Báo cáo học phần nhập môn ngành và kỹ năng mềm kế hoạch phát triển bản thân

TRƯỜNG ĐẠI HỌC CÔNG NGHỆ THÔNG TIN &TRUYỀN THÔNG VIỆT HÀN Khoa Khoa Học Máy Tính BÁO CÁO HỌC PHẦN NHẬP MÔN NGÀNH VÀ KỸ NĂNG MỀM KẾ HOẠCH PHÁT TRIỂN BẢN THÂN Sinh viên: Nguyễn Thị Ly Đà N

TRƯỜNG ĐẠI HỌC CÔNG NGHỆ THÔNG TIN &

TRUYỀN THÔNG VIỆT HÀN

Khoa Khoa Học Máy Tính

BÁO CÁO HỌC PHẦN NHẬP MÔN NGÀNH VÀ KỸ NĂNG MỀM

KẾ HOẠCH PHÁT TRIỂN BẢN THÂN

Sinh viên: Nguyễn Thị Ly

Đà Nẵng, tháng 12 năm 2023

TRƯỜNG ĐẠI HỌC CÔNG NGHỆ THÔNG TIN &

TRUYỀN THÔNG VIỆT HÀN

Khoa Khoa Học Máy Tính

BÁO CÁO HỌC PHẦN NHẬP MÔN NGÀNH VÀ KỸ NĂNG MỀM

KẾ HOẠCH PHÁT TRIỂN BẢN THÂN

Sinh viên: Nguyễn Thị Ly

Đà Nẵng, tháng 12 năm 2023

NHẬN XÉT CỦA GIẢNG VIÊN HƯỚNG DẪN

Chữ ký GVHD

LỜI CẢM ƠN

Lời đầu tiên của báo cáo bài tập lớn “Kế hoạch phát triển bản thân”, em muốn gửi lời cảm ơn và biết ơn chân thành nhất của mình tới tất cả những người

hỗ trợ, giúp đỡ em về kiến thức và tinh thần trong quá trình thực hiện đồ án

Trước hết em xin chân thành cám ơn thầy Hồ Văn Phi, Giảng viên Khoa Khoa học máy tính – Trường Đại học Công nghệ thông tin và Truyền thông Việt - Hàn, người đã trực tiếp hướng dẫn, nhận xét, giúp đỡ em trong suốt quá trình thực hiện đồ án

Xin chân thành cảm ơn ban giám hiệu nhà trường, các thầy cô trong Khoa

và các phòng ban nhà trường đã tạo điều kiện tốt nhất cho em cũng như các bạn khác trong suốt quá trình thực hiện đồ án

Cuối cùng em xin gửi lời cảm ơn đến bạn bè, thầy cô đã giúp đỡ động viên

em rất nhiều trong quá trình hoàn thành bài tập lớn Do thời gian thực hiện có hạn, kiến thức còn nhiều hạn chế nên bài tập lớn thực hiện chắc chắn không tránh khỏi những thiếu sót nhất định

Em rất mong nhận được những ý kiến góp ý của thầy cô giáo và các bạn để

em có thêm kinh nghiệm và tiếp tục hoàn thành đồ án của mình

Em xin chân thành cảm ơn!

Đà Nẵng, tháng 12, năm 2023

MỤC LỤC

1 Giới thiệu bản thân 1

1.1.Thông tin cá nhân 1

1.2 Năng lực bản thân 1

2 Nhận thức về ngành nghề 1

2.1.Thực trạng về ngành nghề 1

2.2 Cơ hội và thách thức 1

3 Các khía cạnh phát triển bản thân 1

3.1 Học tập 2

3.2 Sức khỏe thể chất 2

3.3 Sức khỏe tinh thần 2

3.4 Gia đình, bạn bè 3

3.5 Sự nghiệp 3

3.6 Tích lũy tài chính 3

4 Mục tiêu phát triển bản thân 3

4.1 Mục tiêu ngắn hạn 3

4.1.1 Học tập 3

4.1.2 Sức khỏe thể chất 3

4.1.3 Sức khỏe tinh thần 3

4.1.4 Gia đình, bạn bè 3

4.1.5 Sự Nghiệp 4

4.1.6 Tích lũy tài chính 4

4.2 Mục tiêu dài hạn 4

4.2.1 Học tập 4

4.2.2 Sức khỏe thể chất 4

4.2.3 Sức khỏe tinh thần 4

4.2.4 Gia đình, bạn bè 4

4.2.5 Sự Nghiệp 4

4.2.6 Tích lũy tài chính 5

5 Lập kế hoạch 5

5.1 Kế hoạch năm thứ nhất 5

5.2 Kế hoạch toàn khóa 6

6 Kết luận 7

1 Giới thiệu bản thân

1.1 Thông tin cá nhân

Tôi là Nguyễn Thị Ly, sinh viên ngành Công nghệ thông tin tại Trường Đại học Công nghệ thông tin và Truyền thông Việt - Hàn

1.2 Năng lực bản thân

Điểm mạnh của tôi nằm ở sự kiên trì, khả năng thích ứng với môi trường mới và sự ham học hỏi Tuy nhiên, điểm yếu của tôi là thường cảm thấy áp lực khi đối mặt với thách thức lớn Sở thích của tôi bao gồm tham gia hoạt động trải nghiệm, chụp hình, nghe nhạc, học hỏi nhiều điều thú vị

2 Nhận thức về ngành nghề

2.1 Thực trạng về ngành nghề

Ngành Công nghệ thông tin đang trải qua sự phát triển nhanh chóng và có sức ảnh hưởng lớn trong xã hội hiện đại

- Phát triển với tốc độ nhanh chóng ở các lĩnh vực như trí tuệ nhân tạo (AI), machine learning, big data, IoT, blockchain và cloud computing

- Công nghệ thông tin đã lan rộng ra nhiều lĩnh vực khác nhau như y tế, giáo dục, tài chính, sản xuất,…

- Các công ty CNTT luôn trong tình trạng cạnh tranh gay gắt, đòi hỏi sự đổi mới liên tục

- Sự thiếu hụt nhân lực tạo ra cơ hội lớn cho những người có kỹ năng và kiến thức chuyên sâu trong lĩnh vực này

2.2 Cơ hội và thách thức

Ngành Công nghệ thông tin đang mở ra nhiều cơ hội trong lĩnh vực Công nghệ phần mềm Tuy nhiên, thách thức lớn nhất đối với ngành này là Quản lý phức tạp và đảm bảo chất lượng của dự án phần mềm Tôi chọn ngành này vì trau dồi nhiều kiến thức mới, nhiều cơ hội việc làm và phát triển bản thân

3 Các khía cạnh phát triển bản thân

Người ta nói rằng, cuộc sống của một người là cân bằng và hạnh phúc khi bánh xe cuộc đời của họ tương đối tròn tức là các khía cạnh của cuộc đời đồng đều nhau Không quan trọng là bánh xe đó lớn hay nhỏ, chỉ cần tròn đều thì cuộc sống của người đó sẽ tương đối hạnh phúc Dưới đây là xây dựng “bánh xe cuộc đời’’ của tôi, nó tượng trưng cho các khía cạnh quan trọng trong cuộc sống, chẳng hạn như sự nghiệp, tài chính, mối quan hệ, học tập, sức khỏe, xã hội, tâm linh và giải trí Với mỗi khía cạnh tôi thể hiện sự hài lòng với điểm từ 1 đến 10 Khi chúng ta đầu tư thời gian, tâm huyết và năng lượng

vào mỗi khía cạnh này một cách cân đối và đều đặn, chúng ta tạo ra một sự cân bằng và hài hòa trong cuộc sống Đây có lẽ là bánh xe chưa hoàn hảo, nhưng không có nghĩa là nó

sẽ mãi không hoàn hảo, còn nhiều khía cạnh mà cá nhân tôi cần phải học hỏi, tìm tòi, trau dồi,… để đạt được những điều tốt đẹp hơn, khiến cuộc sống dễ dàng hơn

3.1 Học tập

 Nâng cao kiến thức chuyên môn và phát triển kỹ năng học tập hiệu quả

 Đạt mục tiêu GPA cao và tham gia các hoạt động ngoại khóa

 Tìm tòi và đưa ra cách giải quyết cho các vấn đề khó

 Ôn lại sau mỗi bài học để không bị quên đi những kiến thức đã nạp

3.2 Sức khỏe thể chất

 Duy trì lối sống lành mạnh và rèn luyện thể chất

 Tập thể dục 10 phút mỗi ngày

 Tự nấu ăn và ăn đủ ngày 3 bữa

 Hạn chế sử dụng các chất kích thích như cafein

3.3 Sức khỏe tinh thần

 Ngủ đủ giấc

 Đọc sách, nghe nhạc

 Tương tác với những người yêu thương, học hỏi từ họ

 Lắng nghe và giữ thái độ tích cực, tập trung vào những điều tích cực và học cách đối mặt với những suy nghĩ tiêu cực

 Tạo ra thời gian cho sở thích và sở trường cá nhân

3.4 Gia đình, bạn bè

 Dành thời gian với gia đình để củng cố mối quan hệ

 An ủi người thân yêu khi gặp vấn đề khó khăn

 Gặp gỡ bạn cũ để khơi gợi kỉ niệm

3.5 Sự nghiệp

 Có ít nhất một kinh nghiệm thực tế và tham gia một dự án

 Học tập tốt để xây dựng sự nghiệp ổn định

 Thử những lĩnh vực mới hoặc những vai trò khác để đạt được sự phát triển

và trải nghiệm mới

3.6 Tích lũy tài chính

 Tiết kiệm và sử dụng tài chính vào được việc chính đáng

 Đề ra mục tiêu tài chính đáp ứng những nhu cầu cơ bản

Mỗi khía cạnh của bánh xe cuộc đời đều quan trọng và đóng góp vào sự phát triển toàn diện của bản thân

4 Mục tiêu phát triển bản thân

4.1 Mục tiêu ngắn hạn

Trong vòng một năm đến:

4.1.1 Học tập

 Hoàn thành mỗi bài tập đều đặn và tham gia ít nhất một nhóm học tập mỗi kỳ

 Tham gia cuộc thi chuyên ngành để áp dụng kiến thức thực tế

 Đạt GPA cao

4.1.2 Sức khỏe thể chất

 Tham gia lớp thể dục yêu thích

 Bắt đầu lên kế hoạch chế độ ăn uống cân đối

 Dành thời gian nấu ăn cho bản thân

4.1.3 Sức khỏe tinh thần

 Uống đủ nước

 Thực hiện việc tình nguyện

 Nghỉ ngơi, ngủ đủ giấc

4.1.4 Gia đình, bạn bè

 Về quê thăm gia đình khi rảnh rỗi

 Luôn gọi điện hỏi thăm những người thân khi ở xa

 Gắn kết và chia sẻ niềm vui với bạn bè

4.1.5 Sự Nghiệp

 Thực hiện ít nhất một dự án thực tế tại trường trong năm nay

 Luôn học tập tốt để xây dựng sự nghiệp tốt

 Tìm kiếm cơ hội và những thách thức để dám đương đầu

4.1.6 Tích lũy tài chính

 Thiết lập một kế hoạch tiết kiệm tài chính

 Bắt đầu tích lũy tiền tiết kiệm và đi làm thêm nếu có thời gian

 Giảm chi tiêu không cần thiết

4.2 Mục tiêu dài hạn

4.2.1 Học tập

 Mục Tiêu: Đạt GPA 3.8 trở lên vào cuối khóa học

 Động Lực: Mong muốn có kiến thức sâu rộng để tự tin và thành công trong

sự nghiệp

 Chăm chỉ, học hỏi thêm nhiều điều mới lạ

4.2.2 Sức khỏe thể chất

 Mục Tiêu: Duy trì lối sống lành mạnh

 Động Lực: Cải thiện và tăng cường sức khỏe hàng ngày

 Tránh ngồi lâu, tìm cách đứng dậy và vận động thường xuyên

 Kiểm tra sức khoẻ định kỳ

4.2.3 Sức khỏe tinh thần

 Đặt mục tiêu và tìm những hoạt động sở thích phù hợp bản thân

 Không suy nghĩ tiêu cực

 Thư giãn đầu óc bằng cách nghe nhạc hoặc đọc sách

4.2.4 Gia đình, bạn bè

 Mục Tiêu: Tạo sự gắn bó gia đình, bạn bè

 Động Lực: Tăng cường mối quan hệ gia đình và tạo những kỷ niệm đáng nhớ

 Dành thời gian nhiều cho gia đình, những người thân yêu

4.2.5 Sự Nghiệp

 Mục Tiêu: Có việc làm tại công ty hàng đầu trong ngành trong vòng 2 năm sau tốt nghiệp

 Động Lực: Xây dựng sự nghiệp ổn định và có ảnh hưởng tích cực

 Luôn học hỏi, tìm tòi, trau dồi kiến thức để xây dựng sự nghiệp tốt

4.2.6 Tích lũy tài chính

 Mục Tiêu: Tiết kiệm và đầu tư để có một khoản tiết kiệm đáng kể vào cuối

5 năm

 Động Lực: Tạo ra tài chính ổn định và có khả năng đầu tư vào tương lai

 Tìm cách tăng thu nhập như: làm thêm giờ hoặc tìm công việc thứ hai

5 Lập kế hoạch

5.1 Kế hoạch năm thứ nhất

Bảng 1 Kế hoạch để đạt được các mục tiêu trong năm thứ nhất của khóa học

Mục Tiêu Kế Hoạch Thực Hiện Thời Gian Dự Kiến

Học Tập

- Lên lịch ôn tập đều đặn theo kế hoạch học tập

- Tham gia nhóm học tập và thảo luận để tận

Sức Khỏe

thể chất

- Bắt đầu lịch trình tập luyện đều đặn và chọn một hoạt động thể thao yêu thích Hàng Tuần

- Đặt mục tiêu về chế độ ăn uống cân đối và thực

Sức Khỏe

tinh thần

- Không thức quá khuya, ngủ đủ giấc Bắt đầu ngay

- Nghe podcast về cuộc sống để giảm stress Hàng ngày

Gia Đình

- Lên kế hoạch buổi họp gia đình đều đặn vào

Sự Nghiệp

- Xác định và chuẩn bị tài liệu để ứng tuyển vào

- Tham gia sự kiện mạng lưới để mở rộng mối

Mục Tiêu Kế Hoạch Thực Hiện Thời Gian

Dự Kiến

Tài Chính

- Thiết lập kế hoạch tiết kiệm và xem xét các

- Nghiên cứu về đầu tư cơ bản và xác định các cơ

5.2 Kế hoạch toàn khóa

Bảng 2 Kế hoạch để đạt được các mục tiêu toàn khóa học

Mục Tiêu Kế Hoạch Thực Hiện Thời Gian

Dự Kiến

Học Tập

- Lên lịch ôn tập đều đặn theo kế hoạch học tập

- Tham gia nhóm học tập và thảo luận để tận

Sức Khỏe

thể chất

- Bắt đầu lịch trình tập luyện đều đặn và chọn một hoạt động thể thao yêu thích Hàng Tuần

- Đặt mục tiêu về chế độ ăn uống cân đối và thực

Sức Khỏe

tinh thần

- Dành nhiều thời gian cho bản thân Bắt đầu ngay

Gia Đình

- Lên kế hoạch buổi họp gia đình đều đặn vào

- Du lịch, ăn uống với gia đình Hàng Quý

Sự Nghiệp - Xác định và chuẩn bị tài liệu để ứng tuyển vào Khi có dự án

Mục Tiêu Kế Hoạch Thực Hiện Thời Gian

Dự Kiến

dự án thực tế

- Tham gia sự kiện mạng lưới để mở rộng mối

Tài Chính

- Thiết lập kế hoạch tiết kiệm và xem xét các

- Nghiên cứu về đầu tư cơ bản và xác định các cơ

6 Kết luận

Benjamin Franklin đã từng nói rằng: "Nếu thời gian là thứ đáng giá nhất, phí phạm thời gian hẳn phải là sự lãng phí ngông cuồng nhất" Quỹ thời gian của mỗi người đều có hạn vì thế nên chúng ta cần phải biết sử dụng hợp lý Qua bức ảnh thống

kê về quỹ thời gian trên, chúng ta mới vỡ lẽ ra nhiều điều Bạn đã bao giờ tự hỏi bản chất của thời gian là gì? Ta nên sử dụng thời gian như thế nào? Và một đời người là bao lâu?

- Ngủ: Đa số thời gian dành cho việc ngủ (khoảng 28.3 năm) chiếm 1/3 cuộc đời, đây là thời gian cần thiết để tái tạo năng lượng và duy trì sức khỏe

- Làm việc: Khoảng 10.5 năm dành cho công việc Đây là thời gian chúng ta đảm bảo cho cuộc sống và đóng góp cho xã hội

- Xem TV, Chơi game, Mạng xã hội: Khoảng 9 năm dành cho các hoạt động giải trí

- Làm việc nhà: Dành khoảng 6 năm cho việc nhà, bao gồm nấu ăn, dọn dẹp và giặt giũ

- Ăn uống: Khoảng 4 năm dành cho ăn uống và thưởng thức thức uống để có một sức khỏe tốt

- Giáo dục: Dành khoảng 3.5 năm cho việc học tập và phát triển bản thân

- Chăm sóc cá nhân: Khoảng 2.5 năm dành cho bản thân thông qua việc tắm rửa, chải chuốt và chăm sóc bản thân

- Mua sắm: Dành 2.5 năm cho việc mua sắm

- Chăm sóc con cái: Dành 1.5 năm cho việc chăm sóc, nuôi dạy con

- Di chuyển: 1.3 năm cho việc di chuyển, bao gồm đi làm và đi lại

Như vậy qua bức ảnh trên, mỗi người sẽ có được những nhìn nhận về thời gian, hiểu được bản chất của nó và biết cách phân chia thời gian hợp lý Thay đổi và sử dụng nó ra sao còn tùy thuộc vào tư duy, thái độ của mỗi người Khi chúng ta biết trân trọng thời gian của mình và biết sử dụng chúng hiệu quả, thời gian sẽ cho ta những món quà đẹp nhất