóm lại: lập kế hoạch học tập cá nhân giúp cho bản thân hoàn thành tốt hơn trong việc học

và phát huy khả năng tự học và sáng tạo Mặc khác, rèn luyện mở rộng được nhiều kiến thức, đạm bảo để có thể hoàn thành tốt mục tiêu mà bản thân đã đặt ra

2.3 Lập kế hoạch học tập cá nhân

Lập kế hoạch học tập cá nhân không phải là một sự kiện đơn thuần có bắt đầu và kết thúc rõ ràng Lập kế hoạch cá nhân là một quá trình tiếp diễn phản ánh và thích ứng được với những biến động diễn ra trong môi trường của mỗi tổ chức Trên ý nghĩa này, lập kế hoạch học tập cá nhân được coi là quá trình thích ứng với sự không chắc chắn bằng việc xác định các phương án hành động để đạt được những mục tiêu cụ thể của tổ chức Như vậy, Lập kế hoạch học tập cá nhân là quá trình xác định các mục tiêu và lựa chọn các phương thức hành động để đạt được các mục tiêu

2.3.1 Lập kế hoạch học tập cá nhân ngắn hạn

Lập kế hoạch học tập cá nhân ngắn hạn bằng phương pháp SMART để hoàn thành bài thuyết trình môn nhập môn nhập môn quản trị khách sạn

Mỗi người đều lập một bảng kế hoạch riêng cho mình để hoàn thành bài thuyết trình đó

- Specific (cụ thể): mục tiêu tôi đặt ra là hoàn thành bài thuyết trình trong vòng 1 tuần + Xây dựng bài thuyết trình

+ Tìm kiếm và tham khảo tài liệu liên quan đến bài thuyết trình

+ Tổng hợp word và làm powerpoint

+ Tập thuyết trình cho trôi chạy

cho phép và kết quả mong muốn

- Measurable (có thể đo lường được): Để hoàn thành bài thuyết trình mà thầy cô đã giao nhiệm vụ cho cá nhân tôi Tôi sẽ hoàn thành bài thuyết trình của mình sớm hơn thời gian thầy cô đã đặt để tôi có thể xem lại và tập thuyết trình để đạt được điểm tối đa

những nguồn lực mà tôi có Để lập kế hoạch hiệu quả, tôi đưa ra mục tiêu mang tính thực té với những ràng buộc Trong một số trường hợp khó khan tôi thường tìm đến thầy cô hoặc các bạn khác trong lớp để giúp đỡ tôi hoàn mục tiêu hiệu quả hơn Tôi thường lập bảng kế hoạch đánh giá của bản thân để đảm bảo mục tiêu đề ra có khả năng thực hiện, nếu không lập bảng tôi sẽ trở nên chán nản và không trú trọng việc học hơn Để đạt mục tiêu tôi phải đối mặt với các thử thách Câu hỏi đặt ra ở đây là tôi có khả năng đạt dược mục tiêu và vượt qua thử thách hay không

Thành thật về thời gian dành cho mục tiêu cũng như nền tảng, hiểu biết cá nhân và giới hạn thể chất Suy nghĩ về mục tiêu một cách thực tế, nếu cá nhân tôi không nghĩ mình có khả năng đạt được thì hãy đề ra một mục tiêu mới

trong thời gian rất ngắn nhưng nó mang lại hiệu quả cao để đạt được số điểm tối đa

và giúp bản thân mình tự tin hơn khi lên trình bày với thầy cô và cả lớp nghe Nó còn

có thể giúp ích cho tôi sau này khi ra trường làm việc để tôi tự tin giao với đồng nghiệp và khách hàng

có hạn chót hoặc thiết lập thời gian để hoàn thành

Thiết lập thời gian cho mục tiêu giúp tôi xác nhân và gắn liền với hành động cụ thể

mà bản thân cần thực hiện để đạt dược mục tiêu Nó loại bỏ sự mơ hồ khoảng thời gian nào đó trong tương lai mà đôi khi còn mang tính khích lệ Nếu không thiết lập

dòng thời gian, tôi sẽ không có áp lực để hoàn thành mục tiêu, nên thường cảm thấy chán nản khi học tập Tuy việc này hơi khó một chút nhưng tôi cần nêu ra ngày kết thúc bài thiết trình sớm hơn Cần nêu rõ điều này nếu không tôi có thể đạt được kết quả với việc hoàn thành tất cả các mục tiêu nhưng hoàn thành một cách hấp tấp và vội vã

Từ cái phương pháp SMART nó giúp tôi quý trọng thời gian để tôi hoàn thành mục tiêu của mình đề ra một cách hiệu quả, và nhận được số điểm tối đa mà tôi mong muốn Từ số điểm

đó là nguồn động lực để bản thân cố gắng ngày một càng hoàn thiện hơn Ngoài ra còn tạo thói quen cho bản thân tôi khi ra trường làm việc theo phương pháp SMART một cách tốt nhất giúp cho công việc đạt thành công hơn

2.3.2 Lập kế hoạch học tập cá nhân dài hạn

KỂ HOẠCH HỌC TẬP NĂM HỌC 2021-2022

1 Mục tiêu học tập cá nhân

Mục tiêu của tôi là phải đạt loại khá trong năm học 2021-2022

Thời gian thực hiện: 1 năm học (đại học)

2 Mô hình lập kế hoạch ngược

Tôi nghĩ về mục tiêu cuối cùng của mình và đặt ra những câu hỏi làm thế nào để mình đạt được mục tiêu đó Tự vạch cột mốc cần đạt được để hoàn thành mục tiêu cuối cùng đó Tôi cần phải làm gì, trước thời gian nào, để vẫn luôn theo kịp và tiến tới mục mà tôi đặt ra Tiếp tục đặt ra câu hỏi phải làm gì để đạt được cái tiếp theo, cứ như vậy cho đến công việc nhỏ nhất

3 Nội dung kế hoạch ngược

3.1 Nội dung câu trả lời

Bảng 1: Nội Dung Câu Trả Lời Ngược

0 Mục tiêu là đạt được học loại khá năm học 2021-2022 Làm gì ??