Giải Giáo dục thể chất lớp 3 Bài 2 Khua tay trong nước Giáo dục thể chất lớp 3 trang 83 Mở đầu 1 Khởi động Xoay các khớp Chạy theo vòng tròn, vỗ tay 2 Trò chơi bổ trợ khởi động Trò chơi Di chuyển ngan[.]
Giải Giáo dục thể chất lớp Bài 2: Khua tay nước Giáo dục thể chất lớp trang 83 Mở đầu Khởi động - Xoay khớp - Chạy theo vòng tròn, vỗ tay Trò chơi bổ trợ khởi động Trò chơi Di chuyển ngang Trả lời: Học sinh thực theo hướng dẫn sau: - Bước 1: Kẻ vạch chuẩn bị vạch xuất phát; cách vạch xuất phát khoảng m, đặt hai vật làm đích - Bước 2: Các em chia thành hai đội chơi xếp thành hàng dọc, đứng sau vạch chuẩn bị - Bước 3: Các nhóm bắt đầu chơi cách: + Khi có hiệu lệnh, em đầu hàng đội tiến lên phía trước theo cách di chuyển ngang (bước chéo bước dồn) + Khi đến vật đích vịng qua tiếp tục di chuyển chạm tay vào em tiếp theo, sau di chuyển xuống cuối hàng + Lần lượt em thực em đầu hàng, đến em cuối sau thực xong giơ tay lên cao hơ “Hết” + Đội xong trước, phạm quy thắng Giáo dục thể chất lớp trang 84 Kiến thức Đứng chỗ khua tay nước - TTCB: Hai chân đứng rộng vai, người cúi, hai tay đưa trước ngang mặt nước, bàn tay sấp, ngón tay khép - Động tác: Hai tay đưa sang hai bên rộng vai, lịng bàn tay chếch ngồi Sau thu hai bàn tay trước ngực, lòng bàn tay hướng vào Di chuyển khua tay nước - TTCB: Hai chân đứng rộng vai, người cúi, hai tay đưa trước ngang mặt nước, bàn tay sấp, ngón tay khép - Động tác: Di chuyển lên trước kết hợp khua tay nước Giáo dục thể chất lớp trang 85 Luyện tập Giải Giáo dục thể chất lớp trang 85 Câu 1: Trả lời: * Luyện tập cá nhân - Bước 1: Cả lớp khởi động động tác: xoay khớp; chạy theo vòng tròn, vỗ tay,… - Bước 2: Chia cá nhân khu vực khác - Bước 3: Thực luyện tập: + Đứng chỗ khua tay nước + Di chuyển khua tay nước Chú ý: Trong trình luyện tập, tổ, nhóm, thành viên cần ý quan tâm, giúp đỡ hàng (hoặc tổ) thực chưa khuyến khích, động viên kịp thời hàng (hoặc tổ) thực * Luyện tập cặp đôi - Bước 1: Cả lớp khởi động động tác: xoay khớp; chạy theo vòng tròn, vỗ tay,… - Bước 2: Chia lớp thành cặp, xếp vào khu vực khác - Bước 3: Thực luyện tập + Đứng chỗ khua tay nước + Di chuyển khua tay nước Chú ý: Trong q trình luyện tập, tổ, nhóm, thành viên cần ý quan tâm, giúp đỡ hàng (hoặc tổ) thực chưa khuyến khích, động viên kịp thời hàng (hoặc tổ) thực * Luyện tập nhóm - Bước 1: Cả lớp khởi động động tác: xoay khớp; chạy theo vòng tròn, vỗ tay,… - Bước 2: Chia lớp thành tổ, nhóm, xếp vào khu vực khác - Bước 3: Thực luyện tập: + Đứng chỗ khua tay nước + Di chuyển khua tay nước Chú ý: Trong trình luyện tập thành viên lớp cần ý quan tâm, giúp đỡ hàng (hoặc tổ) thực chưa khuyến khích, động viên kịp thời hàng (hoặc tổ) thực Giải Giáo dục thể chất lớp trang 85 Câu 2: Trò chơi Xoay vòng đổi hướng Trả lời: Học sinh thực theo hướng dẫn sau: - Bước 1: Các em chia nhóm đứng thành vịng trịn (mỗi nhóm – 10 em), cầm tay, quay mặt vào Khoảng cách vòng tròn – 2m - Bước 2: Mỗi nhóm cử em làm trọng tài để đếm số vịng quay nhóm Buộc khăn đỏ vào tay bạn để làm mốc cho trọng tài đếm số vịng quay - Bước 3: Các nhóm, tổ bắt đầu chơi, cách: Khi có hiệu lệnh, nhóm di chuyển theo vòng tròn (hướng ngược chiều kim đồng hồ vòng quay ngược lại vòng) Trong – phút, đội quay nhiều vòng tròn hơn, phạm quy thắng * Các trường hợp phạm quy: Đứt vịng khơng nối lại tiếp tục quay; cản trở đội bạn thực Giáo dục thể chất lớp trang 86 Vận dụng Giải Giáo dục thể chất lớp trang 86 Câu 1: Hình thể động tác đứng chỗ khua tay nước? Trả lời: Hình thể động tác đứng chỗ khua tay nước: Hình A Giải Giáo dục thể chất lớp trang 86 Câu 2: Em thực động tác di chuyển khua tay nước bơi người thân Trả lời: Học sinh thực động tác di chuyển khua tay nước bơi người thân ... thực Giáo dục thể chất lớp trang 86 Vận dụng Giải Giáo dục thể chất lớp trang 86 Câu 1: Hình thể động tác đứng chỗ khua tay nước? Trả lời: Hình thể động tác đứng chỗ khua tay nước: Hình A Giải Giáo. .. lên trước kết hợp khua tay nước Giáo dục thể chất lớp trang 85 Luyện tập Giải Giáo dục thể chất lớp trang 85 Câu 1: Trả lời: * Luyện tập cá nhân - Bước 1: Cả lớp khởi động động tác: xoay khớp;... Trong trình luyện tập thành viên lớp cần ý quan tâm, giúp đỡ hàng (hoặc tổ) thực chưa khuyến khích, động viên kịp thời hàng (hoặc tổ) thực Giải Giáo dục thể chất lớp trang 85 Câu 2: Trò chơi Xoay