Giáo án thể dục 7 KNTT CV5512 hk1 Giáo án thể dục 7 KNTT CV5512 hk1 Giáo án thể dục 7 KNTT CV5512 hk1 Giáo án thể dục 7 KNTT CV5512 cả năm Giáo án thể dục 7 KNTT CV5512 cả năm Tuần 1 Ngày soạn 5092022 Tiết 1 ( PPCT) Ngày dạy 6092022( lớp 1,) TÊN CHỦ ĐỀ CHẠY CỰ LI NGẮN Bài 1 PHỐI HỢP TRONG GIAI ĐOẠN XUẤT PHÁT CAO VÀ CHẠY LAO SAU XUẤT PHÁT (Tiết 1) Một số bài tập bổ trợ;.
Tuần: Tiết :1 ( PPCT) TÊN CHỦ ĐỀ: Ngày soạn: 5/09/2022 Ngày dạy: 6/09/2022( lớp /1,) CHẠY CỰ LI NGẮN Bài 1: PHỐI HỢP TRONG GIAI ĐOẠN XUẤT PHÁT CAO VÀ CHẠY LAO SAU XUẤT PHÁT (Tiết 1) - Một số tập bổ trợ; Xuất phát vai hướng chạy Lưng hướng chạy -Học tập phối hợp giai đoạn xuất phát chạy lao sau xuất phát cự li ngắn - Trò chơi “Chạy tiếp sức” I Mục tiêu học Về kiến thức: - Học sinh biết thực số tập bổ trợ; Xuất phát vai hướng chạy Lưng hướng chạy, tập phối hợp giai đoạn xuất phát chạy lao sau xuất phát cự li ngắn.trò chơi “Chạy tiếp sức” Về lực: 2.1 Năng lực đặc thù - Năng lực vận động bản: Học sinh nhận biết thực số tập bổ trợ; Xuất phát vai hướng chạy Lưng hướng chạy, tập phối hợp giai đoạn xuất phát chạy lao sau xuất phát cự li ngắn trò chơi “Chạy tiếp sức” - Năng lực hoạt động TDTT: Học sinh lựa chọn thường xuyên tập luyện nội dung học phù hợp để nâng cao sức khoẻ Học sinh tham gia tốt trò chơi 2.2 Năng lực chung - Năng lực tự chủ tự học: Học sinh có ý thức chủ động tập luyện , học tập, biết xem tranh ảnh sách giáo khoa phục vụ ND học, tự điều chỉnh tình cảm thái độ, hành vi thân - Năng lực giao tiếp hợp tác: Có ý thức lắng nghe, phản hồi tích cực q trình học tập, xác định mục đích nội dung, phương tiện, thái độ giao tiếp, xác định mục đích phương thức hợp tác Học sinh trình bày sản phẩm học tập tương tác hợp tác với bạn học - Năng lực giải vấn đề sáng tạo: Học sinh thực nhiệm vụ học tập, tập trò chơi vận động theo yêu cầu giáo viên Về phẩm chất - Trung thực: Học sinh tự giác tham gia đầy đủ hoạt động học tập hoàn thiện nhiệm vụ vận động, có ý thức đấu tranh với hành vi thiếu trung thực học tập sống - Chăm chỉ: Học sinh chủ động hoàn thành lượng vận động tập, tích cực tham gia trị chơi vận động, ln có ý thúc vươn lên đạt kết tốt học tập - Nhân ái: Học sinh có ý thức tơn trọng ý kiến thành viên nhóm hợp tác, gúp đỡ lẫn tập luyện Yêu quý tôn trọng khác biệt người, - Trách nhiệm: Học sinh có trách nhiệm với thân Có trách nhiệm với mơi trường sống có trách nhiệm hồn thành nội dung tập luyện II Thiết bị dạy học học liệu Gv: Đỗ Thị Bích Nhựt Năm học 2022-2023 + Chuấn bị giáo viên: Trang phục gọn gàng, Kế hoạch dạy, Cịi, dây đánh đích, đồng hồ bấm giây, tranh ảnh + Chuẩn bị học sinh: Trang phục (giày TT), sách giáo khoa phù hợp với tiết học III Tiến trình dạy học Hoạt động 1: Mở đầu (8 phút) Mục tiêu: Học sinh biết cách báo cáo sĩ số thực khởi động,nghiêm túc tập luyện LVĐ Tổ chức thực Nội dung Sản phẩm Hoạt động GV Hoạt động HS 2’ GV giao nhiệm vụ: - Nhận lớp - Hoạt động cán - GV nhận lớp, kiểm tra sự:Điểmsốvàbáo cáo sĩsố sức khỏe học sinh, phổ biến nội dung mục - Đội hình nhậnlớp xxxxxxxxxxxxxxx tiêu học xxxxxxxxxxxxxxx - Khởi động: * Khởi động chung + Chạy địa hình tự nhiên + Xoay khớp + Ép dọc ép ngang * Khởi động chuyên môn +chạy bước nhỏ + chạy nâng cao đùi + chạy gót chạm mơng + chạy đạp sau - Kiểm tra củ (Không kiểm tra) 6’ 1V 2LX8 N 2LX8 N HS chuyển trạng thái thể hoạt động bình thường sang trạng thái vào hoạt động cao - Gv di chuyển, quan sát dẫn đôn đốc học sinh x xxxxxxxxxxxxxxx x - Cán cho lớp khởi động chung - Đội hình khởi động x 10m/2l x 10m/2l 10m/2l 10m/2l x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - Học sinh thực theo hướng dẫn giáo viên 2.Hoạt động 2: Hình thành kiến thức (10 phút) - Mục tiêu: Bước đầu học sinh nhận biết mô động tác; Xuất phát vai hướng chạy Lưng hướng chạy, tập phối hợp giai đoạn xuất phát chạy lao sau xuất phát cự li ngắn Nghiên cứu tranh - GV Chia lớp thành - Hoạt động nhóm mơ tả cách thức 04 nhóm, phát tranh kĩ + Nhóm trưởng nhóm Động tác mơ thực kỹ thuật thuật động tác cho nhận tranh, thảo luận kĩ thuật động nhóm tự nghiên cứu thực hành - Quan sát động tác tác; Xuất phát vai ***** tập mô động ***** mẫu , nghe GV phân hướng chạy Lưng ***** (n1) ***** (n2) tác tích thực kỹ hướng chạy - GV làm mẫu, phân ***** thuật động tác ***** tích kỹ thuật - Xuất phát vai *****(n3) ***** (n4) hướng chạy Lưng hướng dẫn lớp thực - Nhóm trưởng điều hành hướng chạy mô phỏng; kết HS nhóm xem tranh, Gv: Đỗ Thị Bích Nhựt Năm học 2022-2023 - Tập phối hợp giai đoạn xuất phát chạy lao sau xuất phát cự li ngắn HS biết phối hợp giai đoạn xuất phát chạy lao sau xuất phát cự li ngắn hợp với quan sát thảo luận thực mô Xuất phát vai hướng sửa sai chạy Lưng hướng chạy GV yêu cầu HS trả - Học sinh chủ động hợp tác lời câu hỏi: trao đổi ý kiến + Xuất phát chạy cự li - HS lắng nghe, quan sát GV làm mẫu phân tích ngắn phải tuân thủ - Học sinh thực mô quy định theo hướng dẫn giáo viên từ chậm đến nào? nhanh, thực đồng loạt + Độ dài bước đến 10 lần chạy giai đoạn - GV mời đại diện 1-2 HS chạy lao sau xuất phát trả lời câu hỏi: có khác hay + Xuất phát chạy cự li ngắn không? Vì ? phải đứng sau vạch xuất - GV mời đại diện phát, phận số nhóm mơ tả cách thức thực thể khơng chạm vạch thực mô xuất phát, không xuất kĩ thuật động phát trước hiệu lệnh xuất tác, sau mời phát trọng tài; xuất nhóm cịn lại nhận phát đường chạy xét - GV nhận xét, đánh + Độ dài bước chạy giá mức độ tiếp thu giai đoạn chạy lao kiến thức, kỹ sau xuất phát có khác HS người tập cố gắng tăng dần độ dài tần số bước chạy để đạt tốc độ cao Hoạt động 3: Luyệntập (19 phút) * Mục tiêu: - Học sinh thực động tác; Xuất phát vai hướng chạy Lưng hướng chạy * Thực tập - Học sinh thực đồng - - Thực GV hướng dẫn tổ loạt theo hiệu lệnh Gv luyện; tập, động chức học sinh tập - Đội hình tập luyện - Lưng hướng chạy tác Xuất phát vai luyện - Tập luyện nước chảy: 3-4/1HS hướng chạy + Hs thành - hàng dọc Gv: Đỗ Thị Bích Nhựt Năm học 2022-2023 Lưng hướng chạy 3-4/1HS - Xuất phát hướng chạy vai tập theo hình thức – hs lên thực nhóm đồng loạt; lưu ý theo hiệu cán sai sót thường - Đội hình tập luyện gặp cách sửa sai xxxxxxxxx - GV chọn HS xxxxxxxxx (15m) xxxxxxxxx thực đúng, x học sinh thực chưa GV gợi ý để HS nhận xét GV đưa kết luận -GV đánh giá thông qua quan sát, mức độ đánh giá theo tiêu chí: - Đạt: Thực kĩ thuật động tác - Chưa đạt: Thực chưa kĩ thuật động tác Hoạt động 4: Vận dụng (3 phút) Mục tiêu: Học sinh vận dụng chơi trò chơi Vận dụng xuất phát vai hướng chạy Lưng hướng chạy vào tập luyện Thực 1L/2 Biết vận dụng vào - GV chia lớp thành - HS quan sát, lắng nghe HS Trò chơi “chạy tiếp 04 đội thực trò chơi hoạt động tập luyện sức ” Giáo viên phổ biến thể dục thể thao nội dung trò chơi, - Học sinh chơi trò chơi trò chơi lớp cách chơi luật chơi nhiệt tình đồn kết - Đội hình trị chơi ngồi tổ chức trị chơi - GV đánh giá thông học qua kết đội, đội có số hiệp thực nhanh xếp trên, tuyên dương nghe phản hồi từ HS Hoạt động: Kết thúc (5phút) Mục tiêu: Đưa thể trạng thái ban đầu Hướng dẫn tự học luyện tập nhà * Hồi tĩnh: - Học sinh nắm Hướng dẫn HS thực - Học sinh thả lỏng tích cực - Thả lỏng toàn thực cách thả thả lỏng; nhận x x x x x x x x thân x x x x x x x x lỏng hồi tỉnh tích xét học * Nhận xét hướng cực sau tham - Hướng dẫn HS sử x x x x x x x x dẫn tự tập luyện x gia tập luyện thể dục dụng SGK để tự tập x nhà: thể thao lớp luyện (buổi học sau - Ưu điểm; Hạn chế Gv: Đỗ Thị Bích Nhựt Năm học 2022-2023 cần khắc phục - Hướng dẫn tập luyện nhà * Xuống lớp mời - HS thực - Học sinh lắng nghe kĩ thuật động học - Đội hình xuống lớp tác) x xxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxx x \ Tuần: Tiết :2 ( PPCT) TÊN CHỦ ĐỀ: Ngày soạn: 5/09/2022 Ngày dạy: 6/09/2022( lớp /1,) NHẢY XA KIỂU NGỒI Bài 1: KỸ THUẬT GIẬM NHẢY BƯỚC BỘ ( tiết 1) - Học; Tại chỗ đá lăng chân trước sau; Tại chỗ bật nhảy đỗi chân trước sau Gv: Đỗ Thị Bích Nhựt Năm học 2022-2023 - Trị chơi “Bật nhảy tiếp sức theo vạch.” I Mục tiêu học Về kiến thức: - Học sinh biết thực số tập Tại chỗ đá lăng chân trước sau; Tại chỗ bật nhảy đỗi chân trước sau trò chơi “Bật nhảy tiếp sức theo vạch” Về lực: 2.1 Năng lực đặc thù - Năng lực vận động bản: Học sinh nhận biết thực số tập Tại chỗ đá lăng chân trước sau; Tại chỗ bật nhảy đỗi chân trước sau trò chơi “Bật nhảy tiếp sức theo vạch” - Năng lực hoạt động TDTT: Học sinh lựa chọn thường xuyên tập luyện nội dung học phù hợp để nâng cao sức khoẻ Học sinh tham gia tốt trò chơi 2.2 Năng lực chung - Năng lực tự chủ tự học: Học sinh có ý thức chủ động tập luyện , học tập, biết xem tranh ảnh sách giáo khoa phục vụ ND học, tự điều chỉnh tình cảm thái độ, hành vi thân - Năng lực giao tiếp hợp tác: Có ý thức lắng nghe, phản hồi tích cực q trình học tập, xác định mục đích nội dung, phương tiện, thái độ giao tiếp, xác định mục đích phương thức hợp tác Học sinh trình bày sản phẩm học tập tương tác hợp tác với bạn học - Năng lực giải vấn đề sáng tạo: Học sinh thực nhiệm vụ học tập, tập trò chơi vận động theo yêu cầu giáo viên Về phẩm chất - Trung thực: Học sinh tự giác tham gia đầy đủ hoạt động học tập hoàn thiện nhiệm vụ vận động, có ý thức đấu tranh với hành vi thiếu trung thực học tập sống - Chăm chỉ: Học sinh chủ động hoàn thành lượng vận động tập, tích cực tham gia trị chơi vận động, ln có ý thúc vươn lên đạt kết tốt học tập - Nhân ái: Học sinh có ý thức tơn trọng ý kiến thành viên nhóm hợp tác, gúp đỡ lẫn tập luyện Yêu quý tôn trọng khác biệt người, - Trách nhiệm: Học sinh có trách nhiệm với thân Có trách nhiệm với mơi trường sống có trách nhiệm hồn thành nội dung tập luyện II Thiết bị dạy học học liệu + Chuấn bị giáo viên: Trang phục gọn gàng, Kế hoạch dạy, Cịi, dây đánh đích, đồng hồ bấm giây, tranh ảnh + Chuẩn bị học sinh: Trang phục (giày TT), sách giáo khoa phù hợp với tiết học III Tiến trình dạy học Hoạt động 1: Mở đầu (8 phút) Mục tiêu: Học sinh biết cách báo cáo sĩ số thực khởi động,nghiêm túc tập luyện LVĐ Tổ chức thực Nội dung Sản phẩm Hoạt động GV Hoạt động HS 2’ GV giao nhiệm vụ: - Nhận lớp - Hoạt động cán - GV nhận lớp, kiểm tra sự:Điểmsốvàbáo cáo sĩsố sức khỏe học sinh, phổ biến nội dung mục - Đội hình nhậnlớp xxxxxxxxxxxxxxx tiêu học xxxxxxxxxxxxxxx - Khởi động: * Khởi động chung 6’ 1V Gv: Đỗ Thị Bích Nhựt HS chuyển trạng thái thể - Gv di chuyển, quan sát dẫn đôn x xxxxxxxxxxxxxxx x - Cán cho lớp khởi Năm học 2022-2023 + Chạy địa hình tự nhiên + Xoay khớp + Ép dọc ép ngang * Khởi động chuyên môn +chạy bước nhỏ + chạy nâng cao đùi + chạy gót chạm mông + chạy đạp sau - Kiểm tra củ (Không kiểm tra) 2LX8 N 2LX8 N hoạt động bình thường sang trạng thái vào hoạt động cao động chung đốc học sinh - Đội hình khởi động x 10m/2l x x x 10m/2l 10m/2l x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - Học sinh thực theo hướng dẫn giáo viên 10m/2l 2.Hoạt động 2: Hình thành kiến thức (10 phút) - Mục tiêu: Bước đầu học sinh nhận biết mô Tại chỗ đá lăng chân trước sau; Tại chỗ bật nhảy đỗi chân trước sau Nghiên cứu SGK mô tả cách thức thực kỹ thuật - Quan sát động tác mẫu , nghe GV phân tích thực kỹ thuật động tác - Tại chỗ đá lăng chân trước sau; Tại chỗ bật nhảy đỗi chân trước sau Gv: Đỗ Thị Bích Nhựt Động tác mô Tại chỗ đá lăng chân trước sau; Tại chỗ bật nhảy đỗi chân trước sau - GV Chia lớp thành 04 nhóm, phát tranh kĩ thuật động tác cho nhóm tự nghiên cứu tập mô động tác - GV làm mẫu, phân tích kỹ thuật hướng dẫn lớp thực mô phỏng; kết hợp với quan sát sửa sai - GV mời đại diện số nhóm mơ tả cách thức thực thực mô kĩ thuật động tác, sau mời nhóm cịn lại nhận xét - GV nhận xét, đánh giá mức độ tiếp thu kiến thức, kỹ HS - (SP1) GV đánh giá - Hoạt động nhóm + Nhóm trưởng nhóm nhận tranh, thảo luận thực hành ***** ***** ***** (n1) ***** (n2) ***** ***** *****(n3) ***** (n4) - Nhóm trưởng điều hành HS nhóm xem tranh, thảo luận thực mô - Học sinh chủ động hợp tác trao đổi ý kiến - HS lắng nghe, quan sát GV làm mẫu phân tích - Học sinh thực mơ theo hướng dẫn giáo viên từ chậm đến nhanh, thực đồng loạt đến 10 lần Năm học 2022-2023 PP hỏi đáp, công cụ thang đo cho theo mức: + Đạt: Mô tả kỹ thuật động tác + Chưa đạt: Mô tả chưa tư Hoạt động 3: Luyệntập (19 phút) * Mục tiêu: - Học sinh thực động tác; Tại chỗ đá lăng chân trước sau; Tại chỗ bật nhảy đỗi chân trước sau * Thực tập luyện; Tại chỗ đá lăng chân trước sau; Tại chỗ bật nhảy đỗi chân trước sau 3-4/1HS Thực tập, động tác; Tại chỗ đá lăng chân trước sau; Tại chỗ bật nhảy đỗi chân trước sau - - GV hướng dẫn tổ chức học sinh tập luyện tập theo hình thức nhóm đồng loạt; lưu ý sai sót thường gặp cách sửa sai - GV chọn HS thực đúng, học sinh thực chưa GV gợi ý để HS nhận xét GV đưa kết luận GV đánh giá thông qua quan sát, mức độ đánh giá theo tiêu chí: - Đạt: Thực kĩ thuật động tác - Chưa đạt: Thực chưa kĩ thuật động tác - Học sinh thực đồng loạt theo hiệu lệnh Gv - Đội hình tập luyện - Tập luyện nước chảy: + Hs thành - hàng dọc – hs lên thực theo hiệu cán - Đội hình tập luyện x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x xxxxxxxxx xxxxxxxxx xxxxxxxxx (15m) x Hoạt động 4: Vận dụng (3 phút) Mục tiêu: Học sinh vận dụng chơi trò chơi Vận dụng Tại chỗ đá lăng chân trước sau; Tại chỗ bật nhảy đỗi chân trước sau luyện Thực 1L/2 Biết vận dụng vào - GV chia lớp thành - HS quan sát, lắng nghe HS Trò chơi “Bật nhảy 04 đội thực trò chơi hoạt động tập luyện tiếp sức theo vạch Giáo viên phổ biến thể dục thể thao nội dung trò chơi, - Học sinh chơi trò chơi trò chơi lớp cách chơi luật chơi nhiệt tình đồn kết - Đội hình trị chơi ngồi tổ chức trị chơi -GV đánh giá thơng học qua kết Gv: Đỗ Thị Bích Nhựt Năm học 2022-2023 x x đội, đội có số hiệp thực nhanh xếp trên, tuyên dương nghe phản hồi từ HS Hoạt động: Kết thúc (5phút) Mục tiêu: Đưa thể trạng thái ban đầu Hướng dẫn tự học luyện tập nhà * Hồi tĩnh: - Học sinh nắm Hướng dẫn HS thực - Học sinh thả lỏng tích cực - Thả lỏng toàn thực cách thả thả lỏng; nhận x x x x x x x x thân x x x x x x x x lỏng hồi tỉnh tích xét học * Nhận xét hướng cực sau tham - Hướng dẫn HS sử x x x x x x x x dẫn tự tập luyện x gia tập luyện thể dục dụng SGK để tự tập x nhà: thể thao lớp luyện (buổi học sau - Ưu điểm; Hạn chế mời - HS thực - Học sinh lắng nghe cần khắc phục học kĩ thuật động - Đội hình xuống lớp - Hướng dẫn tập luyện tác) xxxxxxxxxxxxxxx nhà xxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxx * Xuống lớp x x Tuần: Tiết :3 ( PPCT) TÊN CHỦ ĐỀ: Ngày soạn: 5/09/2022 Ngày dạy: 6/09/2022( lớp /1,) CHẠY CỰ LI NGẮN Bài 1: PHỐI HỢP TRONG GIAI ĐOẠN XUẤT PHÁT CAO VÀ CHẠY LAO SAU XUẤT PHÁT.( tiết 2) - Ôn tập xuất phát vai hướng chạy lưng hướng chạy - Tìm hiểu mơi trường tự nhiên yếu tố môi trường tự nhiên - Trò chơi “Chạy tiếp sức” I Mục tiêu học Về kiến thức: - Học sinh biết thực số tập bổ trợ; Xuất phát vai hướng chạy Lưng hướng chạy, biết lợi ích mơi trường tự nhiên yếu tố mơi trường tự nhiên, trị chơi “Chạy tiếp sức” Về lực: Gv: Đỗ Thị Bích Nhựt Năm học 2022-2023 2.1 Năng lực đặc thù - Năng lực vận động bản: Học sinh nhận biết thực số tập bổ trợ; Xuất phát vai hướng chạy Lưng hướng chạy, trò chơi “Chạy tiếp sức” Áp dụng môi trường tự nhiên yếu tố môi trường tự nhiên tập luyện - Năng lực hoạt động TDTT: Học sinh lựa chọn thường xuyên tập luyện nội dung học phù hợp để nâng cao sức khoẻ Học sinh tham gia tốt trò chơi 2.2 Năng lực chung - Năng lực tự chủ tự học: Học sinh có ý thức chủ động tập luyện , học tập, biết xem tranh ảnh sách giáo khoa phục vụ ND học, tự điều chỉnh tình cảm thái độ, hành vi thân - Năng lực giao tiếp hợp tác: Có ý thức lắng nghe, phản hồi tích cực q trình học tập, xác định mục đích nội dung, phương tiện, thái độ giao tiếp, xác định mục đích phương thức hợp tác Học sinh trình bày sản phẩm học tập tương tác hợp tác với bạn học - Năng lực giải vấn đề sáng tạo: Học sinh thực nhiệm vụ học tập, tập trò chơi vận động theo yêu cầu giáo viên Về phẩm chất - Trung thực: Học sinh tự giác tham gia đầy đủ hoạt động học tập hồn thiện nhiệm vụ vận động, có ý thức đấu tranh với hành vi thiếu trung thực học tập sống - Chăm chỉ: Học sinh chủ động hoàn thành lượng vận động tập, tích cực tham gia trị chơi vận động, ln có ý thúc vươn lên đạt kết tốt học tập - Nhân ái: Học sinh có ý thức tôn trọng ý kiến thành viên nhóm hợp tác, gúp đỡ lẫn tập luyện Yêu quý tôn trọng khác biệt người, - Trách nhiệm: Học sinh có trách nhiệm với thân Có trách nhiệm với mơi trường sống có trách nhiệm hồn thành nội dung tập luyện II Thiết bị dạy học học liệu + Chuấn bị giáo viên: Trang phục gọn gàng, Kế hoạch dạy, Cịi, dây đánh đích, đồng hồ bấm giây, tranh ảnh + Chuẩn bị học sinh: Trang phục (giày TT), sách giáo khoa phù hợp với tiết học III Tiến trình dạy học Hoạt động 1: Mở đầu (8 phút) Mục tiêu: Học sinh biết cách báo cáo sĩ số thực khởi động,nghiêm túc tập luyện LVĐ Tổ chức thực Nội dung Sản phẩm Hoạt động GV Hoạt động HS 2’ GV giao nhiệm vụ: - Nhận lớp - Hoạt động cán - GV nhận lớp, kiểm tra sự:Điểmsốvàbáo cáo sĩsố sức khỏe học sinh, phổ biến nội dung mục - Đội hình nhậnlớp xxxxxxxxxxxxxxx tiêu học xxxxxxxxxxxxxxx - Khởi động: * Khởi động chung + Chạy địa hình tự nhiên + Xoay khớp + Ép dọc ép ngang 6’ 1V 2LX8 N 2LX8 N Gv: Đỗ Thị Bích Nhựt HS chuyển trạng thái thể hoạt động bình thường sang trạng thái vào hoạt động cao - Gv di chuyển, quan sát dẫn đôn đốc học sinh x xxxxxxxxxxxxxxx x - Cán cho lớp khởi động chung Năm học 2022-2023 Hoạt động 1: Mở đầu (8 phút) Mục tiêu: Học sinh biết cách báo cáo sĩ số thực khởi động,nghiêm túc tập luyện LVĐ Tổ chức thực Nội dung Sản phẩm Hoạt động GV Hoạt động HS 2’ GV giao nhiệm vụ: - Nhận lớp - Hoạt động cán - GV nhận lớp, kiểm tra sự:Điểmsốvàbáo cáo sĩsố sức khỏe học sinh, phổ biến nội dung mục - Đội hình nhậnlớp xxxxxxxxxxxxxxx tiêu học xxxxxxxxxxxxxxx - Khởi động: * Khởi động chung + Chạy địa hình tự nhiên + Xoay khớp + Ép dọc ép ngang * Khởi động chuyên môn +chạy bước nhỏ + chạy nâng cao đùi + chạy gót chạm mơng + chạy đạp sau - Kiểm tra củ + Em lên thực phối hợp giai đoạn xuất phát tăng tốc độ sau vuất phát 6’ 1V 2LX8 N 2LX8 N HS chuyển trạng thái thể hoạt động bình thường sang trạng thái vào hoạt động cao - Gv di chuyển, quan sát dẫn đôn đốc học sinh x xxxxxxxxxxxxxxx x - Cán cho lớp khởi động chung - Đội hình khởi động x 10m/2l x 10m/2l 10m/2l 10m/2l x x HS thực động tác phối hợp giai đoạn xuất phát tăng tốc độ sau vuất phát x x x x x Gọi 2-3 hs kiểm tra x x x x x x x x x x x x x x x x x - Học sinh thực theo hướng dẫn giáo viên 2.Hoạt động 2: Hình thành kiến thức (khơng có) Hoạt động 3: Luyệntập (29 phút) * Mục tiêu: - - Học sinh thực động tác Chạy theo đường hình số chạy luồn cọc Chạy theo đường dích dắc Học sinh biết thực phối hợp giai đoạn chạy cự ly trung bình Học sinh thực (SP1): Thực - GV hướng dẫn tổ - Tập luyện nước chảy: 3-4/1HS động tác chạy chạy luồn chức học sinh tập - Chạy tăng tốc độ cự li 100 luồn cọc cọc luyện -120 m kết hợp đánh đích tập theo hình thức - Chạy nhanh cự li 120 - 150 nhóm đồng loạt, chia m xen kẽ với quãng nghi 3nhóm lưu ý phút sai sót thường gặp - + Lần lượt 4-5 hs lên thực cách sửa sai theo hiệu cán Gv: Đỗ Thị Bích Nhựt Năm học 2022-2023 -Kĩ thuật phối hợp giai đoạn chạy cự ly trung bình (SP2): Thực phối hợp giai đoạn chạy cự ly trung bình GV chọn HS thực đúng, học sinh thực chưa GV gợi ý để HS nhận xét GV đưa kết luận GV đánh giá thông qua quan sát, Chạy toàn cự li 250 - 350 m nữ, 400 - 500 m nam, tốc độ tăng dản thông qua buổi tập Thi đấu tập cự li: 300 m nữ, 500 m nam - Đội hình tập luyện Hoạt động 4: Vận dụng (3 phút) Mục tiêu: Học sinh vận dụng chơi trò chơi Vận dụng Tại chỗ đá lăng chân trước sau; Tại chỗ bật nhảy đỗi chân trước sau.luyện ngồi Trị chơi “làm theo 1L/2 Biết vận dụng vào - - GV chia lớp thành - HS quan sát, lắng nghe HS hiệu lệnh.” 02 đội thực trò chơi hoạt động tập luyện Giáo viên phổ biến thể dục thể thao nội dung trò chơi, - Học sinh chơi trò chơi trò chơi lớp cách chơi luật chơi nhiệt tình đồn kết - Đội hình trị chơi ngồi tổ chức trị chơi học Hoạt động: Kết thúc (5phút) Mục tiêu: Đưa thể trạng thái ban đầu Hướng dẫn tự học luyện tập nhà * Hồi tĩnh: - Học sinh nắm Hướng dẫn HS thực - Học sinh thả lỏng tích cực - Thả lỏng toàn thực cách thả thả lỏng; nhận thân lỏng hồi tỉnh tích xét học * Nhận xét hướng cực sau tham - Hướng dẫn HS sử Gv: Đỗ Thị Bích Nhựt Năm học 2022-2023 dẫn tự tập luyện nhà: - Ưu điểm; Hạn chế cần khắc phục - Hướng dẫn tập luyện nhà * Xuống lớp gia tập luyện thể dục dụng SGK để tự tập thể thao lớp luyện (buổi học sau mời - HS thực kĩ thuật động học tác) x x x x x x x x x x x x x x x x x x Gv: Đỗ Thị Bích Nhựt x x x x x xxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxx x TÊN CHỦ ĐỀ: x x - Học sinh lắng nghe - Đội hình xuống lớp x Tuần: 16 Tiết :32( PPCT) x Ngày soạn: 5/09/2022 Ngày dạy: 6/09/2022( lớp /1,) CHẠY CỰ LI TRUNG BÌNH Năm học 2022-2023 Bài 3: PHỐI HỢP TRONG GIA ĐOẠN TRONG CHẠY CỰ LI TRUNG BÌNH ( Tiết 3) - Ôn luyện số động tác tập bổ trợ kĩ thuật, chạy theo đường hình số 8, Chạy theo đường dích dắc - Luyện tập phối hợp giai đoạn chạy cự ly trung bình - Trị chơi: đổi chỗ I Mục tiêu học Về kiến thức: - Học sinh biết thực số tập bổ trợ, chạy theo đường hình số 8, chạy theo đường dích dắc, kĩ thuật phối hợp giai đoạn chạy cự ly trung bình, Trị chơi: đổi chỗ Về lực: 2.1 Năng lực đặc thù - Năng lực vận động bản: Học sinh thực chạy theo đường hình số 8, chạy luồn cọc, chạy theo đường dích dắc, kĩ thuật phối hợp giai đoạn chạy cự ly trung bình, Trị chơi: đổi chỗ - Năng lực hoạt động TDTT: Học sinh lựa chọn thường xuyên tập luyện nội dung học phù hợp để nâng cao sức khoẻ Học sinh tham gia tốt trò chơi 2.2 Năng lực chung - Năng lực tự chủ tự học: Học sinh có ý thức chủ động tập luyện, học tập, biết xem tranh ảnh sách giáo khoa phục vụ ND học, tự điều chỉnh tình cảm thái độ, hành vi thân - Năng lực giao tiếp hợp tác: Có ý thức lắng nghe, phản hồi tích cực q trình học tập, xác định mục đích nội dung, phương tiện, thái độ giao tiếp, xác định mục đích phương thức hợp tác Học sinh trình bày sản phẩm học tập tương tác hợp tác với bạn học - Năng lực giải vấn đề sáng tạo: Học sinh thực nhiệm vụ học tập, tập trò chơi vận động theo yêu cầu giáo viên Về phẩm chất - Trung thực: Học sinh tự giác tham gia đầy đủ hoạt động học tập hoàn thiện nhiệm vụ vận động, có ý thức đấu tranh với hành vi thiếu trung thực học tập sống - Chăm chỉ: Học sinh chủ động hồn thành lượng vận động tập, tích cực tham gia trị chơi vận động, ln có ý thúc vươn lên đạt kết tốt học tập - Nhân ái: Học sinh có ý thức tơn trọng ý kiến thành viên nhóm hợp tác, gúp đỡ lẫn tập luyện Yêu quý tôn trọng khác biệt người, - Trách nhiệm: Học sinh có trách nhiệm với thân Có trách nhiệm với mơi trường sống có trách nhiệm hoàn thành nội dung tập luyện II Thiết bị dạy học học liệu + Chuấn bị giáo viên: Trang phục gọn gàng, Kế hoạch dạy, Còi, dây đánh đích, đồng hồ bấm giây, tranh ảnh + Chuẩn bị học sinh: Trang phục (giày TT), sách giáo khoa phù hợp với tiết học III Tiến trình dạy học Hoạt động 1: Mở đầu (8 phút) Mục tiêu: Học sinh biết cách báo cáo sĩ số thực khởi động,nghiêm túc tập luyện LVĐ Tổ chức thực Nội dung Sản phẩm Hoạt động GV Hoạt động HS 2’ GV giao nhiệm vụ: - Nhận lớp - Hoạt động cán Gv: Đỗ Thị Bích Nhựt Năm học 2022-2023 - Khởi động: * Khởi động chung + Chạy địa hình tự nhiên + Xoay khớp + Ép dọc ép ngang * Khởi động chuyên môn +chạy bước nhỏ + chạy nâng cao đùi + chạy gót chạm mông + chạy đạp sau - Kiểm tra củ + Em lên thực phối hợp giai đoạn xuất phát tăng tốc độ sau vuất phát - GV nhận lớp, kiểm tra sự:Điểmsốvàbáo cáo sĩsố sức khỏe học sinh, phổ biến nội dung mục - Đội hình nhậnlớp xxxxxxxxxxxxxxx tiêu học xxxxxxxxxxxxxxx 6’ 1V 2LX8 N 2LX8 N HS chuyển trạng thái thể hoạt động bình thường sang trạng thái vào hoạt động cao - Gv di chuyển, quan sát dẫn đôn đốc học sinh x xxxxxxxxxxxxxxx x - Cán cho lớp khởi động chung - Đội hình khởi động x 10m/2l x 10m/2l 10m/2l 10m/2l x x HS thực động tác phối hợp giai đoạn xuất phát tăng tốc độ sau vuất phát x x x x x Gọi 2-3 hs kiểm tra x x x x x x x x x x x x x x x x x - Học sinh thực theo hướng dẫn giáo viên 2.Hoạt động 2: Hình thành kiến thức (10 phút) Hoạt động 3: Luyệntập (19 phút) * Mục tiêu: - - Học sinh thực động tác Chạy theo đường hình số chạy luồn cọc Chạy theo đường dích dắc Học sinh biết thực phối hợp giai đoạn chạy cự ly trung bình Học sinh thực (SP1): Thực - GV hướng dẫn tổ - Tập luyện nước chảy: 3-4/1HS động tác Chạy Chạy theo chức học sinh tập + Hs thành - hàng dọc theo đường hình số đường hình số luyện lần lượt – hs lên thực Chạy theo đường Chạy theo đường tập theo hình thức theo hiệu cán dích dắc dích dắc nhóm đồng loạt, chia - Đội hình tập luyện nhóm lưu ý xxxxxxxxx sai sót thường gặp xxxxxxxxx (15m) xxxxxxxxx cách sửa sai x GV chọn HS thực đúng, học - Tập luyện nhóm luân sinh thực chưa phiên: GV gợi ý để HS + Lần lượt 4-5 hs lên nhận xét GV đưa thực theo hiệu kết luận cán (SP2): Thực -Kĩ thuật phối hợp GV đánh giá thơng Gv: Đỗ Thị Bích Nhựt Năm học 2022-2023 giai đoạn chạy cự ly trung bình phối hợp giai đoạn chạy cự ly trung bình qua quan sát, - Đội hình tập luyện Hoạt động 4: Vận dụng (3 phút) Mục tiêu: Học sinh vận dụng chơi trò chơi Vận dụng Tại chỗ đá lăng chân trước sau; Tại chỗ bật nhảy đỗi chân trước sau.luyện ngồi Trị chơi “đổi chỗ.” 1L/2 Biết vận dụng vào - - GV chia lớp thành - HS quan sát, lắng nghe HS 02 đội thực trò chơi hoạt động tập luyện Giáo viên phổ biến thể dục thể thao nội dung trò chơi, - Học sinh chơi trò chơi trò chơi lớp cách chơi luật chơi nhiệt tình đồn kết - Đội hình trị chơi ngồi tổ chức trị chơi học Hoạt động: Kết thúc (5phút) Mục tiêu: Đưa thể trạng thái ban đầu Hướng dẫn tự học luyện tập nhà * Hồi tĩnh: - Học sinh nắm Hướng dẫn HS thực - Học sinh thả lỏng tích cực - Thả lỏng tồn thực cách thả thả lỏng; nhận x x x x x x x x thân x x x x x x x x lỏng hồi tỉnh tích xét học * Nhận xét hướng cực sau tham - Hướng dẫn HS sử x x x x x x x x dẫn tự tập luyện x gia tập luyện thể dục dụng SGK để tự tập x nhà: thể thao lớp luyện (buổi học sau - Ưu điểm; Hạn chế mời - HS thực - Học sinh lắng nghe cần khắc phục học kĩ thuật động - Đội hình xuống lớp - Hướng dẫn tập luyện tác) xxxxxxxxxxxxxxx nhà xxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxx * Xuống lớp x x Gv: Đỗ Thị Bích Nhựt Năm học 2022-2023 Tuần: 17 Tiết :33( PPCT) TÊN CHỦ ĐỀ: Ngày soạn: 5/09/2022 Ngày dạy: 6/09/2022( lớp /1,) CHẠY CỰ LI TRUNG BÌNH Bài 3: PHỐI HỢP TRONG GIA ĐOẠN TRONG CHẠY CỰ LI TRUNG BÌNH ( Tiết 4) - Ôn luyện số động tác tập bổ trợ kĩ thuật, chạy theo đường hình số 8, Chạy luồn cọc Chạy theo đường dích dắc - Luyện tập phối hợp giai đoạn chạy cự ly trung bình - Trị chơi: đổi chỗ I Mục tiêu học Về kiến thức: - Học sinh biết thực số tập bổ trợ, chạy theo đường hình số 8, chạy luồn cọc, chạy theo đường dích dắc, kĩ thuật phối hợp giai đoạn chạy cự ly trung bình, Trị chơi: đổi chỗ Gv: Đỗ Thị Bích Nhựt Năm học 2022-2023 Về lực: 2.1 Năng lực đặc thù - Năng lực vận động bản: Học sinh thực chạy theo đường hình số 8, chạy luồn cọc, chạy theo đường dích dắc, kĩ thuật phối hợp giai đoạn chạy cự ly trung bình, Trị chơi: đổi chỗ - Năng lực hoạt động TDTT: Học sinh lựa chọn thường xuyên tập luyện nội dung học phù hợp để nâng cao sức khoẻ Học sinh tham gia tốt trò chơi 2.2 Năng lực chung - Năng lực tự chủ tự học: Học sinh có ý thức chủ động tập luyện, học tập, biết xem tranh ảnh sách giáo khoa phục vụ ND học, tự điều chỉnh tình cảm thái độ, hành vi thân - Năng lực giao tiếp hợp tác: Có ý thức lắng nghe, phản hồi tích cực trình học tập, xác định mục đích nội dung, phương tiện, thái độ giao tiếp, xác định mục đích phương thức hợp tác Học sinh trình bày sản phẩm học tập tương tác hợp tác với bạn học - Năng lực giải vấn đề sáng tạo: Học sinh thực nhiệm vụ học tập, tập trò chơi vận động theo yêu cầu giáo viên Về phẩm chất - Trung thực: Học sinh tự giác tham gia đầy đủ hoạt động học tập hồn thiện nhiệm vụ vận động, có ý thức đấu tranh với hành vi thiếu trung thực học tập sống - Chăm chỉ: Học sinh chủ động hoàn thành lượng vận động tập, tích cực tham gia trị chơi vận động, ln có ý thúc vươn lên đạt kết tốt học tập - Nhân ái: Học sinh có ý thức tơn trọng ý kiến thành viên nhóm hợp tác, gúp đỡ lẫn tập luyện Yêu quý tôn trọng khác biệt người, - Trách nhiệm: Học sinh có trách nhiệm với thân Có trách nhiệm với mơi trường sống có trách nhiệm hồn thành nội dung tập luyện II Thiết bị dạy học học liệu + Chuấn bị giáo viên: Trang phục gọn gàng, Kế hoạch dạy, Cịi, dây đánh đích, đồng hồ bấm giây, tranh ảnh + Chuẩn bị học sinh: Trang phục (giày TT), sách giáo khoa phù hợp với tiết học III Tiến trình dạy học Hoạt động 1: Mở đầu (8 phút) Mục tiêu: Học sinh biết cách báo cáo sĩ số thực khởi động,nghiêm túc tập luyện LVĐ Tổ chức thực Nội dung Sản phẩm Hoạt động GV Hoạt động HS 2’ GV giao nhiệm vụ: - Nhận lớp - Hoạt động cán - GV nhận lớp, kiểm tra sự:Điểmsốvàbáo cáo sĩsố sức khỏe học sinh, phổ biến nội dung mục - Đội hình nhậnlớp xxxxxxxxxxxxxxx tiêu học xxxxxxxxxxxxxxx - Khởi động: * Khởi động chung + Chạy địa hình tự nhiên + Xoay khớp + Ép dọc ép ngang 6’ 1V 2LX8 N 2LX8 Gv: Đỗ Thị Bích Nhựt HS chuyển trạng thái thể hoạt động bình thường sang trạng thái vào hoạt động cao - Gv di chuyển, quan sát dẫn đôn đốc học sinh x xxxxxxxxxxxxxxx x - Cán cho lớp khởi động chung Năm học 2022-2023 N * Khởi động chuyên môn +chạy bước nhỏ + chạy nâng cao đùi + chạy gót chạm mơng + chạy đạp sau - Kiểm tra củ + Em lên thực phối hợp giai đoạn xuất phát tăng tốc độ sau vuất phát 10m/2l 10m/2l 10m/2l 10m/2l - Đội hình khởi động HS thực động tác phối hợp giai đoạn xuất phát tăng tốc độ sau vuất phát x x x x Gọi 2-3 hs kiểm tra x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x - Học sinh thực theo hướng dẫn giáo viên 2.Hoạt động 2: Hình thành kiến thức (khơng có) Hoạt động 3: Luyệntập (29 phút) * Mục tiêu: - - Học sinh thực động tác Chạy theo đường hình số chạy luồn cọc Chạy theo đường dích dắc Học sinh biết thực phối hợp giai đoạn chạy cự ly trung bình Học sinh thực (SP1): Thực - GV hướng dẫn tổ - Tập luyện nước chảy: 3-4/1HS động tác Chạy Chạy theo chức học sinh tập + Hs thành - hàng dọc theo đường hình số đường hình số luyện lần lượt – hs lên thực chạy luồn cọc chạy luồn cọc theo hiệu cán Chạy theo đường Chạy theo đường tập theo hình thức nhóm đồng loạt, chia - Đội hình tập luyện dích dắc dích dắc -Kĩ thuật phối hợp giai đoạn chạy cự ly trung bình Gv: Đỗ Thị Bích Nhựt (SP2): Thực phối hợp giai đoạn chạy cự ly trung bình nhóm lưu ý sai sót thường gặp cách sửa sai GV chọn HS thực đúng, học sinh thực chưa GV gợi ý để HS nhận xét GV đưa kết luận GV đánh giá thông qua quan sát, xxxxxxxxx xxxxxxxxx xxxxxxxxx (15m) x - Tập luyện nhóm luân phiên: + Lần lượt 4-5 hs lên thực theo hiệu cán - Đội hình tập luyện Năm học 2022-2023 Hoạt động 4: Vận dụng (3 phút) Mục tiêu: Học sinh vận dụng chơi trò chơi Vận dụng Tại chỗ đá lăng chân trước sau; Tại chỗ bật nhảy đỗi chân trước sau.luyện ngồi Trị chơi “đổi chỗ.” 1L/2 Biết vận dụng vào - - GV chia lớp thành - HS quan sát, lắng nghe HS 02 đội thực trò chơi hoạt động tập luyện Giáo viên phổ biến thể dục thể thao nội dung trò chơi, - Học sinh chơi trò chơi trò chơi lớp cách chơi luật chơi nhiệt tình đồn kết - Đội hình trị chơi ngồi tổ chức trò chơi học Hoạt động: Kết thúc (5phút) Mục tiêu: Đưa thể trạng thái ban đầu Hướng dẫn tự học luyện tập nhà * Hồi tĩnh: - Học sinh nắm Hướng dẫn HS thực - Học sinh thả lỏng tích cực - Thả lỏng toàn thực cách thả thả lỏng; nhận x x x x x x x x thân x x x x x x x x lỏng hồi tỉnh tích xét học * Nhận xét hướng cực sau tham - Hướng dẫn HS sử x x x x x x x x dẫn tự tập luyện x gia tập luyện thể dục dụng SGK để tự tập x nhà: thể thao lớp luyện (buổi học sau - Ưu điểm; Hạn chế mời - HS thực cần khắc phục học kĩ thuật động - Hướng dẫn tập luyện tác) nhà Gv hướng dẫn hs * Xuống lớp nhà luyệnHọc Học sinh lắng nghe Gv: Đỗ Thị Bích Nhựt Năm học 2022-2023 - Đội hình xuống lớp x xxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxx x Tuần: 17 Tiết :34( PPCT) TÊN CHỦ ĐỀ: Ngày soạn: 5/09/2022 Ngày dạy: 6/09/2022( lớp /1,) NHẢY XA KIỂU NGỒI KIỂM TRA HỌC KY I Tiết 36; Kiểm tra kỹ thuật thành tích nhảy xa kiểu ngồi I Mục tiêu học Về kiến thức: - Học sinh biết, thực kỹ thuật thành tích nhảy xa kiểu ngồi đạt thành tích cao Về lực: 2.1 Năng lực đặc thù - Năng lực vận động bản: thực kỹ thuật thành tích nhảy xa kiểu ngồi đạt thành tích cao - Năng lực hoạt động TDTT: Học sinh lựa chọn thường xuyên tập luyện nội dung học phù hợp để nâng cao sức khoẻ, phát triển thể lực 2.2 Năng lực chung - Năng lực tự chủ tự học: Học sinh biết xem tranh ảnh sách giáo khoa phục vụ ND học - Năng lực giao tiếp hợp tác: Học sinh trình bày sản phẩm học tập tương tác hợp tác với bạn học - Năng lực giải vấn đề sáng tạo: Học sinh thực nhiệm vụ học tập, tập trò chơi vận động theo yêu cầu giáo viên Về phẩm chất - Trung thực: Học sinh tự giác tham gia đầy đủ hoạt động học tập hoàn thiện nhiệm vụ vận động - Chăm chỉ: Học sinh chủ động hoàn thành lượng vận động tập, tích cực tham gia trị chơi vận động Gv: Đỗ Thị Bích Nhựt Năm học 2022-2023 - Nhân ái: Học sinh có ý thức tơn trọng ý kiến thành viên nhóm hợp tác, gúp đỡ lẫn tập luyện - Yêu đất nước: Yêu thiên nhiên, yêu người, tự hào truyền thống Việt Nam; sẵn sàng bảo vệ đất nước cần - Trách nhiệm: Học sinh có trách nhiệm với thân Có trách nhiệm với mơi trường sống có trách nhiệm hồn thành nội dung tập luyện II Thiết bị dạy học học liệu + Chuấn bị giáo viên: Trang phục gọn gàng, Kế hoạch dạy, Cịi, dây đánh đích, đồng hồ bấm giây, tranh ảnh + Chuẩn bị học sinh: Trang phục (giày TT), sách giáo khoa phù hợp với tiết học III Tiến trình dạy học Hoạt động 1: Mở đầu (8 phút) Mục tiêu: Học sinh biết cách báo cáo sĩ số thực khởi động,nghiêm túc tập luyện LVĐ Tổ chức thực Nội dung Sản phẩm Hoạt động GV Hoạt động HS 2’ GV giao nhiệm vụ: - Nhận lớp - Hoạt động cán - GV nhận lớp, kiểm tra sự:Điểmsốvàbáo cáo sĩsố sức khỏe học sinh, phổ biến nội dung mục - Đội hình nhậnlớp xxxxxxxxxxxxxxx tiêu học xxxxxxxxxxxxxxx - Khởi động: * Khởi động chung + Chạy địa hình tự nhiên + Xoay khớp + Ép dọc ép ngang * Khởi động chuyên môn +chạy bước nhỏ + chạy nâng cao đùi + chạy gót chạm mông + chạy đạp sau - Kiểm tra củ + Em lên thực phối hợp giai đoạn xuất phát tăng tốc độ sau vuất phát 6’ 1V 2LX8 N 2LX8 N HS chuyển trạng thái thể hoạt động bình thường sang trạng thái vào hoạt động cao - Gv di chuyển, quan sát dẫn đôn đốc học sinh x xxxxxxxxxxxxxxx x - Cán cho lớp khởi động chung - Đội hình khởi động x 10m/2l x 10m/2l 10m/2l 10m/2l x x HS thực động tác phối hợp giai đoạn xuất phát tăng tốc độ sau vuất phát x x x x x Gọi 2-3 hs kiểm tra x x x x x x x x x Năm học 2022-2023 x x x x - Học sinh thực theo hướng dẫn giáo viên 2.Hoạt động 2: Hình thành kiến thức (khơng có) Hoạt động 3: Luyệntập (29 phút) * Mục tiêu: Học sinh thưc kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi Gv: Đỗ Thị Bích Nhựt x x x x Kiểm tra kĩ thuật thành tích nhảy xa kiểu ngồi 1L/1HS Học sinh thưc hiên kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi Giáo viên cho - Học sinh thực - Đội hình tập luyện học sinh lên thực Đánh giá xếp loại -Loại đạt: Biết thực tương đối kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi thành tích Đạt > 2,10 m (nam) Đạt > 2,05m (nữ Loại chưa đạt: chưa nắm kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi thành tích - < 2,09m (nam) - < 2,04 m (nữ) Hoạt động 4: Vận dụng (3 phút) Mục tiêu: - Học sinh biết tìm hiểu kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồicó liên quan đến hoạt động hàng ngày Em tìm hiểu kĩ - Hs lắng nghe ghi nhớ 1L/2 Biết vận dụng - - GV nêu yêu cầu hs HS thuật nhảy xa kiểu vào hoạt động tập hướng dẫn hs ngồi nhà tập thêm luyện thể dục thể liên quan đến hoạt thao trò chơi động hàng ngày ? lớp học Hoạt động: Kết thúc (5phút) Mục tiêu: Đưa thể trạng thái ban đầu Hướng dẫn tự học luyện tập nhà * Hồi tĩnh: - Học sinh nắm Hướng dẫn HS thực - Học sinh thả lỏng tích cực - Thả lỏng toàn thực cách thả lỏng; nhận xét x x x x x x x x thân x x x x x x x x thả lỏng hồi tỉnh học * Nhận xét hướng tích cực sau - Hướng dẫn HS sử dụng x x x x x x x x dẫn tự tập luyện x tham gia tập SGK để tự tập luyện x nhà: luyện thể dục thể (buổi học sau mời - - Ưu điểm; Hạn chế thao lớp HS thực kĩ thuật - Học sinh lắng nghe cần khắc phục động tác) - Đội hình xuống lớp - Hướng dẫn tập luyện học xxxxxxxxxxxxxxx nhà xxxxxxxxxxxxxxx xxxxxxxxxxxxxxx * Xuống lớp x x * Bảng đánh giá mức độ thể kĩ thuật học sinh Tiêu chí Mức độ thể kỹ thuật học sinh Đạt Gv: Đỗ Thị Bích Nhựt Chưa đạt Năm học 2022-2023 Thực kỹ thuật Thành tích Biết thực tương đối kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi Nắm thực kĩ thuật nhảy xa kiểu ngồi Đạt > 2,10 m (nam) < 2,09m (nam) Đạt > 2,05m (nữ) < 2,04 m (nữ) Gv: Đỗ Thị Bích Nhựt Năm học 2022-2023 Gv: Đỗ Thị Bích Nhựt Năm học 2022-2023 ... sức ” Giáo viên phổ biến thể dục thể thao nội dung trò chơi, - Học sinh chơi trò chơi trò chơi lớp cách chơi luật chơi nhiệt tình đồn kết - Đội hình trị chơi ngồi tổ chức trị chơi - GV đánh giá... theo vạch Giáo viên phổ biến thể dục thể thao nội dung trò chơi, - Học sinh chơi trò chơi trò chơi lớp cách chơi luật chơi nhiệt tình đồn kết - Đội hình trị chơi ngồi tổ chức trị chơi -GV đánh giá... sức ” Giáo viên phổ biến thể dục thể thao nội dung trò chơi, - Học sinh chơi trò chơi trò chơi lớp cách chơi luật chơi nhiệt tình đồn kết - Đội hình trị chơi ngồi tổ chức trị chơi - GV đánh giá