Thực trạng hoạt động thể lực và một số yếu tố liên quan của bệnh nhân tăng huyết áp tại xã truờng yên, huyện chương mỹ, hà nội năm 2013

BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO – BỘ Y TẾ TRƢỜNG ĐẠI HỌC Y TẾ CÔNG CỘNG NGUYỄN HỒNG TRANG H P THỰC TRẠNG HOẠT ĐỘNG THỂ LỰC VÀ MỘT SỐ YẾU TỐ LIÊN QUAN CỦA BỆNH NHÂN TĂNG HUYẾT ÁP TẠI XÃ TRƢỜNG YÊN,HUYỆN CHƢƠNG MỸ, HÀ NỘI NĂM 2013 U H LUẬN VĂN THẠC SĨ Y TẾ CÔNG CỘNG MÃ SỐ CHUYÊN NGÀNH: 60.72.03.01 HÀ NỘI, 2014 BỘ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO – BỘ Y TẾ TRƢỜNG ĐẠI HỌC Y TẾ CÔNG CỘNG Hà Nội, 2013 NGUYỄN HỒNG TRANG H P THỰC TRẠNG HOẠT ĐỘNG THỂ LỰC VÀ MỘT SỐ YẾU TỐ LIÊN QUAN CỦA BỆNH NHÂN TĂNG HUYẾT ÁP TẠI XÃ TRƢỜNG YÊN, HUYỆN CHƢƠNG MỸ, HÀ NỘI NĂM 2013 U H LUẬN VĂN THẠC SĨ Y TẾ CÔNG CỘNG MÃ SỐ CHUYÊN NGÀNH: 60.72.03.01 TS.BS Vũ Thị Thanh Huyền Hà Nội - 2014 LỜI CẢM ƠN Trong q trình hồn thành đề tài này, em nhận giúp đỡ tận tình thầy giáo, đồng nghiệp, bạn bè gia đình Trước hết em xin bày tỏ lịng kính trọng biết ơn sâu sắc đến Tiến sỹ Bác sỹ Vũ Thị Thanh Huyền, Thạc sỹ Trần Thị Mỹ Hạnh, cô tận tình hướng dẫn, giúp đỡ động viên em hoàn thành đề tài Em xin chân thành cảm ơn Ban Giám hiệu, phòng Đào tạo, phòng điều phối, thầy giáo, cô giáo trường Đại học Y tế cơng cộng có nhiều cơng sức đào tạo, giúp đỡ em suốt trình học tập nghiên cứu H P Tôi xin chân thành cảm ơn Trung tâm Y tế, Phòng Y tế huyện Chương Mỹ Trạm Y tế xã Trường Yên tạo điều kiện nhiệt tình cộng tác với tơi thời gian làm việc địa phương Tôi xin chân thành cảm ơn anh chị, bạn lớp Cao học y tế công cộng 15 động viên, giúp đỡ tơi q trình học tập hồn thành đề tài U nghiên cứu Sau cùng, xin bày tỏ lòng biết ơn sâu sắc tới người thân gia đình, người bạn thân thiết tơi chia sẻ khó khăn dành cho H tơi tình cảm, chăm sóc q báu suốt q trình học tập hồn thành đề tài Hà Nội, tháng năm 2014 Học viên cao học YTCC 15 i MỤC LỤC CHƢƠNG TỔNG QUAN TÀI LIỆU .4 1.1 Các khái niệm chung 1.1.1 Tăng huyết áp 1.1.2 Tình hình tăng huyết áp giới Việt Nam .6 1.1.3 Hoạt động thể lực 1.2 Ý nghĩa hoạt động thể lực: 12 1.3 Vai trò hoạt động thể lực số bệnh lý không lây nhiễm (NCDs) tăng huyết áp 13 1.4 Một số khuyến cáo hoạt động thể lực 17 H P 1.5 Thực trạng hoạt động thể lực số yếu tố liên quan 19 CHƢƠNG PHƢƠNG PHÁP NGHIÊN CỨU 28 2.1 Đối tƣợng phƣơng pháp nghiên cứu 28 2.2 Thời gian địa điểm nghiên cứu 28 2.3 Phƣơng pháp nghiên cứu 28 U 2.3.1 Thiết kế nghiên cứu 31 2.3.2 Cỡ mẫu nghiên cứu 28 2.3.3 Kỹ thuật chọn mẫu 29 H 2.3.4 Biến số nghiên cứu 29 2.3.7 Quản lý phân tích số liệu 32 2.3.8 Một số khái niệm sử dụng nghiên cứu tiêu chuẩn đánh giá .33 2.3.9 Sai số gặp phải nghiên cứu khắc phục 34 2.3.10 Vấn đề đạo đức nghiên cứu 35 2.3.11 Hạn chế nghiên cứu .35 CHƢƠNG KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU 36 3.1 Đặc điểm đối tƣợng nghiên cứu 36 3.2 Thực trạng hoạt động thể lực .41 3.3 Kiến thức quan niệm bệnh nhân tăng huyết áp hoạt động thể lực .47 3.4 Một số mối liên quan đến hoạt động thể lực đối tƣợng nghiên cứu 49 ii 3.4.1 Mối liên quan hoạt động thể lực số đặc điểm nhân học .49 3.4.2 Mối liên quan hoạt động thể lực tình trạng mắc bệnh tăng huyết áp 53 3.4.3 Mối liên quan mức độ hoạt động thể lực với kiến thức đối tƣợng nghiên cứu 54 CHƢƠNG BÀN LUẬN 60 4.1 Đặc điểm dân số mẫu nghiên cứu 60 4.2 Thực trạng hoạt động thể lực .63 4.4 Một số yếu tố liên quan đến mức độ hoạt động thể lực .66 KẾT LUẬN .72 KHUYẾN NGHỊ .74 H P TÀI LIỆU THAM KHẢO 75 PHỤ LỤC 79 Phụ lục 79 Phụ lục Phiếu vấn bệnh nhân tăng huyết áp điều trị cộng đồng thực trạng hoạt động thể lực .80 U Phụ lục 3: Các biến số sử dụng nghiên cứu .90 Phụ lục 4: Bảng chấm điểm kiến thức hoạt động thể lực đối tƣợng nghiên cứu 95 H Phụ lục 5: Biên giải trình chỉnh sửa sau bảo vệ ………………………………97 iii DANH MỤC CÁC CHỮ VIẾT TẮT BMI Chỉ số khối thể (Body Mass Index) CBYT Cán y tế ĐTĐ Đái tháo đƣờng ĐTNC Đối tƣợng nghiên cứu HATT Huyết áp tâm thu HATTr Huyết áp tâm trƣơng HĐTL Hoạt động thể lực IPAQ Bộ câu hỏi quốc tế hoạt động thể lực JNC Liên Ủy ban quốc gia Hoa Kỳ GPAQ2 Bộ câu hỏi toàn cầu hoạt động thể lực (phiên 2) MET Chi phí tiêu hao lƣợng NCDs Bệnh khơng lây nhiễm THA Tăng huyết áp TYT Trạm y tế WHO Tổ chức Y tế Thế giới H U H P iv DANH MỤC CÁC BẢNG BIỂU Bảng 3.1 Chỉ số BMI bệnh nhân nghiên cứu Bảng 3.2 Một số đặc điểm nhân học đối tƣợng nghiên cứu Bảng 3.3 Các bệnh mạn tính kèm theo biến chứng tăng huyết áp Bảng 3.4 Mức độ hoạt động chia theo giới Bảng 3.5 Hoạt động thể lực có liên quan đến cơng việc Bảng 3.6 Hoạt động thể lực liên quan đến lại Bảng 3.7 Hoạt động thể lực thời gian rảnh rỗi Bảng 3.8 Hoạt động thể lực công việc nhà Bảng 3.9 Thời gian ngồi nằm đối tƣợng nghiên cứu H P Bảng 3.10 Lợi ích hoạt động thể lực Bảng 3.11 Hoạt động thể lực ngƣời mắc bệnh tăng huyết áp Bảng 3.12 Tần số tỷ lệ nhóm hoạt động thể lực Bảng 3.13 Mối liên quan hoạt động thể lực với giới, tình trạng nhân, sống cùng, lƣơng hƣu bảo hiểm y tế U Bảng 3.14 Mối liên quan hoạt động thể lực với nhóm tuổi, BMI, nghề nghiệp trình độ học vấn Bảng 3.15 Mối liên quan hoạt động thể lực với thời gian, mức độ mắc bệnh điều trị thêm H Bảng 3.16 Mối liên quan hoạt động thể lực với kiến thức đối tƣợng nghiên cứu Bảng 3.17 Sự tƣ vấn cán y tế khuyến khích ngƣời thân với hoạt động thể lực Bảng 3.18 Phân tích hồi quy đa biến với biến giới, BMI, nhóm tuổi, trình trạng nhân, sống cùng, lƣơng hƣu bảo hiểm y tế Bảng 3.19 Phân tích hồi quy đa biến với biến trình độ học vấn, nghề nghiệp, thời gian phát tăng huyết áp, mức độ mắc tăng huyết áp kiến thức v DANH MỤC CÁC BIỂU ĐỒ Biểu đồ 3.1: Nhóm tuổi đối tƣợng nghiên cứu Biều đồ 3.2: Biểu đồ giới Biểu đồ 3.3: Chỉ số huyết áp Biểu đồ 3.4: Thời gian phát tăng huyết áp đối tƣợng nghiên cứu Biểu đồ 3.5: Mức độ tăng huyết áp đối tƣợng nghiên cứu Biểu đồ 3.6: Tỷ lệ hoạt động thể lực ngƣời tăng huyết áp Biểu đồ 3.7: Kiến thức đối tƣợng nghiên cứu hoạt động thể lực Biểu đồ 3.8: Yếu tố rào cản cho tham gia hoạt động thể lực từ thân đối tƣợng nghiên cứu H P Biểu đồ 3.9: Yếu tố rào cản cho tham gia hoạt động thể lực từ gia đình đối tƣợng nghiên cứu Biểu đồ 3.10: Yếu tố rào cản cho tham gia hoạt động thể lực liên quan đến địa điểm dụng cụ tập H U vi TÓM TẮT NGHIÊN CỨU Tăng huyết áp mối quan tâm hàng đầu sức khỏe nhân dân biến chứng nặng nề tổn hao kinh tế thân ngƣời mắc tăng huyết áp Do đó, để khống chế nhƣ quản lý tốt nguy vấn đề đặt cho chăm sóc y tế Hoạt động thể lực đƣợc biết đến nhƣ yếu tố bảo vệ với bệnh nhân tăng huyết áp nói riêng bệnh khơng lây nhiễm nói chung Trƣờng n hai xã đƣợc chọn để triển khai Dự án phịng, chống tăng huyết áp chƣơng trình y tế quốc gia Tại đây, số lƣợng bệnh nhân THA độ chiếm tỷ lệ lớn, để khảo sát thực trạng hoạt động thể lực bệnh H P nhân THA xã, tiến hành nghiên cứu đề tài “Thực trạng hoạt động thể lực số yếu tố liên quan bệnh nhân tăng huyết áp xã Trường Yên, Chương Mỹ, Hà Nội, năm 2013” Nghiên cứu mô tả cắt ngang có phân tích đƣợc tiến hành xã Trƣờng Yên, huyện Chƣơng Mỹ, Hà Nội từ tháng 01/2013 đến tháng 6/2013 với mục tiêu: (1) U Mô tả hoạt động thể lực bệnh nhân tăng huyết áp xã Trƣờng Yên, huyện Chƣơng Mỹ, Hà Nội, năm 2013; (2) Mô tả kiến thức khái niệm hoạt động thể lực bệnh nhân tăng huyết áp xã Trƣờng Yên, huyện Chƣơng Mỹ, Hà Nội, H năm 2013; (3)Xác định số yếu tố liên quan đến hoạt động thể lực bệnh nhân tăng huyết áp xã Trƣờng Yên, huyện Chƣơng Mỹ, Hà Nội, năm 2013 Tổng số có 206 bệnh nhân tăng huyết áp đƣợc chọn ngẫu nhiên danh sách bệnh nhân Xử lý phân tích số liệu phần mềm SPSS 16.0 Kết nhƣ sau: tuổi trung bình 68 ± 1,13; BMI trung bình 21,99 ± 0,2; 33% hoạt động tích cực, 27,2% hoạt động trung bình 39,8% hoạt động thấp (thiếu hoạt động) Một số yếu tố liên quan: tuổi, số BMI Một số yếu tố chƣa tìm thấy mối liên quan tình trạng bệnh tăng huyết áp, kiến thức hoạt động thể lực Các yếu tố thuộc thân, gia đình, … phần lớn khơng gây cản trở cho việc tham gia hoạt động thể lực bệnh nhân Có khoảng 1/3 số bệnh nhân cho họ thấy mệt hoạt động thể lực vii Khuyến nghị: tăng cƣờng truyền thơng lợi ích HĐTL; cử cán y tế hƣớng dẫn, theo dõi giám sát; bổ sung thêm dụng cụ thể thao H P H U 84 Bây ông/bà nghĩ tới việc đạp xe làm về, làm công chuyện khác, từ chỗ tới chỗ Chỉ tính lần đạp xe kéo dài 10 phút C22 Trong tuần vừa qua, có bao ……… ngày nhiêu ngày ông/bà xe đạp từ 99 Không biết/không =>chuyển nơi đến nơi khác? C25 C23 Trong ngày, ông/bà bao _số ngày (0-16) nhiêu thời gian cho việc xe _số phút ngày (0-960) đạp từ nơi đến nơi khác? 99 Không biêt/không Bây ông/bà nghĩ tới việc tới quan về, làm công chuyện khác, từ chỗ tới chỗ Chỉ tính lần kéo dài 10 phút H P C24 Trong tuần vừa qua, có bao …… ngày nhiêu ngày ông/bà từ chỗ 99 Không biết/không =>chuyển đến chỗ khác? C27 C25 Ông/bà dành thời gian _số ngày (0-16) ngày? _số phút ngày (0-960) U 99 Không biêt/không 3- Việc nhà chăm sóc gia đình Trƣớc hết nghĩ tới hoạt động nặng nhọc phải gắng mà ông/bà làm H vƣờn quanh nhà Các hoạt động nặng nhọc làm cho ông/bà thở hổn hển bao gồm nâng vật nặng, đốn cây, đào đất Nhắc lại, tính hoạt động kéo dài 10 phút C26 Trong tuần vừa qua, có bao …… ngày nhiêu ngày ông/bà HĐTL nặng 99 Không biết/không =>chuyển nhọc vƣờn quanh nhà C29 ông/bà? C27 Ông/bà dành thời gian _số ngày (0-16) ngày để làm công _số phút ngày (0-960) việc nặng nhọc đó? 99 Không biết/không Bây nghĩ tới hoạt động đòi hỏi cố gắng thể lực vừa phải mà ông/bà làm 85 vƣờn quanh nhà Hoạt động thể lực vừa phải làm cho ông/bà thở nhanh bình thƣờng nhƣ nâng vật nhẹ, quét dọn, rửa cửa số cào xới Nhắc lại, tính hoạt động thể lực vừa phải kéo dài 10 phút C28 Trong tuần vừa qua, có ngày ông/bà HĐTL vừa …… ngày phải vƣờn quanh nhà 99 Không biết/không =>chuyển ông/bà? C31 C29 Ông/bà dành thời gian _số ngày (0-16) ngày để làm công _số phút ngày (0-960) việc vừa phải đó? 99 Khơng biết/khơng H P Bây nghĩ tới hoạt động thể lực vừa phải trở lên mà bạn làm nhà bạn Thí dụ nhƣ nâng vật nhẹ, rửa cửa số, lau nhà, quét dọn Chỉ tính hoạt động thể lực vừa phải kéo dài 10 phút C30 Trong tuần vừa qua, có bao …… ngày nhiêu ngày ơng/bà HĐTL vừa 99 Không biết/không U phải nhà ông/bà? =>chuyển C33 C31 Ông/bà dành thời gian _số ngày (0-16) ngày để làm công _số phút ngày (0-960) H việc vừa phải đó? 99 Khơng biết/khơng – HDTL giải trí, thể thao thời gian rảnh Bây nghĩ tới tất hoạt động thể lực mà ơng/bà làm vịng ngày vừa qua cho việc giải trí, thể dục thể thao hay cơng việc lúc nhàn rỗi Khơng tính hoạt động mà ông/bà đề cập phần trƣớc C32 Trong tuần vừa qua, có ngày ơng/bà …… ngày 10 phút thời gian rảnh? 99 Không biết/không =>chuyển C35 C33 Trong ngày, ông/bà _số ngày (0-16) bao lâu? _số phút ngày (0-960) 86 99 Không biêt/không Trƣớc hết, nghĩ tới hoạt động nặng nhọc mà ông/bà phải cố gắng mặt thể lực thời gian rãnh rỗi ơng/bà Thí dụ nhƣ thể dục nhịp điệu, chạy bộ, xe đạp nhanh, bơi lội nhanh… C34 Trong tuần vừa qua, có bao …… ngày nhiêu ngày ông/bà HĐTL nặng 99 Không biết/không =>chuyển nhọc thời gian rảnh? C37 C35 Trong ngày, ông/bà làm _số ngày (0-16) cơng việc nặng nhọc _số phút ngày (0-960) 99 Không biết/không bao lâu? H P Bây nghĩ tới hoạt động thể lực vừa phải mà ông/bà làm thời gian rãnh rỗi Thí dụ nhƣ đạp xe tốc độ bình thƣờng, bơi lội tốc độ bình thƣờng, đánh bóng bàn Nhắc lại, tính hoạt động vừa phải kéo dài 10 phút C36 Trong tuần vừa qua, có bao …… ngày nhiêu ngày ơng/bà HĐTL vừa 99 Không biết/không U phải thời gian rảnh? =>chuyển C39 C37 Trong ngày, ông/bà làm _số ngày (0-16) công việc vừa phải bao _số phút ngày (0-960) lâu? – Thời gian ngồi H 99 Không biết/không Là thời gian ông/bà sử dụng cho việc ngồi vịng ngày vừa qua Bao gồm cơng việc, nhà, lúc học tập thời gian rãnh Nó bao gồm thời gian ơng/bà ngồi bàn giấy, thăm bạn bè, đọc sách hay ngồi xem TV Khơng tính thời gian ngồi xe có động mà ông/bà đề cập phần trƣớc C38 Một tuần vừa qua, _số ngày (0-16) ngày làm việc ông/bà thƣờng sử _số phút ngày (0-960) dụng thời gian cho 99 Không biết/không việc ngồi? C39 Thời gian ông/bà _số ngày (0-16) 87 ngày cuối tuần _số phút ngày (0-960) 99 Không biết/không Kiến thức HĐTL C40 Theo ơng/bà hoạt động thể lực có lợi nhƣ nào? Cải thiện chức tim mạch Cải thiện chức hô hấp Cải thiện chức thần kinh Cải thiện mật độ xƣơng Cải thiện nhận thức Làm chậm trình lão hóa C41 Theo ơng/bà đối tƣợng nên tập thể lực? H P Ngƣời khỏe mạnh Ngƣời trẻ Ngƣời béo Trẻ em Khác …(ghi rõ) U C42 Theo ơng/bà đối tƣợng khơng nên tập thể lực? H C43 Theo ơng/bà ngƣời THA có cần tập thể lực khơng? Ngƣời ốm yếu Ngƣời mắc bệnh mạn tính (bệnh tim mạch, hô hấp, liệt …) Ngƣời già Khác …(ghi rõ) Có Khơng C44 Theo ơng/bà THA độ nên Tiền THA tập thể lực Độ Độ Độ Tất C45 Theo ơng bà cần tập nhƣ nào? Hàng ngày Cách ngày 88 3 ngày/tuần ngày/tuần C46 Theo ơng/bà mức độ luyện tập nên nhƣ nào? Nhẹ Vừa Nặng C47 Theo ơng/bà thời gian tập bao 15 phút nhiêu hợp lý? Từ 15 – 30 phút Từ 30 – 60 phút Trên 60 phút C48 Ơng/bà có đƣợc CBYT tƣ vấn việc tập luyện thể lực Có H P Khơng khơng? C49 Ơng/bà có đƣợc khuyến khích luyện tập thể lực từ gia đình Có Khơng bạn bè khơng? U C50 Một số yếu tố ảnh hưởng đến tham gia HDTL ĐTNC Bây giờ, cháu hỏi ông/bà số yếu tố ảnh hƣởng đến tham gia H HĐTL ơng/bà Theo ý kiến ơng/bà ơng/bà thấy đồng ý, đông ý, không đồng ý, không đồng ý hay khơng có ý kiến STT Yếu tố ảnh hƣởng Mất nhiều thời gian Gây mệt mỏi Nơi tập xa nhà Xấu hổ tập luyện Mất nhiều tiền Trang thiết bị tập luyện không phù hợp Rất đồng ý Đồng ý Không đồng ý Rất không đồng ý Không ý kiến 89 Bản thân thấy mệt Vợ/chồng khơng thích thân tập thể lực Tập thể lực chiếm thời gian dành cho gia đình 10 Các thành viên gia đình khơng khuyến khích tập thể lực 11 Tập thể lực q sức với tơi 12 Có địa điểm để tập H P Xin trân trọng cảm ơn Ông/bà tham gia vấn./ H U 90 Phụ lục 3: Các biến số sử dụng nghiên cứu STT Biến số Khái niệm biến Phân loại Cách thu thập I Thơng tin chung Tuổi Tính theo năm sinh dƣơng lịch Rời rạc Giới Nam nữ Nhị phân Cân nặng Cân nặng ĐTNC Rời rạc Đo Chiều cao Chiều cao ĐTNC Rời rạc Đo Đo HA cho ĐTNC Liên tục Đo HA 10 11 Chỉ số HA Nghề nghiệp Nghề nghiệp mang lại thu nhập H P cho đối tƣợng đƣợc vấn Trình độ học vấn Tình Cấp học cao học trạng Đối tƣợng sống gia đình, li dị/ góa… nhân Tham gia bảo ĐTNC có tham gia bảo hiểm y tế hay U hiểm y tế khơng Lƣơng hƣu Đối tƣợng có lƣơng hƣu không Sống gia ĐTNC sống cái/sống đình H PV Quan sát Định danh PV Thứ bậc PV Định danh PV Nhị phân PV Nhị phân PV Định danh PV Định danh PV Định danh PV Định danh PV Định danh PV Định danh PV II Tình trạng bệnh THA 12 13 14 15 16 Thời gian mắc Tổng số thời gian ĐTNC phát bệnh THA Mức độ THA ĐTNC Điều trị THA Bênh ĐTNC có biết mức độ THA Sự điều trị ĐTNC sau phát bệnh mạn ĐTNC có mắc thêm bệnh mạn tính tính kèm theo Tình bệnh khác khơng trạng ĐTNC bị biến chứng THA biến chứng chƣa 91 Hoạt động thể lực BN THA III Tình 17 trạng Ngoài hoạt động hàng ngày, hoạt động thể ĐTNC có thực tập Nhị phân PV lực ĐTNC không 18 ĐTNC không Lý ĐTNC không tham gia tập thể lực tập thể lực Định danh PV Phần 1: Các HĐTL có liên quan đến công việc Công 19 việc ĐTNC 20 Công việc đƣợc trả lƣơng không Số ngày HĐTL nặng Số ngày HĐTL nặng nhọc công nhọc việc ngày vừa qua công việc 21 Thời gian HĐTL nặng Tổng số thời gian ĐTNc làm công nhọc việc nặng nhọc ngày công việc Số 22 HĐTL phải vừa Số ngày HĐTL vừa phải công việc ngày vừa qua công việc 23 U H ngày Thời gian HĐTL vừa Tổng số thời gian ĐTNc làm công phải Định danh PV Rời rạc PV Rời rạc PV Rời rạc PV Rời rạc PV H P lƣơng gia đình việc vừa phải ngày cơng việc Số 24 ngày ĐTNC Số ngày ĐTNC công việc việc công ngày vừa qua Rời rạc PV 92 Thời 25 gian ĐTNC Tổng số thời gian ĐTNC trong công ngày Rời rạc PV Rời rạc PV việc Phần 2: HĐTL lại Số 26 ngày ĐTNC lại Số ngày ĐTNC lại xe có động xe có ngày qua động Tổng 27 thời gian ĐTNC Tổng thời gian ĐTNC lại xe H P lại xe có có động ngày qua động Số 28 ngày ĐTNC lại xe đạp Tổng 29 31 ngày qua U thời gian ĐTNC Tổng thời gian ĐTNC lại xe lại xe đạp ngày qua đạp 30 Số ngày ĐTNC lại xe đạp Số ĐTNC Thời H ngày Số ngày ĐTNC ngày vừa qua gian Tổng số thời gian ĐTNC ĐTNC ngày Rời rạc PV Rời rạc PV Rời rạc PV Rời rạc PV Rời rạc PV Rời rạc PV Rời rạc PV Phần 3: Việc nhà chăm sóc gia đình 32 Số ngày HĐTL nặng nhọc 33 hoạt động khiến ĐTNC phải thở hổn hển nhƣ nâng vật nặng, đốn cây, đào đất … Thời gian HĐTL nặng nhọc HĐTL nặng nhọc công việc nhà Tổng số thời gian ĐTNC làm công việc nhà nặng nhọc ngày 93 HĐTL vừa phải công việc nhà Số 34 HĐTL ngày hoạt động khiến ĐTNC phải vừa thở nhanh bình thƣờng nhƣ nâng Rời rạc phải PV vật nhẹ, quét dọn nhà cửa, trông cháu/con, … 35 Thời gian HĐTL vừa phải Tổng số thời gian ĐTNC làm công việc nhà vừa phải ngày Rời rạc PV Phần 4: HDTL giải trí, thể thao thời gian rảnh Số 36 ngày ĐTNC thời gian rảnh rỗi Thời 37 Số ngày ĐTNC 10 phút vừa qua gian ĐTNC Tổng số thời gian ĐTNC trong thời thời gian rảnh rỗi ngày U gian rảnh rỗi Số 38 HĐTL phải 39 H P thời gian rảnh rỗi ngày Rời rạc ngày vừa ngày H Thời gian HĐTL vừa phải HĐTL vừa thời gian rảnh rỗi Tổng số thời gian ĐTNC làm công việc nhà vừa phải ngày Rời rạc PV Rời rạc PV Rời rạc PV Phần 5: Thời gian ngồi Thời 40 gian ngồi ngày bình thƣờng Thời 41 gian ngồi ngày tuần cuối Thời gian ngồi ngày ĐTNC, khơng tính thời gian ngồi Rời rạc xe có động Thời gian ngồi ngày cuối tuần ĐTNC, khơng tính thời gian ngồi Rời rạc xe có động PV 94 Kiến thức 42 ĐTNC lợi ích HĐTL Lợi ích 43 việc tập thể dục thể thao Đối 44 Tập thể dục thể thao có lợi cho sức khỏe ĐTNC biết lợi ích việc tập thể lực Nhị phân PV Định danh PV Định danh PV tƣợng Kiến thức ĐTNC đối tƣợng nên/không nên tập thể nên tập thể lực dục Sự cần thiết 45 tập thể lực BN THA H P Ngƣời bị bệnh THA có cần phải luyện tập khơng Mức độ tần 46 xuất nên Số lƣợng buổi tập thời gian tập luyện tập ĐTNC U BN THA 47 Sự hỗ trợ từ ĐTNC có đƣợc CBYT tƣ vấn, hƣớng dẫn luyện tập phía CBYT H Sự hỗ trợ từ 48 phía ngƣời ĐTNC có đƣợc ngƣời thân, gia đình, thân, gia đình, bạn bè khuyên khích luyện tập thể lực bạn bè Sự tham gia 49 HĐTL ĐTNC Nhị phân PV Định danh PV Nhị phân PV Nhị phân PV 95 Phụ lục 4: Bảng chấm điểm kiến thức hoạt động thể lực ĐTNC Mỗi câu trả lời đƣợc điểm, kiến thức đạt đối tƣợng nghiên cứu trả lời 4/8 câu (đạt từ 50% trở lên) Kiến thức HĐTL Điểm C40 Theo ơng/bà hoạt động thể lực có lợi nhƣ nào? Cải thiện chức tim mạch điểm Cải thiện chức hô hấp trả lời Cải thiện chức thần kinh (tất cả) Cải thiện mật độ xƣơng điểm: trả Cải thiện nhận thức lời sai H P Làm chậm q trình lão hóa C41 Theo ơng/bà đối tƣợng nên tập thể lực? Ngƣời khỏe mạnh điểm: Ngƣời trẻ trả lời Ngƣời béo (tất Trẻ em cả) U Khác …(ghi rõ) C42 Theo ơng/bà đối tƣợng H không nên tập thể lực? điểm: trả lời sai Ngƣời ốm yếu điểm: Ngƣời mắc bệnh mạn tính trả lời (bệnh tim mạch, hơ hấp, liệt …) khác ghi rõ Ngƣời già khơng Khác …(ghi rõ) có đối tƣợng điểm: trả lời sai C43 Theo ơng/bà ngƣời THA có cần tập thể lực khơng? Có điểm: trả Khơng lời “Có” C44 Theo ơng/bà THA độ nên Tiền THA điểm 96 tập thể lực Độ trả lời “5” Độ Độ Tất C45 Theo ơng bà cần tập nhƣ nào? Hàng ngày điểm Cách ngày trả lời “1” 3 ngày/tuần ngày/tuần C46 Theo ông/bà mức độ luyện tập nên nhƣ nào? Nhẹ điểm Vừa trả lời “2” H P Nặng C47 Theo ơng/bà thời gian tập bao 15 phút nhiêu hợp lý? Từ 15 – 30 phút Từ 30 – 60 phút Trên 60 phút H U điểm trả lời “3” 97 H P H U 98 H P H U