đề tài thực trạng và giải pháp cho vấn đề sử dụng điện thoại quá mức ở giới trẻ

Việc nghiên cứu sẽ không chỉ là một cơ hội để tìm hiểu về các vấn đề hiện tại mà còn để xây dựng cơ sở cho việc phát triển chính sách và chiến lược giáo dục, nhằm tạo ra một môi trường s

TRƯỜNG ĐẠI HỌC PHENIKAA

Đề tài : Thực trạng và giải pháp cho vấn đề sử dụng điện

thoại quá mức ở giới trẻ

Hà Nội, tháng 1 năm 2024

Đề tài: Thực trạng và giải pháp cho vấn đề sử dụng điện

thoại quá mức ở giới trẻ

Nhóm 6

MỤC LỤC

MỤC LỤC 1

LỜI CẢM ƠN 3

LỜI CAM ĐOAN 4

MỞ ĐẦU 5

1.Tính cấp thiết và ý nghĩa của nghiên cứu vấn đề 5

2.Mục tiêu nghiên cứu 5

3.Đối tượng và phạm vi nghiên cứu 6

4.Phương pháp nghiên cứu 6

5.Kết cấu nội dung chính bài tập lớn 6

CHƯƠNG 1: TỔNG QUAN VỀ VIỆC SỬ DỤNG ĐIỆN THOẠI QUÁ MỨC VÀ CƠ SỞ LÝ LUẬN 7

1.1.Khái niệm về vấn đề sử dụng điện thoại quá mức: 7

1.2 Vai trò, tác động và ý nghĩa 8

1.3 Giới thiệu chung về quá trình nghiên cứu 9

CHƯƠNG 2: THỰC TRẠNG VẤN ĐỀ SỬ DỤNG ĐIỆN THOẠI QUÁ MỨC HIỆN NAY TẠI VIỆT NAM 10

2.1 Thực trạng về việc sử dụng điện thoại quá mức 10

2.1.1 Những tác động tích cực của việc sử dụng điện thoại 10

2.1.2 Những hạn chế tác động tiêu cực từ việc sử dụng điện thoại quá mức 12

2.2 Các nhân tố ảnh hưởng đến việc sử dụng điện thoại quá mức 14

2.2.1 Nguyên nhân chủ quan 14

2.2.2 Nguyên nhân khách quan 14

CHƯƠNG 3: NHỮNG GIẢI PHÁP NHẰM CẢI THIỆN VẤN ĐỀ MÀ NHÓM NGHIÊN CỨU 16

3.1 Quan điểm, định hướng chung 16

3.2 Một số giải pháp áp dụng mà nhóm đưa ra 17

3.2.1 Giải pháp đối với tổ chức doanh nghiệp 17

3.2.2 Giải pháp đối với giới trẻ chúng ta 18

3.3 Quy trình hành động tại lớp 19

4.1 Trong ngắn hạn 19

4.2 Trong dài hạn 19

KẾT LUẬN 21

TÀI LIỆU THAM KHẢO 22

LỜI CẢM ƠN

Để hoàn thành bài tiểu luận “Thực trạng và giải pháp cho vấn đề sử dụngđiện thoại quá mức ở giới trẻ”, nhóm em xin bày tỏ lòng biết ơn đến giảng viênTrần Đức Dũng đã truyền đạt những nền tảng kiến thức, kỹ năng cần thiết, dẫndắt hướng dẫn chúng em rất nhiệt tình ngay từ những ngày đầu tiên để có thểhoàn thiện bài tiểu luận này Chúng em xin kính chúc thầy mạnh khoẻ, thànhcông trong công việc và cuộc sống

Mặc dù nhóm em đã rất cố gắng nhưng do vồn kiến thức và khả năng tìmkiếm thông tin còn hạn chế trong quá trình nghiên cứu và tìm hiểu, nhóm emcòn gặp nhiều khó khăn và không tránh khỏi những sai sót Vì vậy, nhóm emrất mong nhận được những ý kiến đóng góp, phản hồi từ phía của thầy để bàitiểu luận của nhóm em được hoàn thiện hơn

Tập thể nhóm xin trân trọng cảm ơn thầy!

LỜI CAM ĐOAN

Nhóm em xin cam đoan bài tiểu luận là sản phẩm do chúng em cùng nhauthực hiện, tuân thủ đầy đủ các nguyên tắc, kết cấu của bài tiểu luận kết thúc họcphần Các cơ sở lí luận và kiến thức được trình bày trong bài tiểu luận là trungthực, tôn trọng quyền tác giả, có nguồn gốc rõ ràng, không bịa đặt thông tin đểtrích dẫn

Nhóm em xin chịu hoàn toàn trách nhiệm nếu có sự không trung thực vềthông tin sử dụng trong quá trình thực hiện bài tiểu luận này

MỞ ĐẦU

1.Tính cấp thiết và ý nghĩa của nghiên cứu vấn đề

Trong thời đại hiện đại, sự hiện diện mạnh mẽ của điện thoại di động trongđời sống hàng ngày của giới trẻ từ 6-25 tuổi tại Việt Nam đã nhanh chóng trởthành một đề tài nóng bỏng và đòi hỏi sự quan tâm sâu rộng Với sự bùng nổcủa công nghệ di động, sự gia tăng đáng kể về thời lượng và tính đa dạng củaviệc sử dụng điện thoại đặt ra những thách thức lớn về mặt sức khỏe và pháttriển của thế hệ trẻ Điều này không chỉ là một hiện tượng cá nhân mà còn làmột vấn đề xã hội nổi lên, đòi hỏi sự hiểu biết sâu sắc và nghiên cứu hệ thống Tính cấp thiết của việc nghiên cứu vấn đề sử dụng điện thoại quá mức ở giớitrẻ ở Việt Nam là không thể phủ nhận Sự lớn mạnh của công nghệ di động đãtác động mạnh mẽ đến thói quen và lối sống của trẻ, đặt ra những thách thức vềtâm thần, an toàn trực tuyến, và quản lý thời gian Nghiên cứu này không chỉđơn thuần tập trung vào việc phân tích các vấn đề này mà còn hướng đến việc

đề xuất những giải pháp cụ thể, mang lại giá trị thực tế và hỗ trợ quyết địnhchính sách

Trong bối cảnh hiện nay, vấn đề này không chỉ ảnh hưởng đến sức khỏe vàphát triển cá nhân của giới trẻ, mà còn đặt ra những thách thức lớn về mặt giáodục và xã hội Việc nghiên cứu sẽ không chỉ là một cơ hội để tìm hiểu về cácvấn đề hiện tại mà còn để xây dựng cơ sở cho việc phát triển chính sách vàchiến lược giáo dục, nhằm tạo ra một môi trường số an toàn và lành mạnh cho

sự phát triển bền vững của thế hệ trẻ tại Việt Nam trong thời kỳ đầy thách thứcnày

2.Mục tiêu nghiên cứu

Mục tiêu chung: Hiểu rõ thực trạng của vấn đề giới trẻ sử dụng điện thoạiquá mức; từ đó, đề ra một số giải pháp nhằm cải thiện vấn đề

Mục tiêu cụ thể:

+, Hiểu được sử dụng điện thoại quá mức là gì?

+, Làm rõ được tính cấp thiết của vấn đề

+, Những tác động mà việc sử dụng điện thoại quá mức ở giới trẻ mang lại+, Thấy rõ được thực trạng của vấn đề này tại Việt Nam

+, Đề ra những giải pháp khả thi để vấn đề có thể được cải thiện

3.Đối tượng và phạm vi nghiên cứu

Đối tượng: các bạn từ 6-25 tuổi tại Việt Nam Phạm vi:

+, Không gian : Tại Việt Nam

+, Thời gian : Những năm gần đây

4.Phương pháp nghiên cứu

Phương pháp thống kê mô tả

Phương pháp phân tích tổng hợp, đánh giá phân tích

5.Kết cấu nội dung chính bài tập lớn

CHƯƠNG 1: TỔNG QUAN VẤN ĐỀ

CHƯƠNG 2: THỰC TRẠNG VẤN ĐỀ

CHƯƠNG 3: GIẢI PHÁP VẤN ĐỀ

KẾT LUẬN

CHƯƠNG 1 TỔNG QUAN VỀ VIỆC SỬ DỤNG ĐIỆN THOẠI QUÁ MỨC VÀ CƠ SỞ

LÝ LUẬN

1.1.Khái niệm về vấn đề sử dụng điện thoại quá mức:

Việc sử dụng điện thoại di động quá mức hiện nay đã trở thành một vấn đềngày càng phổ biến và đáng quan ngại trong xã hội hiện đại Khái niệm nàykhông chỉ giới hạn ở việc dành quá nhiều thời gian cho thiết bị di động, mà cònliên quan đến nhiều khía cạnh khác của cuộc sống hàng ngày Thói quen sửdụng điện thoại quá mức có thể ảnh hưởng sâu sắc đến nhiều khía cạnh củacuộc sống, bao gồm thời gian sử dụng, chất lượng cuộc sống, sức khỏe tinhthần, hiệu suất làm việc, và an toàn giao thông

Một trong những khía cạnh quan trọng của việc sử dụng điện thoại quá mức

là thời gian mà người dùng dành cho nó Sự gia tăng đáng kể trong việc sửdụng các ứng dụng xã hội, video, và trò chơi trên điện thoại di động đã làmtăng nguy cơ mất quá nhiều thời gian, thời gian mà người dùng có thể sử dụng

để thực hiện những hoạt động khác như công việc, học tập, và giao tiếp xã hộitrực tiếp

Chất lượng cuộc sống cũng là một khía cạnh quan trọng bị ảnh hưởng bởiviệc sử dụng điện thoại quá mức Người dùng có thể trở nên cô đơn và cách ly

vì thói quen này, đặc biệt là khi sử dụng điện thoại trong các tình huống xã hội.Mặt khác, sự chú ý liên tục đổ vào màn hình điện thoại có thể dẫn đến hiệntượng cảm xúc giảm, làm mất đi sự tận hưởng thực tế và trải nghiệm xã hội Khía cạnh sức khỏe tinh thần là một điều mà nhiều người đang phải đối mặtkhi sử dụng điện thoại di động quá mức Áp lực từ việc so sánh bản thân vớinhững người khác trên mạng xã hội, tin đồn và thông tin tiêu cực trên internet

có thể tạo ra tình trạng lo lắng và căng thẳng Mất giấc ngủ cũng là một vấn đềphổ biến khi sử dụng điện thoại vào buổi tối, do ánh sáng mà màn hình phát raảnh hưởng đến chu kỳ giấc ngủ tự nhiên của con người

Hiệu suất làm việc cũng là một lĩnh vực bị tác động khi sử dụng điện thoạiquá mức Thói quen kiểm tra điện thoại liên tục có thể làm gián đoạn công việc

và học tập, giảm chất lượng và hiệu suất làm việc Sự mất tập trung trướcnhững thông báo và tin nhắn có thể làm giảm khả năng tập trung, đặc biệt làtrong công việc đòi hỏi sự chú ý cao

Cuối cùng, an toàn và giao thông là một khía cạnh quan trọng khi nói đếnviệc sử dụng điện thoại quá mức Người lái xe hay tham gia giao thông khiđang sử dụng điện thoại di động có thể gây nguy hiểm cho chính bản thân họ

và người tham gia giao thông khác Sự mất tập trung này có thể dẫn đến tai nạnnghiêm trọng và gây hậu quả lớn cho cộng đồng

Để giải quyết vấn đề này, cần có sự nhận thức từ cộng đồng về tác động tiêucực của việc sử dụng điện thoại quá mức và môi trường sống lành mạnh cầnđược khuyến khích Giáo dục về quản lý thời gian thông minh và phương pháp

sử dụng điện thoại một cách có trách nhiệm cũng là chìa khóa để xây dựng mộtcộng đồng sử dụng công nghệ một cách cân nhắc và bền vững

Quan điểm về việc sử dụng điện thoại di động quá mức đang thể hiện sự đadạng và phong phú trong cộng đồng Đối với những người đam mê công nghệ,điện thoại không chỉ là một công cụ tiện ích, mà còn là một phần không thểthiếu của cuộc sống hiện đại, giúp họ tiếp cận thông tin nhanh chóng và duy trìmối quan hệ xã hội Người nghệ sĩ và sáng tạo cũng coi điện thoại là nguồncảm hứng và công cụ sáng tạo, giúp họ ghi lại ý tưởng và chia sẻ tác phẩm vớicộng đồng trực tuyến

Trong khi đó, những người nghiên cứu và học giả đánh giá cao việc sử dụngđiện thoại trong nghiên cứu và học tập, nhìn nhận rằng khả năng truy cậpnhanh chóng đến thông tin giúp họ nâng cao kiến thức và tiếp cận nhữngnghiên cứu mới nhất Lãnh đạo doanh nghiệp cũng coi điện thoại là một công

cụ quan trọng để duy trì liên lạc nhanh chóng và quản lý công việc

Trong mối quan tâm về sức khỏe và thể dục, người yêu thể thao thì nhìnnhận tích cực về việc sử dụng điện thoại để theo dõi hoạt động thể chất vàchăm sóc sức khỏe cá nhân Tuy nhiên, tất cả đều nhận thức đến sự cần thiếtcủa việc cân nhắc và quản lý thời gian để tránh ảnh hưởng đến sự cân bằnggiữa công việc và cuộc sống cá nhân Những quan điểm này phản ánh sự đadạng trong cách mà mỗi người tiếp cận và tận dụng tiện ích của điện thoại diđộng, đồng thời nhấn mạnh tầm quan trọng của việc sử dụng nó một cách cótrách nhiệm và cân nhắc

1.2 Vai trò, tác động và ý nghĩa

Vấn đề sử dụng điện thoại di động quá mức đang đóng vai trò lớn trongcuộc sống hiện đại, ảnh hưởng không chỉ đến từng cá nhân mà còn đến xã hộitoàn cầu Việc dành quá nhiều thời gian cho điện thoại có thể gây ra nhiều tácđộng tiêu cực Trước hết, sức khỏe tinh thần và tâm lý của người sử dụng có

thể chịu áp lực lớn từ thế giới số, khi sự so sánh và áp đặt mô hình sống trênmạng xã hội ngày càng trở nên phổ biến.

Mối quan hệ xã hội cũng chịu ảnh hưởng đáng kể, khi việc thay thế giao tiếptrực tiếp bằng giao tiếp trực tuyến có thể làm giảm sự kết nối và hiểu biết giữacon người Cảm giác cô đơn và cách ly xã hội trở thành một thách thức đối vớinhững người dành quá nhiều thời gian cho màn hình điện thoại

Hiệu suất làm việc và học tập cũng chịu tác động khi thói quen kiểm trađiện thoại liên tục có thể làm giảm sự tập trung và sự chăm chỉ trong công việc.Điều này có thể dẫn đến hiệu suất làm việc kém hiệu quả và ảnh hưởng đến sựphát triển cá nhân và chuyên nghiệp

Vấn đề sử dụng điện thoại di động quá mức còn mang theo ý nghĩa chung

về thách thức mà xã hội đang phải đối mặt trong việc quản lý và tận dụng côngnghệ Sự cần thiết của giáo dục và tư duy công nghệ trở nên quan trọng, để mọingười có thể sử dụng điện thoại một cách có trách nhiệm và lành mạnh

Tìm kiếm sự cân bằng giữa sử dụng công nghệ để nâng cao chất lượng cuộcsống và duy trì các giá trị cơ bản của mối quan hệ con người là một thách thứclớn Ý nghĩa của vấn đề này là đặt ra một cơ hội để xã hội tự thách thức và tìmkiếm hướng giải quyết, nhằm đảm bảo rằng công nghệ di động không chỉ làmột phần không thể thiếu, mà còn là một công cụ hữu ích và tích cực trongcuộc sống mỗi người

1.3 Giới thiệu chung về quá trình nghiên cứu

Quá trình nghiên cứu của nhóm chúng em được chia làm 3 phần Phần thứnhất là tìm hiểu về vấn đề, phần thứ 2 là tìm hiểu về thực trạng của vấn đề sửdụng điện thoại quá mức, phần thứ 3 là tìm hiểu về những giải pháp đã đượcthực hiện và đưa ra những giải pháp mới Hầu hết những thông tin sẽ đượcnhóm chúng em đúc kết từ những bài báo khoa học và những nghiên cứu đã cósẵn

CHƯƠNG 2 THỰC TRẠNG VẤN ĐỀ SỬ DỤNG ĐIỆN THOẠI QUÁ MỨC HIỆN

NAY TẠI VIỆT NAM

2.1 Thực trạng về việc sử dụng điện thoại quá mức.

Điện thoại thông minh giờ đây là phương tiện không thể thiếu trong cuộcsống của người dân và kèm theo đó là mạng xã hội bùng nổ Đặc biệt, trongkhoảng 5 năm trở lại đây, mạng xã hội đang ngày càng phát triển khiến giới trẻnghiện khó rời Hiện nay, công nghệ thông tin đang phát triển mạnh mẽ vàđiện thoại thông minh là một trong những sản phẩm đó Tuy nhiên, việc lạmdụng điện thoại thông minh đang trở thành vấn nạn trong giới trẻ, gây ra hiệntượng nghiện điện thoại thông minh

Theo báo cáo "Thị trường ứng dụng di động 2021" do Appota công bố, thờigian trung bình mỗi ngày người dùng sử dụng di động đã có mức tăng trưởngtrong năm 2020 là 25% so với năm 2019, từ 4 giờ/ngày lên 5,1 giờ/ngày Cụthể, nhóm người sử dụng điện thoại quá mức (trên 8 giờ/ngày) chiếm khoảng30% tổng số người dùng.Trong đó, trẻ em và thanh thiếu niên có xu hướng sửdụng điện thoại nhiều hơn người lớn

Theo Cục trẻ em, Bộ Lao động - Thương binh và Xã hội đã khảo sát trongquý III/2022 tại Việt Nam, có 89% trẻ em sử dụng mạng Internet, trong đó 87%

sử dụng hằng ngày Giới trẻ sử dụng điện thoại thời gian 5-7 tiếng/ngày Tuynhiên, chỉ có 36% trẻ em được giáo dục về an toàn mạng

Việc sử dụng điện thoại quá mức và thiếu hiểu biết về những tác động củachúng có thể đe dọa, ảnh hưởng lâu dài đến sức khỏe của người dùng Nếuchúng ta có một cái nhìn tổng quát, đúng đắn hơn về thực trạng sử dụng, mức

độ hiểu biết của người dùng về vấn đề này thì có thể góp phần đưa ra nhữnggiải pháp phù hợp và kịp thời để cảnh báo, giảm thiểu tối đa ảnh hưởng xấu,giúp các bạn tự bảo vệ sức khỏe cho bản thân Một khi thiết bị điện tử đangngày càng chiếm ưu thế trong cuộc sống, sinh hoạt giải trí và học tập của giớitrẻ thì việc nghiên cứu vấn đề trên là vô cùng cần thiết

2.1.1 Những tác động tích cực của việc sử dụng điện thoại

Việc sử dụng điện thoại quá mức thường được coi là một vấn đề tiêu cực,

có thể gây ra nhiều tác hại cho sức khỏe thể chất và tinh thần của người dùng

Tuy nhiên nếu có một tần suất sử dụng điện thoại vào những mục đích và thờigian hợp lí thì nó sẽ đem đến cho giới trẻ không ít tác động tích cực, bao gồm:

 Tăng khả năng tiếp cận thông tin: Điện thoại thông minh có thể giúpmọi người truy cập vào nhiều nguồn thông tin khác nhau, từ đó cóthể cập nhật tin tức, xu hướng mới nhất, học hỏi thêm kiến thức và

kỹ năng mới

 Tăng khả năng kết nối: Điện thoại thông minh giúp mọi người duytrì các mối quan hệ xã hội, dù họ ở xa nhau Điều này có thể giúpmọi người cảm thấy được kết nối và gắn bó với những người thânyêu

 Tăng khả năng giải trí: Điện thoại thông minh có thể cung cấp nhiềuhình thức giải trí đa dạng, giúp mọi người thư giãn và giải tỏa căngthẳng

 Tiện ích nâng cao cuộc sống: Các ứng dụng trên điện thoại có thểcung cấp nhiều tiện ích như thông tin, giải trí, dịch vụ đặt hàng trựctuyến, đặt hàng và nhiều ứng dụng khác giúp nâng cao chất lượngcuộc sống

 Học tập và phát triển cá nhân: Điện thoại có thể là một công cụ họctập mạnh mẽ với ứng dụng giáo dục, sách điện tử và tài nguyên họctrực tuyến, giúp người sử dụng nâng cao kiến thức và kĩ năng

Tuy nhiên, cần lưu ý rằng những tác động tích cực này chỉ có thể được pháthuy khi việc sử dụng điện thoại được thực hiện một cách hợp lý, không quámức Dưới đây là một số ví dụ cụ thể về những tác động tích cực của việc sửdụng điện thoại quá mức:

 Về mặt học tập: Điện thoại thông minh có thể được sử dụng để họctập, nghiên cứu thông qua các ứng dụng học tập, các bài giảng trựctuyến, Điều này có thể giúp mọi người tiếp cận với nguồn kiếnthức phong phú và đa dạng, từ đó nâng cao trình độ học vấn

 Về mặt công việc: Điện thoại thông minh có thể được sử dụng đểlàm việc từ xa, họp trực tuyến, Điều này có thể giúp mọi người linhhoạt hơn trong công việc và nâng cao hiệu quả làm việc

 Về mặt giải trí: Điện thoại thông minh có thể được sử dụng để xemphim, nghe nhạc, chơi game, Điều này có thể giúp mọi người thưgiãn và giải tỏa sau những giờ làm việc hoặc học tập căng thẳng.Như vậy, việc sử dụng điện thoại vẫn có thể mang lại cả những tác độngtích cực đến cho người dùng Mọi người cần sử dụng điện thoại một cách hợp

lý để phát huy những tác động tích cực và hạn chế những tác động tiêu cực củaviệc sử dụng điện thoại quá mức

2.1.2 Những hạn chế tác động tiêu cực từ việc sử dụng điện thoại quá mức

Nhìn chung, việc sử dụng điện thoại quá mức có thể gây ra nhiều tác hạicho sức khỏe thể chất và tinh thần của người dùng ở nhiều cấp độ khác nhaunhư :