Giải Giáo dục thể chất lớp 3 Bài 3 Biến đổi đội hình từ một vòng tròn thành hai vòng tròn và ngược lại Giáo dục thể chất lớp 3 trang 21 Mở đầu 1 Khởi động Xoay các khớp + Giậm chân tại chỗ, vỗ tay 2 T[.]
Giải Giáo dục thể chất lớp Bài 3: Biến đổi đội hình từ vịng trịn thành hai vịng tròn ngược lại Giáo dục thể chất lớp trang 21 Mở đầu Khởi động - Xoay khớp + Giậm chân chỗ, vỗ tay Trò chơi bổ trợ khởi động Trò chơi Chạy nhanh theo số Trả lời: Học sinh thực theo hướng dẫn sau: - Bước 1: Các em xếp thành hàng dọc có số người nhau, hàng cách hàng khoảng m Trong hàng em cách em khoảng m - Bước 2: GV cho hàng điểm số từ đến hết em nhớ số - Bước 3: Cách chơi: + Khi huy gọi số em mang số chạy vịng qua bạn hàng vị trí + Hàng có nhiều em vị trí trước, phạm quy thắng Giáo dục thể chất lớp trang 22, 23 Kiến thức Biến đổi đội hình từ vịng trịn thành hai vịng trịn - Khẩu lệnh: “Bạn A làm chuẩn, theo 1, 2; 1, - Điểm số!" - Cách thực hiện: Lần lượt từ em A quay mặt qua trái, hô to số theo thứ tự 1, 2; 1, 2, quay mặt tư ban đầu Em cuối hơ tơ số hơ "Hết - Khẩu lệnh: “Thành hai vòng tròn – Bước!” - Cách thực hiện: Em số đứng chỗ Em số bước chân phải lùi bước chếch sang phải sau em số 1, sau thu chân trái xuống thành tư đứng nghiêm Biến đổi đội hình từ hai vịng trịn thành vịng trịn - Khâu lệnh: "Về vị trí cũ - Bước!" - Cách thực hiện: Em số đứng chỗ Em số bước chân trái lên bước chếch sang trái vị trí cũ, sau thu chân phải lên thành tư đứng nghiêm Giáo dục thể chất lớp trang 23, 24 Luyện tập Giải Giáo dục thể chất lớp trang 23 Câu 1: Trả lời: * Luyện tập nhóm - Bước 1: Cả lớp khởi động động tác: xoay khớp; giậm chân chỗ; vỗ tay,… - Bước 2: Chia lớp thành nhóm, tổ, xếp vào khu vực khác - Bước 3: Thực luyện tập biến đổi đội hình: + Biến đổi đội hình từ vòng tròn thành hai vòng tròn + Biến đổi đội hình từ hai vịng trịn thành vịng trịn Chú ý: Trong q trình luyện tập, tổ, nhóm, thành viên cần ý quan tâm, giúp đỡ hàng (hoặc tổ) thực chưa khuyến khích, động viên kịp thời hàng (hoặc tổ) thực * Luyện tập lớp - Bước 1: Cả lớp khởi động động tác: xoay khớp; giậm chân chỗ; vỗ tay,… - Bước 2: Chỉnh đốn hàng ngũ, ngắn thẳng hàng - Bước 3: Thực luyện tập biến đổi đội hình: + Biến đổi đội hình từ vịng trịn thành hai vịng trịn + Biến đổi đội hình từ hai vịng trịn thành vịng trịn Chú ý: Trong q trình luyện tập thành viên lớp cần ý quan tâm, giúp đỡ hàng (hoặc tổ) thực chưa khuyến khích, động viên kịp thời hàng (hoặc tổ) thực Giải Giáo dục thể chất lớp trang 24 Câu 2: Trò chơi Vòng tròn Trả lời: Học sinh thực theo hướng dẫn sau: - Bước 1: Học sinh xếp thành vòng tròn Chỉ huy đứng vòng tròn - Bước 2: Chỉ huy định em làm chuẩn điểm số theo: 1, 2; 1, 2; đến hết - Bước 3: Các em học sinh bắt đầu chơi, cách: + Các em vừa theo vòng tròn hướng ngược chiều kim đồng hồ, vừa vỗ tay đọc vấn điệu sau: Vòng tròn, vòng tròn, Từ vòng tròn Chúng ta chuyển Thành hai vòng tròn Khi đọc đến hai vịng trịn em số nhảy sang phải bước em số nhảy sang trái bước tạo thành hai vịng trịn Sau đó, em tiếp tục vừa vừa vỗ tay đọc vần điệu sau: Vòng tròn, vòng tròn, Từ hai vòng tròn Chúng ta chuyển Thành vòng tròn Khi đọc đến vịng trịn em số nhảy sang trái bước em số nhảy sang phải bước tạo thành vòng trịn (lưu ý tránh khơng bước đè vào chân bạn) + Trò chơi tiếp tục lặp lại khoảng – lần dừng lại + Em nhảy chưa vị trí thua phải chạy vòng quanh sân tập Giáo dục thể chất lớp trang 25 Vận dụng Giải Giáo dục thể chất lớp trang 25 Câu 1: Mỗi hình thể cách biến đổi đội hình gì? Trả lời: - Hình A: Biến đổi đội hình từ vịng trịn thành hai vịng trịn - Hình B: Biến đổi đội hình từ hai vịng trịn thành vịng trịn Giải Giáo dục thể chất lớp trang 25 Câu 2: Em bạn biến đổi đội hình từ vòng tròn thành hai vòng tròn để chơi trò chơi Trả lời: Học sinh tổ chức chơi trò chơi theo hướng dẫn sau: - Bước 1: Tập hợp học sinh sau chia thành nhóm - Bước 2: Các nhóm thực khởi động sau xếp hàng ngắn - Bước 3: Tổ chức chơi trò chơi: “Nhanh chớp” Đội biến đổi đội hình từ một vòng tròn thành hai vòng tròn (ngược lại) nhanh, đội dành chiến thắng Đội thua chịu hình phạt chạy vịng quanh sân ... chân phải lên thành tư đứng nghiêm Giáo dục thể chất lớp trang 23, 24 Luyện tập Giải Giáo dục thể chất lớp trang 23 Câu 1: Trả lời: * Luyện tập nhóm - Bước 1: Cả lớp khởi động động tác: xoay khớp;... nhảy chưa vị trí thua phải chạy vòng quanh sân tập Giáo dục thể chất lớp trang 25 Vận dụng Giải Giáo dục thể chất lớp trang 25 Câu 1: Mỗi hình thể cách biến đổi đội hình gì? Trả lời: - Hình A:... Trong trình luyện tập thành viên lớp cần ý quan tâm, giúp đỡ hàng (hoặc tổ) thực chưa khuyến khích, động viên kịp thời hàng (hoặc tổ) thực Giải Giáo dục thể chất lớp trang 24 Câu 2: Trò chơi Vòng