(SKKN 2022) một số phương pháp sửa sai khi dạy học kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua cho học sinh khối 8 trường THCS vĩnh quang

1 MỞ ĐẦU 1.1 Lí chọn đề tài Giáo dục thể chất cho học sinh nhiệm vụ vô quan trọng mà xã hội quan tâm Nhiệm vụ giáo dục học sinh luôn xã hội quan tâm quan trọng nhà trường, đặc biệt trường THCS Bởi nhà trường nói chung trường THCS nói riêng nơi ươm mầm, đào tạo, giáo dục nên nhân tài cho tương lai đất nước Đứng trước yêu cầu công đổi mới, Giáo dục phải ln ln trước bước, địi hỏi ngành Giáo dục nói chung người thầy nói riêng phải gánh vác trọng trách nặng nề Muốn Giáo dục Đào tạo tồn xứng đáng với vị trí Xã hội nhà Giáo dục phải đổi ( học hỏi, nghiên cứu) để đề định hướng kịp thời Luật Giáo dục quy định mục tiêu Giáo dục phổ thông giúp học sinh phát triển tồn diện đạo đức, trí tuệ, thể chất, thẩm mỹ kĩ nhằm hình thành nhân cách người Việt Nam Do việc nâng cao chất lượng dạy học môn Giáo dục thể chất cấp THCS vấn đề quan trọng Giáo dục thể chất, hay thể dục thể thao nhà trường môn học học sinh ưa thích cụ thể lứa tuổi học sinh Ở môn học phù hợp với đặc điểm tâm, sinh lý lứa tuổi, giới tính em, giúp củng cố nâng cao sức khoẻ phát triển thể cân đối tạo điều kiện để học tập tốt môn học khác Qua khảo sát thực tế học sinh trường có số em muốn thể thơng qua nội dung tập luyện, nhiên cịn khơng em chưa mạnh dạn, tích cực tập luyện dẫn đến thể lực mức trung bình yếu Mỗi tham gia cường độ vận động cao khả chịu đựng thể gặp nhiều khó khăn Dẫn đến thành tích học tập thi Để có thành tích luyện tập thi đấu mơn điền kinh nói chung, mơn Nhảy cao nói riêng khơng địi hỏi thể chất thể lực mà trước hết người học phải nắm vững yếu lĩnh giai đoạn kỹ thuật Chương trình dạy Nhảy cao cịn hạn chế số lên lớp khối có tiết theo khung phân phối chương trình Bộ Giáo dục - Đào tạo quy định Nên em chưa nắm vững kỹ thuật động tác, q trình học em mắc phải nhiều sai lầm học, hoàn thiện kỹ thuật “Nhảy cao kiểu Bước qua” Nhiều em học sinh chưa ý thức tác dụng môn học nên em cịn chưa trọng vào q trình tập luyện Trong trình truyền đạt người dạy người học khơng tránh khỏi có khuyết điểm thực động tác đòi hỏi phối hợp cao thầy trò Do cần phải chỉnh sửa sai lầm thường mắc trình giảng dạy tập luyện cần thiết giảng dạy kỹ thuật Nhảy cao kiểu “Bước qua” cho học sinh, để từ nâng cao chất lượng mơn học thể dục cho học sinh trường THCS Vĩnh Quang Là giáo viên dạy môn thể dục nhà trường thân trăn trở làm để đưa chất lượng thành tích học sinh nâng cao môn nhảy cao “kiểu bước qua”, năm học 2021- 2022 định lựa chọn đề tài “Một số phương pháp sửa sai dạy học kỹ thuật nhảy cao kiểu Bước qua cho học sinh khối trường THCS Vĩnh Quang ” 1.2 Mục đích nghiên cứu Lựa chọn số cách sửa sai dạy học kỹ thuật nhảy cao “kiểu bước qua” cho học sinh Khối trường THCS Vĩnh Quang năm học 2021- 2022 Tạo sở tảng vững cho đội tuyển nhảy cao nhà trường Giúp học sinh thường xuyên tập luyện thể dục thể thao thông qua tập luyện môn nhảy cao 1.3 Đối tượng nghiên cứu + Chủ thể: Học sinh nam Khối trường trường THCS Vĩnh Quang -Vĩnh Lộc - Thanh Hoá" + Khách thể: Một số phương pháp sửa sai dạy học kỹ thuật “Nhảy cao kiểu bước qua” cho học sinh Khối trường THCS Vĩnh Quang + Thời gian, địa điểm: - Thời gian tiến hành từ tháng năm 2021- tháng năm 2022 - Địa điểm trường THCS Vĩnh Quang 1.4 Phương pháp nghiên cứu Để thực mục đích nghiên cứu đề tài tơi sử dụng số phương pháp sau đây: - Phương pháp tham khảo tài liệu: Phương pháp nhằm tổng hợp tài liệu, hệ thống lại kiến thức có liên quan đến tài liệu nghiên cứu - Phương pháp thực nghiệm sư phạm: Phương pháp ứng dụng tập lựa chọn vào đối tượng thực nghiệm (Học sinh nam lớp 8) - Phương pháp kiểm tra sư phạm: Tiến hành kiểm tra thành tích nhảy cao khối trường THCS Vĩnh Quang- Vĩnh Lộc - Thanh Hoá trước sau thực nghiệm - Phương pháp vấn: Sau hệ thống tập từ tài liệu dùng phiếu điều tra theo phân loại mức độ quan trọng tập - Phương pháp thống kê: Phương pháp dùng để xử lí số liệu thu với hỗ trợ chương trình - Phương pháp thuyết trình NỘI DUNG SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM 2.1 Cơ sở lí luận sáng kiến kinh nghiệm Quá trình hình thành kỹ vận động huấn luyện TDTT dẫn đến thay đổi, phát triển tố chất vận động sức mạnh, sức nhanh, sức bền, mềm dẻo khéo léo Trong lập luyện thi đấu, kỹ thuật cá nhân học sinh sở định thành tích nhiều môn thể thao, môn nhảy cao “kiểu bước qua” không ngoại lệ Nhảy cao hoạt động phức tạp thực liên tục chạy đà kết thúc vượt qua xà rơi xuống đất Thành tích nhảy cao phụ thuộc vào kỹ thuật sức lực người nhảy; Về kỹ thuật yếu tố định thành tích nhảy cao, tốc độ ban đầu (tốc độ chạy đà giậm nhảy); Góc độ bay (góc tạo phương tốc độ ban đầu phương nằm ngang) tư qua xà người nhảy, tư có trọng tâm gần xà có thành tích cao Dạy học cho học sinh trình rèn luyện để có kỹ thuật nhảy góp phần thể chất cho em Hiện nhảy cao có kỹ thuật qua xà (bước qua, nằm nghiêng, bụng qua xà, lưng qua xà), tương ứng với mổi kỹ thuật lại có cách chạy đà bước kỹ thuật khác Nhưng học sinh THCS kỹ thuật “Nhảy xa kiểu Bước qua” tối ưu nhất, thích hợp cho đối tượng học sinh THCS tập luyện Nếu tập luyện kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua cho học sinh THCS cách đầy đủ xác khắc phục sai lầm, thường mắc đưa biện pháp khả thi chắn chất lượng thành tích mơn nhảy cao nâng lên Nhảy cao Kiểu bước qua có kỹ thuật tương đối đơn giản, nhiên thực kỹ thuật em thường mắc số sai lầm với nguyên nhân khác đặc biệt xà cao, em ln có tâm trạng sợ hãi thiếu tập trung dẫn đến thực động tác giật cục thiếu tính nhẹ nhàng…Vì vấn đề đặt cho giáo viện thể dục phải tìm phương pháp tối ưu để gây hứng cho học sinh tậm luyện, giúp em khắc phục sai lầm, hồn thiện kỹ thuật đạt thành tích kết cao Qua thực tế giảng dạy môn thể dục Trường THCS Vĩnh Quang đặc biệt qua theo dỏi q trình tập luyện em học sinh, tơi thấy rỏ thành tích nhảy cao em khơng mong muốn, phần lớn em chưa lực tốt, chưa nắm bắt hết kỹ thuật, số động tác không kỹ thuật, phối hợp thiếu nhịp nhàng giai đoạn kỹ thuật Thành tích học sinh: khá, giỏi thấp Để giúp học sinh đạt kết cao thực kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua, tơi thiết nghĩ q trình giảng dạy người Giáo viên làm giúp học sinh rèn luyện lực tốt để lĩnh hội tốt kiến thức kỹ thuật, thực hành thục để phát sai lầm học sinh thường gặp có biện pháp khắc phục tốt để em thực hiên tốt kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua tốt đạt thành tích cao 2.2 Thực trạng vấn đề trước áp dụng biện pháp - Đối với học sinh lứa tuổi em hiếu động, chưa ý thực hết việc rèn luyện TDTT nhằm mục đích ? Các em cịn thụ động tập luyện TDTT nhà trường mơn học bắt buộc, số em u thích tập luyện TDTT khuyến khích giáo viên, động viên cha mẹ, bạn bè, số em có khiếu, số em u thích chăm tập luyện q trình học tập lớp em tiếp thu động tác kỹ thuật đẹp - xác mà giáo viên truyền thụ Do lên lớp giáo viên phải thường xuyên đôn đốc, nhắc nhở, nêu nguyên nhân sảy sai lầm thường mắc sửa sai lầm thường mắc cho học sinh Có chất lượng học tập thể dục khố, ngoại khố mang lại hiệu cao - Trong trình giảng dạy thực tế nhà trường, thấy em tham tập luyện môn Nhảy cao kiểu bước qua mắc phải sai lầm thường mắc, nên có phần hạn chế chất lượng giảng dạy khố, em chưa định hình động tác để luyện tập, làm ảnh hưởng đến cơng tác rèn luyện để hồn thiện kỹ thuật, trình nâng cao thành tích cho học sinh, đồng thời ảnh hưởng khơng tốt đến thói quen sức khoẻ em học sinh Để khắc phục tình trạng nêu trên, xin đưa vấn đề : “Một số phương pháp sửa sai dạy học kỹ thuật nhảy cao kiểu Bước qua cho học sinh khối trường THCS Vĩnh Quang ” 2.3 Biện pháp sử dụng để giải vấn đề 2.3.1 Tìm hiểu kỹ thuật Nhảy cao kiểu “Bước qua” Để phân tích kỹ thuật Nhảy cao kiểu bước qua chia làm giai đoạn : Chạy đà, giậm nhảy, qua xà tiếp đất * Giai đoạn chạy đà : Chạy đà nhằm tạo tốc độ giúp cho giậm nhảy thuận lợi hiệu cao Đối với học sinh THCS cự ly đà dài khoảng đến bước đà, bước đà tương đương độ dài đến bàn chân bước thường Góc độ chạy đà chếch với xà khoảng 25 – 40o giậm nhảy chân trái đứng phía bên phải xà ngược lại theo chiều nhìn vào xà - Tư chuẩn bị trước chạy đà: Có nhiều cách đứng chuẩn bị trước chạy đà giới thiệu cách phổ biến với HS THCS, là: Đứng chân lăng phía trước, chạm đất nửa trước bàn chân, mũi chân sát vạch xuất phát, khuỵu gối, trọng tâm dồn nhiều vào chân trước Chân giậm nhảy phía sau khuỵu gối nhiều hơn, mũi chân chạm đất cách gót chân trước 15 – 20cm, thân ngã trước, hai tay buông tự nhiên, tập trung ý, mắt nhìn theo hướng chạy vào xà - Kĩ thuật chạy đà : Có hai phần, phần thứ gồm số bước đà đầu, phần thứ hai gồm ba bước đà cuối trước giậm nhảy Ở phần thứ chạy đà cần tăng dần độ dài bước chạy tốc độ cách tích cực đạp sau kết hợp nâng thân, sau trì tốc độ giậm nhảy Một số bước chạy ban đầu đặt chân chạm đất nửa trước bàn chân, riêng ba bước đà cuối chân chạm đất gót bàn chân Ba bước đà cuối : + Bước : Đưa chân giậm nhảy trước dài bước trước đặt gót chân chạm đất phía trước + Bước 2: Đưa nhanh chân lăng trước để thực bước Đây bước dài ba bước đà cuối Khi chân chạm đất miết bàn chân xuống đất - sau Việc trì tốc độ đà đạt lúc quan trọng, cần giữ thân cho thẳng, không ngả vai sau trước kết thúc thời kì chống + Bước : Chủ động đưa chân giậm nhảy hông bên vươn nhanh trước để đặt gót bàn chân vào điểm giậm nhảy Lúc chân giậm nhảy gần thẳng, tồn thân, hơng, đùi cẳng chân ngả chếch sau Không phải thân chủ động ngả sau, mà chủ yếu đưa nhanh vùng hông chận giậm nhảy trước tạo nên Hai tay co, khuỷu tay hướng sau, không để hai khuỷu khép vào người, mà nâng cao gần ngang vai để sẵn sàng đánh tay hỗ trợ với giậm nhảy * Giai đoạn giậm nhảy Bàn chân giậm nhảy bước đà cuối tiếp đất gót, sau nhanh chóng chuyển sang bàn, chùng gối để tạo co giậm nhảy Khi giậm nhảy cần dùng chân đạp thật mạnh, thật nhanh xuống đất để bật người lên cao sức bật lò so Phối hợp với chân giậm nhảy đạp đất, chân lăng đá mạnh từ sau - trước - lên cao, hai tay đánh từ sau - trước - lên cao hướng khuỷu tay sang hai bên dừng đột ngột độ cao ngang vai để tạo lực nâng thể lên cao Động tác giậm nhảy mạnh nhanh, phải phối hợp xác, ăn nhịp chạy đà với giậm nhảy góc độ hợp lí đạt thành tích cao Giậm nhảy giao đoạn quan trọng giai đoạn kĩ thuật nhảy cao * Giai đoạn không ( qua xà ) Giai đoạn không bắt đầu chân giậm nhảy rời khỏi mặt đất, người bay lên cao, chân đá lăng duỗi phía trước, chân giậm nhảy duỗi chếch xuống phía sau Khi bay gần đến điểm cao nhất, gập thân, tay bên với chân lăng duỗi trước phối hợp với hất chân lăng theo vòng cung qua xà Cùng lúc với chân lăng qua xà, nhanh chóng co chân giậm nhảy, sau đá mạnh lên cao - trước, xoay người lại phía xà hất mạnh chân giậm nhảy mông bên tầm xà Hai tay phối hợp tự nhiên hướng cao tầm xà để không đập tay vào xà * Giai đoạn tiếp đất Sau qua xà, chân đá lăng chủ động tiếp đất trước nửa trước bàn chân hay bàn, sau đến chân giậm nhảy tiếp đất, hai chân cần chùng gối để giảm chấn động Khi nhảy mức xà cao, tiếp đất hai chân lúc 2.3.2 Xác định sai lầm thường mắc học kỹ thuật Nhảy cao kiểu bước qua học sinh khối trường THCS Vĩnh Quang A Giai đoạn chạy đà Tốc độ chạy đà không ổn định rối loạn nhịp chạy đà Đặt chân giậm không điểm giậm nhảy xác định, chủ động ngả thân sau bước đà cuối Khi giậm nhảy đặt chân giậm vào điểm giậm nhảy bàn nửa bàn chân trước B Giai đoạn giậm nhảy Giậm nhảy gần xa xà quá, góc độ giậm nhảy lớn nhỏ Giậm nhảy không mạnh, không kết hợp lực tồn thân, nên khơng đẩy chân lăng trọng tâm chung thể lên cao C Giai đoạn qua xà Chân lăng đá không mạnh, thân bị ngả sau thẳng đứng Phối hợp chân giậm, chân lăng, đầu, tay không tốt nên chạm vào xà làm rơi xà D Giai đoạn tiếp đất Không chùng gối để giảm chấn động Nhảy chật hố cát bị ngã người bật khỏi hố cát 2.3.3 Xác định nguyên nhân dẫn đến sai lầm thường mắc dạy học kỹ thuật hảy cao kiểu Bước qua a Xác định sai lầm thường mắc phương pháp quan sát sư phạm Từ sở kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua qua quan sát thực tế dạy học kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua mà học sinh trường THCS Vĩnh Quang, nhận thấy em thường mắc phải sai lầm học kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua Qua quan sát 35 em học sinh khối học trường THCS Vĩnh Quang nhận thấy em mắc phải sai lầm thường mắc học kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua thể bảng sau : BẢNG : SAI LẦM THƯỜNG MẮC TRONG KHI HỌC KỸ THUẬT NHẢY CAO KIỂU BƯỚC QUA CỦA 35 EM HỌC SINH KHỐI TRƯỜNG THCS VĨNH QUANG BẰNG QUAN SÁT SƯ PHẠM Số người thực STT Nội dung sai lầm Tốc độ chạy đà không ổn định rối loạn nhịp chạy đà Đặt chân giậm không điểm giậm nhảy xác định, chủ động ngả thân sau bước 35 em học sinh Số em mắc Tỷ lệ % sai phạm 25 71,4 20 57,1 đà cuối Khi giậm nhảy đặt chân giậm vào điểm giậm nhảy bàn nửa bàn chân trước Giậm nhảy gần xa xà quá, góc độ giậm nhảy lớn nhỏ Giậm nhảy không mạnh, không kết hợp lực tồn thân, nên khơng đẩy chân lăng trọng tâm chung thể lên cao Chân lăng đá không mạnh, thân bị ngả sau thẳng đứng Phối hợp chân giậm, chân lăng, đầu, tay không tốt nên chạm vào xà làm rơi xà Không chùng gối để giảm chấn động Nhảy chật hố cát bị ngã người bật khỏi hố cát 11 31,4 15 42,9 21 60,0 20 57,1 19 54,3 20,0 11,2 Thông qua kết tổ chức quan sát sư phạm 35 học sinh khối tập luyện cho thấy sai lầm thường mắc phải nhiều 1, 2, 5, sai lầm khác thường mắc phải b Xác định sai lầm thường mắc phương pháp vấn Từ phương pháp quan sát sư phạm thu số sai lầm mà em học sinh thường mắc phải, sở để xác định sai lầm dạy học kỹ thuật Nhảy cao kiểu “Bước qua” cho em học sinh trường THCS Vĩnh Quang Tôi sử dụng phiếu hỏi để vấn, lấy ý kiến giáo viên giảng dạy môn Giáo dục thể chất trường THCS Vĩnh Quang, giáo viên dạy môn địa bàn huyện Vĩnh Lộc sai lầm thường mắc kỹ thuật Nhảy cao kiểu “Bước qua” mà học sinh thường mắc phải, vấn lấy ý kiến 10 giáo viên kết thu theo tính tốn tỷ lệ % phương pháp sau : BẢNG 2: KẾT QUẢ PHƯƠNG PHÁP PHỎNG VẤN SAI LẦM THƯỜNG MẮC KHI HỌC KỸ THUẬT NHẢY CAO KIỂU BƯỚC QUA Số người thực TT Nội dung sai lầm Tốc độ chạy đà không ổn định rối loạn nhịp chạy đà Đặt chân giậm không điểm giậm nhảy xác định, chủ động ngả thân sau bước đà cuối 10 (GV dạy TD) Số người Tỷ đồng ý % 70 60 lệ Khi giậm nhảy đặt chân giậm vào điểm giậm nhảy bàn nửa bàn chân trước Giậm nhảy gần xa xà quá, góc độ giậm nhảy lớn nhỏ Giậm nhảy khơng mạnh, khơng kết hợp lực tồn thân, nên không đẩy chân lăng trọng tâm chung thể lên cao Chân lăng đá không mạnh, thân bị ngả sau thẳng đứng Phối hợp chân giậm, chân lăng, đầu, tay không tốt nên chạm vào xà làm rơi xà Không chùng gối để giảm chấn động Nhảy chật hố cát bị ngã người bật khỏi hố cát 30 40 60 80 70 30 20 Qua kết vấn giáo viên trực tiếp giảng dạy môn Giáo dục thể chất cho thấy sai lầm thường mắc giảng dạy 1, 2, 5, BẢNG 3: SO SÁNH KẾT QUẢ QUAN SÁT SƯ PHẠM VÀ PHƯƠNG PHÁP PHỎNG VẤN CÁC SAI LẦM THƯỜNG MẮC TRONG KHI HỌC KỸ THUẬT NHẢY CAO KIỂU BƯỚC QUA Nội dung sai phạm TT Tên phương pháp Quan sát sư phạm (tỉ lệ % ) Phỏng vấn (tỉ lệ % ) 71,4 57,1 31,4 42,9 60,0 57,1 54,3 20,0 11,2 70 60 30 40 60 80 70 30 20 Qua bảng cho thấy sai lầm thường mắc học kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua : - Tốc độ chạy đà không ổn định rối loạn nhịp chạy đà - Đặt chân giậm không điểm giậm nhảy xác định, chủ động ngả thân sau bước đà cuối - Giậm nhảy khơng mạnh, khơng kết hợp lực tồn thân, nên không đẩy chân lăng trọng tâm chung thể lên cao - Chân lăng đá không mạnh, thân bị ngả sau thẳng đứng - Phối hợp chân giậm, chân lăng, đầu, tay không tốt nên chạm vào xà làm rơi xà Việc thực có hiệu kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua, yếu tố đặc biệt quan trọng định đến kết tập luyên học sinh Việc phát sớm nguyên nhân dẫn đến sai lầm thường mắc học kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua học sinh THCS cần thiết, giáo viên giảng dạy để học sinh tích cực học tập từ nâng cao chất lượng nội dung mơn học nhảy cao nói riêng chất lượng môn Thể dục trường THCS nói chung sai lầm, nguyên nhân cách sửa là: * Sai lầm 1: Tốc độ chạy đà không ổn định rối loạn nhịp chạy đà + Nguyên nhân : - Do tâm lý sợ xà - Do đo đà khơng xác + Cách sửa : - Thực đo đà tập chạy đà nhiều lần để chỉnh lại đà cho xác - Đi, Chạy 3,5,7 bước đà giậm nhảy đá lăng với xà đặt cao * Sai lầm 2: Đặt chân giậm không điểm giậm nhảy xác định, chủ động ngả thân sau bước đà cuối + Nguyên nhân : - Do thực ba bước đà cuối không hợp lý -Do bước đà cuối ngắn dài + Cách sửa : - Đi, chạy 1-3 bước đà đưa đặt chân giậm vào đểm giậm nhảy - Xác định lại điểm giậm nhảy, góc độ chạy đà, hướng chạy đà - Tâp chạy đà giậm nhảy đá lăng với xà để cao * Sai lầm : Giậm nhảy khơng mạnh, khơng kết hợp lực tồn thân, nên không đẩy chân lăng trọng tâm chung thể lên cao + Nguyên nhân : - Do góc độ giậm nhảy khơng hợp lý - Do linh hoạt khớp hông -Do thể lực chung thể lực chuyên môn yếu + Cách sửa : - Tập tập phát triển sức mạnh chân - Thực tập bổ trợ linh hoạt khớp toàn thân động tác đá lăng - Thực đo chỉnh lại cự li, hướng (góc) chạy đà điểm giậm nhảy * Sai lầm : Chân lăng đá không mạnh, thân bị ngả sau thẳng đứng + Nguyên nhân : - Do động tác đá lăng không tốt - Do không gắng sức linh hoạt khớp hông + Cách sửa : - Tập chạy đà giậm nhảy đá lăng với xà đặt cao - Thực tập bổ trợ linh hoạt khớp hông phát triển thể lực chuyên môn * Sai lầm : Phối hợp chân giậm, chân lăng, đầu, tay không tốt nên chạm vào xà làm rơi xà + Nguyên nhân : - Do giậm nhảy khơng tích cực tập luyện - Do thực kỹ thuật giậm nhảy đá lăng phối hợp động tác không tốt + Cách sửa : - Tập mô động tác đánh tay đá lăng qua xà - Tập mô động tác chân giậm nhảy qua xà đồng thời kết hợp đánh tay đá lăng qua xà - Thực toàn kỹ thuật với xà đặt chéo xà thấp 2.4 Hiệu sáng kiến kinh nghiệm hoạt động giáo dục, với thân đồng nghiệp nhà trường Sau thời gian áp dung vào giảng dạy nội dung nhảy cao kiểu bước qua khối kết cho thấy có biến đổi rõ rệt: Tỷ lệ chưa đạt giảm đồng thời tỉ lệ đạt nâng cao Cụ thể kết kiểm tra sau: Thời điểm Tổng số Chưa đạt Đạt Ghi SL TL% SL TL% Trước áp dụng 35 em 18 51.42 17 48.58 Sau áp dụng 35 em 17.14 29 82.86 * Từ thực tế áp dụng giảng dạy kết đạt xin rút số học sau: - Đối với giáo viên: Để thực tiết học môn Giáo dục thể chất kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua cho học sinh Trường THCS giáo viên phải: + Xác định rõ nội dung kĩ cần tập luyện theo chuẩn kiến thức kĩ + Thiết kế soạn đảm bảo đầy đủ nội dung, phương pháp phù hợp với đối tượng sân bãi tập luyện + Chuẩn bị tốt điều kiện sở vật chất sân bãi, dụng cụ kiểm tra tâm lí sức khoẻ học sinh + Tích cực sử dụng khai thác triệt để đồ dùng dạy học + Sử dụng tập hợp lí với nội dung, phù hợp sức đối tượng + Tập trung phát sai lầm thường mắc học sinh + Tìm hiểu nguyên nhân dẫn đến sai lầm + Có biện pháp sửa chữa sai lầm kịp thời + Không ngừng học hỏi tự bồi dưỡng nâng cao trình độ chun mơn + Có biện pháp tập luyện cho học sinh cá biệt - Đối với học sinh + Có nhận thức đắn, ý thức học tập tốt môn Giáo dục thể chất + Có hứng thú tham gia học + Tích cực rèn luyện thể lực + Tuân thủ hướng dẫn thầy giáo, q trình tập luyện + Tích cực tham gia hoạt động ngoại khố + Vận dụng kiến thức học để tập luyện KẾT LUẬN 3.1 Kết luận Sau quan sát học sinh tập luyện nhảy cao kiểu bước qua học sinh nhà trường, qua phiếu vấn chúng tơi tìm sai lầm thường mắc học kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua cho học sinh khối THCS Vĩnh Quang Bản thân thu kết đáng phấn khởi, chất lượng dạy học nâng lên rõ rệt điều đáng nói học sinh biết cách thực kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua cách dễ dàng tự tin nắm kĩ thuật cách chắn, khó quên, em hào hứng tập luyện tiết học trở nên sơi động, thành tích em tham gia HKPĐ cấp huyện đạt kết cao Việc thực có hiệu kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua, yếu tố đặc biệt quan trọng định đến kết tập luyên học sinh Việc phát sớm nguyên nhân dẫn đến sai lầm thường mắc học kỹ thuật Nhảy cao kiểu bước qua học sinh THCS cần thiết, giáo viên giảng dạy để học sinh tích cực học tập từ nâng cao chất lượng nội dung môn học Nhảy cao nói riêng chất lượng mơn Giáo dục thể chất trường THCS nói chung 3.2 Kiến nghị Để có điều kiện phát triển sức khoẻ tốt thành tích thể thao ngày nâng cao - Từ thực tiễn tơi nghiên cứu đưa vào thử nghiệm số phương pháp rút từ kinh nghiệm giảng dạy thân thấy phương pháp phù hợp với yêu cầu, mục tiêu chung nghiệp giáo dục yêu cầu đặc trưng môn - Với yêu cầu ngày cao chất lượng giáo dục Một số yếu tố vô quan trọng môn hoạt động ngồi trời sân bãi, dụng cụ, mơi trường cho luyện tập - Muốn nâng cao thể lực cho học sinh khơng có nỗ lự em, nhiệt tình, sáng tạo thầy mà cịn phải có quan tâm đạo nhà trường, tổ chuyên môn, phụ huynh học sinh quan, tổ chức có liên quan Tơi mong người làm công tác thể dục thể thao luôn nghiên cứu để đưa tập phương pháp tập luyện có tính khoa học phù hợp đem lại hiệu ngày tốt công tác giáo dục thể chất cho em học sinh, hệ trẻ đất nước Với 24 năm công tác giảng dạy thân cảm thấy tìm tịi học hỏi qua đồng nghiệp,báo chí, tài liệu có liên quan, bồi dưỡng hệ học sinh tham gia thi học sinh giỏi cấp huyện, cấp tỉnh kỳ thi hội khỏe phù đổng( điển hình kỳ hội khỏe phù liên tiếp học sinh nhà trường có giải cấp Huyện, cấp Tỉnh môn nhảy cao) để đưa giải pháp nhằm khắc phục sai lầm thường mắc môn Giáo dục thể chất nâng cao chất lượng dạy học góp phần nhà Trường hồn thành xuất sắc nhiệm vụ năm học Mặc dù phạm vi nghiên cứu đề tài “Một số phương pháp nhằm khắc phục sai lầm thường mắc kĩ thuật nhảy cao kiểu bước qua cho học sinh khối trường THCS Vĩnh Quang” chắn khơng tránh khỏi thiếu sót, thân kính mong đóng góp ý kiến nhà trường, phòng GD & ĐT đồng nghiệp để đề tài hoàn chỉnh hơn, áp dụng tốt năm học Tôi xin chân thành cảm ơn! Xác nhận thủ trưởng đơn vị Vĩnh Quang, ngày15 tháng năm 2022 Tôi xin cam đoan SKKN viết, khơng chép nội dung người khác Người viết SKKN Hà Văn Phấn TÀI LIỆU THAM KHẢO Lý luận phương pháp giáo dục thể chất - NXBTDTT - 2001 Tác giả: PGS - PTS Nguyễn Toán, Trương Anh Tuấn, Nguyễn Thị Chuyền Học thuyết huấn luyện - NXBTDTT - 1996 Giáo trình điền kinh ĐHTDTT - NXBTDTT - 2000 Phương pháp giảng dạy TDTT trường PT - NXBTDTT - 2004 - PGS Nguyễn Văn Trạch Bài tập chuyên môn điền kinh NXBTDTT - 2004 - Tác giả Quang Hưng Sách giáo viên TD lớp 7,8,9 NXBGD - 2003 MỤC LỤC TÊN ĐỀ MỤC 1.1 Lý chọn đề tài Trang Trang Trang 1.2 Mục đích nghiên cứu Trang 1.3 Đối tượng nghiên cứu Trang 1.4 Phương pháp nghiên cứu Trang 2 Nội dung Trang 2.1.1 Cơ sở lý luận Trang 2.1.2 Cơ sở thực tiễn Trang 2.2 Thực trạng vấn đề trước áp dụng sáng kiến kinh nghiệm Trang Mở đầu 2.3 Các giải pháp thực để giải vấn đề 2.3.1 Tìm hiểu kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua 2.3.2 Xác định sai lầm thường mắc “Nhảy cao kiểu Bước qua” Trang 2.3.3 Xác định nguyên nhân dẫn đến sai lầm thường mắc dạy học kỹ thuật hảy cao kiểu Bước qua Trang 2.4 Hiệu sáng kiến kinh nghiệm hoạt động giáo dục, với thân đồng nghiệp nhà trường Kết luận, kiến nghị Trang Trang Trang 10 3.1 Kết luận Trang 11 Trang 11 3.2 Đề xuất, kiến nghị Trang12 Tài liệu tham khảo Danh mục sáng kiến hội đồng sáng kiến xếp từ loại C trở lên DANH MỤC ĐỀ TÀI SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM ĐÃ ĐƯỢC HỘI ĐỒNG ĐÁNH GIÁ XẾP LOẠI TỪ C TRỞ LÊN Họ tên tác giả: Hà Văn Phấn Chức vụ đơn vị công tác: Giáo viên trường THCS Vĩnh Quang Kết Cấp đánh đánh giá xếp loại giá xếp Năm học đánh TT Tên đề tài SKKN (Huyện, loại (A, giá xếp loại Sở, Tỉnh ) B, C) Huyện “Ứng dụng số tập 2012 - 2013 B Vĩnh Lộc nhằm sửa chữa sai lầm thường mắc động tác chạy đạ- giậm nhảy kỹ thuật nhảy xa kiểu ngồi” “Một số giải pháp giúp học Huyện Vĩnh 2015 - 2016 B sinh lớp 8, trường THCS Lộc Vĩnh Quang học tốt kĩ thuật nhảy cao kiểu nằm nghiên” SỞ GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO THANH HĨA PHỊNG GIÁO DỤC VÀ ĐÀO TẠO VĨNH LỘC SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM MỘT SỐ PHƯƠNG PHÁP SỬA SAI KHI DẠY HỌC KỸ THUẬT NHẢY CAO KIỂU BƯỚC QUA CHO HỌC SINH KHỐI TRƯỜNG TRUNG HỌC CƠ SỞ VĨNH QUANG Người thực : Hà Văn Phấn Chức vụ : Giáo viên Đơn vị công tác: Trường THCS Vĩnh Quang SKKN thuộc lĩnh vực môn: Giáo dục thể chất VĨNH LỘC, NĂM 2022 .. .số phương pháp sửa sai dạy học kỹ thuật nhảy cao kiểu Bước qua cho học sinh khối trường THCS Vĩnh Quang ” 1.2 Mục đích nghiên cứu Lựa chọn số cách sửa sai dạy học kỹ thuật nhảy cao ? ?kiểu bước. .. sở kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua qua quan sát thực tế dạy học kỹ thuật nhảy cao kiểu bước qua mà học sinh trường THCS Vĩnh Quang, nhận thấy em thường mắc phải sai lầm học kỹ thuật nhảy cao kiểu. .. sai dạy học kỹ thuật nhảy cao kiểu Bước qua cho học sinh khối trường THCS Vĩnh Quang ” 2.3 Biện pháp sử dụng để giải vấn đề 2.3.1 Tìm hiểu kỹ thuật Nhảy cao kiểu ? ?Bước qua? ?? Để phân tích kỹ thuật