GIÁO ÁN THỂ DỤC 6 KNTT CV 5512 CẢ NĂM

GIÁO ÁN THỂ DỤC 6 KNTT CV 5512 CẢ NĂM GIÁO ÁN THỂ DỤC 6 KNTT CV 5512 CẢ NĂM GIÁO ÁN THỂ DỤC 6 KNTT CV 5512 CẢ NĂM GIÁO ÁN THỂ DỤC 6 KNTT CV 5512 CẢ NĂM GIÁO ÁN THỂ DỤC 6 KNTT CV 5512 CẢ NĂM GIÁO ÁN THỂ DỤC 6 KNTT CV 5512 CẢ NĂM GIÁO ÁN THỂ DỤC 6 KNTT CV 5512 CẢ NĂM GIÁO ÁN THỂ DỤC 6 KNTT CV 5512 CẢ NĂM

PHẦN MỘT: KIẾN THỨC CHUNG Chế độ dinh dưỡng luyện tập TDTT PHẦN HAI: VẬN ĐỘNG CƠ BẢN Ngày soạn: / / Ngày dạy: / / CHỦ ĐỀ 1: CHẠY CỰ LI NGẮN (60m) A NỘI DUNG VÀ DẠY HỌC THEO CHỦ ĐỀ I NỘI DUNG CHỦ ĐỀ Bài Tên Nội dung Số tiết Các động tác bổ trợ chạy cự li ngắn - Chạy bước nhỏ - Chạy nâng đùi - Chạy đạp sau - Trò chơi phát triển sức nhanh Chạy quãng - Chạy quãng - Thở luyện tập chạy cự li ngắn - Trò chơi phát triển sức nhanh Xuất phát chạy lao sau xuất phát - Xuất phát cao - Chạy lao sau xuất phát - Một số điều luật thi đấu mơn chạy Chạy đích - Chạy đích (chạy băng qua đích) - Phối hợp giai đoạn chạy cự li ngắn - Một số điều luật thi đấu mơn chạy - Trị chơi phát triển sức nhanh II KẾ HOẠCH DẠY HỌC TT Tên Kế hoạch dạy học Tiết 1, Các động tác bổ trợ chạy cự li ngắn Chạy quãng Xuất phát chạy lao sau xuất phát Chạy đích Tiết 3, Tiết 5, 6, Tiết 8, 9, 10 x x x x B MỤC TIÊU VÀ YÊU CẦU CẦN ĐẠT CỦA CHỦ ĐỀ I MỤC TIỂU - Trang bị cho HS số kiến thức, kĩ ban đầu chạy cự li ngắn - Rèn luyện thẻ lực chung số tố chất thẻ lực đặc trưng chạy cự li ngắn - Hình thành phát triển lực tự học, nhu cầu thói quen rèn luyện thân thẻ - Rèn luyện tính kỉ luật khả nỗ lực ý II - YÊU CẦU CẦN ĐẠT Kiến thức - Nhận biết mục đích, tác dụng luyện tập chạy cự li ngắn - Nhận biết cấu trúc hoạt động giai đoạn chạy cự li ngắn - Nhận biết số sai sót đơn giản cách khắc phục luyện tập chạy cự li ngắn - Bước đầu biệt cách tự luyện tập phơi hợp nhóm, tô luyện tập - Biết vận dụng tập để tự rèn luyện thân thẻ Kĩ - Thực cấu trúc yêu cầu động tác bỏ trợ chạy cự li ngắn - Bước đầu thực giai đoạn chạy cự li ngắn theo động tác mẫu yêu cầu GV - Phát tự sửa chữa số sai sót đơn giản luyện tập - Vận dụng tập học đề tự luyện tập Thế lực - Bước đầu có phát triển về: - Năng lực liên kết vận động, lực nhịp điệu - Thể lực chung, sức mạnh tốc độ sức nhanh tần số động tác Thái độ - Tích cực tự giác nỗ lực ý chí rèn luyện - Bước đầu thể tinh thần hợp tác luyện tập theo nhóm - Bước đầu hình thành thói quen nhu cầu tự luyện tập C NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP DẠY HỌC THEO CHỦ ĐỀ BÀI 1: CÁC ĐỘNG TÁC BỔ TRỢ CHẠY CỰ LI NGẮN (Thời lượng: tiết) I MỤC TIÊU Mức độ, yêu cầu cần đạt - Trang bị cho HS số kiến thức kĩ ban đầu chạy cự li ngắn - Nhận biết động tác bổ trợ biết cách luyện tập Năng lực - Năng lực chung: Tự học, giải vấn đề, tư duy, tự quản lý, trao đổi nhóm - Năng lực riêng: + Nhận biết động tác bổ trợ biết cách luyện tập + Tạo phát triển lực, liên kết vận động Phẩm chất - Tích cực, tự giác học tập vận dụng để rèn luyện thân thể ngày II THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU Đối với giáo viên - Giáo án biên soạn theo định hướng phát triển lực - Máy tính, máy chiếu (nếu có) Đối với học sinh - SGK Tranh ảnh, tư liệu sưu tầm liên quan đến học - Dụng cụ học tập theo yêu cầu GV III TIẾN TRÌNH DẠY HỌC A HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG a Mục tiêu: - Tạo tâm hứng thú cho học sinh bước vào tiết học - Từng bước làm quen học, chuẩn bị cho thể bước vào hoạt đọng với lượng vận động cao - Phòng ngừa chấn thương b Nội dung: + Chuẩn bị tâm lý cho HS + Khởi động thể c Sản phẩm học tập: + Cơ thể HS chuẩn bị để sẵn sàng thực tập vận động cách hiệu an toàn d Tổ chức thực hiện: - Giới thiệu nội dung, nhiệm vụ học tập - GV tổ chức hướng dẫn HS khởi động + Tại chổ xoay khớp: Cổ, cổ tay, cổ chân, hông, vai, khuỷu, gối + Ép chân: Ép ngang, ép dọc + Đá lăng nhẹ nhàng chổ + Xoay khớp - GV đặt vấn đề: Trong đời sống hàng ngày nói chung mơn Giáo dục thể chất nói riêng, chạy cư li ngắn chủ đề học tập phổ biến Để nắm kiến thức lý thuyết vận dụng xác, vào học B HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC Hoạt động 1: Động tác bước nhỏ a Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS luyện tập động tác bước nhỏ b Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh c Sản phẩm học tập: HS lắng nghe tiếp thu, vận dụng kiến thức d Tổ chức thực hiện: NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC HOẠT ĐỘNG GV Động tác bước nhỏ - Động tác bước nhỏ : Hai chân luân phiên thực tiếp đất nửa trước bàn chân, miết nhẹ Sau kết thúc miết bàn chân, chân duỗi thẳng, động tác gần động tác bước Thân thẳng, ngả trước Hai tay co, đánh phối hợp tự nhiên HS thực nhiệm vụ học tập - HS lắng nghe hướng dẫn GV kỹ thuật động tác chạy bước nhỏ - HS thực động tác GV chuyển giao nhiệm theo hiệu lệnh GV vụ học tập - Luyện tập đồng loạt - Giáo viên phân tích kĩ - Lun tập theo nhóm thuật, thị phạm động tác - Những sai lầm mà HS - Trực ban tổ chức lớp thường mắc phải cách theo đội hình chữ u hình khối sửa chữa - GV cho HS thực đồng loạt - GV gọi 1-2 HS tập mẫu để HS lớp theo dõi, tập theo Đánh giá kết quả, thực nhiệm vụ học tập GV đánh giá, nhận xét, chuẩn kiến thức, chuyển sang nội dung Hoạt động 2: Động tác nâng cao đùi a Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS luyện tập động tác nâng cao đùi b Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh c Sản phẩm học tập: HS lắng nghe tiếp thu, vận dụng kiến thức d Tổ chức thực hiện: HOẠT ĐỘNG HS NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC HOẠT ĐỘNG GV Động tác nâng cao đùi HOẠT ĐỘNG HS HS thực nhiệm vụ học tập Động tác nâng cao đùi: Đứng thẳng chân phải chạm đất nửa trước bàn chân, đùi chân trái nâng gần vng góc với thân người (căng chân hướng đất) - HS lắng nghe hướng dẫn GV kỹ thuật động tác chạy nâng cao đùi GV chuyển giao nhiệm - HS thực động tác vụ học tập theo hiệu lệnh GV - Giáo viên phân tích kĩ - Luyện tập đồng loạt thuật, thị phạm động tác - Luyên tập theo nhóm - Những sai lầm mà HS thường mắc phải cách - Trực ban tổ chức lớp theo đội hình chữ u sửa chữa hình khối - GV cho HS thực đồng loạt Luân phiên đối chân lặp lại động tác kết hợp di chuyển trước thành chạy nâng cao đùi - GV gọi 1-2 HS tập mẫu để HS lớp theo dõi, tập theo Đánh giá kết quả, thực nhiệm vụ học tập GV đánh giá, nhận xét, chuẩn kiến thức, chuyển sang nội dung Hoạt động 3: Động tác đạp sau a Mục tiêu: Thông qua hoạt động, HS luyện tập động tác đạp sau b Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh c Sản phẩm học tập: HS lắng nghe tiếp thu, vận dụng kiến thức d Tổ chức thực hiện: NỘI DUNG Động tác đạp sau - Tư chuẩn bị: Đứng thẳng hai chân, chân trái đặt trước, chân phải đặt sau, trọng lượng thể dồn hai chân - Thực hiện: Nhanh chóng ngả thân trước đồng thời + Chân phải đưa trước đùi nâng gắn song song với mặt đất, căng chân hưởng LVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC HOẠT ĐỘNG GV HOẠT ĐỘNG HS HS thực nhiệm vụ học tập - HS lắng nghe hướng dẫn GV kỹ thuật động tác chạy đạp sau - HS thực động tác GV chuyển giao nhiệm theo hiệu lệnh GV vụ học tập - Luyện tập đồng loạt - Giáo viên phân tích kĩ đất chếch sau Sau tiếp đất nửa trước chăn + Chân trái đạp mạnh duỗi thẳng khớp gối có chân, nỗ lực đưa thể rời mặt đất (giữa thân chân tạo thành đường thẳng) Hai tay chuyển động ngược hương chuyển động chân bên Hai chăn luân phiên lập lại động tác kết hợp tăng tóc để thành chạy đạp sau thuật, thị phạm động tác - Luyên tập theo nhóm - Những sai lầm mà HS thường mắc phải cách sửa chữa - GV cho HS thực đồng loạt - GV gọi 1-2 HS tập mẫu để HS lớp theo dõi, tập theo Đánh giá kết quả, thực nhiệm vụ học tập GV đánh giá, nhận xét, chuẩn kiến thức, chuyển sang nội dung C HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP Bài tập chạy bước nhỏ a Mục tiêu: - Giúp HS chỉnh sửa tư tiếp xúc bàn chân chạy cự li ngắn, phát tăng tần số bước chạy, phối hợp động tác toàn thân b Nội dung: - Chuẩn bị: Sân tập phẳng, điểm tì tay tập luyện, đường chạy có vạch kẻ thắng - Thực hiện: + Tại chỗ thực chạy bước nhỏ có điểm tì tay: HS đứng hai chân song song, hai tay tì vào điểm cố định, người ngả trước, giữ tay định, thực chạy bước nhỏ chỗ + Chạy bước nhỏ theo đường thẳng: HS thực chạy bước nhỏ theo đường thẳng Thân người thẳng, hai tay phối hợp đánh tự nhiên c Sản phẩm học tập: HS thực động tác d Tổ chức thực hiện: - Tập luyện cá nhân: Từng HS thực chỗ chạy bước nhỏ có điểm tì tay chạy bước nhỏ theo đường thẳng HS tự thực kĩ thuật động tác, GV quan sát hướng dẫn chỉnh sửa động tác - Tập luyện theo cặp: Một bạn thực kĩ thuật, bạn quan sát nhận xét - Tập luyện theo nhóm: Nhóm từ đến HS, có quan sát chỉnh sửa cho - GV cho HS tập luyện chạy bước nhỏ tăng dần tần số Bài tập chạy nâng cao đùi a Mục tiêu: Giúp HS tăng khả định hướng chạy cự li ngắn Giúp đùi tham gia tích cực vào động tác nâng cao đùi đưa trước b Nội dung: - Chuẩn bị: Đường chạy phẳng từ 15 – 20 m - HS chạy nâng cao đùi chỗ theo nhịp nhanh, chậm khác (nhịp vỗ tay) chạy nâng cao đùi theo đường thẳng C Sản phẩm học tập: HS thực động tác d Tổ chức thực hiện: - HS tập luyện cá nhân theo hướng dẫn: chạy nâng cao đùi chỗ theo nhịp nhanh, chậm khác (nhịp vỗ tay) chạy nâng cao đùi theo đường thẳng - GV cho HS tập luyện chạy nâng cao đùi thay đổi tốc độ theo nhịp vỗ tay Bài tập chạy đạp sau a Mục tiêu: Giúp HS tăng khả định hướng chạy cự li ngăn tăng độ dài bước chạy b Nội dung: – Chuẩn bị: Sân tập phẳng có đường kẻ thẳng dài 20 – 30 m - Thực hiện: HS chạy đạp sau theo đường thẳng Thân người ngả trước, mắt nhìn theo hướng chạy C Sản phẩm học tập: HS thực động tác d Tổ chức thực hiện: - HS luyện tập theo nhóm theo hướng dẫn: chạy đạp sau theo đường thẳng Thân người ngả trước, mắt nhìn theo hướng chạy - GV cho HS tập thêm chạy đạp sau có quy định độ dài bước chạy (theo vạch kẻ sẵn) - HS tiếp nhận nhiệm vụ, đưa câu trả lời: HS thực theo yêu cầu - GV nhận xét, đánh giá chuẩn kiến thức D HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG a Mục tiêu: Củng cố lại kiến thức học thông qua tập, Vận dụng kiến thức, kĩ học vào thực tiễn b Nội dung: Nghe giáo viên hướng dẫn, học sinh thực c Sản phẩm học tập: HS thực động tác d Tổ chức thực hiện: - GV yêu cầu HS trả lời câu hỏi: - Sử dụng động tác bồ trợ trò chơi học để + Tự luyện tập vui chơi bạn nhà, chơi trường + Khởi động thể trước luyện tập môn thể thao ? Luyện tập động tác đạp sau nhằm mục đích gì? ? Tại khơng nên luyện tập động tác đạp sau mặt sân không phẳng? - HS tiếp nhận nhiệm vụ, đưa câu trả lời: HS trả lời + Bổ sung vốn kĩ vận động, bước đầu tiếp cận với kĩ thuật chạy cự li ngắn, tăng hiệu trình luyện tập chạy cự li ngắn + Có thể sử dụng động tác bổ trợ học với lượng vận động tương đối thấp để khởi động thể trước luyện tập môn thể thao, - GV nhận xét, đánh giá chuẩn kiến thức IV KẾ HOẠCH ĐÁNH GIÁ Hình thức đánh giá Phương pháp đánh giá Công cụ đánh giá - Thu hút tham gia tích cực người học - Sự đa dạng, đáp ứng phong cách học khác người học - Báo cáo thực công việc - Gắn với thực tế - Hấp dẫn, sinh động - Tạo hội thực hành cho người học - Thu hút tham gia tích cực người học - Hệ thống câu hỏi tập - Phù hợp với mục tiêu, nội dung Ghi Chú - Trao đổi, thảo luận V HỒ SƠ DẠY HỌC (Đính kèm phiếu học tập/bảng kiểm ) ………………………………………………………………………………………………………… BÀI 2: CHẠY GIỮA QUÃNG (Thời lượng: tiết) I MỤC TIÊU Mức độ, yêu cầu cần đạt - Làm quen với nội dung yêu cầu giai đoạn chạy quãng đường thẳng - Nhận biết động tác bước đầu biết cách luyện tập Năng lực - Năng lực chung: Tự học, giải vấn đề, tư duy, tự quản lý, trao đổi nhóm - Năng lực riêng:   Nhận biết động tác bổ trợ biết cách luyện tập Tạo phát triển lực, liên kết vận động Phẩm chất - Tích cực, tự giác học tập vận dụng để rèn luyện thân thể hàng ngày II THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU Đối với giáo viên - Giáo án biên soạn theo định hướng phát triển lực - Máy tính, máy chiếu (nếu có) Đối với học sinh - SGK, Tranh ảnh, tư liệu sưu tầm liên quan đến học - Dụng cụ học tập theo yêu cầu GV III TIẾN TRÌNH DẠY HỌC A HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG a Mục tiêu: - Tạo tâm hứng thú cho học sinh bước vào tiết học - Từng bước làm quen học, chuẩn bị cho thể bước vào hoạt đọng với lượng vận động cao - Phòng ngừa chấn thương b Nội dung: - Chuẩn bị tâm lý cho HS - Khởi động thể c Sản phẩm học tập: - Cơ thể HS chuẩn bị để sẵn sàng thực tập vận động cách hiệu an toàn d Tổ chức thực hiện: - Giới thiệu nội dung, nhiệm vụ học tập - GV tổ chức hướng dẫn HS khởi động + Tại chổ xoay khớp: Cổ, cổ tay, cổ chân, hông, vai, khuỷu, gối + Ép chân: Ép ngang, ép dọc + Đá lăng nhẹ nhàng chổ a) Luyện tập cá nhân - Tập đếm nhịp †o, rõ ràng - Tập nhịp, phối hợp — nhịp lần thực - Phối hợp 11 nhịp (từ nhịp đến 11) từ chậm đến nhanh b) Luyện tập theo cặp đôi - Luân phiên đếm nhịp cho bạn luyện tập theo thứ tự: Từ nhịp đến phối hợp nhiều nhịp, từ chậm đên nhanh - Tự đánh giá đánh giá kết luyện tập bạn c) Luyện tập nhóm - Luân phiên huy nhóm luyện tập liên hoàn 11 nhịp từ chậm đến nhanh - Quan sát, đánh giá kết luyện tập bạn nhóm d Trị chơi bỏ trợ khéo léo Đi qua dây - Chuẩn bị: HS tham gia trò chơi chia thành nhiều đội, mỗ đội đứng thành hàng dọc sau vạch xuất phát - Thực hiện: Làn lượt HS đội ngả người sau qua sợi dây để đến đích, không chạm dây (chạm dây xuất phát lại) HS xuất phát HS phía trước vượt qua vạch đích đội hồn thành đội thắng - HS tiếp nhận nhiệm vụ, đưa câu trả lời: HS thực theo yêu cầu - GV nhận xét, đánh giá chuẩn kiến thức D HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG a Mục tiêu: Củng cố lại kiến thức học thông qua tập b Nội dung: Nghe giáo viên hướng dẫn, học sinh thực c Sản phẩm học tập: HS thực động tác d Tổ chức thực hiện: - GV yêu cầu HS trả lời câu hỏi: + Nêu tác dụng luyện tập tập thể dục liên hoàn + Có thẻ sử dụng tập thẻ dục liên hồn mục đích gi? - HS tiếp nhận nhiệm vụ, đưa câu trả lời: HS trả lời: + Rèn luyện thể lực chung, rèn luyện tư khả liên kết vận động) +Rèn luyện thẻ lực chung tư thế, thể dục buổi sáng; thể dục giờ; khởi động thể trước luyện tập TDTT, - GV nhận xét, đánh giá chuẩn kiến thức IV KẾ HOẠCH ĐÁNH GIÁ Hình thức đánh giá Phương pháp đánh giá - Thu hút tham gia tích cực người học - Sự đa dạng, đáp ứng phong cách học khác người học - Gắn với thực tế - Hấp dẫn, sinh động - Tạo hội thực hành cho người học - Thu hút tham gia tích cực người học Công cụ đánh giá Ghi Chú - Báo cáo thực công việc - Hệ thống câu hỏi tập - Trao đổi, thảo luận - Phù hợp với mục tiêu, nội dung V HỒ SƠ DẠY HỌC (Đính kèm phiếu học tập/bảng kiểm ) ………………………………………………………………………………………………………… BÀI 2: BÀI THỂ DỤC LIÊN HOÀN (Từ nhịp 12 đến nhịp 23) (Thời lượng: tiết) I MỤC TIÊU Mức độ, yêu cầu cần đạt - Luyện tập từ nhịp 12 đến nhịp 23 thể dục liên hoàn Năng lực - Năng lực chung: Tự học, giải vấn đề, tư duy, tự quản lý, trao đổi nhóm - Năng lực riêng:   Nhận biết động tác bổ trợ biết cách luyện tập Tạo phát triển lực, liên kết vận động Phẩm chất - Tích cực, tự giác học tập vận dụng để rèn luyện thân thể hàng ngày II THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU Đối với giáo viên - Giáo án biên soạn theo định hướng phát triển lực - Máy tính, máy chiếu (nếu có) Đối với học sinh - SGK - Tranh ảnh, tư liệu sưu tầm liên quan đến học - Dụng cụ học tập theo yêu cầu GV III TIẾN TRÌNH DẠY HỌC A HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG a Mục tiêu: - Tạo tâm hứng thú cho học sinh bước vào tiết học - Từng bước làm quen học, chuẩn bị cho thể bước vào hoạt đọng với lượng vận động cao - Phòng ngừa chấn thương b Nội dung: - Chuẩn bị tâm lý cho HS - Khởi động thể c Sản phẩm học tập: - Cơ thể HS chuẩn bị để sẵn sàng thực tập vận động cách hiệu an toàn d Tổ chức thực hiện: - Giới thiệu nội dung, nhiệm vụ học tập - GV tổ chức hướng dẫn HS khởi động + Tại chổ xoay khớp: Cổ, cổ tay, cổ chân, hông, vai, khuỷu, gối + Ép chân: Ép ngang, ép dọc + Đá lăng nhẹ nhàng chổ - GV đặt vấn đề: Trong đời sống hàng ngày nói chung mơn Giáo dục thể chất nói riêng, thể dục liên hồn chủ đề học tập phổ biến Để nắm kiến thức lý thuyết vận dụng xác, vào học – Bài 2: Bài thể dục liên hoàn (từ nhịp 12 đến nhip 23) B HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC Hoạt động 1: Bài thể dục liên hoàn (từ nhịp 12 đến nhịp 23) a Mục tiêu: HS biết tập động tác từ nhịp 12 đến nhịp 23 b Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh c Sản phẩm học tập: HS lắng nghe tiếp thu, vận dụng kiến thức d Tổ chức thực hiện: NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC HOẠT ĐỘNG GV HOẠT ĐỘNG HS Các động tác thể dục từ nhịp 12 đến nhịp 23 HS thực nhiệm vụ học tập - Nhịp 12: Giữ tư hai tay dang ngang, lòng bàn tay ngửa, xoay người trước - HS lắng nghe hướng dẫn GV nhịp động tác - Nhịp 13: Tay trái chống hơng, lịng bàn tay sắp; tay phải đưa thẳng lên cao áp sát tai; nghiêng người sang trái, chân trái GV chuyển giao nhiệm + Tập nhịp, tư kiếng gót vụ học tập - Nhịp 14: Trở nhịp 12 - GV sử dụng hình ảnh trực quan, động tác mẫu giới thiệu cấu trúc, yêu cầu cách thức thực động tác từ nhịp 12 đến nhịp 23 + Tập theo nhịp hô chậm kết hợp dừng tư từ – giây + HS ghi nhớ cảm nhận tư - Nhịp 16: Trở nhịp 14 - HS thực động tác - GV hướng dẫn đồng loạt theo hiệu lệnh GV HS thực động tác bổ trợ theo động tác mẫu GV - Nhịp 17: Chân trái fhu sát chân phải, hai tay đưa lên cao, tay thẳng lịng bàn tay hướng vào nhau, mắt nhìn theo tay - GV dẫn số sai sót đơn giản thường gặp luyện tập: - Nhịp 18: Chân giữ nguyên tư thế, gập thân trên, đầu ngón tay chạm mũi bàn chân, mắt nhìn theo tay + Nhằm lẫn bên phải, bên trái - Nhịp 15: Như nhịp 13, đổi bên + Chưa xác hướng động tác + Thực động tác khơng nhịp hơ, thiếu tính nhịp điệu + Thiếu đồng - Nhịp 19: Ngồi hai gót chân, hai tay duỗi thẳng chống đất bàn tay, mắt nhìn tay - Nhịp 20: Bật hai chân, đưa nhanh chân trái sang ngang, chân bàn chân duỗi thẳng gót chân chạm đắt, đầu quay sang trái, mắt nhìn theo chân - Nhịp 21: Bật hai chân, thu chân trái trở nhịp 19 - Nhịp 22: Bật hai chân, đưa nhanh chân phải sang ngang, chân bàn chân duỗi thẳng gót chân chạm đắt, đầu quay sang phải, mắt nhìn theo chân - Nhịp 23: Bật hai chân, thu chân phải trở nhịp 21 chuyển động tay, chân, thân người + Thực động tác thiếu lực + Nhịn thở thực động tác - GV yêu cầu đồng loạt HS thực động tác - GV gọi 1-2 HS tập mẫu để HS lớp theo dõi, tập theo C HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP a Mục tiêu: Củng cố lại kiến thức học thông qua tập b Nội dung: Nghe giáo viên hướng dẫn, học sinh thực c Sản phẩm học tập: HS thực động tác d Tổ chức thực hiện: - GV yêu cầu HS trả lời câu hỏi: a) Luyện tập cá nhân - Tập nhịp - Phối hợp đếm nhịp to, rõ thực liên tục — nhịp - Thực liên tục 12 nhịp (từ nhịp 12 đến 23) từ chậm đến nhanh b) Luyện tập theo cặp đôi - Luân phiên đếm nhịp cho bạn luyện tập theo thứ tự: Từ nhịp đến phối hợp nhiều nhịp, từ chậm đến nhanh - Tự đánh giá đánh giá kết luyện tập bạn c) Luyện tập theo nhóm - Luân phiên huy nhóm luyện tập: - Liên hồn 12 nhịp từ chậm đến nhanh - Liên hoàn 23 nhịp (từ nhịp đến 23) từ chậm đến nhanh d Trò chơi bổ trợ khéo léo Chuyển vòng - Chuẩn bị: HS tham gia trò chơi chia thành nhiều đội, đội đứng thành vòng tròn nắm tay nhau, mặt hướng vào - Thực hiện: Vòng treo hai tay hai HS Chuyền vòng qua HS đội HS cuối cùng, chuyền vòng khơng rời tay Đội hồn thành đội thắng - HS tiếp nhận nhiệm vụ, đưa câu trả lời: HS thực theo yêu cầu - GV nhận xét, đánh giá chuẩn kiến thức D HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG a Mục tiêu: Củng cố lại kiến thức học thông qua tập b Nội dung: Nghe giáo viên hướng dẫn, học sinh thực c Sản phẩm học tập: HS thực động tác d Tổ chức thực hiện: - GV yêu cầu HS trả lời câu hỏi: - Thay đổi yêu cầu đội hình tập luyện theo hướng: Tăng tốc độ thực tập, tăng độ xác tư thé, hạn chế khả quan sát lẫn HS, thay đổi hướng đội hình luyện tập, hạn chế vật chuẩn - Đặt câu hỏi để HS liên hệ vận dụng: + Kể tên loại tập thể dục biết + Phân biệt khác tập thể dục liên hoàn với tập thể dục động tác học Tiểu học - HS tiếp nhận nhiệm vụ, đưa câu trả lời - GV nhận xét, đánh giá chuẩn kiến thức IV KẾ HOẠCH ĐÁNH GIÁ Hình thức đánh giá Phương pháp đánh giá Công cụ đánh giá - Thu hút tham gia tích cực người học - Sự đa dạng, đáp ứng phong cách học khác người học - Báo cáo thực công việc - Gắn với thực tế - Hấp dẫn, sinh động - Hệ thống câu hỏi tập - Tạo hội thực hành cho người học - Thu hút tham gia - Trao đổi, thảo luận Ghi Chú tích cực người học - Phù hợp với mục tiêu, nội dung V HỒ SƠ DẠY HỌC (Đính kèm phiếu học tập/bảng kiểm ) ………………………………………………………………………………………………………… BÀI 3: BÀI THỂ DỤC LIÊN HOÀN (Từ nhịp 24 đến nhịp 30) (Thời lượng: tiết) I MỤC TIÊU Mức độ, yêu cầu cần đạt - Luyện tập từ nhịp 24 đến nhịp 30 thể dục liên hồn - Ơn luyện thể dục liên hoàn từ nhịp 1- 30 Năng lực - Năng lực chung: Tự học, giải vấn đề, tư duy, tự quản lý, trao đổi nhóm - Năng lực riêng:   Nhận biết động tác bổ trợ biết cách luyện tập Tạo phát triển lực, liên kết vận động Phẩm chất - Tích cực, tự giác học tập vận dụng để rèn luyện thân thể hàng ngày II THIẾT BỊ DẠY HỌC VÀ HỌC LIỆU Đối với giáo viên - Giáo án biên soạn theo định hướng phát triển lực - Máy tính, máy chiếu (nếu có) Đối với học sinh - SGK - Tranh ảnh, tư liệu sưu tầm liên quan đến học - Dụng cụ học tập theo yêu cầu GV III TIẾN TRÌNH DẠY HỌC A HOẠT ĐỘNG KHỞI ĐỘNG a Mục tiêu: - Tạo tâm hứng thú cho học sinh - Từng bước làm quen học - Phòng ngừa chấn thương b Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS thực c Sản phẩm học tập: HS lắng nghe tiếp thu kiến thức d Tổ chức thực hiện: - Giới thiệu nội dung, nhiệm vụ học tập - GV tổ chức hướng dẫn HS khởi động + Tại chổ xoay khớp: Cổ, cổ tay, cổ chân, hông, vai, khuỷu, gối + Ép chân: Ép ngang, ép dọc + Đá lăng nhẹ nhàng chổ - GV đặt vấn đề: Trong đời sống hàng ngày nói chung mơn Giáo dục thể chất nói riêng, thể dục liên hồn chủ đề học tập phổ biến Để nắm kiến thức lý thuyết vận dụng xác, vào học B HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC Hoạt động 1: Bài thể dục liên hoàn từ nhịp 24 đến nhịp 30 a Mục tiêu: b Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh c Sản phẩm học tập: HS lắng nghe tiếp thu, vận dụng kiến thức d Tổ chức thực hiện: NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC HOẠT ĐỘNG GV HOẠT ĐỘNG HS Các động tác thể dục từ nhịp 24 đến nhịp 30 HS thực nhiệm vụ học tập - Nhịp 24: Hai chân bật sau, thân người duỗi thẳng, hai chân khép, nửa trước bàn chân chống đất, đàu ngửa, mắt nhìn phía trước - HS lắng nghe hướng dẫn GV nhịp động tác + Tập nhịp, tư GV chuyển giao nhiệm vụ học tập + Tập theo nhịp hô chậm - GV sử dụng hình ảnh kết hợp dừng tư từ trực quan, động tác mẫu - Nhịp 25: Hai chân bật thu nhịp 23 giới thiệu cấu trúc, yêu cầu cách thức thực động tác từ nhịp 24 đến nhịp 30 thể dục liên hoàn - GV hướng dẫn đồng loạt HS thực động tác bổ trợ theo động tác mẫu GV - Nhịp 26: Đứng thẳng, hai chân khép, hai tay đưa lên cao, lòng bàn tay hướng vào nhau, mắt nhìn theo tay - GV dẫn số sai sót đơn giản thường gặp luyện tập: - Nhịp 27: Hai gối khuyu, hai tay đưa thẳng trước, xuống dưới, sau, lòng bàn tay hướng vào Thân ngả trước, đầu ngửa, mắt nhìn phía trước + Nhầm lẫn bên phải, bên trái – giây + HS ghi nhớ cảm nhận tư - HS thực động tác theo hiệu lệnh GV + Chưa xác hướng động tác - Nhịp 28: Hai tay đưa nhanh trước, lên cao thành hình chữ V lịng bàn tay hướng vào nhau, kết hợp hai chân bật mạnh đưa thẻ rời đắt, toàn thân ưỡn căng mắt nhìn theo tay + Thực động tác khơng nhịp hơ, thiếu tính nhịp điệu + Thiếu đồng chuyển động tay, chân, thân người + Thực động tác thiếu lực + Nhịn thở thực động tác - Nhịp 29: Hai chân chạm đắt nửa trước bàn chân, gối khuyu Hai tay đưa nhanh trước, lòng bàn tay sắp, đầu thẳng, mắt nhìn theo tay - GV yêu cầu đồng loạt HS thực động tác - GV gọi 1-2 HS tập mẫu để HS lớp theo dõi, tập theo - Nhịp 30: Trở TTCB Hoạt động 2: Ôn luyện từ nhịp đến nhịp 30 thể dục liên hồn a Mục tiêu: HS ơn luyện từ nhịp đến nhịp 30 thể dục liên hoàn b Nội dung: GV trình bày vấn đề, HS trả lời câu hỏi, tập theo hiệu lệnh c Sản phẩm học tập: HS lắng nghe tiếp thu, vận dụng kiến thức d Tổ chức thực hiện: NỘI DUNG LVĐ PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC HOẠT ĐỘNG GV HOẠT ĐỘNG HS Ôn động tác thể dục từ nhịp đến nhịp 30 HS thực nhiệm vụ học tập - Ôn nhịp đến nhịp 11 - HS lắng nghe GV nhắc lại nhịp thể dục động tác - Ôn nhịp 12 đến nhịp 23 - Ôn nhịp đến nhịp 23 - Ôn nhịp 24 đến nhịp 30 - Ôn nhịp đến nhịp 30 + Tập nhịp, tư GV chuyển giao nhiệm vụ học tập + Tập theo nhịp hô chậm - GV sử dụng hình ảnh kết hợp dừng tư từ trực quan, động tác mẫu – giây giới thiệu cấu trúc, yêu cầu cách thức thực + Tập đồng loạt, tập theo động tác từ nhịp nhóm, tập cá nhân đến nhịp 30 thể dục + HS ghi nhớ cảm nhận liên hoàn tư - GV hướng dẫn đồng loạt - HS thực động tác HS thực động tác theo hiệu lệnh GV bổ trợ theo động tác mẫu GV - GV dẫn số sai sót đơn giản thường gặp luyện tập C HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP a Mục tiêu: Củng cố lại kiến thức học thông qua tập b Nội dung: Nghe giáo viên hướng dẫn, học sinh thực c Sản phẩm học tập: HS thực động tác d Tổ chức thực hiện: - GV yêu cầu HS trả lời câu hỏi: a) Luyện tập cá nhân - Tập đếm nhịp †o, rõ ràng - Tập nhịp, phối hợp — nhịp lần thực - Phối hợp từ nhịp 23 đến 30 từ chậm đến nhanh b) Luyện tập theo cặp đôi - Luân phiên đếm nhịp cho bạn luyện tập theo thứ tự: Từ nhịp đến phối hợp nhiều nhịp, từ chậm đến nhanh - Tự đánh giá đánh giá kết luyện tập bạn b) Luyện tập nhóm - Luân phiên huy nhóm luyện tập: + Liên hoàn — nhịp từ chậm đến nhanh + Liên hoàn từ nhịp đến 30 từ chậm đến nhanh - Quan sát, đánh giá kết luyện tập bạn nhóm c Trò chơi bổ trợ khéo léo - Chuẩn bị: HS tham gia trò chơi chia thành nhiều đội, đội đứng thành hàng dọc, khoảng cách HS hàng 0,7 — 0,8 m; HS đứng đầu hàng đội cầm tay hai bóng (bóng đá bóng rỏ) - Thực hiện: Lần lượt HS đội xoay người phía sau trao bóng cho bạn Bóng rơi chạm vào thân người phải thực lại từ đầu Đội hoàn thành đội thắng - HS tiếp nhận nhiệm vụ, đưa câu trả lời: HS thực theo yêu cầu - GV nhận xét, đánh giá chuẩn kiến thức D HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG a Mục tiêu: Củng cố lại kiến thức học thông qua tập b Nội dung: Nghe giáo viên hướng dẫn, học sinh thực c Sản phẩm học tập: HS thực động tác d Tổ chức thực hiện: - Thay đổi yêu cầu đội hình tập luyện theo hướng: Tăng tốc độ thực tập, tăng độ xác tư thé, hạn chế khả quan sát lẫn HS, thay đổi hướng đội hình luyện tập, hạn chế vật chuẩn - GV yêu cầu HS trả lời câu hỏi: + Nêu hoạt động tập thể dục liên hồn? + Có thể liên kết thực động tác tập thể dục động tác thành tập thể dục liên hoàn hay không? + Tăng tốc độ thực tập thẻ dục liên hồn có tác dụng gì? - HS tiếp nhận nhiệm vụ, đưa câu trả lời: HS trả lời + Gồm hoạt động tay, chân phối hợp tồn thân + Có thể liên kết thực động tác tập thể dục động tác thành tập thể dục liên hoàn + Tăng mức độ hoạt động thể lực; tăng mức độ đòi hỏi khả ghi nhớ động tác, - GV nhận xét, đánh giá chuẩn kiến thức IV KẾ HOẠCH ĐÁNH GIÁ Hình thức đánh giá Phương pháp đánh giá - Thu hút tham gia tích cực người học - Sự đa dạng, đáp ứng phong cách học khác người học - Gắn với thực tế - Hấp dẫn, sinh động - Tạo hội thực hành cho người học - Thu hút tham gia tích cực người học Công cụ đánh giá - Báo cáo thực công việc - Hệ thống câu hỏi tập - Trao đổi, thảo luận - Phù hợp với mục tiêu, nội dung V HỒ SƠ DẠY HỌC (Đính kèm phiếu học tập/bảng kiểm ) Ghi Chú ... Có thể sử dụng động tác bổ trợ học với lượng vận động tương đối thấp để khởi động thể trước luyện tập môn thể thao, - GV nhận xét, đánh giá chuẩn kiến thức IV KẾ HOẠCH ĐÁNH GIÁ Hình thức đánh... người vật cản đường chạy; có khoảng cách an tồn sau vạch đích - HS Sử dụng trò chơi, tập học để vui chơi bạn tập thể dục buổi sáng nhà - GV nhận xét, đánh giá chuẩn kiến thức IV KẾ HOẠCH ĐÁNH GIÁ... Hướng dẫn HS biết vận dụng tập trò chơi học để tập thể dục buỏi sáng vui chơi bạn - Sử dụng tập chạy quãng đề rèn luyện phát triển thể lực: Thể lực chung, sức mạnh tốc độ, sức nhanh tàn số, sức