GIÁO án THỂ dục 7 CHUẨN CV 5512

Kế hoạch dạy môn GDTC Năm học 2021-2022 Tit Tun Ngy son: Ngy dy: phòng tránh chấn thơng hoạt động TDTT I MC TIấU Kiến thức - Phòng tránh chấn thơng hoạt động TDTT (môc 1) Về lực 2.1 Năng lực chung: - Năng lực tự chủ và tự học: HS chủ động thực hiện việc sưu tầm tranh, ảnh phục vụ bài học - Năng lực giao tiếp và hợp tác: HS biết sử dụng thuật ngữ, kết hợp với hình ảnh để trình bày thông tin về chủ đề; biết hợp tác nhóm để thực hiện các nhiệm vụ được giao 2.2 Năng lực đặc thù: - Nhận biết được nguyên nhân xảy chấn thương và cách phòng tránh - Biết quan sát tranh ảnh và điều khiển nhóm hoạt động - Biết hợp tác, giúp đỡ cùng bạn thực hiện các nhiệm vụ học tập - Tự tin đứng trước đám đông để thuyết trình, nêu ý kiến đánh giá - Vận dụng được các giờ học Thể dục và tự tập hàng ngày Về phẩm chất - Tự giác, tích cực học tập và hoạt động tập thể Có ý thức cố gắng vươn lên để đạt kết quả tốt học tập; Đoàn kết, giúp đỡ bạn học tập II Thiết bị dạy học Sân bãi: Phòng học Dụng cụ: - Giáo viên: Sách giáo khoa lớp 7,Tranh vÏ vỊ mét sè chÊn thương thường gỈp - Học sinh: Dụng cụ học tập, vở, bút III Phương pháp hình thức tổ chức dạy học: - Phương pháp dạy học chính: Sử dụng lời nói, làm mẫu - Hình thức dạy học chính: Học theo tổ, nhóm IV TIẾN TRÌNH DẠY HỌC NỘI DUNG PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC GV kiÓm tra sÜ sè häc sinh I HOẠT ĐỘNG MỞ ĐẦU Nhận lớp (5 phót) Gv kiểm tra sức khỏe của học sinh - CS báo cáo SS, GV kiểm tra sĩ số và hỏi thăm sức khỏe của HS II HÌNH THÀNH KIẾN THỨC MỚI - Phßng tránh chấn thơng hoạt động TDTT III HOT NG TP LUYN (30 phút) Phòng tránh chn thng hoạt động TDTT GV: Trng THCS K hoạch dạy môn GDTC Năm học 2021-2022 a ý nghĩa việc phòng tránh chấn thng hđ TDTT - Một số chấn thng thng gặp: + Xây xát nhẹ cha có chảy máu da + Choáng, ngất + Tổn thng + Bong gân + Tổn thng khớp sai khớp + Giập hặc gÃy xơng + Chấn động nÃo cột sống - Tập thể thao mà để xảy chấn thng điều không tốt, ngc lại mục đích Do phòng tránh không để xảy chấn thng việc cần thiết quan trọng, cần phải ý thực Giáo viên vào - Giáo viên giảng giải cho học sinh nắm c mục tiêu, yêu cầu cần đạt chơng tr×nh thĨ dơc ? GV: Trong chương tr×nh TD7 phải học gì? Và phải đảm bảo yêu cầu gì? - Mục đích tập luyện TDTT gì? ? Có em đà để xảy chÊn thương tËp TDTT? ? Em h·y kĨ vỊ mét sè chÊn thương tËp thĨ thao ®· xÈy với em( chấn thng hoạt ®éng TDTT mµ em được biÕt) - ChÊn thương lµ kẻ thù TDTT Biết đợc nguyên nhân cách phòng tránh không để trấn thơng xảy yêu cầu quan trọng trình tập luyện IV HOT NG VN DNG(5phut) thi đấu TDTT - GV nhấn mạnh nhắc lại mục tiêu ? ý nghĩa việc phòng chng trình TD7 tránh chấn thơng - Học sinh nắm mục tiêu hoạt động TDTT gì? nội dung chng trình thể dơc GV hưíng dÉn HS vỊ nhµ - NhËn xét: ý thức học tập, phát học biểu ý kiến xây dựng GV: Trng THCS Kế hoạch dạy môn GDTC Năm học 2021-2022 Tuần Tiết Ngày soạn : Ngày dạy : Đội hình đội ngũ - chạy NHANH - chạy bền I - MỤC TIÊU KiÕn thøc - ĐHĐN: Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm , đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau - Chạy nhanh: Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông - Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên, giới thiệu hiện tượng “thở dốc” và cách khắc phục, một số động tác thư giãn thả lỏng Về lực: 2.1 Năng lực chung: - Năng lực tự chủ và tự học: HS chủ động học tập, biết vận dụng vào tập luyện - Năng lực giao tiếp và hợp tác: Biết sử dụng thuật ngữ để trình bày về động tác; biết hợp tác nhóm để thực hiện các bài tập và trò chơi 2.2 Năng lực đặc thù: - ĐHĐN: Thùc hiƯn c¬ tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số; tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số Đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái quay sau - Chy nhanh: Thực c chạy bớc nhỏ,nâng cao đùi chơi trò chơi tích cực có hiệu - Chy bn: Thực đợc chạy địa hình tự nhiên, khắc phục đợc tng thở dốc thực đợc số động tác hồi tĩnh V phm chất: - Tự giác, tích cực tập luyện và hoạt động tập thể Có ý thức cố gắng vươn lên để đạt kết quả tốt tập luyện; Đoàn kết, giúp đỡ bạn tập luyện II Thiết bị dạy học Sân bãi: Sân trường Dụng cụ: - Giáo viên: một số dụng cụ phục vụ học tập, còi, tranh ảnh, dây đích - Học sinh: Trang phục thể dục III Phương pháp hình thức tổ chức dạy học: - Phương pháp dạy học chính: Sử dụng lời nói, làm mẫu, tập luyện, trò chơi - Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt, tập theo tổ, nhóm IV TIẾN TRÌNH DẠY HỌC GV:…… Trường THCS ……… Kế hoạch dạy môn GDTC NỘI DUNG I HOẠT ĐỘNG MỞ ĐẦU NhËn líp - C¸n sù cho líp tËp trung, b¸o c¸o sĩ số lớp - Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học - GV kiờm tra tình hình sức khỏe của HS Khëi ®éng - Tập thể dục khởi động - Xoay khớp cổ chân, cổ tay, khớp vai, khớp hông, khớp gối - ép dọc, ép ngang - Chạy nhẹ chỗ B HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC MỚI + ĐHĐN: Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm , đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau +Chạy nhanh: Chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi, chạy gót chạm mông + Chạy bền: Chạy địa hình tự nhiên, giới thiệu hiện tượng “thở dốc” và cách khắc phục, một số động tác thư giãn thả lỏng III HOT NG LUYN TP ĐHĐN - Ôn: + Tập hợp hàng dọc, dóng hàn, nghiêm nghỉ + Quay chỗ: quay phải ,quay trái,đằng sau quay Chạy nhanh - Một số động tác bổ trợ sức GV: Nm học 2021-2022 §/L 8' 3' 5' PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC Giáo viên + Cán CS tõp trung lp, GV nhận lớp phổ biến mục tiêu giờ học - Líp trởng điều khiển lớp khởi động 2x8 n Đội hình khëi ®éng CS điều khiển KĐ, GV quan sát nhắc nh 32 14 - Giáo viên Cho HS nhắc lại động tác đà học Cho lớp ôn lại kĩ thuật động tác đà học dới huy cđa c¸n sù ********** * * * * * * * * * * © ********** ********** 12 - Cán sự điều khiển lớp tập GV Trường THCS ……… Kế hoạch dạy môn GDTC nhanh + Chạy bớc nhỏ + Nâng cao đùi + Chạy gót chạm mông Chạy bền - Chạy địa hình tự nhiên - Hiện tợng Thở dốc: Là thë nhanh, n«ng, chđ u thë b»ng miƯng Sau chạy vài trăm mét, ta thấy tức ngực khó thở đánh trống ngực, chân tay thấy khó vận động thở dốc - Cách khắc phục: cần giảm tốc độ chút thực động tác hít thë s©u IV HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG - Kiểm tra xen kẽ các phần nội dung bài học 1- Hồi tĩnh - Tập động tác thả lỏng: Rũ bắp, nhảy thả lỏng 2- Nhận xét học - Tinh thần thái độ tập luyện của GV:…… Năm học 2021-2022 ’ quan sát nhắc nhở 6’ - GV cho HS quan sát tranh, phân tích ngắn gọn GV làm mẫu cho 1vài HS thực hiện, lớp quan sat - Giáo viên cho lớp thực chạy bc nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót chạm mông chỗ theo đội hình hàng ngang rộng - Cho học sinh lần lợt vào vị trí thực chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi, chạy gót chạm mông di chuyển theo đội hình nớc chảy động tác bổ trợ theo nhịp cỗ tay cán ******** * ******** * ******** * ******** * G/v - Cán sự điều khiển lớp tập GV quan sát nhắc nhở Gọi HS nhận xét, GV nhận xét rút kinh nghiệm - GV nhắc lại yêu cầu kĩ thuật động tác chạy, cách phân phối sức 5’ khoẻ đường chạy và chia HS chạy theo nhóm theo sức khoẻ, gii tớnh Mi nhom 5-7em - Giáo viên giới thiệu tng thở dốc cách khắc phục cho học sinh n¾m râ - GV quan sát, nhắc nhở HS chạy và về đích HS thực hiện số đợng tác thả lỏng tích cực chạy xong Đội hình xuống lớp: Trường THCS ……… Kế hoạch dạy môn GDTC hs, ưu nhược iờm 3- Hớng dẫn nhà - Ôn động tác đội hình đội ngũ - Ôn số động tác bổ trợ chạy nhanh - Chạy bền vào bi s¸ng Năm học 2021-2022 - GV tun dương HS học tốt, nhắc nhở HS chưa chú ý - Hướng dẫn HS tập luyện nhà Ngày tháng năm Tổ chuyên môn duyệt Tuần Tiết Ngày soạn : Ngy dy : Đội hình đội ngũ - chạy NHANH I - MỤC TIÊU KiÕn thøc - ĐHĐN: Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm , đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau điểm số từ đến hết và điểm số 1-2, 1-2 đến hết Học biến đổi đội hình 0-2-4 - Chạy nhanh: Trò chơi “chạy tiếp sức”,“chạy tiếp sức chuyển vật” một số động tác bổ trợ, bài tập phát triển sức nhanh (do GV chọn) Về lực: 2.1 Năng lực chung: - Năng lực tự chủ và tự học: HS chủ động học tập, biết vận dụng vào tập luyện - Năng lực giao tiếp và hợp tác: Biết sử dụng thuật ngữ để trình bày về động tác; biết hợp tác nhóm để thực hiện các bài tập và trò chơi 2.2 Năng lực đặc thù: - HN: Thực tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số; tập hợp hàng ngang, dóng hàng, điểm số Đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái quay sau Điểm số từ 1-> hết ®iĨm sè 1-2,1-2 ®Õn hÕt, biÕn ®ỉi ®éi h×nh 0-2-4 - Chy nhanh: Thực đợc chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi chơi trò chơi tích cực có hiệu Về phẩm chất: - Tự giác, tích cực tập luyện và hoạt động tập thể Có ý thức cố gắng vươn lên để đạt kết quả tốt tập luyện; Đoàn kết, giúp đỡ bạn tập luyện GV:…… Trường THCS ……… Kế hoạch dạy môn GDTC Năm học 2021-2022 II Thiết bị dạy học Sân bãi: Sân trường Dụng cụ: - Giáo viên: một số dụng cụ phục vụ học tập, còi, tranh ảnh, dây đích, cê hiƯu - Học sinh: Trang phục thể dục III Phương pháp hình thức tổ chức dạy học: - Phương pháp dạy học chính: Sử dụng lời nói, làm mẫu, tập luyện, trò chơi - Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt, tập theo tổ, nhóm IV TIẾN TRÌNH DẠY HỌC §/L Nội dung Phơng pháp T CHC Giáo viên + Cán sù I PHẦN MỞ ĐẦU 10' NhËn líp 2' - C¸n sù cho líp tËp trung, b¸o c¸o sÜ số lớp - Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học CS tõp trung lp, GV nhận lớp phổ biến mục tiêu giờ học - GV kiểm tra tình hình sức khỏe 5’ của HS 2lx8 - Líp trưëng ®iỊu khiĨn Khëi ®éng: - TËp thể dục khởi n lớp khởi động động: - Xoay khớp cổ chân, cổ tay, khớp vai, khớp hông, khớp gối - ép dọc, ép ngang Đội hình khởi 2->3 - Chạy nhẹ chỗ động H/S CS điều khiển KĐ, GV quan sát nhắc nhở Kiểm tra cũ - Gọi học sinh lên kiểm - Thực động tác quay tra, HS khác quan sat nhận phải, quay trái, quay đằng xét Giáo viên nhận xét, sau cho điểm - Thế tợng thở dốc? Nêu cách khắc phục tợng thở dèc II HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC MỚI + ĐHĐN: Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm , đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau điểm số từ đến hết và điểm số 1-2, 1-2 đến hết Học biến đổi đội hình 0-2-4 GV:…… Trường THCS ……… Kế hoạch dạy môn GDTC + Chạy nhanh: Trò chơi “chạy tiếp sức”,“chạy tiếp sức chuyển vật” một số động tác bổ trợ, bài tập phát triển sức nhanh (do GV chọn) III.HOẠT NG LUYN TP ĐHĐN - Ôn: + Tập hợp hàng dọc, dóng hàng, cách điều khiển, nghiêm nghỉ + Quay chỗ: - Quay phải - Quay trái - Quay đằng sau + Điểm số từ 1-> hết, + §iĨm sè 1-2,1-2 ®Õn hÕt Năm học 2021-2022 30’ 18’ * Học: Biến đổi đội hình 0-2-4 - Nội dung: SGK trang 12’ Ch¹y nhanh - Ch¹y ngắn: Trò chơi: Chạy tiếp sức chuyển vật - GV phân tích kĩ thuật động tác cho HS thực đội hình toàn lớp sau chia nhóm nhỏ thực - Một số động tác bổ trợ sức nhanh + Chạy bớc nhỏ GV: Giáo viên cho lớp ôn lại nội dung ********** * * * * * * * * * * © ********** ********** Chia líp thµnh tỉ, tỉ trưëng cho tổ tập luyện lần lợt nội dung theo yêu cầu giáo viên - Giáo viên quan sát sửa sai - GV cho HS quan sát tranh, phân tích ngắn gọn GV làm mẫu cho 1vài HS thực hiện, lớp quan sát GVhướng dẫn HS tập luyện * ********** * * * ********** * * ********** - GV quan sát, nhắc nhở HS - GV cho HS chơi trò chơi: Hớng dẫn luật cách chơi < * * * * * * -> * * * * * * -> * XP < -* Trường THCS ……… Kế hoạch dạy môn GDTC Năm hc 2021-2022 + Nâng cao đùi IV HOT NG VN DỤNG - Kiểm tra xen kẽ các phần nội dung bai hoc + Biến đổi đội hình 0-2-4 + Một số động tác bổ trợ sức nhanh Hồi tĩnh - Tập động tác thả lỏng: Rũ bắp, nhảy thả lỏng Nhận xét học - Tinh thần thái độ tập luyện của hs, ưu nhược iờm Hớng dẫn nhà - Ôn động tác đội hình đội ngũ - Ôn số động tác bổ trợ chạy nhanh - Chạy bền vào bi s¸ng HS thực hiện số đợng tác thả lỏng Đội hình xuống lớp: - GV tuyên dương HS học tốt, nhắc nhở HS chưa chú ý - Hướng dẫn HS tập luyện nhà Tuần Tiết Ngy son : Ngy dy : Đội hình đội ngũ - ch¹y NHANH - ch¹y bỊn I MỤC TIÊU KiÕn thøc - ĐHĐN: Ôn tập hợp hàng dọc, dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay phải, quay trái, quay đằng sau điểm số từ đến hết và điểm số 1-2, 1-2 đến hết Biến đổi đội hình 0-2-4 GV:…… Trường THCS ……… Kế hoạch dạy mơn GDTC Năm học 2021-2022 - Chạy nhanh: Ơn luyện tại chỗ đánh tay đứng mặt hướng chạy xuất phát, chạy bước nhỏ, chạy nâng cao đùi - Chạy bền: Học phân phối sức chạy, chạy địa hình tự nhiên Về lực: 2.1 Năng lực chung: - Năng lực tự chủ và tự học: HS chủ động học tập, biết vận dụng vào tập luyện - Năng lực giao tiếp và hợp tác: Biết sử dụng thuật ngữ để trình bày về động tác; biết hợp tác nhóm để thực hiện các bài tập và trò chơi 2.2 Năng lực đặc thù: - ĐHĐN: Thực đợc: tập hợp hàng dọc ,dóng hàng, đứng nghiêm, đứng nghỉ,quay phải, quay trái quay sau; thực đợc đội hình - - từ hàng dọc từ hàng ngang - Chạy nhanh: Thực đợc động tác chỗ đánh tay, Đứng mặt hớng chạy - xuất phát, chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi - Chạy bền: Thực đợc phân phèi søc ch¹y bỊn Về phẩm chất: - Tự giác, tích cực tập lụn và hoạt đợng tập thể Có ý thức cố gắng vươn lên để đạt kết quả tốt tập luyện; Đoàn kết, giúp đỡ bạn tập luyện II Thiết bị dạy học Sân bãi: Sân trường Dụng cụ: - Giáo viên: một số dụng cụ phục vụ học tập, còi, tranh ảnh, dây đích, cê hiƯu - Học sinh: Trang phục thể dục III Phương pháp hình thức tổ chức dạy học: - Phương pháp dạy học chính: Sử dụng lời nói, làm mẫu, tập luyện, trò chơi - Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt, tập theo tổ, nhóm IV TIẾN TRÌNH DẠY HỌC §/L Néi dung Phơng pháp T CHC Giáo viên + Cán I.PHẦN MỞ ĐẦU 10' NhËn líp: 2' - C¸n sù cho líp tËp trung, b¸o c¸o sÜ sè líp - Giáo viên nhận lớp, phổ biến nội dung, yêu cầu học CS tõp trung lp, GV nhõn lớp phổ biến mục tiêu giờ học - GV kiểm tra sức khỏe của HS 2lx8 - Líp trưëng ®iỊu khiển Khởi động: lớp khởi động - Tập thể dục khởi n động: -Xoay khớp cổ chân, cỉ tay, khíp vai, khh«ng,khgèi - Ðp däc, Ðp ngang Đội hình khởi - Chạy nhẹ chỗ GV: 10 Trường THCS ……… Kế hoạch dạy môn GDTC Tuần 16 Tiết 32 Năm học 2021-2022 Ngày soạn: Ngày dạy: NÐm bãng (KT ĐGTX ) I MỤC TIÊU Kiến thức - Thực đà bốn bớc chéo - nÐm bãng xa Về lực: 2.1 Năng lực chung: - Năng lực tự chủ và tự học: HS chủ động học tập, biết vận dụng vào tập luyện - Năng lực giao tiếp và hợp tác: Biết sử dụng thuật ngữ để trình bày về động tác; biết hợp tác nhóm để thực hiện các bài tập và trò chơi 2.2 Năng lực đặc thù: - Thực đà bốn bớc chéo - ném bóng xa - Qua kiểm tra đánh giá đợc khả rèn luyện t ý thức luỵên tập học sinh V phm cht: - Tự giác, tích cực tập luyện và hoạt động tập thể Có ý thức cố gắng vươn lên để đạt kết quả tốt tập luyện; Đoàn kết, giúp đỡ bạn tập luyện II Thiết bị dạy học Sân bãi: Sân trường Dụng cụ: - Giáo viên: một số dụng cụ phục vụ học tập, bóng ném, thước dây - Học sinh: Trang phục thể dục gọn gàng III Phương pháp hình thức tổ chức dạy học: - Phương pháp dạy học chính: Sử dụng lời nói, làm mẫu, tập luyện, trò chơi - Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt, tập theo tổ, nhóm IV TIẾN TRÌNH DẠY HỌC NỘI DUNG L PHNG PHP T CHC Giáo viên + Cán I HOẠT ĐỘNG MỞ ĐẦU 7’ NhËn líp 2’ - CS cho líp tËp trung, b¸o c¸o sÜ sè - GV nhËn líp, phỉ biÕn néi GV:…… 105 Trường THCS ……… Kế hoạch dạy môn GDTC Nm hc 2021-2022 dung yêu cầu học - GV kiểm tra sức khỏe HS 2lx8 Khëi ®éng - Chạy nhẹ nhàng vòng n sân - Tập thể dục khởi động - Xoay khớp cổ chân, cổ tay, khớp vai, khớp hông, khớp gối - Ðp däc, Ðp ngang KiĨm tra bµi cị - Khơng kiểm tra bài cũ II HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC MỚI + е bưíc chÐo - nÐm 33’ bãng xa III HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP LuyÖn tập: - Thực đà bốn bớc chéo - ném bãng xa Đánh giá thường xuyên a Néi dung: - Thực đà bốn bớc chéo - ném bóng xa b Biểu điểm - Theo møc ®é thùc hiƯn kÜ tht vµ thµnh tÝch cđa häc sinh * Loại đạt - Thực kĩ thuật + Thành tích đạt: Nam: 30m- > < 35m Nữ : 18m -> < 22m - Thùc hiƯn kÜ tht c¬ + Thành tích đạt: Nam từ 35m trở lên Nữ từ 22m trở lên + Hoặc kĩ thuật xác nhng thành tích không đạt mức trung bình * Loại cha đạt: - Kĩ thuật thành tích GV: 106 - Lớp trởng điều khiển lớp khởi động Đội hình khởi động CS iờu khiờn KĐ, GV quan sát nhắc nhở - Gäi häc sinh lên kiểm tra, HS khác quan sat, nhận xét Giáo viên nhận xét, cho điểm - GV cho HS ôn l¹i kÜ tht trưíc kiĨm tra - GV phỉ biến lại nội dung, yêu cầu, biểu điểm tiết kiÓm tra ********** ********** ********** * ********** ∆ - Tõng học sinh đến lợt kiểm tra tiến vach chun b ( Do giáo viên gọi tên) - Kiểm tra thành nhiều đợt, đợt học sinh - Mỗi học sinh đợc ném hai lần, lần đạt thành tích kĩ thuật cao hơn, tốt lấy ®iĨm lÇn ®ã - Häc sinh nÐm xong ngåi ®óng vÞ trÝ ∆ Trường THCS ……… Kế hoạch dy mụn GDTC Nm hc 2021-2022 * không đạt nh qui định điểm đạt * IV HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG Håi tÜnh - TËp c¸c động tác thả lỏng: + Rũ bắp + Nhảy th¶ láng NhËn xÐt giê häc - GV nhËn xét tinh thần thái độ em kiểm tra - Công bố điểm, tuyên dơng em cã thµnh tÝch cao Hưíng dÉn vỊ nhµ - Ôn số động tác bổ trợ chạy nhanh - Tập động tác phát triển sức mạnh tay, ngực GV:…… *********** *********** *********** *********** - GV cã thÓ kiÓm tra câu hỏi luật nộm bong để nâng điểm cho học sinh bị điểm cha đạt - Cư häc sinh nhỈt bãng HS thực hiện số đợng tác thả lỏng Đội hình xuống lớp: - GV tuyên dương HS học tốt, nhắc nhở HS chưa chú ý 107 Trường THCS ……… Kế hoạch dạy môn GDTC Tuần 17 Tiết 33 Năm học 2021-2022 Ôn tập học kì I (Nộm Búng) Ngy son: Ngày dạy: I MỤC TIÊU KiÕn thøc - NÐm bóng: Đà bốn bớc chéo - ném bóng xa Đi thờng thực đà bốn bớc chéo - ném bóng xa Về lực: 2.1 Năng lực chung: - Năng lực tự chủ và tự học: HS chủ động học tập, biết vận dụng vào tập luyện - Năng lực giao tiếp và hợp tác: Biết sử dụng thuật ngữ để trình bày về động tác; biết hợp tác nhóm để thực hiện các bài tập và trò chơi 2.2 Năng lực đặc thù: - NÐm bãng: Học sinh thực đà bốn bớc chéo - ném bóng xa Thực đợc thờng thực bốn bớc đà chéo - ném bóng xa Về phẩm chất: - Tự giác, tích cực tập luyện và hoạt động tập thể Có ý thức cố gắng vươn lên để đạt kết quả tốt tập luyện; Đoàn kết, giúp đỡ bạn tập luyện II Thiết bị dạy học Sân bãi: Sân trường Dụng cụ: GV:…… 108 Trường THCS ……… Kế hoạch dạy môn GDTC Năm học 2021-2022 - Giáo viên: một số dụng cụ phục vụ học tập, thước dây, bóng ném - Học sinh: Trang phục thể dục gọn gàng, cầu đá III Phương pháp hình thức tổ chức dạy học: - Phương pháp dạy học chính: Sử dụng lời nói, làm mẫu, tập luyện, trò chơi - Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt, tập theo tổ, nhóm IV TIẾN TRÌNH DẠY HỌC NI DUNG L PHNG PHP T CHC Giáo viên + C¸n sù I HOẠT ĐỘNG MỞ ĐẦU 10’ NhËn líp 2’ - CS cho líp tËp trung, b¸o c¸o sÜ sè - GV nhËn líp, phỉ biÕn néi dung yêu cầu học - GV kiờm tra sc khe HS -Líp trưëng ®iỊu khiĨn Khëi ®éng líp khëi ®éng 5’ - TËp bµi thĨ dơc khëi ®éng - Xoay khớp cổ chân, 2lx8 cổ tay, khớp vai, khớp n hông,khớp gối - ép dọc, ép ngang Đội hình khởi - Chạy nhẹ chỗ động Kiểm tra bµi cị 3’ CS điều khiển KĐ, GV quan - Thùc hiƯn kÜ tht đợng tác 2->3 sát nhắc nhở đà bước ném bóng xa em - Gäi học sinh lên kiểm - Thực kĩ thuật động tra, HS khác quan sat, nhận tác đà bớc - ném bóng xét Giáo viên nhận xét, xa cho ®iĨm II HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC MỚI - Ném bóng: Đà bốn bớc chéo - ném bóng xa Đi thờng thực đà bốn bớc 30 - HS lần lợt vào chỗ thực chéo - ném bóng xa động tác bổ trợ III HOT NG LUYN TP - Luyện tập nâng cao kĩ ******** * năng: ******** * + Ch¹y bưíc nhá ******** * + Ch¹y nâng cao đùi ******** * + Chạy đạp sau Ném bóng G/v - Ôn: - GV cho HS vào vị trí + Đà bốn bớc chéo - ném thực động tác đà bóng xa Đà bốn bớc chéo - nÐm GV:…… 109 Trường THCS ……… Kế hoạch dạy môn GDTC Năm học 2021-2022 bãng xa, Đi thờng thực bốn bớc đà chéo ném bóng xa ∆ * + §i thưêng thùc hiƯn bưíc ®µ chÐo - nÐm bãng xa - Cđng cè: KÜ thuật thờng thực bốn bớc đà chéo - nÐm bãng xa * 5’ IV HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG - Kiểm tra xen kẽ các phần nội dung bài học + KÜ tht ®i thưêng thùc hiƯn bớc đà chéo ném bóng xa Hồi tĩnh + Thả lỏng bắp + Rũ chân tay, thở sâu NhËn xÐt - Tinh thần thái độ tập luyện của hs, ưu nhược điểm… Hưíng dÉn vỊ nhµ - Ôn số động tác bổ trợ chạy nhanh - Tập động tác phát triển sức mạnh tay, ngùc Ngày GV:…… tháng năm 110 *********** *********** *********** *********** - Giáo viên quan sát sửa sai - Gọi hs( mét tËp tèt, mét chưa tèt) lªn thùc hiƯn Gọi hs nhận xét, giáo viên nhận xét củng cố l¹i kiÐn thøc HS thực hiện số đợng tác thả lỏng Đội hình xuống lớp: - GV tuyên dương HS học tốt, nhắc nhở HS chưa chú ý - Hướng dẫn HS tập luyện nhà Trường THCS ……… Kế hoạch dạy môn GDTC Năm học 2021-2022 Tổ chuyên môn duyệt Tuần 17 Tiết 34 Ngày soạn: Ngày dạy: KIỂM TRA ĐÁNH GIÁ CUỐI HKI (Ném bóng) I MỤC TIÊU KiÕn thøc - KiĨm tra: Đi thờng thực bốn bớc đà chéo - ném bãng xa Về lực: 2.1 Năng lực chung: - Năng lực tự chủ và tự học: HS chủ động học tập, biết vận dụng vào tập luyện GV:…… 111 Trường THCS ……… Kế hoạch dạy môn GDTC Năm học 2021-2022 - Năng lực giao tiếp và hợp tác: Biết sử dụng thuật ngữ để trình bày về động tác; biết hợp tác nhóm để thực hiện các bài tập và trò chơi 2.2 Nng lc c thu: - Thực ®i thưêng thùc hiƯn bưíc ®µ chÐo nÐm bãng xa Về phẩm chất: - Tự giác, tích cực tập luyện và hoạt động tập thể Có ý thức cố gắng vươn lên để đạt kết quả tốt tập luyện; Đoàn kết, giúp đỡ bạn tập luyện II Thiết bị dạy học Sân bãi: Sân trường Dụng cụ: - Giáo viên: một số dụng cụ phục vụ học tập, thước dây, bóng ném - Học sinh: Trang phục thể dục gọn gàng, cầu đá III Phương pháp hình thức tổ chức dạy học: - Phương pháp dạy học chính: Sử dụng lời nói, làm mẫu, tập luyện, trò chơi - Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt, tập theo tổ, nhóm IV TIẾN TRÌNH DẠY HỌC NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP T CHC Giáo viên + Cán I HOT NG MỞ ĐẦU 7’ NhËn líp 2’ - CS cho líp tËp trung, b¸o c¸o sÜ sè - GV nhËn lớp, phổ biến nội dung yêu cầu học - GV kiểm tra sức khỏe HS - Líp trưëng ®iỊu khiĨn Khëi ®éng líp khëi ®éng 2lx8 - Tập thể dục khởi động: - Xoay khớp cổ chân, n cổ tay, khớp vai, khớp hông, khớp gối - ép dọc, ép ngang Đội hình khởi Kiểm tra cũ động - Khụng kiờm tra bai cũ CS điều khiển KĐ, GV quan II HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH sát nhắc nhở KIẾN THỨC MỚI - Gäi học sinh lên kiểm - Thực ®i tra, HS kh¸c quan sát, nhËn thưêng thùc hiƯn bốn bớc 33 xét Giáo viên nhận xét, đà chéo nÐm bãng xa cho ®iĨm III HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP Luyện tập: - GV cho HS ôn lại kĩ - HS lun tËp ®i thưêng tht trưíc kiĨm tra thực bốn bớc đà chéo ném bóng xa GV:…… 112 Trường THCS ……… Kế hoạch dạy mơn GDTC Năm học 2021-2022 - GV phỉ biÕn lại nội dung, yêu cầu, biểu điểm tiết kiểm tra ********** ********** ********** * ********** ∆ - Tõng häc sinh đến lợt kiểm tra tiến vach chun b ( Do giáo viên gọi tên) - Kiểm tra thành nhiều đợt, đợt học sinh - Mỗi học sinh đợc ném hai lần, lần đạt thành tích kĩ thuật cao hơn, tốt lấy điểm lần - Học sinh ném xong ngồi vị trÝ ∆ Đánh giá a Néi dung: - KiÓm tra kĩ thuật thành tích động tác thờng thực bốn bớc đà chéo ném bóng xa b Biểu điểm - Theo møc ®é thùc hiƯn kÜ tht thành tích học sinh * Loi ạt - Thực kĩ thuật + Thành tích đạt: Nam: 30m- > < 35m N÷ : 18m -> < 22m - Thực kĩ thuật + Thành tích đạt: Nam Từ 35m trở lên Nữ từ 22m trở lên - Hoặc kĩ thuật xác nhng thành tích không đạt mức trung bình * Loại cha đạt: - Kĩ thuật thành tích không đạt nh qui định điểm đạt * * 5’ IV HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG Håi tÜnh GV:…… 113 *********** *********** *********** *********** - GV cã thể kiểm tra câu hỏi luật nộm bong để nâng điểm cho học sinh bị điểm cha đạt - Cử học sinh nhặt bóng Trng THCS ……… Kế hoạch dạy môn GDTC Năm hc 2021-2022 - Tập động tác thả lỏng: + Rũ bắp + Nhảy thả lỏng Nhận xét học - GV nhận xét tinh thần thái độ em kiểm tra - Công bố điểm, tuyên dơng em có thành tích cao Hớng dẫn nhà - Ôn số động tác bổ trợ chạy nhanh - Tập động tác phát triĨn søc m¹nh tay, ngùc GV:…… HS thực hiện số đợng tác thả lỏng Đội hình xuống lớp: - GV tuyên dương HS học tốt, nhắc nhở HS chưa chú ý 114 Trường THCS ……… Kế hoạch dạy môn GDTC Tuần 18 Tiết 35 Năm học 2021-2022 Ngày soạn: Ngày dạy: ĐÁNH GIÁ tiªu chn thĨ LỰC ( KiĨm tra: Ch¹y nhanh) I MỤC TIÊU KiÕn thøc - KiĨm tra kü tht vµ thµnh tÝch: Xuất phát cao - chạy nhanh 30m V nng lực: 2.1 Năng lực chung: - Năng lực tự chủ và tự học: HS chủ động học tập, biết vận dụng vào tập luyện - Năng lực giao tiếp và hợp tác: Biết sử dụng thuật ngữ để trình bày về động tác; biết hợp tác nhóm để thực hiện các bài tập và trò chơi 2.2 Năng lc c thu: - Thực xuất phát cao - chạy nhanh 30m - Đạt tiêu chuẩn rèn luyện thân thể (Chạy nhanh 30m) V phm chất: - Tự giác, tích cực tập luyện và hoạt động tập thể Có ý thức cố gắng vươn lên để đạt kết quả tốt tập luyện; Đoàn kết, giúp đỡ bạn tập luyện II Thiết bị dạy học Sân bãi: Sân trường Dụng cụ: - Giáo viên: một số dụng cụ phục vụ học tập, còi, dây đích, đồng hồ - Học sinh: Trang phục thể dục gọn gàng III Phương pháp hình thức tổ chức dạy học: - Phương pháp dạy học chính: Sử dụng lời nói, làm mẫu, tập luyện, trò chơi - Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt, tập theo tổ, nhóm IV TIẾN TRÌNH DẠY HỌC NI DUNG L PHNG PHP T CHC Giáo viên + C¸n sù I HOẠT ĐỘNG MỞ ĐẦU 7’ NhËn líp 2’ - CS cho líp tËp trung, b¸o c¸o sÜ sè - GV nhËn líp, phỉ biÕn néi dung yêu cầu học - Lớp trởng điều khiển - GV kiểm tra sức khỏe HS líp khëi ®éng Khởi động - Tập thể dục phát triển 2lx8 chung n - Xoay khớp cổ chân GV: 115 Trường THCS ……… Kế hoạch dạy môn GDTC ,cỉ tay , gèi, h«ng, vai - Ðp dọc ,ép ngang - Chạy chỗ Kiểm tra bµi cị - Khơng kiểm tra bài cũ II HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC MỚI - KiĨm tra kü thuật thành tích: Xuất phát cao - chạy nhanh 30m III HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP Đánh giá a Néi dung: - KiĨm tra kü tht vµ thµnh tÝch: Xuất phát cao - chạy nhanh 30m ỏnh giỏ a Néi dung: - KiĨm tra kü tht vµ thµnh tích: Xuất phát cao - chạy nhanh 30m b Biu im * Thang điểm: - Loại tt +Thực tốt yêu cầu nội dung ,đảm bảo kĩ thuật + Thành tích: Nam at < 5,30 Nữ < 6,30” - Loại Đạt + Thùc hiƯn ®óng kÜ tht + Thành tích đạt: Nam < 6,30s.= 6,30s Nữ < 7,30s.= 7,30s - Loại cha đạt: + Chạy để gót chân chạm đất không đạt thành tích mức loại cha đạt IV HOT NG VN DNG Hồi tĩnh + Thả lỏng bắp + Rũ chân tay, thở sâu GV: Nm hc 2021-2022 Đội hình khëi ®éng CS điều khiển KĐ, GV quan sát nhắc nh 33 - GVgiới thiệu nội dung nêu yêu cầu kiểm tra cách cho điểm cho học sinh nắm rõ - GV chuẩn bị hai đồng hồ bấm giây - Kiờm tra theo nhóm, nhóm em - Mỗi HS đợc tham gia kiểm tra lần: Xuất phát cao - chạy nhanh 30m - Trờng hợp đặc biệt kiểm tra lần Cán điều khiển GV quan sát, nhận xét, bấm thời gian cho điểm - HS lớp ngồi theo hàng để theo dõi nhận xét - Nếu GV yêu cầu HS thc hiờn s ụng tac thả lỏng Đội hình xuống lớp: 116 Trường THCS ……… Kế hoạch dạy môn GDTC Năm học 2021-2022 Nhận xét - Tinh thần thái độ học sinh kiểm tra - Tuyên dơng em đạt thành tích cao, nhc nh em cha thật cố gắng Hớng dẫn nhà - Tập ném bóng trúng đích - Chạy bền vào bi s¸ng Tuần 18 Tiết 36 - GV tun dương HS học tốt, nhắc nhở HS chưa chú ý Ngày soạn: Ngày dạy: ĐÁNH GIÁ tiªu chn thĨ LỰC (KiĨm tra: Nằm ngửa gập bụng) I MỤC TIÊU KiÕn thøc - Kiểm tra động tác nằm ngửa gập bụng Về lực: 2.1 Năng lực chung: - Năng lực tự chủ và tự học: HS chủ động học tập, biết vận dụng vào tập luyện - Năng lực giao tiếp và hợp tác: Biết sử dụng thuật ngữ để trình bày về động tác; biết hợp tác nhóm để thực hiện các bài tập và trò chơi 2.2 Năng lực đặc thù: - Thùc hiƯn c¬ - Đạt tiêu chuẩn thể lc (nm nga gập bụng) Về phẩm chất: - Tự giác, tích cực tập luyện và hoạt động tập thể Có ý thức cố gắng vươn lên để đạt kết quả tốt tập luyện; Đoàn kết, giúp đỡ bạn tập luyện II Thiết bị dạy học Sân bãi: Sân trường Dụng cụ: - Giáo viên: một số dụng cụ phục vụ học tập, ghế băng dài, đồng hồ bấm giây - Học sinh: Trang phục thể dục gọn gàng III Phương pháp hình thức tổ chức dạy học: - Phương pháp dạy học chính: Sử dụng lời nói, làm mẫu, tập luyện, trò chơi - Hình thức dạy học chính: Tập luyện đồng loạt, tập theo tổ, nhóm IV TIẾN TRÌNH DẠY HỌC NỘI DUNG ĐL PHƯƠNG PHÁP TỔ CHỨC GV:…… 117 Trường THCS ……… Kế hoạch dạy môn GDTC Năm học 2021-2022 I HOT NG M U Giáo viên + Cán sù NhËn líp 2’ - CS cho líp tËp trung, b¸o c¸o sÜ sè - GV nhËn líp, phỉ biến nội dung yêu cầu học - Lớp trởng ®iỊu khiĨn - GV kiểm tra sức khỏe HS 5’ lớp khởi động Khởi động 2lx8 - Tập thĨ dơc ph¸t triĨn n chung - Xoay c¸c khíp cổ chân ,cổ tay , gối, hông, vai Đội hình khëi ®éng - Ðp däc ,Ðp ngang CS điều khiển K, GV quan sat - Chạy chỗ Kiểm tra bµi cị nhắc nhở - Khơng kiểm tra bài cũ II HOẠT ĐỘNG HÌNH THÀNH KIẾN THỨC MỚI - KiĨm tra đợng tác nằm ngửa 33’ gập bụng III HOẠT ĐỘNG LUYỆN TẬP Đánh giá a Néi dung: - Đội hình hàng ngang - Nm nga gõp bung tớnh thi hẹp, học sinh ngồi giáo gian viên phổ biến nội dung b Biu im phơng pháp kiểm tra * Thang điểm: Nêu rõ thang điểm cho - Loại Tt học sinh cố gắng + Thực kĩ thuật - Kiểm tra thành nhiều xác đợt, đợt học sinh + Thành tích đạt: - Mỗi học sinh đợc thc Nam: > 16 lõn/30s hiờn mợt lần tính thời gian N÷ : > 13lần/30s - Häc sinh thực hiện xong * Loại Đạt ngåi ®óng vÞ trÝ + Thùc hiƯn ®óng kÜ tht ∆ + Thành tích đạt: Nam: > 11 lõn hoc = 11 * lần/30s *********** N÷ : > 10 lần = 10 *********** lần/30s *********** - Lo¹i chưa đạt: *********** + Kĩ thuật thành tích - Cử học sinh bao vờ gi không đạt qui chân GV:…… 118 Trường THCS ……… Kế hoch bi dy mụn GDTC Nm hc 2021-2022 định loại đạt - Trờng hợp đặc biệt kiĨm tra l¹i IV HOẠT ĐỘNG VẬN DỤNG Håi tĩnh + Thả lỏng bắp + Rũ chân tay, thở sâu Nhận xét - Tinh thần thái độ học sinh kiểm tra - Tuyên dơng em đạt thành tích cao, nhc nh em cha thật cố gắng Hớng dẫn nhà - Tập đt bổ trợ cho chạy nhanh HS thực hiện số đợng tác thả lỏng Đội hình xuống lớp: - GV tuyên dương HS học tốt, nhắc nhở HS chưa chú ý Ngày tháng năm Tổ chuyên môn duyệt GV:…… 119 Trường THCS ……… ... t 10 Giáo viên + Cán GV: - Lớp trưëng ®iỊu khiĨn líp khëi ®éng 2lx8 n 3’ 2>3 em 30 17 13 44 Đội hình khởi động Giáo viªn gäi häc sinh lªn kiĨm tra, häc sinh ë dới ý quan sát, nhận xét - Giáo. .. thĨ dơc líp 7? - ý nghÜa của viƯc phòng tránh trấn thơng hoạt động TDTT II HOT NG HèNH THNH KIN THC MI.(30 phút) - Phòng tránh chấn thơng hoạt động TDTT III HOT NG TP LUYN Phòng tránh trấn thơng... lên kiểm tra, HS khác quan sat nhận xét Giáo viên nhận xét, cho điểm - Giáo viên + Cán cho lớp ôn tập ********** ********** CS * ********** * ********* Giáo viên quan s¸t sưa sai - GV làm mẫu,