Thông tin tài liệu
NGHIÊN CỨU ỨNG DỤNG II LỰẠ CHỌN BÀI TÂP NÂNG CAO HIỆU QUẢ HỌC KỸ THÚẬT BUI ÊCH CHO SINH VIỀN PHỔ TU TRU0NG ĐẠI HỌC THỂ DỤC THỂ THAO ĐÀ NẮNG Nguyễn Văn Quý *, Dương Quang Trương * ABSTRACT By means of basic scientific research methods, during the research process, we have identified common Eistakes made by universal students when performing the breaststroke technique and selected 20 exercises lead, on land and in water) in order to improve learning efficiency in breaststroke technique for students 'Danang University of Sports and Sports The experimental process has proven the actual effectiveness of the exercises that we have chosen Keywords: Coaching exercises, breaststroke, students Received: 17/12/2021; Accepted: 28/12/2021; Published: 7/01/2022 Đặt vấn đề Bơi ếch kiểu bơi thể thao có động tác giống cách bơi ếch, Quá trình thực kỹ thuật bơi ếch vận động viên phải nằm sấp hai vai đirờng thẳng song song với mặt nước vng góc vái hướng chuyển động Hoạt động chân phải cận xứng đồng thời Với đặc điểm kỹ thuật khó, dpi hỏi khả phối hợp cao việc hồn thiện kỳ thuật bơi ếch địi hỏi q trình tập luyện lâu dài liên tục, yêu cầu tập luyện với trang thiết bị đại nỗ lực tập luyện Việc hoàn thiện kỹ thuật bơi ếch với đối tượng sinh viên (SV) phổ tu khó khăn khơng nằm vấn đề tri nh độ thể lực sv mà khả phối hợp thuật động tác Do lựa chọn ứng dụng dẫn dắt (trên cạn nước) phù họp với đối tượng quan trọng cần thiết trinh học tập sv phổ tu học môn Bơi ếch Nội dung nghiên cứu Quá trình nghiên cứu đề tài sử dụng phương pháp sau: Phương pháp phân tích tổng hợp tài liệu, phương pháp vấn toạ đàm, phương pháp quan sát sư phạm, phương pháp kiểm tra sư phạm, phương pháp thực nghiệm sư phạm, phương pháp toán học thong kê 2.1 Đánh giá thực trạng thành tích học tập sv học phổ tu môn Bơi ếch - Trường ĐH Thể dục the thao Đà Nang 2.1.1 Thực trạng kết học tập cùa svphô tu mằn Bơi ếch — Trường ĐH Thể dục thể thao Đà Nang * T11S Trường ĐH Thể dục thể thao Đà Nang Để CĨ nhìn khách quan có sở việc đánh giá thực trạng tình hình học tập sv kỹ thuật bơi ếch, tổng hợp phân loạt kết học tập sv phổ tu khóa đại học 11 đại học 12 điểm thi kết thúc học phần (Quá trình đánh giá chấm điểm môn Thể thao nước thực hiện, tổng hợp đánh giá) Kết tổng hợp thể bảng 2.1 Bảng 2.1 Tổng họp kết học tập môn Bơi ếch svphổ tu khoá đại học 11 đại học 12- Trường ĐH Thể dục thể thao Đà Nang (n= 231) Kết học tập TT Khố Tốt T.bình Yếu, Kém n % ĐH 11 (n= 161) 10 6.2 91 56.5 55 34.2 3.1 8.6 38 54.3 22 31.4 5.7 n Khá ĐH 12 (n= 70) % n % n % Qua bảng 2.1 nhận thấy tỷ lệ sv đạt điểm mức trung bình cao (> 31,4%) vấn đề cần quan tâm cần có biện pháp nhằm giảm tỷ lệ sv đạt điểm mức trung bình tăng tỷ lệ sv đạt điểm mức tốt 2.1.2 Thực trạng sai lầm thường mac thực kỹ thuật bơi ếch svphố tu Trường ĐH Thế dục thể thao Đà Nang Theo thống kê nhận thấy thành tích học tập sv có nhiều hạn chế, qua tổng hợp, phân tích tài liệu trình trực tiếp lên lớp giảng dạy, tổng hợp sai lầm thường mắc sv phổ tu học môn Bơi ếch Sau vấn xin ý kiến 10 giảng viên, huấn luyện viên lỗi thường TẠP CHÍ THIẾT BỊ GIÁO DỤC - số 257 KỲ -1/2022 ỉ 15 II NGHIÊN CỨU ỨNG DỤNG mắc sv Kết bảng 2.2 Bảng 2.2: Kết vấn xác định sai lẩm thường mắc cùa svthực kỹ thuật bơi ếch (n = 10) TT Lỗi mắc phải Quạt tay đạp chân đồng thời 90 10 Duỗi tay chậm so với đạp chân 80 20 Phối hợp hồn chỉnh kỹ thuật khơng 10 100 nhịp điệu Khơng xoay bẻ bàn chân ngồi trước đập nước 90 10 Quạt nước rộng vượt trục vai 90 10 Khi co đạp chân mông nhấp nhô 10 100 0 Nội dung tập Kết vấn Ko Đồng ý đồng ý n % n % * Bài tập cạn Năm sâp chông tay thực động tác 10 100 đạp chân kiêu bơi ếch Đứng chông tay vào tường (thang gióng) thực động tác đạp chân êch Ngoi chổng tay ra, sau tập động tác bè chân, ngồi tư chân ếch Ngồi chỏng tay sau, tập động tác chán ếch 90 10 80 20 90 10 Đứng thăng quạt tay kiêu bơi ếch 10 100 0 Gập người quạt tay kiêu bơi ếch kết hợp với động tác chân 90 10 Ngồi tư chân ếch hai tay duỗi thăng dọc thân hai chân bật mạnh lên 10 100 cao cho Đi chân vịt 2to X 15m Đa số ý kiến vấn đồng ý với sai lầm mà đưa sai lầm nhất, số người mắc phải chiếm tỷ lệ cao Chúng xem sai lầm thường mắc phải học kỹ thuật bơi ếch để từ có tập phù hợp với đối tượng đưa lại hiệu cao trình giảng dạy 2.2 ứng dụng tập dẫn dắt nhằm nâng cao hiệu học tập cho svphổ tu học môn Bơi ếch bơi lội- Trường ĐH Thể dục thể thao Đà Nang 2.2.1 Nghiên cứu lựa chọn tập dan dắt nham nâng cao hiệu quà học tập môn Bơi ếch cho sv học phổ tu Qua phân tích, tơng hợp tài liệu, giáo trình liên quan đến kỹ thuật bơi ếch tập dẫn dát dành cho đối tượng sv phổ tu môn Bơi ếch, lựa chọn 25 tập dẫn dắt (trên cạn nước) áp dụng cho trình học kỹ thuật bơi ếch tiến hành phòng vấn, hòi ý kiến 10 huấn luyện viên, giảng viên mức độ phù hợp 25 tập (chúng chọn tập nhận đồng ý từ 80% trở lên) Kết bảng 2.3 Báng 2.3 Kêt vấn tập dân dãt nâng cao kết học kỹ thuật bơi ếch cho svphổ tu (n= 10) TT Kết vấn Ko đồng Đồng ý ý n % n % Đứng gập thân vê trựớc nằm sấp 10 100 ghế tập quạt tay ếch với dây cao su 30 70 11 Thực động tác tay ếch với tạ 0.5kg 20 80 10 Chống đẩy 2té X 15' 10 90 Nam sap bục xuất phát 12 ghê thực động tác đạp chân kiêu 10 100 bơi êch Phôi hợp tayt chán với thở bơi ếch kiểu 13 đứng lên ngồi xuống 10 100 0 * Bài tập nước 14 Đứng tay bám thành bể đạp ticng chân kiêu bơi ễch 90 15 Hai tay bám thành bể thực động tác chân ếch (có người nâng bụng) 90 10 16 Đừng cúi người cho quạt tay kiêu 10 100 bơi ễch 17 Đi cúi người quạt tay kiếu bơi ếch 10 100 Thực động tác tay theo kiểu bơi ếch (có người sau cầm chân) Thực động tác tay kiêu bơi ếch 19 vứị chân kẹp phao khép sát duôi thang 18 20 10 Đựng cúi ngtrời chỗ chống tay vào gối, tập động tác thờ 0 90 10 90 l 10 80 20 21 Đứng cúi người chõ quạt tay phối 10 100 0 hợp với thở Đi cúi người quạt tay phổi hợp với 22 90 10 thở Hai tay bám thành bế thực động 23 80 20 tác chân ếch Hai tay để phía trước, ngón tay 24 móc vào nhau, đạp chân thở theo trình tự động tác 25 Tư đứng thăng, đạp chân ếch, tay xoa nước 20 80 10 90 Qua bảng 2.3 kết hợp với sở lý luận thực tiễn công tác giảng dạy, chúng tơi lựa chọn tập có số người đồng ý từ 80% trở lèn ứng dụng vào trình thực nghiệm nhằm đánh giá hiệu tập Theo bảng 2.3 lựa 116 TẠP CHÍ THIẾT BỊ GIÁO DUC - số 257 KỲ -1/2022 NGHIÊN CỨU ỨNG DỤNG j Ị chọn 20/25 tập, tập i ti nghiêng 2.2.2 Đánh giá hiệu tập dan dắt ìựa chọn nhằm nâng cao hiệu học tập kỹ thuật bơi kiểu bơi ếch cho svphổ tu - Đoi tượng thực nghiệm: Thực nghiệm nhóm nam sv phổ tu lớp 13/2, mồi nhóm sv Để đánh giá trinh độ nhóm, chúng tơi sử dụng :est để kiểm tra trình độ tương đồng nhóm Kết bảng 2.4 Bảng 2.4 Kết đánh giá trình độ ban đầu cùa nhóm thực nghiệm (NTN) nhóm đối chứng (NĐC) trước thực nghiệm (nA — nB~ 9) Nhóm Chỉ tiêu kiểm trầ''\ NTN (nA=9) NĐC (nB=9) X X Sự khác biệt ^tính Chạy 30m XPC (s) 4,19 p 0,13 4.31 0,21 1,44 >0,05 Đạp bể lướt nước (m) 5,40 0,76 5,70 0,58 1.00 >0,05 ỏ Với tiêu kiểm tra nhóm có ttinh 0,05 Như kết luận trình độ nhóm trước thực nghiệm tương đồng - Tiến trình thực nghiệm: Quá trình thực nghiệm tiến hành với 20 giáo án giảng dạy thực hành (10 tuần), NTN áp dụng tập dẫn dắt lựa chọn với lịch trình cụ thể, NĐC thực 'ũện theo nội dung học bình thường Sau thời gian nực nghiệm, tiến hành thống kê kết kiếm tra kỳ thi cuối học phần (nội dung thực hành) môn tổ chức Ket thể bảng 2.5 2.6 Báng 2.5 Ket quà so sánh tỷ’ lệ % kết kiếm tra kỳ thi kết thúc học phân NTN NĐC (nA = NB=9) TT Nội dung Kết Kết NĐC NTN (n=9) (n=9) Điềm giỏi, xuất Điểm giỏi, xuất sắc: 22.2 sắc:11.1 Kiểm tra kỳ: Thực Điểm khá: 66.7 KT chấn ếch Điểm trung 25m bình:ll.l Điểm yếu, kém: Thi kết thúc học phần: Thực bơi phối hợp 50m bơi ếch Kết TT Nội dung\^ kỹ thuật NĐC (n=9) NTN (n=9) X ±ơ X ±ỏ So sánh C.K tính p Thực KT chân ếch 25m 7.3 ± 1.08 6.1 ± 1.16 2.41 ;7 xuất Điểm khá: 55.6 Điểm khá: 44.4 Đièm trung bình: Điểm trung bình: 44.4 22.2 Điềm yếu, kém: Điểm yếu, kém: Phan Thanh Hài cộng (2014), Giáo trình Bơi, NXB Thể dục thể thao, Hà Nội Lê Văn Lầm, Phạm Xuân Thành (2007), Đo lường thể thao, NXB Thể dục thể thao, Hà Nội Nguyễn Toán, Phạm Danh Tốn (2006), Lý luận phương pháp TDTT, NXB Thể dục thể thao, Hà Nội Mạnh Tuấn (2006), Kỹ xào bơi lội, NXB Thế dục thể thao, Hà Nội TẠP CHÍ THIÉT BỊ GIÁO DỤC - số 257 KỲ -1/2022 lĩ ... phải học kỹ thuật bơi ếch để từ có tập phù hợp với đối tượng đưa lại hiệu cao trình giảng dạy 2.2 ứng dụng tập dẫn dắt nhằm nâng cao hiệu học tập cho svphổ tu học môn Bơi ếch bơi lội- Trường ĐH Thể. .. tu học bơi ếch rút sai lầm thường mắc sv phổ tu thực kỹ thuật bơi ếch Quá trình nghiên cứu lựa chọn 20 tập dẫn dắt (trên cạn nước) nhằm nâng cao thành tích học tập cho sv phổ tu môn Bơi ếch đà. .. Thể dục thể thao Đà Nang 2.2.1 Nghiên cứu lựa chọn tập dan dắt nham nâng cao hiệu quà học tập môn Bơi ếch cho sv học phổ tu Qua phân tích, tơng hợp tài liệu, giáo trình liên quan đến kỹ thuật bơi
Ngày đăng: 27/10/2022, 21:49
Xem thêm:
