Tài liệu hạn chế xem trước, để xem đầy đủ mời bạn chọn Tải xuống
1
/ 12 trang
THÔNG TIN TÀI LIỆU
Thông tin cơ bản
Định dạng
Số trang
12
Dung lượng
2,39 MB
Nội dung
CHÀO MỪNG CÁC EM ĐẾN VỚI BÀI HỌC NGÀY HÔM NAY! Chủ đề – Tuần KIỂM SOÁT CẢM XÚC CỦA BẢN THÂN (Tiết 1) KHỞI ĐỘNG Cả lớp tham gia chơi trò chơi: “Hộp cảm xúc” Sau viết điều đó, em cảm thấy nào? NỘI DUNG BÀI HỌC Tìm hiểu biểu kiểm sốt cảm xúc Tìm hiểu cách giải tỏa cảm xúc tiêu cực Tìm hiểu biểu kiểm sốt cảm xúc THẢO LUẬN NHĨM Đọc trường hợp SGK/tr16 thảo luận câu hỏi: Long Kiên cảm thấy bị nước làm ướt hết tóc quần áo? Cách thể cảm xúc bạn Long, Kiên trường hợp sao? Em đồng tình với cách thể cảm xúc bạn nào? Vì sao? Tìm hiểu biểu kiểm soát cảm xúc - Long Kiên cảm thấy tức giận - Cách thể cảm xúc: Long: tức giận, chạy lên giằng lấy ca, vứt mạnh xuống đất Kiên: Ngăn bạn Long, nén giận Đồng tình cách thể cảm xúc bạn Kiên: cách xử lí bình tĩnh, khiến Minh hối hận hành động mâu thuẫn giải nhanh chóng KẾT LUẬN Trong tình chịu tác động cách thể hiệ cảm xúc hai bạn Long Kiên lại khác Cách thể thái độ, cảm xúc Kiên biểu người có kĩ kiểm sốt cảm xúc KẾT LUẬN Kĩ kiểm soát cảm xúc khả cá nhân nhận biết cảm xúc thân thời điểm đó, biết điều chỉnh cảm xúc biết thể cảm xúc thân cách phù hợp với tình huống, hồn cảnh, đối tượng 2 Tìm hiểu cách giải tỏa cảm xúc tiêu cực Chia sẻ cách em thường dùng để giải tỏa cảm xúc tiêu cực Em thường có cảm xúc tiêu cực (tức giận, đau khổ, lo buồn,…) tình nào? Cảm xúc tiêu cực ảnh hưởng đến thân em người xung quanh? Em thường sử dụng cách để giải tỏa cảm xúc tiêu cực? Tìm hiểu cách giải tỏa cảm xúc tiêu cực Xác định cách giải tỏa cảm xúc tiêu cực - Cách để giải tỏa cảm xúc tiêu cực: Tâm với người thân gia đình, thầy cơ, bạn bè thân thiết Hít thở sâu Đi dạo Ngồi thiền HƯỚNG DẪN VỀ NHÀ Ôn lại kiến thức học Đọc trước kiến thức tuần - Kiểm soát cảm xúc thân (tiết 2) CẢM ƠN CÁC EM ĐÃ LẮNG NGHE BÀI GIẢNG!