Báo cáo học phần nhập môn ngành và kỹ năng mềm kế hoạch phát triển bản thân

Các khía cạnh phát triển bản thân Bánh xe cuộc đời - Wheel of Life - là một công cụ đồ họa thể hiện các khía cạnh khác nhau của cuộc đời mỗi con người, bao gồm: sức khỏe, sự nghiệp, gia

TRƯỜNG ĐẠI HỌC CÔNG NGHỆ THÔNG TIN &

TRUYỀN THÔNG VIỆT HÀN

Khoa Khoa Học Máy Tính

BÁO CÁO HỌC PHẦN NHẬP MÔN NGÀNH VÀ KỸ NĂNG MỀM

KẾ HOẠCH PHÁT TRIỂN BẢN THÂN

Sinh viên: PHẠM HOÀNG KIM

Lớp: 23NS2

Đà Nẵng, tháng 1 năm 2024

TRƯỜNG ĐẠI HỌC CÔNG NGHỆ THÔNG TIN &

TRUYỀN THÔNG VIỆT HÀN

Khoa Khoa Học Máy Tính

BÁO CÁO HỌC PHẦN NHẬP MÔN NGÀNH VÀ KỸ NĂNG MỀM

KẾ HOẠCH PHÁT TRIỂN BẢN THÂN

Sinh viên: PHẠM HOÀNG KIM

Lớp: 23NS2

GVHD:HOÀNG HỮU ĐỨC

Đà Nẵng, tháng 12 năm 2023

NHẬN XÉT CỦA GIẢNG VIÊN HƯỚNG DẪN

MỤC LỤC

1 Giới thiệu bản thân 1

1.1.Thông tin cá nhân 1

1.2 Năng lực bản thân 1

2 Nhận thức về ngành nghề 1

2.1.Thực trạng về ngành nghề 1

2.2 Cơ hội và thách thức 1

3 Các khía cạnh phát triển bản thân 1

3.1 Học tập 2

3.2 Sức khỏe thể chất 2

3.3 Sức khỏe tinh thần 2

3.4 Gia đình, bạn bè 2

3.5 Sự nghiệp 2

3.6 Tích lũy tài chính 2

4 Mục tiêu phát triển bản thân 2

4.1 Mục tiêu ngắn hạn 2

4.1.1 Học tập 3

4.1.2 Sức khỏe thể chất 3

4.1.3 Sức khỏe tinh thần 3

4.1.4 Gia đình, bạn bè 3

4.1.5 Sự Nghiệp 3

4.1.6 Tích lũy tài chính 3

4.2 Mục tiêu dài hạn 3

4.2.1 Học tập 3

4.2.2 Sức khỏe thể chất 3

4.2.3 Sức khỏe tinh thần 3

4.2.4 Gia đình, bạn bè 4

4.2.5 Sự Nghiệp 4

4.2.6 Tích lũy tài chính 4

5 Lập kế hoạch 4

5.1 Kế hoạch năm thứ nhất 4

5.2 Kế hoạch toàn khóa 5

6 Kết luận 6

1 Giới thiệu bản thân

1.1.Thông tin cá nhân

Tôi là Phạm Hoàng Kim, sinh viên ngành mạng và an toàn thông tin tại [Trường đại học công nghệ thông tin và truyền thông Việt Hàn.Quê tôi ở Quảng Nam, nhưng hiện tại đang sinh sống và làm việc tại Đà Nẵng

1.2 Năng lực bản thân

Điểm mạnh của tôi nằm ở sự sáng tạo, khả năng làm việc nhóm và sự ham học hỏi Tuy nhiên, điểm yếu của tôi là thường cảm thấy áp lực khi đối mặt với thách thức lớn Sở thích của tôi bao gồm xem phim, xem bóng đá và nghe nhạc.Đồng thời tôi cũng rất là hướng ngoại, thích làm quen với môi trường mới, bạn học mới và muốn trải nghiệm những thứ mới mẻ ở xung quanh chúng ta

2 Nhận thức về ngành nghề

2.1.Thực trạng về ngành nghề

2.2 Cơ hội và thách thức

Ngành Mạng và an toàn thông tin đang mở ra nhiều cơ hội trong lĩnh vực công

nghệ thông tin Tuy nhiên, thách thức lớn nhất đối với ngành này là trình độ, bởi tôi không được xuất sắc hơn người khác, gây khó khan trong việc tìm kiếm công việc phù hợp với ngành mình theo học Tôi chọn ngành này vì đam mê.Với tôi mà nói, ngành công nghệ thông tin là một trong những đam mê mà từ năm cấp 2 tôi đã ao ước được học và làm việc có liên quan đến ngành đó Tôi thừa biết với bản thân tôi là khó mà theo đuổi, nhưng mà tôi vẫn luôn theo đuổi nó từng giờ từng ngày, chỉ mong có thể thành công với sự nỗ lực này

3 Các khía cạnh phát triển bản thân

Bánh xe cuộc đời - Wheel of Life - là một công cụ đồ họa thể hiện các khía cạnh khác nhau của cuộc đời mỗi con người, bao gồm: sức khỏe, sự nghiệp, gia đình, mối quan hệ, cảm xúc, phát triển bản thân, tài chính,

Mỗi khía cạnh trong bộ công cụ sẽ có thang điểm từ 1-10, từ tâm vòng tròn ra bên ngoài, thể hiện mức độ hài lòng của mỗi người Thông qua cách cho điểm từng khía cạnh, chúng ta có cái nhìn tổng quan về mọi mặt trong cuộc sống hiện tại Người

ta nói rằng, cuộc sống của một người là cân bằng và hạnh phúc khi bánh xe cuộc đời của họ tương đối tròn tức là các khi cạnh của cuộc đời đồng đều nhau Không quan trọng là bánh xe đó lớn hay nhỏ, chỉ cần tròn đều thì cuộc sống của người đó sẽ tương đối hạnh phúc

Với cá nhân sinh viên, bánh xe cuộc đời của sinh viên chúng tôi, nó luôn theo một vòng tuần hoàn, lặp đi lặp lại đến.Mỗi ai trong chúng ta đều có một bánh xe của riêng mình Trong tương lai ngắn hạn và dài hạn, sinh viên chúng ta luôn phải biết tận dụng thời gian để dự xây dựng bánh xe cuộc đời sao cho hợp lí.Sau đây là bánh xe hiện tại của tôi:

3.1 Học tập

 Nâng cao kiến thức chuyên môn và phát triển kỹ năng học tập hiệu quả

 Đạt mục tiêu GPA cao và đồng thời tham gia các hoạt động ngoại khóa để chúng ta giảm được stress và có thể nâng cao được kĩ năng sống cho bản thân

3.2 Sức khỏe thể chất

 Duy trì lối sống lành mạnh và rèn luyện thể chất

 Thực hiện ít nhất 3 buổi tập mỗi tuần và duy trì chế độ ăn uống cân đối

 Đi ngủ đúng giờ để não được nghỉ ngơi thì lúc làm việc mới có thể nâng cao được hiệu quả làm việc

3.3 Sức khỏe tinh thần

 Củng cố ý chí,niềm tin, giúp bạn lạc quan và sẳn sàng đối mặt với thử thách

 Sống lành mạnh, không sa vào tệ nạn xã hội

3.4 Gia đình, bạn bè

 Dành thời gian chất lượng với gia đình để củng cố mối quan hệ

 Tham gia ít nhất một sự kiện gia đình lớn mỗi năm

3.5 Sự nghiệp

 Xây dựng sự nghiệp ổn định và có ảnh hưởng trong lĩnh vực chọn ngành

 Có ít nhất một kinh nghiệm thực tế và tham gia các dự án quan trọng

3.6 Tích lũy tài chính

 Quản lý tài chính thông minh để có tương lai tài chính ổn định

 Tiết kiệm và đầu tư có mục đích để tích lũy tài sản

 Chi tiêu hợp lí sao cho có thể gửi về gia đình trang trải

Mỗi khía cạnh của bánh xe cuộc đời đều quan trọng và đóng góp vào sự phát triển toàn diện của bản thân Đặt những mục tiêu cụ thể và hợp lý trong từng lĩnh vực

sẽ giúp định hình và đạt được mong muốn của bạn

4 Mục tiêu phát triển bản thân

4.1 Mục tiêu ngắn hạn

Trong vòng một năm đến:

4.1.1 Học tập

 Hoàn thành mỗi bài tập đều đặn và tham gia ít nhất một nhóm học tập mỗi kỳ

 Tham gia cuộc thi chuyên ngành để áp dụng kiến thức thực tế

 Tham gia lớp học TOEIC

4.1.2 Sức khỏe thể chất

 Tham gia lớp thể dục hoặc thể thao yêu thích ít nhất 2 lần mỗi tuần

 Bắt đầu lên kế hoạch chế độ ăn uống cân đối

 Đi ngủ đứng giờ

4.1.3 Sức khỏe tinh thần

 Luôn lạc quan, yêu đời để có thể vượt qua khó khăn

 Luôn bình tĩnh để xử lí các tình huống ảnh hưởng đến bản thân và người khác

4.1.4 Gia đình, bạn bè

 Tổ chức buổi họp gia đình vào mỗi Thứ Bảy

 Dành ít nhất một buổi tối mỗi tuần cho gia đình

4.1.5 Sự Nghiệp

 Thực hiện ít nhất một dự án thực tế tại trường trong năm nay

 Nộp đơn tham gia các sự kiện mạng lưới và tìm hiểu thêm về ngành nghề

 Phấn đấu để đạt GPA 3.6 trở lên

4.1.6 Tích lũy tài chính

 Thiết lập một kế hoạch tiết kiệm và xác định nguồn thu nhập thêm

 Tìm hiểu về đầu tư cơ bản và bắt đầu tích lũy tiền tiết kiệm

4.2 Mục tiêu dài hạn

4.2.1 Học tập

 Mục Tiêu: Đạt GPA 3.8 trở lên vào cuối khóa học

 Động Lực: Mong muốn có kiến thức sâu rộng để tự tin và thành công trong

sự nghiệp

 Đạt được chứng chỉ TOEIC >=600

*Lợi ích:

+ Đủ điều kiện tốt nghiệp + Có được công việc ổn định

*Kế hoạch hành động:

+ Mỗi ngày dành ra 30 phút để học 10 từ mới + Listenning: 30 phút/ ngày vào thứ 2,4,6: qua phim, video về các chủ đề yêu thích

+ Speaking: 30 phút/ ngày vào thứ 2,4,6: luyện theo các chủ đề trong giao tiếp hằng ngày

+ Reading: 30 phút/ ngày vào thứ 3,5,7: đọc qua báo, sách, tài liệu trên mạng xã hội kết hợp tìm từ vựng

+Writing: 30 phút/ ngày vào thứ 3,5,7: tham khảo, luyện các chủ đề có trong các bộ Cambridge, tài liệu trên mạng xã hội

 Tốt nghiệp loại khá trở lên:

**Lợi ích: Cơ hội tìm công việc ổn định, tăng thêm thu nhập cho bản thân

**Kế hoạch hoạt động:

#Năm 1: Xây dựng quan hệ, học ngoại ngữ Dành ra 30 phút mỗi ngày để tìm hiểu, sử dụng thành thạo các kĩ năng công nghệ thông tin cơ bản như word,excel, cũng như chuyên ngành của mình

*Kế hoạch hoạt động:

+ Dựa theo TKB ở trường để sắp xếp một TKB hợp lí cho riêng mình mỗi ngày

+Dành thời gian học và làm các bài tập, xem, tham khảo thêm các video

để bổ sung, nâng cao kiến thức +Chuẩn bị trước bài cho ngày học tiếp theo +Dành thời gian học công nghệ thông tin cơ bản +Đăng ký khóa học tiếng anh và trau dồi 4 kỹ năng mỗi ngày +Tìm một nhóm bạn để luyên kĩ năng

#Năm 2: Tìm hiểu sâu hơn về các kĩ năng công nghệ thông tin

*Kế hoạch hoạt động:

+Đăng ký các tín chỉ phù hợp với ngành nghề bản thân sẽ chọn trong tương lai

+Tham gia CLB, tìm việc làm thêm để trau dồi kĩ năng mềm

+Dành thời gian học và làm các bài tập, xem, tham khảo thêm các video để bổ sung, nâng cao kiến thức

+Chuẩn bị trước bài cho ngày học tiếp theo +Tìm hiểu,luyện tập 4 kĩ năng Tiếng Anh, luyện đề thi TOEIC

#Năm 3: Thực tập để tiếp thu kinh nghiệm,vốn kiến thức bên ngoài với nhiều thứ mới lạ

#Năm 4: Tốt nghiệp:

*Kế hoạch thực hiện:

+Thi chứng chỉ ngoại ngữ IELTS , đạt IELTS >=6.0

+Hoàn thành chương trình học

+Đi thực tập tại các công ty, doanh nghiệp

+Ra trường với bằng khá trở lên

+Luyện tập, thi chứng chỉ IELTS

4.2.2 Sức khỏe thể chất

 Mục Tiêu: Duy trì lối sống lành mạnh và có thể tham gia một sự kiện thể thao lớn

 Động Lực: Cải thiện sức khỏe và tăng cường năng lượng hàng ngày

 Tham gia các hoạt động thể thao của trường

 Thực hiện đam mê về bóng đá(vừa thỏa mãn đam mê, vừa giúp nâng cao được sức khỏe)

4.2.3 Sức khỏe tinh thần

 Luôn trong tâm trạng lạc quan, phấn khởi

 Vui vẻ, hòa đồng với mọi người xung quanh

4.2.4 Gia đình, bạn bè

 Mục Tiêu: Tham gia ít nhất một sự kiện gia đình lớn mỗi năm

 Động Lực: Tăng cường mối quan hệ gia đình và tạo những kỷ niệm đáng nhớ

4.2.5 Sự Nghiệp

 Mục Tiêu: Có việc làm tại công ty hàng đầu trong ngành trong vòng 2 năm sau tốt nghiệp

 Động Lực: Xây dựng sự nghiệp ổn định và có ảnh hưởng tích cực

4.2.6 Tích lũy tài chính

 Mục Tiêu: Tiết kiệm và đầu tư để có một khoản tiết kiệm đáng kể vào cuối 4.5 năm

 Động Lực: Tạo ra tài chính ổn định và có khả năng đầu tư vào tương lai

5 Lập kế hoạch

5.1 Kế hoạch năm thứ nhất

Bảng 1 Kế hoạch để đạt được các mục tiêu trong năm thứ nhất của khóa học

Mục Tiêu Kế Hoạch Thực Hiện Thời Gian Dự Kiến

Học Tập

- Lên lịch ôn tập đều đặn theo kế hoạch học tập

-Phấn đấu để đạt mục tiêu GPA 3.6 trở lên và

- Tham gia nhóm học tập và thảo luận để tận dụng kiến thức cộng đồng Hàng Tuần

Sức Khỏe

thể chất

- Bắt đầu lịch trình tập luyện đều đặn và chọn một hoạt động thể thao yêu thích

Hàng Tuần

Mục Tiêu Kế Hoạch Thực Hiện Thời Gian

Dự Kiến

- Đặt mục tiêu về chế độ ăn uống cân đối và thực hiện theo lịch trình Bắt đầu ngay

Sức Khỏe

tinh thần

-Tâm trạng luôn phải điều tiết tốt Bắt đầu ngay -Phải thật bình tĩnh để xử lí xử cố có thể xảy ra Bắt đầu ngay

-Không nên nóng vội khiến ta khó kiểm soát được hành động dễ gây ra hành động ảnh hưởng đến mọi người xung quanh

Bắt đầu ngay

Gia Đình

- Lên kế hoạch buổi họp gia đình đều đặn vào

-Cố gắng dành thời gian để điện thoại, quan

- Tổ chức một sự kiện gia đình đặc biệt trong

Sự Nghiệp

- Xác định và chuẩn bị tài liệu để ứng tuyển vào

- Tham gia sự kiện mạng lưới để mở rộng mối quan hệ chuyên nghiệp Hàng Quý

Tài Chính

- Thiết lập kế hoạch tiết kiệm và xem xét các nguồn thu nhập thêm Băt đầu ngay

- Nghiên cứu về đầu tư cơ bản và xác định các

5.2 Kế hoạch toàn khóa

8 Bảng 2 Kế hoạch để đạt được các mục tiêu toàn khóa học

Mục Tiêu Kế Hoạch Thực Hiện Thời Gian Dự Kiến

Học Tập

- Lên lịch ôn tập đều đặn theo kế hoạch học tập

-Phấn đấu để đạt mục tiêu GPA 3.6 trở lên và

- Tham gia nhóm học tập và thảo luận để tận dụng kiến thức cộng đồng Hàng Tuần

Sức Khỏe

thể chất

- Bắt đầu lịch trình tập luyện đều đặn và chọn một hoạt động thể thao yêu thích Hàng Tuần

- Đặt mục tiêu về chế độ ăn uống cân đối và thực hiện theo lịch trình Bắt đầu ngay

Sức Khỏe

tinh thần

-Tâm trạng luôn phải điều tiết tốt Bắt đầu ngay -Phải thật bình tĩnh để xử lí xử cố có thể xảy ra Bắt đầu ngay

-Không nên nóng vội khiến ta khó kiểm soát được hành động dễ gây ra hành động ảnh hưởng đến mọi người xung quanh

Bắt đầu ngay

Gia Đình

- Lên kế hoạch buổi họp gia đình đều đặn vào

- Tổ chức một sự kiện gia đình đặc biệt trong

Sự Nghiệp - Xác định và chuẩn bị tài liệu để ứng tuyển vào

dự án thực tế

Khi có dự án

Mục Tiêu Kế Hoạch Thực Hiện Thời Gian

Dự Kiến

- Tham gia sự kiện mạng lưới để mở rộng mối quan hệ chuyên nghiệp Hàng Quý

Tài Chính

- Thiết lập kế hoạch tiết kiệm và xem xét các nguồn thu nhập thêm Băt đầu ngay

- Nghiên cứu về đầu tư cơ bản và xác định các

6) Kết luận:

Thời gian môi sinh viên có là như nhau (24h mỗi ngày), nhưng có người sử dụng quỹ thời gian hiệu quả, có người làm không làm được gì nhiều với khoảng thời gian

đó Việc lập kế hoạch phát triển sẽ giúp sinh viên biết được những việc cần ưu tiên làm

từ đó có thể tập trung vào các công việc học tập và những thứ khác cần ưu tiên Trên thực tế, ngoài việc học ra, sinh viên còn có thể và cần có những khoảng thời gian để

10 tham gia nhiều các hoạt động có ích khác, như hoạt động xã hội và đoàn thể, làm thêm, giao tiếp bạn bè Do đó, hầu hết luôn cảm thấy “thiếu thời gian” và thời gian học tập thường bị co kéo, cắt xén Với việc lập kế hoạch, bằng cách chú trong lựa chọn, sắp xếp và bắt đầu thực hiện những nhiệm vụ quan trọng nhất, theo từng năm học, học kỳ, cho đến mỗi tuần, sẽ tránh được những lúc căng thẳng vì nhiều công việc

"chồng chéo", từ đó thời gian của sinh viên sẽ được sử dụng một cách hiệu quả

Như vậy ta có thể thấy được việc lập kế hoạch phát triển bản thân chính là kim chỉ nam dẫn đường để giúp sinh viên định hướng được rõ ràng con đường mình cần làm để phát triển trên cả bốn phương diện, học tập, nghiên cứu khoa học, chính trị xã hội và lao động sản xuất

Bài tiểu luận của em còn nhiều thiếu sót cũng như hạn chế về kiến thức,mong thầy

cô góp ý để bài báo cáo của chúng em có thể hoàn thiện hơn