GIÁO ÁN GIÁO DỤC THỂ CHẤT LỚP 8 BỘ SÁCH CHÂN TRỜI SÁNG TẠO SOẠN CHUẨN CÔNG VĂN 5512

GIÁO ÁN GIÁO DỤC THỂ CHẤT LỚP 8 BỘ SÁCH CHÂN TRỜI SÁNG TẠO SOẠN CHUẨN CÔNG VĂN 5512 GIÁO ÁN GIÁO DỤC THỂ CHẤT LỚP 8 BỘ SÁCH CHÂN TRỜI SÁNG TẠO SOẠN CHUẨN CÔNG VĂN 5512 GIÁO ÁN GIÁO DỤC THỂ CHẤT LỚP 8 BỘ SÁCH CHÂN TRỜI SÁNG TẠO SOẠN CHUẨN CÔNG VĂN 5512 GIÁO ÁN GIÁO DỤC THỂ CHẤT LỚP 8 BỘ SÁCH CHÂN TRỜI SÁNG TẠO SOẠN CHUẨN CÔNG VĂN 5512 GIÁO ÁN GIÁO DỤC THỂ CHẤT LỚP 8 BỘ SÁCH CHÂN TRỜI SÁNG TẠO SOẠN CHUẨN CÔNG VĂN 5512 GIÁO ÁN GIÁO DỤC THỂ CHẤT LỚP 8 BỘ SÁCH CHÂN TRỜI SÁNG TẠO SOẠN CHUẨN CÔNG VĂN 5512

Trang 1

KẾ HOẠCH DẠY HỌC THỂ DỤC LỚP 8

(Chân trời sáng tạo) Phần 1: KIẾN THỨC CHUNG Chủ đề: Sử dụng chế độ dinh dưỡng thích hợp với bản thân trong luyện tập

thể dục thể thao Phần 2: VẬN ĐỘNG CƠ BẢN

Bài 2: Phối hợp giai đoạn chạy lao sau xuất

phát và chạy giữa quãng

Bài 3: Phối hợp các giai đoạn trong chạy cự li

Bài 2: Kĩ thuật dẫn bóng kết hợp duy chuyển

ném rổ một tay trên vai

Bài 3: Kĩ thuật đột phá tấn công

(Chân trời sáng tạo)

Trang 2

Chủ đề 1: CHẠY CỰ LI NGẮN (100 M) Bài 1: KĨ THUẬT XUẤT PHÁT THẤP VÀ CHẠY LAO SAU XUẤT PHÁT

(Thời lượng 3 tiết – Học tiết 1)

I Mục tiêu (Yêu cầu cần dạt)

1 Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:

- Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể

- Tích cực tham gia các trò chơi vận động và có trách nhiệm trong khi chơi tròchơi

2 Về năng lực:

2.1 Năng lực chung:

- Tự chủ và tự học: Tự xem trước các động tác Xuất phát thấp Ôn tập chạychạy bước nhỏ chạy nâng cao đùi, trò chơi phát triển sức nhanh (Bắt bóng nhanh)trong sách giáo khoa hoặc do GV chọn

- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện cácđộng tác và trò chơi

II Phương tiện:

+ Giáo viên chuẩn bị: Tranh ảnh, trang phụ thể thao, còi phục vụ trò chơi + Học sinh chuẩn bị: Giày thể thao

III Phương pháp và hình thức tổ chức dạy học

- Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trò chơi vàthi đấu

- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt (tập thể), tập theo nhóm, tậpluyện theo cặp

III TIẾN TRÌNH DẠY HỌC:

Mục tiêu Nội dung Sản phẩm Tổ chức thực hiện

Bước 1: GV giao nhiệm vụ

- GV nhận lớp, hỏi han tình hình

sức khỏe học sinh, phổ biến nội

Trang 3

- Chạy nhẹ nhàng 1vòng quanh sân;

Xoay các khớp; ép dọc, ép ngang

* Khởi động chuyên môn.

hoạt động bình thường sang trạng thái vào hoạt động cao hơn

- Hs thực hiện được

trò chơi hỗ

trợ khởi động

dung và mục tiêu bài học

- Gv di chuyển, quan sát và chỉdẫn đôn đốc học sinh

- Gv phổ biến cách chơi, luậtchơi trò chơi

Bước 2: HS thực hiện nhiệm

vụ

- Cán sự lớp tập hợp lớp theo độihình 4 hàng ngang, báo cáo sĩ số

- HS quan sát, lắng nghe nội dung và mục tiêu giờ học

- Cs lớp tổ chức khởi động

- Đ- Đội hình nhận lớp.

x x

Bước 3; Tổ chức báo cáo.

- Cán sự lớp báo cáo kết quảhoàn thành lượng vận động khởiđộng

Bước 4: GV kết luận, nhận định

- GV GV sử dụng PP trực quan

và PP lời nói nhận xét đánh giá

2 Hoạt động 2: Hình thành kiến thức mới (8 phút)

- Tìm hiểu tầm quan trọng của dinh

(SP): Hs hiểuđược tầm quan trọng của dinh dưỡng đối

Bước 1: Chuyển giao nhiệm

vụ học tập.

- GV Chia lớp thành 04 nhóm,phát tranh ảnh cho các nhóm tựnghiên cứu và thực hiện

Trang 4

- Quan sát mẫu,nghe GV phân tích

và thực hiện

với hoạt động TDTT

Thực hiện đúng cách bốtrí bàn đạp xuất phát

- GV làm mẫu, phân tích kỹthuật và hướng dẫn cả lớp thựchiện, kết hợp với quan sát vàsửa sai

Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ học tập

- Nhóm trưởng điều hành HStrong nhóm xem tranh, thảoluận và thực hiện

- Học sinh chủ động hợp táctrao đổi ý kiến

- HS lắng nghe, quan sát GV làm mẫu và phân tích

Bước 3: Tổ chức báo cáo.

- GV mời đại diện một số nhóm

mô tả cách thức thực hiện, sau

đó mời các nhóm còn lại nhậnxét

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện, kết luận.

- GV đánh giá bằng PP quan sát, cho theo 2 mức:

+ Đạt: Thực hiện đúng cách bốtrí bàn đạp xuất phát

+ Chưa đạt: Thực hiện chưađúng cách bố trí bàn đạp xuấtphát

- Cách bố trí bàn đạp xuất phát

(SP): Thựchiện đúng cách bố trí bàn bàn đạp đối vớixuất phát thấp trong chạy cư ly ngắn

Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ học tập.

- GV hướng dẫn và tổ chức họcsinh tập luyện lần lượt các bàitập theo hình thức nhóm đồngloạt; lưu ý những sai sót thườnggặp và cách sửa sai

Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ học tập.

- Tập luyện cá nhân:

+ Hs tại chỗ tự thực hiện cách bố

Trang 5

trí bàn đạp xuất phát.

- Tập luyện nhóm:

+ Nhóm 4 học sinh lần lượt lênthực hiện

Bước 3: Tổ chức báo cáo

- GV gọi 2 – 3 hs lên thực hiện

GV gợi ý để HS nhận xét và GVđưa ra kết luận

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện, kết luận

- GV đánh giá bằng PP quan sát,cho theo 2 mức

+ Đạt: Thực hiện đúng cách bố tríbàn đạp xuất phát

- Hs suy nghĩ trả lời câu hỏi vận dụng

+ Bàn đạp có tác dụng như thế nào đối vớixuất phát thấp

(SP1) Hs thựchiện được tròchơi

vận dụng được tác dụng của bàn đạp đối vớixuất phát tấp trong chạy cư

ly ngắn

Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ học tập

- GV chia lớp thành 02 đội bằngnhau Giáo viên phổ biến nộidung trò chơi, cách chơi luậtchơi và tổ chức trò chơi

- Gv đặt câu hỏi vận dụng

- HS quan sát, lắng nghe và thựchiện trò chơi

- Học sinh chơi trò chơi nhiệt tình đoàn kết

- Đội hình trò chơi

Trang 6

trong chạy cư

ly ngắn?

- Hs suy nghĩ lên trả lời câu hỏi vận dụng

- HS báo các kết quả thực hiệntrò chơi, câu hỏi vận dụng

- Cơ thể được hồi phục sau luyện tập

- Phẩm chất, năng lực hình thành ở HS

- Hướng dẫn HS thực hiện thảlỏng; nhận xét giờ học

- HS chú ý lắng nghe

- HS tiếp nhận bài tập của GV:

Tự tập luyện ngoài giờ, các tìnhhuống vận dụng

Trang 7

- Tích cực trong tập luyện và hoạt động tập thể.

- Tự chủ và tự học: Tự xem trước các động tác Xuất phát thấp Ôn tập chạychạy bước nhỏ chạy nâng cao đùi, trò chơi phát triển sức nhanh (Bắt bóng nhanh)trong sách giáo khoa hoặc do GV chọn

Mục tiêu Nội dung Sản phẩm Tổ chức thực hiện

* Khởi động chung.

- Chạy nhẹ nhàng 1vòng quanh sân;

Xoay các khớp; ép

HS chuyểnđược trạngthái cơ thể hoạt động bình thường sang trạng thái vào hoạt động cao hơn

Bước 1: GV giao nhiệm vụ

- GV nhận lớp, hỏi han tình hình

sức khỏe học sinh, phổ biến nộidung và mục tiêu bài học

- Gv di chuyển, quan sát và chỉdẫn đôn đốc học sinh

- Gv phổ biến cách chơi, luậtchơi trò chơi

Bước 2: HS thực hiện nhiệm

vụ

Trang 8

- Hs thực hiện được

trò chơi hỗ

trợ khởi động

- Cán sự lớp tập hợp lớp theo độihình 4 hàng ngang, báo cáo sĩ số

- HS quan sát, lắng nghe nội dung và mục tiêu giờ học

- Cs lớp tổ chức khởi động

- Đ- Đội hình nhận lớp.

x x

Bước 3; Tổ chức báo cáo.

- Cán sự lớp báo cáo kết quảhoàn thành lượng vận động khởiđộng

Bước 4: GV kết luận, nhận định

- GV GV sử dụng PP trực quan

và PP lời nói nhận xét đánh giá

2 Hoạt động 2: Hình thành kiến thức mới (8 phút)

- Tìm hiểu tầm quan trọng của dinhdưỡng đối với hoạt động TDTT

- Quan sát mẫu,nghe GV phân tích

và thực hiện

(SP): Hs hiểuđược tầm quan trọng của dinh dưỡng đối với hoạt động TDTT

Thực hiện đúng cách bốtrí bàn đạp xuất phát

Bước 1: Chuyển giao nhiệm

vụ học tập.

- GV Chia lớp thành 04 nhóm,phát tranh ảnh cho các nhóm tựnghiên cứu và thực hiện

- GV làm mẫu, phân tích kỹthuật và hướng dẫn cả lớp thựchiện, kết hợp với quan sát vàsửa sai

- Nhóm trưởng điều hành HS

Trang 9

- HS lắng nghe, quan sát GV làm mẫu và phân tích.

Bước 3: Tổ chức báo cáo.

- GV mời đại diện một số nhóm

mô tả cách thức thực hiện, sau

đó mời các nhóm còn lại nhậnxét

Bước 4: Đánh giá kết quả thực hiện, kết luận.

- GV đánh giá bằng PP quan sát, cho theo 2 mức:

+ Đạt: Thực hiện đúng cách bốtrí bàn đạp xuất phát

(SP): Thựchiện đúng cách bố trí bàn bàn đạp đối vớixuất phát thấp trong chạy cư ly ngắn

Bước 1: Chuyển giao nhiệm vụ học tập.

- GV hướng dẫn và tổ chức họcsinh tập luyện lần lượt các bàitập theo hình thức nhóm đồngloạt; lưu ý những sai sót thườnggặp và cách sửa sai

Bước 2: Thực hiện nhiệm vụ học tập.

- Tập luyện cá nhân:

+ Hs tại chỗ tự thực hiện cách bốtrí bàn đạp xuất phát

- Tập luyện nhóm:

+ Nhóm 4 học sinh lần lượt lênthực hiện

Trang 10

- GV gọi 2 – 3 hs lên thực hiện

GV gợi ý để HS nhận xét và GVđưa ra kết luận

- GV đánh giá bằng PP quan sát,cho theo 2 mức

+ Đạt: Thực hiện đúng cách bố tríbàn đạp xuất phát

- Hs suy nghĩ trả lời câu hỏi vận dụng

+ Bàn đạp có tác dụng như thế nào đối vớixuất phát thấp trong chạy cư

ly ngắn?

(SP1) Hs thựchiện được tròchơi

vận dụng được tác dụng của bàn đạp đối vớixuất phát tấp trong chạy cư

ly ngắn

- GV chia lớp thành 02 đội bằngnhau Giáo viên phổ biến nộidung trò chơi, cách chơi luậtchơi và tổ chức trò chơi

- Gv đặt câu hỏi vận dụng

- HS quan sát, lắng nghe và thựchiện trò chơi

- Học sinh chơi trò chơi nhiệt tình đoàn kết

- Đội hình trò chơi

- Hs suy nghĩ lên trả lời câu hỏi vận dụng

- HS báo các kết quả thực hiện

Trang 11

trò chơi, câu hỏi vận dụng

- Cơ thể được hồi phục sau luyện tập

- Phẩm chất, năng lực hình thành ở HS

- Hướng dẫn HS thực hiện thảlỏng; nhận xét giờ học

- HS chú ý lắng nghe

- HS tiếp nhận bài tập của GV:

Tự tập luyện ngoài giờ, các tìnhhuống vận dụng

Trang 12

- Tự chủ và tự học: Tự xem trước các động tác Xuất phát thấp Ôn tập chạychạy bước nhỏ chạy nâng cao đùi, trò chơi phát triển sức nhanh (Bắt bóng nhanh)trong sách giáo khoa hoặc do GV chọn.

Nội dung LVĐ Phương pháp, tổ chức và yêu cầu

Hoạt động GV Hoạt động HS 1.Hoạt động mở đầu

- GV HD học sinhkhởi động

2 Hoạt động hình

thành kiến thức

- Ôn tập: ôn chạy

bước nhỏ, chạy nâng

cao đùi, chạy đạp sau

chạy giữa quãng

20'

18 Cho học sinh tậpđồng loạt theo nhịpđếm và động tác mẫucủa GV

HS th- HS nhận nhiệm vụ mới

Trang 13

- Học mới: Xuất phát

cao trong chạy cự li

ngắn

- Chỉ dẫn HS những sai sót thường gặp trong khi tập

GV phân tích, làm mẫu từng kĩ thuật động tác xuất phát caotrong chạy cự li ngắn

và cho hs quan sát

GV quan sát sữa saicho từng hs

- Cho học sinh tập thửcác nhịp theo hình ảnh

đã ghi nhớ

Đội hình HS quan sát GV làm mẫu động tác

- HS chú ý lắng nghe, quan sát các hình ảnh

- Ghi nhớ thực hiện động tác theo nhịp đếm, hình thành biểu tượng đúng vềđộngtácthực hiện đồng loạt

- Quan sát, đánh giá, chỉ dẫn học sinh tập luyện

- Sửa sai cho học sinh

- GV hướng dẫn họcsinh chơi: phổ biếnluân chơi, cách chơi

Khen thưởng, kỷ luật

- HS lắng nghe

- Tập luyện theo cá nhân

- Tập luyện theo cặp đôi

- Tập luyện theo nhóm

20-30M X

X X X X X

4 Hoạt động vận

dụng

- Luyện tập chạy giữa

quãng và các yêu cầu

vận dụng của GV

đội hình tập luyện theo hướng: Tăng tốc

độ thực hiện bài tập, tăng độ chính xác về

tư thế

- Đặt câu hỏi để HS liên hệ và vận dụng

- Thực hiện theo yêu cầu vận dụng

- Thảo luận, trả lời câu hỏi của Gv

Đội hình tập luyện theo nhóm

Trang 14

- Hướng dẫn HS vận dung các động tác và trò chơi đã học để tập luyện buổi sáng và vuichơi cung các bạn

- Cán sự hướng dẫn lớp hướng dẫn luyện

và động viên HS kịp thời

- Hướng dẫn học sinh

sử dụng SGK vàchẩn bị bài mới

- Xuống lớp: Gv hô giải tán

- HS tập trung thực hiện theo chỉ dẫn của GV

- HS nhận nhiệm vụ mới về nhà hoàn thiện

VÀ CHẠY GIỮA QUÃNG (Thời lượng 3 tiết – Học tiết 1)

I Mục tiêu (Yêu cầu cần đạt)

1.Về phẩm chất: Bài học góp phần bồi dưỡng cho học sinh các phẩm chất cụ thể:

- Tự chủ và tự học: Tự xem trước các động tác Xuất phát và chạy giũa quảng

Ôn tập chạy chạy bước nhỏ chạy nâng cao đùi, trò chơi phát triển sức nhanh (Bắtbóng nhanh) trong sách giáo khoa hoặc do GV chọn

Trang 15

- Giao tiếp và hợp tác: Biết phân công, hợp tác trong nhóm để thực hiện cácđộng tác và trò chơi.

cao đùi, chạy đạp sau

chạy giữa quãng

20'

GV phân tích, làm mẫu từng kĩ thuật

- Ghi nhớ thực hiện động tác

Trang 16

- Học mới: Xuất phát

cao trong chạy cự li

ngắn

động tác xuất phát caotrong chạy cự li ngắn

đã ghi nhớ

theo nhịp đếm, hình thành biểu tượng đúng vềđộngtácthực hiện đồng loạt

- HS lắng nghe

20-30M X

X X X X X

dụng

đội hình tập luyện theo hướng: Tăng tốc

độ thực hiện bài tập, tăng độ chính xác về

tư thế

Trang 17

dung các động tác và trò chơi đã học để tập luyện buổi sáng và vuichơi cung các bạn

và động viên HS kịp thời

sử dụng SGK vàchẩn bị bài mới

- Xuống lớp: Gv hô giải tán

- HS đáp khỏe

Bổ sung:

………

Trang 18

(Chân trời sáng tạo) *

Chủ đề 1: CHẠY CỰ LI NGẮN (100 M) Bài 2: PHỐI HỢP GIAI ĐOẠN CHẠY LAO SAU XUẤT PHÁT

Trang 19

Biết quan sát tranh, tự khám phá bài và quan sát động tác làm mẫu của giáo viên đểtập luyện Thực hiện được các động tác xuát phát cao.

- Ôn tập: ôn chạy bước

nhỏ, chạy nâng cao đùi,

chạy đạp sau chạy giữa

quãng

- Học mới: Chạy lao

sau xuất phát

20'

18 Cho học sinh tậpđồng loạt theo nhịpđếm và động tácmẫu của GV

GV phân tích, làm mẫu từng kĩ thuật động tác chạy lao sau xuất phát

GV quan sát sữa sai

Trang 20

cho từng hs.

- Cho học sinh tậpthử các nhịp theo

- Quan sát, đánh giá,chỉ dẫn học sinh tập luyện

Khen thưởng, kỷluật

- HS lắng nghe

20-30M X

X X X X X

dụng

và đội hình tập luyện theo hướng:

Tăng tốc độ thực hiện bài tập, tăng độ chính xác về tư thế

Trang 21

dung các động tác

và trò chơi đã học đểtập luyện buổi sáng

và vui chơi cung cácbạn

- Cán sự hướng dẫn lớp hướng dẫn luyện

- GV nhắc nhở nhẹ nhàng, tuyên dương

và động viên HS

- Hướng dẫn họcsinh sử dụng SGK

và chẩn bị bài mới

- Xuống lớp: Gv hôgiải tán

- HS đáp khỏe

Bổ sung:

………

Trang 22

Chủ đề 1: CHẠY CỰ LI NGẮN (100 M) Bài 2: PHỐI HỢP GIAI ĐOẠN CHẠY LAO SAU XUẤT PHÁT

Trang 23

- Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt (tập thể), tập theo nhóm, tậpluyện theo cặp.

Hoạt động GV Hoạt động HS 1.Hoạt động mở

cao đùi, chạy đạp

sau chạy giữa quãng

- Học mới: Một số

điều luật thi đấu

các môn chạy

20'

GV phân tích, làm mẫumột số điểm luật trong thi đấu chạy cự li ngắn

- HS lắng nghe

Trang 24

- Sửa sai cho học sinh.

20-30M X

X X X X X

đội hình tập luyện theohướng: Tăng tốc độ thực hiện bài tập, tăng

độ chính xác về tư thế

- Hướng dẫn HS vận dung các động tác và trò chơi đã học để tập luyện buổi sáng và vui chơi cung các bạn

- HS đáp khỏe

Trang 25

I MỤC TIÊU: (Yêu cầu cần đạt)

- Nhận biết được các yếu tố dinh dưỡng cơ bản có ảnh hưởng đến luyện tập vàphát triển thể chất

1.1 Các yếu tố ảnh hưởng đến sức khỏe và sự phát triển thể chất.

* Dinh dưỡng: HS bồi dưỡng các chất bổ để phát triển thân thể.

* Vận động cơ thể: Tập thể dục buổi sáng đều đặn, thường xuyên, rèn luyện cơ

thể

* Nghĩ ngơi: Nghĩ ngơi đúng giờ, đúng qui định.

2.1 Năng lực chung:

- Tự chủ và tự học: Tự xem trước các động tác, chạy bước nhỏ chạy nâng caođùi, trò chơi phát triển sức nhanh (Chạy tiếp sức) trong sách giáo khoa hoặc do GVchọn

II PHƯƠNG TIỆN:

III PHƯƠNG PHÁP VÀ HÌNH THỨC TỔ CHỨC DẠY VÀ HỌC:

Trang 26

- Phương pháp dạy học chính: Làm mẫu, sử dụng lời nói, tập luyện, trò chơi vàthi đấu.

Nội dung LVĐ Phương pháp, tổ chức và yêu cầu

Hoạt động GV Hoạt động HS 1.Hoạt động mở

Gv nhận lớp, thăm hỏi sức khỏe học sinh phổ biến nội dung, yêu cầu giờ học

- Giới thiệu nội dung

nôi bài học vê chạy

18-GV phân tích, làmmẫu từng kĩ thuậtđộng tác chạy bướcnhỏ, chạy nâng caođùi và cho hs quansát

- Cho học sinh tậpthử các nhịp theohình ảnh đã ghi nhớ

- Cho học sinh tậpđồng loạt theo nhịpđếm và động tácmẫu của GV

- Ghi nhớ thực hiện động tác theo nhịp đếm, hình thành biểu tượng đúng về động tác

- Thực hiện các động tác theonhịp đếm và động tác mẫu của giáo viên

- HS lắng nghe

Trang 27

sai sót thường gặp trong khi tập

- Tập luyện theo cá nhân, cặp đôi và theo nhóm

- Quan sát, đánh giá,chỉ dẫn học sinh tập luyện

Khen thưởng, kỷluật

- HS lắng nghe

dụng

- Luyện tập chạy

bước nhỏ

- Chạy nâng cao đùi

và đội hình tập luyệntheo hướng: Tăng tốc độ thực hiện bài tập, tăng độ chính xác về tư thế

Trang 28

- Hướng dẫn HS vậndung các động tác vàtrò chơi đã học để tập luyện buổi sáng

và vui chơi cung cácbạn

? Sức khỏe và sự phát triển thể chất của con người phụ thuộc vào nhưng yếu

tố nào?

? Chất dinh dưỡng thiết yếu đối với sự sống và phát triển của con người là những chất nào?

20-30M X

X X X X X

- HS trả lời sau khi nghiên cứu SGK

- GV nhắc nhở nhẹ nhàng, tuyên dương

và động viên HS kịp thời qua từng hoạt động

- Hướng dẫn họcsinh sử dụng SGK

và chẩn bị bài mới-Xuống lớp: Gv hôgiải tán

Trang 29

Chủ đề 1: CHẠY CỰ LI NGẮN (100 M) Bài 3: PHỐI HỢP CÁC GIAI ĐOẠN TRONG CHẠY CỰ LI NGẮN (100) M

thể

Nội dung LVĐ Phương pháp, tổ chức và yêu cầu

Trang 30

- GV HD học sinh khởiđộng.

nhỏ, chạy nâng cao đùi

- Học mới: Chạy đạp sau

sau

20'

18 Cho học sinh tập đồngloạt theo nhịp đếm vàđộng tác mẫu của GV

- Chỉ dẫn HS những saisót thường gặp trong khi tập

GV phân tích, làm mẫutừng kĩ thuật động tácchạy đạp sau và cho hsquan sát

- Ghi nhớ thực hiện động tác theo nhịp đếm, hình thành biểu tượng đúng về động tác

3 Hoạt động tập luyện

Luyện tập chạy bước

chạy đạp sau

và yêu cầu luyện tập

- Tập luyện theo cá nhân, cặp đôi và theo nhóm

- Quan sát, đánh giá, chỉ dẫn học sinh tập

- HS lắng nghe

Trang 31

20-30M X

X X X X X

dụng

- Luyện tập chạy bước

chạy đạp sau

- Chế độ dinh dưỡng hợp

lí trong quá trình tập

luyện TDTT

đội hình tập luyện theo hướng: Tăng tốc độ thực hiện bài tập, tăng

độ chính xác về tư thế

- Hướng dẫn HS vận dung các động tác và trò chơi đã học để tập luyện buổi sáng và vui chơi cung các bạn

? Kể tên 1 số lương thực, thực phẩm có các chất dinh dưỡng thiết yếu đối với bản thân khi hoạt động TDTT

- GV kể thêm các loại thực phẩm

- HS trả lời câu hỏi

sử dụng SGK và chẩn

Trang 32

- HS tập trung thực hiện theo chỉ dẫn của GV.

Trang 33

Chủ đề 1: CHẠY CỰ LI NGẮN (100 M) Bài 3: PHỐI HỢP CÁC GIAI ĐOẠN TRONG CHẠY CỰ LI NGẮN (100) M

thể

Trang 34

- GV HD học sinhkhởi động.

- GV cho lớp dàn hàng đểthực hiện khởi động

chạy đạp sau

- Học mới: Chạy giữa

quãng

20'

18 Cho học sinh tậpđồng loạt theonhịp đếm và độngtác mẫu của GV

GV phân tích, làmmẫu từng kĩ thuật động tác chạy giữa quãng

và cho hs quansáttranh

GV quan sát sữasai cho từng hs

- Cho học sinh tậpthử các nhịp theohình ảnh đã ghinhớ

Trang 35

Trò chơi phát triển sức

nhanh (Người thừa thứ

ba)

- GV hướng dẫnhọc sinh chơi: phổbiến luân chơi,cách chơi Khenthưởng, kỷ luật

20-30M X

X X X X X

4 Hoạt động vận dụng

quãng và các yêu cầu vận

dụng của GV

và đội hình tập luyện theo hướng:

Tăng tốc độ thực hiện bài tập, tăng

độ chính xác về tưthế

- Đặt câu hỏi để

HS liên hệ và vận dụng

- Hướng dẫn HS vận dung các độngtác và trò chơi đã học để tập luyện buổi sáng và vui chơi cung các bạn

- GV nhắc nhở nhẹ nhàng, tuyên dương và động viên HS kịp thời qua từng hoạt động

Trang 36

- Hướng dẫn họcsinh sử dụngSGK và chẩn bịbài mới

I MỤC TIÊU (Yêu cầu cần đạt)

1 Năng lực.

Trang 37

- Năng lực tự chủ và tự học: Học sinh chủ động quan sát GV hướng dẫn vàthực hiện động tác, nhiệm vụ học tập

- Năng lực giao tiếp và hợp tác: Biết hợp tác trong nhóm để thực hiện bài tập

- Năng lực giải quyết vấn đề và sáng tạo: Học sinh thực hiện được các nhiệm

vụ học tập, bài tập theo yêu cầu của giáo viên

1.2 Năng lực đặc thù:

- Năng lực chăm sóc sức khỏe: Học sinh biết chọn vị trí, vệ sinh sân tập, đảmbảo an toàn trong tập luyện

nhảy, đá lăng, kĩ thuật trên không, tiếp đất Trò chơi do GV chọn

- Năng lực hoạt động TDTT: Học sinh tích cực vận động tập luyện các bài tập

3 Phẩm chất:

- Trung thực: Học sinh tự giác tham gia đầy đủ các hoạt động học tập và hoànthiện nhiệm vụ vận động

- Chăm chỉ: Học sinh chủ động hoàn thành lượng vận động của bài tập

- Trách nhiệm, nhân ái: Học sinnh có trách nhiệm với nhiệm vụ được giao vàbiết giúp đỡ bạn tập luyện

II THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU.

1 Đối với giáo viên: Còi, đệm xà, cột

2 Đối với học sinh: Chuẩn bị trang phục, vệ sinh sân bãi, thiết bị học tập.

III TIẾN TRÌNH DẠY HỌC.

cổ chân, vai, hông,

khuỷu, gối, Ép ngang,

ép dọc

- Tập các động tác bổ

trợ: Chạy bước nhỏ,

- GV nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu của giờ học

- GV di chuyển và quan sát, chỉ dẫn nhắc nhở HS khởi dộng kĩ các khớp

- Cán sự tập trung lớp, điểm số, báo cáo sĩ số, tình hình lớp học cho GV

- HS chạy khởi động nhẹ nhàng trên sân > xếp hàng ngang theo đội hình dãn cách

Trang 38

nâng cao đùi, chạy đá

cao gót Tại chỗ đá lăng

- HS tích cực, chủ động tham gia khởi động

- HS đại diện lên thực hiện và trả lời HS khác quan sát, nhận xét, chia sẻ

B HOẠT ĐỘNG HÌNH

THÀNH KIẾN THỨC

MỚI.

*Nội dung:

- Giới thiệu giai đoạn

trên không và tiếp đất:

Phối hợp 4 giai đoạn

thực hiện mức xà thấp:

Đà 1- 3 bước đà

Giai đoạn trên không:

Cần nhanh chóng hạ

chân lăng xuống phía

bên kia xà Thân thả về

phía trước để chân giậm

nhảy có thể nâng lên

Giai đoạn tiếp đất: Khi

cơ thể đã qua được xà,

chuẩn bị tiếp đất bằng

chân lăng, sau đó là

chân giậm nhảy Gối

trùng để giảm lực, hạ

thấp trọng tâm

*Sản phẩm: HS hình

thành được các giai

đoạn của nhảy cao

- GV giới thiệu nói qua giai đoạn trên không và tiếp đất, làm mẫu cả 4 giai đoạn GV hướng dẫn HS cách thực hiện

GV cho HS thực hiện 1- 2 lần

4 giai đoạn ở mức xà thấp đểhình thành 2 giai đoạn trênkhông và tiếp đất

GV quan sát, chốt kĩ thuậtcần thực hiện

- HS lĩnh hội kiến thức từ giáo viên

- HS tập luyện động tác theo định hướng của GV

HS thực hiện nhảy 1- 2 lần

C HOẠT ĐỘNG

LUYỆN TẬP

* Nội dung:

1 Ôn luyện các giai

đoạn của nhảy cao bước

qua

GV chuyển giao nhiệm vụ

- Tập luyện theo theo nhóm

- Nhóm trưởng, tổ trưởng điều hành

Tiêu đề	Kế Hoạch Dạy Học Thể Dục Lớp 8
Chuyên ngành	Giáo Dục Thể Chất
Thể loại	Giáo Án

Định dạng
Số trang	77
Dung lượng	5,27 MB