giao trinh mon giao duc the chat lop 12

... luyện sức mạnh, theo tỉ lệ phần trăm (%) trọng lượng tối đa trọng lượng tối đa trừ trọng lượng (theo hiệu số trọng lượng tối đa) Tuy nhiên cách xác định đơn giản áp dụng rộng rãi theo số lần lặp ... giậm, hai chân đạp đất nhanh mạnh theo phương thẳng đứng, duỗi khớp gối, khớp hông, thời hai tay chuyển nhanh mạnh từ - lên để phối hợp nâng trọng tâm the 43 lên theo Trên không đáp bóng : Khi hai ... xoay thân mạnh phía trái, mắt nhìn theo tay trái Động tác 45 : Như động tác 43 Động tác 46 : Duổi thẳng hai tay sang ngang xoay thân mạnh phía phải, mắt nhìn theo tay phải, Động tác 47 : Như động

Ngày tải lên: 07/12/2022, 22:02

... bậc đại học nhà trường trọng đào tạo nhiều Đặc biệt, theo chương trình Giáo dục phổ thơng 2018 (Thơng tư số 32/2018/TT-BGDĐT ngày 26 /12/ 2018) Theo kế hoạch giáo dục Tiểu học, năm học có 35 tuần ... chơi, ví dụ “mèo”, “chuột” Tùy theo tính chất trị chơi mà giáo viên tổ chức trị chơi theo nhiều đội hình khác nhau: Đội hình hàng dọc, hàng ngang hay vịng trịn Ở 12 đội vị trí giáo viên đứng điều ... thua giải kiện cáo người điều khiển định Vì người điều khiển phải nắm vững tiến trình theo dõi chơi thật sát Theo kinh nghiệm nhiều nhà sư phạm, lúc cho học sinh chơi trị chơi thường cho em chơi

Ngày tải lên: 11/08/2023, 13:17

... Đứng nghiêm, đứng nghỉ *Luyện tập Tập đồng loạt Tập theo tổ nhóm Tập theo cặp đơi Thi đua tổ * Trò chơi “Số chẵn số lẻ”, “ đứng ngồi theo lệnh” 5 – 7’ 2 x N 16-18’ 2 lần 2 lần 2 lần ... Đội hình tập luyện đồng loạt ĐH tập luyện theo tổ GV -ĐH tập luyện theo cặp - Từng tổ lên thi đua - trình diễn - Chơi theo đội hình hàng ngang (4)Hoạt động 2 *Kiến ... quay trái - Động tác quay phải *Luyện tập Tập đồng loạt Tập theo tổ nhóm Tập theo cặp đơi Thi đua tổ * Trị chơi “đứng ngồi theo lệnh”, “ số chẵn số lẻ” Hoạt động 2 *Kiến thức Động tác

Ngày tải lên: 07/01/2021, 13:42

... cầu: Ôn chuyền cầu theo nhóm người Học: chuyền cầu theo nhóm người - Chạy bền: Luyện tập chạy bền địa hình tự nhiên yêu cầu ; + Kiến thức: - Nắm động tác kĩ thuật chuyền cầu theo nhóm người, nhóm ... cầu: Ôn chuyền cầu theo nhóm người Học: chuyền cầu theo nhóm người - Chạy bền: Luyện tập chạy bền địa hình tự nhiên yêu cầu ; + Kiến thức: Nắm động tác kĩ thuật chuyền cầu theo nhóm người, nhóm ... cho theo mức độ thực kĩ thuật bước chạy, cách đánh tay thành tích đạt học sinh Điểm G: Chạy hết cự li thành tích đạt 110 s Nam; 116 s Nữ Điểm K: Chạy hết cự li thành tích đạt 120 s Nam; 125 s

Ngày tải lên: 02/02/2021, 17:44

... Ơn chuyền cầu theo nhóm người Học: chuyền cầu theo nhóm người - Chạy bền: Luyện tập chạy bền địa hình tự nhiên Yêu cầu cần đạt: ; + Kiến thức: - Nắm động tác kĩ thuật chuyền cầu theo nhóm người, ... Ơn chuyền cầu theo nhóm người Học: chuyền cầu theo nhóm người - Chạy bền: Luyện tập chạy bền địa hình tự nhiên Yêu cầu cần đạt: ; + Kiến thức: Nắm động tác kĩ thuật chuyền cầu theo nhóm người, ... cho theo mức độ thực kĩ thuật bước chạy, cách đánh tay thành tích đạt học sinh Điểm G: Chạy hết cự li thành tích đạt 110 s Nam; 116 s Nữ Điểm K: Chạy hết cự li thành tích đạt 120 s Nam; 125 s

Ngày tải lên: 02/02/2021, 17:44

... theo nhiều đợt đợt h/s - Mỗi h/s tham gia kiểm tra lần (trường hợp đặc biệt cho kiểm tra lần vào cuốigiờ) 4, Cách đánh giá cho điểm + Điểm G: Nam105 (s) Nữ 114 (s) + Điểm K : Nam 115 (s) Nữ 122 ... Điểm G: Nam105 (s) Nữ 114 (s) + Điểm K : Nam 115 (s) Nữ 122 (s) + Điểm Tb : Nam 125 (s) Nữ 136 (s) + Điểm Y: Nam 125 (s) Nữ 136 (s) 5, Nhận xét kiểm tra công bố điểm 5, Dặn dị: Giờ sau kiểm tra ... tương đối kỹ thuật Nhảy “bước bộ’ không Chạy đà (tự do) nhảy xa kiểu “ngồi” + Phẩm chất : Thực theo yêu cầu Gv quy định lớp học, nghiêm túc thực không để xảy chấn thương lúc tập luyện + Phát

Ngày tải lên: 02/02/2021, 17:44

... Luyện tập chạy bền - HS thực theo kiểu nước chảy - HS tự quan sát sửa cho bạn - GV quan sát sửa sai - Khi cần GV làm mẫu lại động tác - GV hướng dẫn chơi 5Phút - Chạy theo đội hình vịng trịn 2Phút ... số động tác thả lỏng Nhận xét: - HS thực theo kiểu nước chảy - HS tự quan sát sửa cho bạn - GV quan sát sửa sai - Khi cần GV làm mẫu lại động tác - Chạy theo đội hình hàng dọc - Gọi HS lên thực ... TỔ CHỨC GV 32Phút 5Phút - Tập đồng loạt theo đội hình nước chảy 27Phút - GV phổ biến lại nội dung, yêu cầu kiểm tra Cách cho điểm: 78 Điểm kiểm tra cho theo mức độ thực kĩ thuật động tác HS -

Ngày tải lên: 02/02/2021, 17:44

... Nhược điểm         - Gv giao tập nhà         - Gv xuống lớp  Gv 10 10 thuËt động tác, thành tích đạt dới + Những h/s đến lợt kiểm tra đứng vào vị trí theo nội dung kĩ thuật để tiến ... Kí duyệt, Ngày soạn: Ngày dạy: Tiết 69: KIỂM TRA HỌC KỲ II: ĐÁ CẦU I - MỤC TIÊU: 112 112 - Đánh giá mức độ thực động tác HS qua trình học tập rèn luyện - Đánh giá ý thức học tập HS, ... lần - Các HS kiểm tra cha tham + §iĨm § : Thùc hiƯn kÜ thuËt gia kiểm tra xếp theo hàng ngang để động tác mức tơng đối theo dừi v nhn xột đạt thành tích ** ** ** ** + Điểm Đ: Thực kĩ thuật động

Ngày tải lên: 02/02/2021, 17:44

...    ĐH tập luyện theo tổ             GV   -ĐH tập luyện theo cặp    - Từng tổ lên thi đua - trình diễn - Chơi theo đội hình hàng ngang ...  (19)Tập theo tổ nhóm - Tập luyện theo cặp đôi Thi đua tổ * Trò chơi “rèn luyện ĐHĐN” * Vận dụng: Tiết 2 Hoạt động 2 * Kiến thức: 2 lần 4 lần 1 lần 3-5’ bạn luyện tập theo khu vực ... giảng dạy ĐH tập luyện theo tổ             GV   -ĐH tập luyện theo cặp          - Từng tổ lên thi đua - trình diễn - Chơi theo đội hình hàng ngang

Ngày tải lên: 12/02/2021, 21:18

... Tập đồng loạt 2 lần  Tập theo tổ nhóm 2 lần  Hơ khẩu lệnh và thực  hiện động tác mẫu ­ GV hơ ­ HS tập theo  Gv ­ Gv  quan sát, sửa sai  cho HS ­ Y,c Tổ trưởng cho  các bạn luyện tập  theo khu vực  ­ Cán sự tập trung  ... ­ Đội hình tập luyện  đồng loạt.            ĐH tập luyện theo   tổ     Tập theo cặp đơi 1 lần  3­5’ Thi đua giữa các tổ * Trị chơi “Số chẵn  số lẻ”, “ đứng ngồi  theo lệnh” Hoạt động 2 *Kiến thức *Tập hợp hàng dọc ... 1 lần  ­ GV hơ ­ HS tập theo  ­ Đội hình tập luyện  Gv ­ Gv  quan sát, sửa sai  đồng loạt.  cho HS ­ Y,c Tổ trưởng cho  các bạn luyện tập  theo khu vực           ĐH tập luyện theo   tổ 3­5’ Thi đua giữa các tổ

Ngày tải lên: 03/03/2021, 09:15

... 99 102 125 138 151 164 177 190 40 60 72 84 96 98 120 132 144 156 168 180 20 50 60 71 82 93 94 105 126 137 148 159 170 60 60 70 80 90 90 110 120 130 140 150 160 70 60 69 78 87 87 105 114 123 132 ... 60-70 3-5lần/tuần 30-60 Theo dõi thông thường Người thường xuyên tập luyện 60-80 3-5lần/tuần 60-80 Không cần theo dõi Vận động viên 70-90 3-6lần/tuần 60 -120 Không cần theo dõi BÀI 4: CÁC NGUYÊN ... Đạt I.4.Chạy 12 phút Chạy 12 phút kiểm tra cự ly mà người kiểm tra chạy 12 phút Nó phương pháp huấn luyện ưa khí “phương pháp kiểm tra” có hiệu quả, giá trị cao Thông qua tập chạy 12phút, người...

Ngày tải lên: 18/08/2012, 23:37

... năm chia làm giai đoạn theo kế hoạch sau: 9.1.1 Giai đoạn (từ tháng 10 - 2 012 đến tháng 11 - 2 012) : Xác định đề tài, chuẩn bị đề cương 9.1.2 Giai đoạn (từ tháng 11 - 2 012 đến tháng 02 - 2013): ... môn tự chọn theo chương trình GDTC cho sinh viên Trường Đại học Mỹ Thuật Công Nghiệp Hà Nội 6.3 Nhiệm vụ 3: Ứng dụng phương pháp trắc nghiệm khách quan đánh giá kiến thức môn tự chọn theo chương ... số 112/ CT – TW, ngày 09 / 05 / 1989 hội đồng Bộ trưởng công tác TDTT năm trước mắt có ghi: “…Đối với học sinh, sinh viên trước hết nhà trường phải thực nghiêm túc việc dạy học môn thể dục theo...

Ngày tải lên: 26/03/2014, 20:53

... to theo nhòp : - 2ph - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc đòa hình tự nhiên sân trường 40-50 m ph * Chơi trò chơi “ Làm theo hiệu lệnh” : Phần 6-8 ph - Tập theo 1-4 hàng dọc: GV cho lớp tập thường theo ... chậm theo hàng dọc xung quanh sân tập : * Trò chơi “Làm theo hiệu lệnh” : - Đi theo vòng tròn, vừa vừa hát vỗ tay theo nhòp : * Khởi động xoay khớp cổ chân, cổ tay Đầu gối, khớp hông, khớp vai theo ... đếm to theo nhòp: - Chạy nhẹ nhàng theo hàng dọc đòa hình tự nhiên sân trường: 100 – 120 * Chơi trò chơi “ Chạy đổi chỗ, vỗ tay nhau”: – ph 2.Phần - n tập hàng ngang, dóng hàng, điểm số, theo vạch...

Ngày tải lên: 05/04/2013, 12:20

... cầu phát triển xã hội, đổi đất nước, theo chủ trương sách giáo dục đắn Đảng nhà nước đời hỏi nhiều đến phẩm chất lực cá nhân nói riêng ngành nghề nói chung Theo phát triển chế thò trường ngày ... giáo dục có ý nghóa lớn lao Theo quan điểm người Hy Lạp cổ đại ý nghóa tập TDTT biểu thò qua lời nói Arixtot: “không có làm tiêu hao phá hủy người ngưng trệ vận động” Theo lòch sử phát triển xã ... lại 93 Trong trình phát phiếu cho học sinh thân hướng dẫn giải thích cho em rõ để em thực theo yêu cầu mong muốn Trong phiếu điều tra học sinh đưa câu hỏi Trước đưa câu hỏi thân vào tình hình...

Ngày tải lên: 08/04/2013, 21:05