nghiên cứu KHKT hành vi Chăm sóc sức khỏe tinh thần của học sinh trong tình hình dịch Covid 19 – thực trạng và giải pháp”

Tổ chức Y tế thế giới (WHO) đã khẳng định rằng sức khỏe con người bao gồm sức khỏe thể chất, tinh thần, xã hội và không có bệnh tật trong đó sức khỏe tinh thần đóng vai trò quan trọng trong sự phát triển của con người. Tuy nhiên, bối cảnh dịch COVID19 diễn biến phức tạp đã làm gia tăng một cách đáng kể các rối loạn tâm thần, làm trầm trọng thêm hố ngăn cách bất bình đẳng giữa các tầng lớp trong xã hội kèm theo các hậu quả nặng nề của nó. Tại Việt Nam, PGS.TS Võ Văn Bản, Chủ tịch Hội Tâm lý trị liệu Việt Nam (VnPA), dẫn một khảo sát nhanh của Hội cho thấy “sợ hãi, lo lắng, trầm cảm và căng thẳng” là biểu hiện thường gặp trong cộng đồng, nhất là ở các vùng dịch đang diễn biến

SỞ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO TỈNH ĐẮK NÔNG CUỘC THI KHOA HỌC KỸ THUẬT CẤP TỈNH DÀNH CHO HỌC SINH TRUNG HỌC NĂM HỌC 2021-2022 BÁO CÁO KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU DỰ ÁN CHĂM SÓC SỨC KHỎE TINH THẦN CHO HỌC SINH TRƯỜNG THPT CHUYÊN NGUYỄN CHÍ THANH TRONG TÌNH HÌNH DỊCH BỆNH COVID - 19 THỰC TRẠNG VÀ GIẢI PHÁP LĨNH VỰC DỰ THI: KHOA HỌC XÃ HỘI HÀNH VI Đăk Nông, tháng 12 năm 2021 SỞ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO TỈNH ĐẮK NÔNG CUỘC THI KHOA HỌC KỸ THUẬT CẤP TỈNH DÀNH CHO HỌC SINH TRUNG HỌC NĂM HỌC 2021-2022 BÁO CÁO KẾT QUẢ NGHIÊN CỨU DỰ ÁN CHĂM SÓC SỨC KHỎE TINH THẦN CHO HỌC SINH TRƯỜNG THPT CHUN NGUYỄN CHÍ THANH TRONG TÌNH HÌNH DỊCH BỆNH COVID - 19 THỰC TRẠNG VÀ GIẢI PHÁP LĨNH VỰC DỰ THI: KHOA HỌC XÃ HỘI HÀNH VI Đăk Nơng, tháng 12 năm 2021 MỤC LỤC I Lí chọn đề tài 01 II Giả thuyết khoa học câu hỏi nghiên cứu 02 Giả thuyết khoa học 02 Câu hỏi nghiên cứu 02 III Tổng quan vấn đề nghiên cứu 02 Khái niệm 02 1.1 Sức khỏe 02 1.2 Sức khỏe tinh thần 03 1.3 Chăm sóc sức khỏe tinh thần trẻ em 03 Hậu việc sức khỏe tinh thần bị suy giảm 04 Tình hình chăm sóc sức khỏe tinh thần trẻ em giới nước 05 3.1 Tình hình chăm sóc sức khỏe tinh thần giới 05 3.2 Tình hình chăm sóc sức khỏe tinh thần trẻ em Việt Nam 05 IV Thiết kế phương pháp nghiên cứu 06 Quy trình tiến hành 06 Phương pháp nghiên cứu 07 2.1 Phương pháp luận nghiên cứu 07 2.2 Phương pháp trưng cầu ý kiến 07 1.3 Phương pháp vấn chuyên sâu 07 1.4 Phương pháp thống kê, phân loại 08 1.5 Phương pháp thực nghiệm 08 V Phân tích liệu 08 Thực trạng 08 1.1 Thực trạng sức khỏe tinh thần học sinh trường THPT Chuyên Nguyễn Chí Thanh 09 1.1.1 Những biểu cho thấy học sinh trường THPT Chuyên Nguyễn Chí Thanh xuất dấu hiệu stress 09 1.1.2 Những biểu cho thấy học sinh trường THPT Chuyên Nguyễn Chí Thanh xuất dấu hiệu lo âu 10 1.1.3 Những biểu cho thấy học sinh trường THPT Chuyên Nguyễn Chí Thanh xuất dấu hiệu trầm cảm 11 1.2 Cách chăm sóc sức khỏe tinh thần học sinh trường THPT chuyên Nguyễn Chí Thanh 13 Nguyên nhân ảnh hưởng đến vấn đề chăm sóc sức khỏe tinh thần bạn học sinh trường THPT Chuyên Nguyễn Chí Thanh 15 Một số giải pháp giúp chăm sóc sức khỏe tinh thần cho HS trường THPT chuyên Nguyễn Chí Thanh 16 3.1 Mức độ cần thiết đề xuất giải pháp 16 3.2 Các nhóm giải pháp 16 3.2.1 Đối với nhà trường 16 3.2.2 Đối với gia đình 17 3.2.3 Đối với xã hội 17 3.2.4 Đối với học sinh 18 3.2.4.1 Lập trang facebook “Thanh âm kì diệu” 18 3.2.4.2 Xuất hành “Sổ tay sức khỏe tinh thần mùa dịch” 19 3.2.4.3 Phát động thử thách “ Mười ngày lạc quan mùa dịch” 20 3.2.4.4 Tổ chức hoạt động hưởng ứng ngày hội “OK-Om-bok” với tên gọi “ Ngọn nến hi vọng” 21 3.2.4.5 Làm mơ hình tri âm “Vũ trụ rộng lớn tôi” 21 3.2.4.6 Tạo talk show (tư vấn tâm lí) hình thức online 22 Kết đạt sau áp dụng giải pháp 23 VI Kết luận 25 DANH MỤC TÀI LIỆU THAM KHẢO 26 Phụ lục 27 DANH MỤC CHỮ VIẾT TẮT Chữ viết tắt Nội dung SKTT Sức khỏe tinh thần CSSKTT Chăm sóc sức khỏe tinh thần HS Học sinh THPT Trung học phổ thơng STT I Lí chọn đề tài Tổ chức Y tế giới (WHO) khẳng định sức khỏe người bao gồm sức khỏe thể chất, tinh thần, xã hội khơng có bệnh tật sức khỏe tinh thần đóng vai trị quan trọng phát triển người Tuy nhiên, bối cảnh dịch COVID-19 diễn biến phức tạp làm gia tăng cách đáng kể rối loạn tâm thần, làm trầm trọng thêm hố ngăn cách bất bình đẳng tầng lớp xã hội kèm theo hậu nặng nề Tại Việt Nam, PGS.TS Võ Văn Bản, Chủ tịch Hội Tâm lý trị liệu Việt Nam (VnPA), dẫn khảo sát nhanh Hội cho thấy “sợ hãi, lo lắng, trầm cảm căng thẳng” biểu thường gặp cộng đồng, vùng dịch diễn biến phức tạp Vừa qua, buổi lễ kỷ niệm Ngày Sức khỏe tâm thần giới (10/10/ 2021), tổ chức Hà Nội, Trưởng Đại diện Tổ chức Y tế giới (WHO) Việt Nam, TS Kidong Park, cho biết đại dịch COVID-19 tác động đáng kể đến sức khỏe tâm thần người “làm bật nhu cầu gia tăng hỗ trợ sức khỏe tâm thần” phát thơng điệp “Chăm sóc sức khỏe tinh thần tồn dân Hãy biến điều thành thực” Từ cuối tháng 10 năm 2021 đến nay, trường THPT chun Nguyễn Chí Thanh có số trường hợp dương tính với Covid -19 Sự việc nhiều ảnh hưởng đến tâm lí học sinh, phụ huynh nhà trường Với học sinh THPT chuyên Nguyễn Chí Thanh, em độ tuổi có đặc điểm tâm lí đặc biệt, lại phải sống xa gia đình, vừa học tập vừa tự lo cho sống sinh hoạt ngày nên nhiều học sinh bị áp lực, căng thẳng, lo âu Những rối loạn cảm xúc làm giảm khả học tập phát triển học sinh Nếu không ngăn chặn, phát hỗ trợ kịp thời gây ảnh hưởng nghiêm trọng đến trình phát triển tâm sinh lý, nhân cách học sinh Vì vậy, muốn giúp cho bạn học sinh có sức khỏe tinh thần tốt, có nguồn lực để sống khỏe mạnh, cần quan tâm đến vấn đề chăm sóc sức khỏe tinh thần học sinh Xuất phát từ lí trên, chúng tơi chọn nghiên cứu đề tài: “Chăm sóc sức khỏe tinh thần học sinh trường THPT chuyên Nguyễn Chí Thanh tình hình dịch Covid 19 – thực trạng giải pháp” để học sinh hiểu rõ tình trạng sức khỏe tinh thần tìm giải pháp nhằm cải thiện, chăm sóc sức khỏe tinh thần để có sống khỏe mạnh, học tập làm việc hiệu mùa dịch II Giả thuyết khoa học câu hỏi nghiên cứu Giả thuyết khoa học Thực trạng vấn đề chăm sóc sức khỏe tinh thần học sinh trường THPT chuyên Nguyễn Chí Thanh cịn nhiều hạn chế từ phía nhà trường, gia đình thân em học sinh Phần lớn học sinh trường chun Nguyễn Chí Thanh có nhiều biểu vấn đề sức khỏe tinh thần Nếu gia đình nhà trường có nhận thức đắn vấn đề chăm sóc sức khỏe tinh thần học sinh, tìm hiểu nguyên nhân, hậu quả, biện pháp, với mong muốn em có biện pháp để can thiệp, hỗ trợ phòng ngừa kịp thời giúp em có sức khỏe tinh thần tốt để học tập có hiệu Câu hỏi nghiên cứu Câu 1: Sức khỏe tinh thần gì? Nó có vai trị sống người? Câu 2: Tình hình sức khỏe tinh thần học sinh trường THPT chuyên Nguyễn Chí Thanh mùa dịch nào? Câu 3: Những nguyên nhân gây tổn thương sức khỏe tinh thần em học sinh? Câu 4: Các em học sinh tự chăm sóc sức khỏe tinh thần nào? Câu 5: Giải pháp để giúp bạn học sinh trường THPT chuyên Nguyễn Chí Thanh chăm sóc sức khỏe tinh thần? III Tổng quan vấn đề nghiên cứu Khái niệm 1.1 Sức khỏe Sức khỏe có nhiều định nghĩa khác đề tài sử dụng định nghĩa Tổ chức y tế giới, quan Liên Hợp Quốc: Sức khỏe tình trạng hoàn toàn thoải mái thể chất, tinh thần quan hệ xã hội đơn giản tình trạng khơng có bệnh hay ốm yếu 1.2 Sức khỏe tinh thần Theo định nghĩa Tổ chức Y tế Thế giới (WHO), sức khỏe tinh thần trạng thái trạng thái mà người nhận thức khả thân, đối phó với căng thẳng thơng thường, làm việc hiệu đóng góp cho cộng đồng Sức mạnh người tập trung sức mạnh tinh thần, từ nói đến sức khỏe người trước hết phải kể đến sức khỏe tinh thần – sức khỏe trí tuệ, đức độ tài sáng tạo Con người có sức khỏe tinh thần có nghĩa sức khỏe tạo giá trị định – linh hoạt để vượt qua thách thức, thể khác hoàn cảnh khác Sức khỏe tinh thần người đánh giá tốt bao gồm: + Có cảm giác sống thực thoải mái, tin vào giá trị thân phẩm chất, giá trị người khác + Có khả kiểm sốt cảm xúc tình cảm, nhận thức hành vi, ứng xử để vượt qua thử thách sống + Có khả tạo dựng sống, phát triển trì mối quan hệ xã hội, tự hàn gắn sau rối loạn tâm lý, stress Hiện xã hội ngày phát triển, áp lực sống khiến cho người muốn giải tỏa nhiều vấn đề xã hội mà thân không đáp ứng Sự giao lưu văn hóa ngày rộng rãi khiến cho số quan niệm, tập quán thay đổi Dịch bệnh hoành hành làm đảo lộn sống gây nhiều ảnh hưởng tới sống người Điều địi hỏi vấn đề chăm sóc sức khỏe tinh thần trở nên cần thiết xã hội 1.3 Chăm sóc sức khỏe tinh thần trẻ em Chăm sóc sức khỏe tinh thần trẻ em có nghĩa cung cấp kỹ năng, biện pháp chăm sóc sức khỏe cho trẻ, giúp đỡ, can thiệp kịp thời, đẩy mạnh cơng tác phịng ngừa để giúp cho trẻ đương đầu với rối loạn, lo âu, stresss sống , học tập… vấn đề xã hội để em vượt qua thử thách, có sống tinh thần lành mạnh tích cực Để vấn đề chăm sóc sức khỏe tinh thần trẻ em đạt hiệu cao cần có phối kết hợp chặt chẽ gia đình, nhà trường, tổ chức xã hội định hướng, quan tâm mức… tạo cho trẻ môi trường sống vui vẻ, lành mạnh để phát triển đầy đủ mặt thể chất tinh thần Trẻ em tương lai đất nước cần có chăm sóc kịp thời sức khỏe tinh thần cho trẻ Hậu việc sức khỏe tinh thần bị suy giảm Suy giảm sức khỏe trình sức khỏe tinh thần thể chất trở nên tồi tệ dần theo thời gian Nghiên cứu xác định dấu hiệu suy giảm sức khỏe tâm thần tái nhập viện số bệnh SMI bao gồm tâm thần phân liệt , rối loạn lưỡng cực rối loạn trầm cảm nặng Các triệu chứng suy giảm nghiêm trọng bao gồm hưng cảm, rối loạn tâm thần, hành vi hăng, suy nghĩ hành vi tự sát yếu tố nguy tiếng nhập viện nội trú Thật vậy, 2/3 số người chết tự tử khoảng thời gian từ năm 2004 đến năm 2014 dịch vụ chăm sóc sức khỏe tâm thần chăm sóc trước chết Đặc biệt học sinh THPT thời điểm mà bạn dần phát triển thể chất lẫn tinh thần để đáp ứng nhu cầu học tập Nếu tình trạng căng thẳng tồn dài lo âu xâm chiếm hầu hết suy nghĩ, mang đến cảm giác tiêu cực tự ti trước diễn biến xã hội Việc cân sống dịch bệnh covid 19 diễn cách đột ngột, bạn học sinh khơng kịp thích nghi ứng phó để xếp lại khơng gian riêng tư gây hiệu việc học tập ảnh hưởng đến sức khỏe vật chất Với lượng kiến thức đồ sộ mà bạn cần học tập để đáp ứng nhu cầu xã hội việc ảnh hưởng sức khỏe tinh thần lại vấn đề nghiêm trọng Về lâu dài, triệu chứng tăng cao gây hành động thiếu suy nghĩ giảm chất lượng dạy học Những yếu tố cho thấy khôn lường SKTT bị suy giảm từ đề biện pháp nhằm tăng cao SKTT dành cho học sinh THPT Tình hình chăm sóc sức khỏe tinh thần trẻ em giới nước 3.1 Tình hình chăm sóc sức khỏe tinh thần giới Ngày giới, chăm sóc SKTT cho trẻ em ba chương trình lớn chăm sóc sức khỏe (tai nạn, nhiễm khuẫn, SKTT) với biến động kinh tế, văn hóa, xã hội, thị hóa nhanh, tồn cầu hóa thông tin, công nghiệp phát triển mạnh, dịch bệnh… tác động nhiều đến tâm lý nói chung người trẻ em nói riêng làm cho tỷ lệ rối loạn tinh thần tăng cao gây gánh nặng cho toàn xã hội Một nghiên cứu gần cho thấy trầm cảm, lo âu Mỹ 10-18%, Singarpo 13.5%, rối loạn tâm thần Mỹ 13%, Úc 9%, số người tự sát có 10% vị thành niên [8] Theo WHO, trung bình giới, người có người cần tới dịch vụ chăm sóc sức khỏe tinh thần, nhiên, đa phần quốc gia dành 2% nguồn ngân sách y tế cho lĩnh vực chăm sóc sức khỏe tinh thần Tại quốc gia phát triển phát triển, có nhiều người chưa tiếp cận với dịch vụ chăm sóc sức khỏe tinh thần Tại quốc gia có thu nhập thấp trung bình, 3/4 dân số có nhu cầu chăm sóc sức khỏe tinh thần khơng tiếp cận với dịch vụ chăm sóc sức khỏe tinh thần Hiện , giới quan tâm đến vấn đề sức khỏe tinh thần trẻ em, nhiên chăm sóc chưa thực mức Để giúp người vượt qua thử thách đó, giảm thiểu nguy cơ, tạo sống hạnh phúc phải cần đến phối hợp liên ngành tổ chức xã hội toàn giới 3.2 Tình hình chăm sóc sức khỏe tinh thần trẻ em Việt Nam Hiện nước ta, việc chăm sóc sức khỏe tinh thần cho trẻ em thiếu niên nhà nước ngành liên quan quan tâm Việc chăm sóc sức khỏe tinh thần cho trẻ em đặc biệt công tác chăm sóc sức khỏe tinh thần trẻ em nhà trường chưa quan tâm mức Một số trường học có trung tâm tư vấn tâm lý như: Trường dân lập Đinh Tiên Hoàng, trường THPT Trần Hưng Đạo, THPT Nguyễn Tất Thành (Hà Nội), Khánh Hội A (TPHCM)… sách thực cần thiết 96% nhận xét sách nhỏ gọn, tiện lợi, sinh động XUẤT HÀNH SỔ TAY SỨC KHỎE TINH THẦN MÙA DỊCH Mức độ yêu thích 90% 95% 96% 89% Nâng cao hiểu biết Tiện lợi Sự cần thiết 3.2.4.3 Phát động thử thách “ Mười ngày lạc quan mùa dịch” 3.2.4.3.1 Mục đích Qua hoạt động này, chúng tơi muốn tuyên truyền khích lệ tinh thần tập thể dục, rèn luyện sức khỏe cho bạn HS nuôi dưỡng tinh thần lạc quan để vượt qua khó khăn 3.2.4.3.2 Cách thực Học sinh quay clip tập thể dục hoạt động ý nghĩa ngày đăng lên facebook cá nhân kèm hagtag Lạc quan mùa dịch Thời gian thực hiện: từ ngày 01/12 đến ngày 10/12/2021 3.2.4.3.3 Kết đạt Sau hoạt động kết thúc, tiến hành khảo sát hiệu hoạt động kết thu sau: 88% HS nhận xét hoạt động ý nghĩa; 93% cảm thấy có hiệu việc cải thiện sức khỏe tinh thần; 89% HS yêu thích hoạt động THỬ THÁCH 10 NGÀY LẠC QUAN MÙA DỊCH 100 80 60 40 20 Ý nghĩa Hiệu Mức độ yêu thích Category 20 3.2.4.4 Tổ chức hoạt động hưởng ứng ngày hội “OK-Om-bok” với tên gọi “ Ngọn nến hi vọng” 3.2.4.4.1 Mục đích Thơng qua hoạt động này, chúng tơi muốn bạn học sinh cầu nguyện cho đại dịch Covid mau chóng qua đi, đất nước bình thường trở lại, học sinh mau có niềm vui đến trường Đồng thời, hoạt động giúp gắn kết bạn học sinh, giúp bạn thư giãn, tĩnh tâm tình hình dịch bệnh 3.2.4.4.2 Cách thực Phối hợp với câu lạc Bảo tồn tinh hoa dân tộc Thắp nến hát tập thể kí túc xá 3.2.4.4.3 Kết đạt Sau khảo sát hiệu hoạt động, thu kết khả quan sau: 95 % học sinh nhận xét hoạt động ý nghĩa, 90 % cảm thấy thiết thực, 90 % thấy tác động hiệu đến sức khỏe tinh thần, 93 % nội dung hấp dẫn NGỌN NẾN HI VỌNG 90% 95% Hoạt động ý nghĩa Có tính thiết thực 90% 93% Tác động hiệu Nội dung hấp dẫn 3.2.4.5 Làm mơ hình tri âm “Vũ trụ rộng lớn tơi” 3.2.4.5.1 Mục đích Mơ hình tri âm nơi để bạn học sinh bày tỏ cảm xúc ngày Từ giúp bạn tìm thấy đồng điệu tâm hồn tăng thêm kết nối với 21 3.2.4.5.2 Cách thực Thiết kế mơ hình tri âm phần mềm padlet, đăng trang fanpage trường Các bạn học sinh ghi cảm xúc lên đó, bạn khác vào tương tác Thời gian thực hiện: tháng 11/2021 3.2.4.5.3 Kết đạt CÂY TRI ÂM VŨ TRỤ RỘNG LỚN CỦA TÔI Yêu thích 0% 20% 40% 60% 80% 100% Cần thiết Yêu thích Hiệu Cần thiết 90% 0 Hiệu 88% 0 Yêu thích 90% 0 Cần thiết Hiệu Yêu thích 3.2.4.6 Tạo talk show (tư vấn tâm lí) hình thức online 3.2.4.6.1 Mục đích Chúng tơi mở talk show nhằm mục đích tạo cho bạn học sinh có hội chia sẻ với người lớn vấn đề khó khăn gặp phải học tập sống Qua học sinh hiểu, có kinh nghiệm biết cách để giải vấn đề thân 3.2.4.6.2 Cách thực Ban tổ chức lên kế hoạch cụ thể, gửi thông báo cho bạn học sinh kế hoạch cụ thể buổi talk show để bạn có nhu cầu tham gia qua đường link ban tổ chức Mời giáo viên tổ tư vấn tâm lí học đường nhà trường sinh viên trường đại học (cựu học sinh) học chuyên ngành y ngành tâm lí học tham gia Các bạn học sinh đặt câu hỏi, nói lên băn khoăn, lo lắng để khách mời giải đáp, chia sẻ, tâm Thời gian thực hiện: tháng 12/ 2021 22 3.2.4.6.3 Kết đạt Sau buổi talk show, tiến hành khảo sát thu kết sau: 93% HS phản hồi chương trình có ý nghĩa thiết thực; 95% HS cảm thấy hiệu quả, giúp giải tỏa lo âu, căng thẳng; 96% mong muốn chương trình mở rộng TALK SHOW (Tư vấn tâm lí) 93% 96% 95% Ý nghĩa, thiết thực Mở rộng chương trình Hiệu Kết đạt sau áp dụng giải pháp Sau thời gian áp dụng giải pháp vào thực tiễn, nhóm tác giả tiến hành khảo sát lần hai trường THPT chuyên Nguyễn Chí Thanh với 338 học sinh (đối tượng tham gia khảo sát lần 1) thu kết sau: Mức độ biểu Trước tác động Sau tác động Trầm cảm 11,542 9,3 Lo âu 13,28 9,8 Stress 15,88 13,65 Bảng đo mức độ tổn thương SKTT BIỂU ĐỒ BIỂU THỊ MỨC ĐỘ HS BIẾT CHĂM SÓC SKTT 100% 78% 80% 60% 40% 20% 19% 0% Trước Sau 23 Nhìn chung sau tham gia hoạt động, chương trình thực tiễn dự án học sinh trường THPT chun Nguyễn Chí Thanh có cải thiện sức khỏe tinh thần theo chiều hướng tích cực Các biểu stress, lo âu trầm cảm có số thấp so với ban đầu trở mức bình thường Đồng thời đa số HS biết chăm sóc sức khỏe tinh thần có hiệu Lúc đầu có có 19% HS biết cách chăm sóc SKTT sau áp dụng giải pháp có 78% HS phản ánh biết chăm sóc SKTT Điều cho thấy giải pháp đề xuất mang lại hiệu định 24 VI Kết luận Sức khỏe tinh thần có ý nghĩa vô quan trọng người, đặc biệt với em học sinh lứa tuổi THPT, lứa tuổi lứa tuổi có đặc điểm tâm sinh lý đặc biệt, thay đổi tuổi dậy cịn ảnh hưởng đến em, mặt khác em bắt đầu suy nghĩ, định hướng cho tương lai, ngành nghề, trường thi, thay đổi mối quan hệ xã hội xuất vấn đề sức khỏe tinh thần như: Lo lắng, căng thẳng, trầm cảm… Kết nghiên cứu cho thấy, sức khỏe tinh thần học sinh trường THPT chun Nguyễn Chí Thanh cịn chưa tốt Các em học sinh có nhiều biểu tổn thương sức khỏe tinh thần bị ảnh hưởng không nhỏ đến sống kết học tập Tuy nhiên , hầu hết học sinh chưa biết cách chăm sóc sức khỏe tinh thần cách đạt hiệu Vì vậy, áp dụng giải pháp để chăm sóc tinh thần cho học sinh trường THPT chuyên Nguyễn Chí Thanh điều cần thiết, có ý nghĩa Các bệnh tổn thương SKTT ngày gia tăng trở thành vấn nạn không loại trừ sống đại Nguyên nhân từ phía gia đình, nhà trường thân em Điều cho thấy muốn cho việc chăm sóc sức khỏe tinh thần trẻ em hiệu cần phối hợp đồng thống toàn thể xã hội 25 DANH MỤC TÀI LIỆU THAM KHẢO Bộ Y tế - Tổng cục thống kê – UNICEF – WHO (2005), Điều tra quốc gia vị thành niên niên Việt Nam, Hà Nội Lê Thị Kim Dung, Lã Thị Bưởi cộng (2007), Đề tài: Bước đầu tìm hiểu số yếu tố ảnh hưởng đến SKTT HS số trường THCS thuộc số thành phố Th.S Lê Thị Ngọc Dung (2009), Thực trạng chăm sóc sức khỏe tinh thần trẻ em TP.HCM- nghiên cứu trường hợp trẻ vị thành niên số trường PTTH, Viện nghiên cứu phát triển, TPHCM Lê Thị Hà, Kỷ yếu hội thảo (12-2005), Một số nét đặc điểm tâm lý biện pháp phòng ngừa, giúp đỡ trẻ Viện nghiên cứu phát triển, TPHCM Lê Văn Hồng (1995), Tâm lý học lứa tuổi tâm lý học sư phạm Nxb Đại học Sư phạm Tp.Hồ Chí Minh Đặng Bá Lãm (2007), Sự cần thiết nghiên cứu liên ngành giáo dục, tâm lý, sức khỏe tinh thần trẻ em Việt Nam, Đặng Bá Lãm- Weiss Bahr (chủ biên), Nxb Đại học Quốc Gia Hà Nội Đặng Hoàng Minh- Khoa sư phạm, Đại học Quốc Gia Hà Nội, Kỷ yếu hội thảo (12-2007), Can thiệp sức khỏe tinh thần trẻ em trường học số nước châu Á phương Tây https://www.vinmec.com/vi/tin-tuc/thong-tin-suc-khoe/suc-khoe-tongquat/chu-y-cham-soc-suc-khoe-tinh/ https://www.who.int/vietnam/vi/health-topics/mental-health/mentalhealth 26 PHỤ LỤC Phụ lục 1: Phiếu khảo sát lần PHIẾU KHẢO SÁT Tình hình sức khỏe tinh thần học sinh trường THPT chuyên Nguyễn Chí Thanh dịch Covid Họ tên: ……………………………Lớp……………………… Giới tính: …… Tình trạng nhân gia đình: …………………… Điều kiện kinh tế gia đình: ………………………………… Xin chào bạn! Cám ơn bạn tham gia khảo sát Bạn chọn đáp án mà bạn cho phù hợp với bạn Câu 1: Khảo sát biểu sức khỏe tinh thần học sinh trường THPT Chun Nguyễn Chí Thanh Khơng TT Các biểu sức khỏe tinh thần với chút (0) Đúng với Đúng với phần phần nào, nhiều, thỉnh phần lớn thoảng (1) (2) Hồn tồn với tơi, hầu hết thời gian (3) Tơi thấy khó mà thoải mái Tơi có xu hướng phản ứng thái q với tình Tơi thấy suy nghĩ nhiều Tôi thấy thân dễ bị kích động Tơi thấy khó thư giãn Tơi khơng chấp nhận việc có xen vào cản trở việc làm 27 Tơi thấy dễ phật ý, tự Tơi bị khô miệng Tôi bị rối loạn nhịp thở ( thở gấp, khó thở dù khơng làm việc cả) 10 11 12 Tôi bị mồ hôi Tôi lo lắng tình làm tơi hoảng sợ Tơi thấy gần hoảng loạn Tơi nghe thấy rõ tiếng nhịp tim 13 dù chẳng làm việc ( tiếng nhịp tim tăng, loạn nhịp tim,…) 14 15 16 17 18 19 20 21 Tôi hay sợ vơ cớ Tơi dường chẳng có chút cảm xúc tích cực Tơi thấy khó bắt tay vào cơng việc Tơi thấy chẳng có để mong đợi Tôi cảm thấy chán nản, thất vọng Tơi khơng thấy hăng hái với việc Tơi cảm thấy chẳng đáng làm người Tơi thấy sống vô nghĩa Câu 2: Nguyên nhân khiến cho bạn cảm thấy buồn phiền, lo ắng, sợ hãi, áp lực? (Hãy tích vào ngun nhân phù hợp với bạn) Dịch Covid nguy hiểm, diễn biến phức tạp� (sợ trở thành F0, F1, F2)  Học tập (học oline không hiểu bài, áp lực điểm số, kì thi,…)  28 Do gia đình khơng hạnh phúc, kinh khó khăn, đặt kì vọng q cao…  Các mối quan với thầy cô, bạn bè không tốt  Bản thân không tự giải vấn đề  Làm dụng cơng nghệ (máy tính, điện thoại thơng minh…)  Lí khác: ………  Câu 3: Bạn thường làm để giải tỏa tâm trạng, áp lực thân? …………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………… Câu Theo bạn, biện pháp chăm sóc sức khỏe tinh thần có cần thiết với bạn không? Rất cần thiết  Cần thiết  Không cần thiết  29 Phụ lục 2: Phiếu khảo sát lần PHIẾU KHẢO SÁT (Đánh giá hiệu chương trình hoạt động thực tiễn góp phần chăm sóc sức khỏe tinh thần cho học sinh trường THPT chuyên Nguyễn Chí Thanh) Họ tên học sinh: ……………………………Lớp …………………………… Chào bạn! Xin cám ơn bạn tham gia khảo sát Hãy chọn phương án bạn cho Bạn chọn nhiều đáp án (miễn phù hợp) với câu hỏi đưa Câu 1: Mức độ yêu thích hoạt động chương trình hành động thực tiễn? Chương trình hoạt động thực tiễn Rất u thích Thích Bình thường Khơng thích Trang facebook Sổ tay sức khỏe tinh thần Talk show Cây tri âm Thử thách lạc quan Ngọn nến hi vọng Câu 2: Chương trình hoạt động thực tiễn có phù hợp bổ ích khơng? Chương trình hành động thực tiễn Rất phù hợp, bổ Phù hợp Bình ích bổ ích thường Khơng phù hợp, chưa bổ ích Trang facebook Sổ tay sức khỏe tinh thần Talk show Cây tri âm 30 Ngon nến hi vọng Thử thách lạc quan Câu 3: Các hoạt động có mang lại hiệu khơng? Chương trình hành động Rất hiệu Hiệu Bình Khơng hiệu thực tiễn quả thường Trang Face book Sổ tay sức khỏe tinh thần Talk show Cây tri âm Thử thách lạc quan Ngọn nến hi vọng Câu 4: Bạn đề xuất ý kiến để chương trình hoạt động chúng tơi hồn thiện đưa đến thông tin hay hơn, đa dạng hiệu hơn? …………………………………………………………………………………… …………………………………………………………………………………… Xin chân thành cảm ơn! 31 Phụ lục 3: Biên vấn sâu Nguyễn Thị Thu Thủy, lớp 12 Sinh Hỏi: Khi biết F1 tâm trạng chị nào? Trả lời: Lúc chị hoang mang lo lắng Nhưng sau thầy cơ, ba mẹ động viên, trấn an nên phần an tâm Hỏi: Chị làm để vượt qua lo sợ ấy? Trả lời: Chị học xa nhà nên thích nghi nhanh Ở khu cách li chị tập thể dục ngày, bạn bè, thầy cơ, gia đình gọi điện hỏi thăm nên phấn chấn Nguyễn Thị Thu Trang, lớp 11 Tin Hỏi: Việc phải học online thời gian dài dịch bệnh có khiến bạn gặp khó khăn khơng? Trả lời: Mình gặp nhiều khó khăn nhiều hôm mạng yếu không vào lớp nên không hiểu bài; lần đầu thi online kì nên lo lắng sợ điểm thấp Hỏi: Bạn thường làm để giải tỏa lúc gặp áp lực, căng thẳng? Trả lời: Mình thường xem phim nghe nhạc Bạn H.V.P lớp 12HO Hỏi: Khi biết tin tiếp xúc với F0 phải cách ly, bạn cảm thấy nào? Trả lời: “Sau biết tin thân tiếp xúc với bạn học sinh F0 phải cách ly lo lắng Liệu cách ly sống nào? Liệu có nhiễm bệnh khơng? Và năm năm cuối cấp nên lo dịch bệnh học online ảnh hưởng đến kết tốt nghiệp đại học mình” 32 Phụ lục 4: Một số hình ảnh minh họa giải pháp Hình 1: Trang facebook Thanh âm kì diệu Địa chỉ: https://www.facebook.com/Thanh-%C3%A2m-k%C3%ACdi%E1%BB%87u-102731281981301/ Hình 2: Sổ tay sức khỏe tinh thần bạn học sinh trường THPT chun Nguyễn Chí Thanh 33 Hình 3: Các bạn học sinh kí túc xá tham gia hoạt động Ngọn nến hi vọng cầu nguyện đại dịch qua mau Hình 4: Các bạn học sinh trường THPT chuyên Nguyễn Chí Thanh tham gia thử thách “Mười ngày lạc quan mùa dịch” Hình 5: Cây tri âm Vũ trụ rộng lớn 34 ... chọn nghiên cứu đề tài: ? ?Chăm sóc sức khỏe tinh thần học sinh trường THPT chuyên Nguyễn Chí Thanh tình hình dịch Covid 19 – thực trạng giải pháp” để học sinh hiểu rõ tình trạng sức khỏe tinh thần. .. cho học sinh THPT Tình hình chăm sóc sức khỏe tinh thần trẻ em giới nước 3.1 Tình hình chăm sóc sức khỏe tinh thần giới Ngày giới, chăm sóc SKTT cho trẻ em ba chương trình lớn chăm sóc sức khỏe. .. 3.2 Tình hình chăm sóc sức khỏe tinh thần trẻ em Vi? ??t Nam Hiện nước ta, vi? ??c chăm sóc sức khỏe tinh thần cho trẻ em thiếu niên nhà nước ngành liên quan quan tâm Vi? ??c chăm sóc sức khỏe tinh thần