A PHẦN mở đầu

PHÒNG GD&ĐT HUYỆN THẠCH THẢNH TRƯỜNG TIỂU HỌC THÀNH TRỰC SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM BIỆN PHÁP NÂNG CAO CHẤT LƯỢNG MƠN BĨNG ĐÁ MI NI Ở TRƯỜNG TIỂU HỌC THÀNH TRỰC Người thực hiện: Nguyễn Văn Chiến Chức vụ: Giáo viên Đơn vị công tác: Trường TH Thành Trực SKKN thuộc lĩnh vực (môn): Thể dục THẠCH THÀNH NĂM 2022 MỤC LỤC TT 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 NỘI DUNG MỞ ĐẦU 1.1 Lí chọn sáng kiến 1.2 Mục đích nghiên cứu 1.3 Đối tượng nghiên cứu 1.4 Phương pháp nghiên cứu NỘI DUNG SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM 2.1 Cơ sở lí luận sáng kiến kinh nghiệm 2.2 Thực trạng vấn đề trước áp dụng sáng kiến kinh nghiệm 2.3 Các giải pháp sử dụng 2.3.1 Lựa chọn đội bóng 2.3.2 Hướng dẫn luật thi đấu 2.3.3 Hướng dẫn em số kỹ thuật đá bóng 2.3.4 Cho học sinh tham gia giao lưu cọ sát tạo tinh thần đồng đội 2.3.5 Một số giải pháp nhằm rèn luyện thể lực cho học sinh 2.3.6 Tổ chức trò chơi để tạo nhanh nhẹn, hứng thú cho học sinh 2.3.7 Giúp học sinh mạnh dạn, tự tin nghe làm theo hiệu lệnh HLV 2.4 Hiệu biện pháp KẾT LUẬN, KIẾN NGHỊ 3.1 Kết luận 3.2 Kiến nghị TRANG 1 2 2 5 10 11 11 11 12 15 15 15 MỞ ĐẦU 1.1 Lý chọn sáng kiến Hiện nay, hệ thống công nghệ thông tin phát triển mạnh mẽ, trẻ em bị lơi với trị chơi mạng Internet, chơi game online làm cho em dần khả vận động thể thao Trong thể thao để bảo vệ sức khỏe không phụ huynh học sinh quan tâm Bên cạnh việc học tập kến thức chơi thể thao trẻ em thiếu niên đặc biệt coi trọng có khả tăng cường sức khỏe giáo dục tồn diện Bóng đá xem trị chơi vận động góp phần rèn luyện sức khỏe yêu thích Đưa mơn thể thao đặc biệt bóng đá vào học đường việc làm cần thiết góp phần xây dựng trường học thân thiện, học sinh tích cực, giáo dục thể chất giúp em rèn luyện kỹ chơi bóng biết u q sức khỏe mình, phát triển khiếu thân Giáo dục thể chất cho trẻ em hôm nhiệm vụ vô quan trọng mà xã hội quan tâm “Trẻ em hơm giới ngày mai” để ngày mai giới có nhân tài tốt, xã hội có cơng dân tốt từ ngày hôm phải đào tạo hệ trẻ có kiến thức, có phẩm chất đạo đức tốt, có sức khoẻ tốt Nhiệm vụ giáo dục học sinh luôn quan tâm quan trọng nhà trường, đặc biệt trường tiểu học Bởi nhà trường nói chung trường tiểu học nói riêng nơi kết tinh, ươm mầm nhân tài cho xã hội mai sau Hiện công xây dựng đất nước, đưa đất nước phát triển hoà nhập với nước tiên tiến giới Đảng nhà nước ta xem giáo dục “Quốc sách hàng đầu” ngành giáo dục trọng, cấp ngành quan tâm Chính học sinh ngày giáo dục cách toàn diện (văn - thể - mĩ …) lớn lên em cơng dân vừa có trí tuệ vừa có thân hình đẹp vừa có sức khoẻ tốt Trong giáo dục toàn diện cho học sinh phần thiếu giáo dục thể chất Vì tác động tới sức khoẻ học sinh, nhằm cung cấp cho học sinh kiến thức, kĩ vận động làm sở cho học sinh để rèn luyện thân thể đạo đức tác phong người Trong giáo dục thể chất có nhiều mơn thể dục, thể thao khác Một môn thể thao em học sinh tiểu học u thích mơn “Bóng đá mini” Những năm gần mơn bóng đá phát triển rộng rãi nước nói chung trường tiểu học nói riêng Đặc biệt GD Tiểu học Thạch Thành quan tâm, hàng năm tổ chức nhiều hoạt động giao lưu thể thao, để em có dịp thi tài mơn thể dục thể thao khác mơn: Bơi lội, Cờ vua, bóng bàn, đá cầu… đặc biệt mơn bóng đá mini trường tham gia nhiều sôi nhất, có nhiều cổ động viên đến cổ vũ cho đội tuyển trường nhiều Hàng năm em tuyển chọn huyện tập luyện tham gia thi đấu cấp tỉnh nhiều năm huyện nhà có thành tích tốp đầu mơn bóng đá mini tiểu học cấp tỉnh Là giáo viên dạy môn thể dục nhà trường thúc làm để đưa đội tuyển trường giành nhiều chiến thắng lần tham gia giải thi đấu cấp huyện Đồng thời chọn nhiều học sinh tham gia thi đấu cấp tỉnh Với kinh nghiệm đúc kết yêu cầu cấp bách định lựa chọn sáng kiến “Biện pháp giúp học sinh nâng cao chất lượng mơn bóng đá mini Trường tiểu học Thành Trực” 1.2 Mục đích nghiên cứu sáng kiến Sáng kiến nghiên cứu phạm vi đội tuyển bóng đá nam học sinh trường TH Thành Trực Thơng qua sáng kiến này, nhằm tìm số biện pháp hữu hiệu giúp em học sinh tập luyện mơn bóng đá mini có chất lượng Tạo sở tảng vững cho đội bóng nhà trường nói riêng đào tạo hạt giống cho đội bóng đá huyện nhà nói chung Giúp học sinh thường xuyên tập luyện thể dục thể thao thơng qua tập luyện mơn bóng đá mini 1.3 Đối tượng nghiên cứu Đối tượng: Là em học sinh nam lớp 4, lớp Trường tiểu học Thành Trực, độ tuổi từ 10 đến 11 tuổi Tiêu chí: Có sức khỏe tốt, có khiếu mơn bóng đá, có hịa đồng, đồn kết với bạn bè 1.4 Phương pháp nghiên cứu Để thực mục đích nghiên cứu nhiệm vụ nghiên cứu tơi sử dụng số phương pháp sau đây: - Phương pháp làm mẫu - Phương pháp quan sát - Phương pháp rèn luyện thực hành - Phương pháp đàm thoại - Phương pháp thống kê NỘI DUNG SÁNG KIẾN KINH NGHIỆM 2.1 Cơ sở lí luận Thể dục biện pháp tích cực, tác động nhiều đến sức khoẻ học sinh, nhằm cung cấp cho học sinh kiến thức vận động bản, làm sở cho học sinh rèn luyện thân thể bồi dưỡng đạo đức tác phong người Nó góp phần làm phong phú sinh hoạt văn hoá giáo dục người phát triển tồn diện Đức - Trí - Thể - Mĩ Chính dạy học mơn Thể dục sở chuẩn kiến thức, kỹ trình dạy học bảo đảm học sinh đạt chuẩn mơn học Đó q trình hoạt động, tổ chức, hướng dẫn học sinh tập luyện theo chuẩn quy định, phát triển sức khoẻ, thể lực cá nhân giải pháp phù hợp Đối với học sinh trường tiểu học Thành Trực em đa số gia đình nơng dân nên kinh tế cịn gặp nhiều khó khăn Cha mẹ em chưa có điều kiện chăm sóc, quan tâm đến mặt khác địa bàn lại cách xa trung tâm thể dục thể thao, không tập luyện thể dục thể thao ngày, khiếu mơn bóng đá mini Trong trường học khơng có sân bãi tập luyện tận dụng khoảng đất trống tự tập luyện với mang tính tự phát khơng có bản, khơng luật, học sinh xem trị chơi giải trí sau chơi Chính nguy hiểm em khơng may đá bóng vào bạn chơi gần bị té ngã khơng có người lớn giúp đỡ Một số giáo viên cịn cho mơn bóng đá mini hoạt động ngoại khố nên quan tâm theo dõi tìm học sinh có khiếu để tập luyện mà đợi đến tham gia phong trào thể dục thể thao cấp huyện chọn số em thi để gọi tham gia có đủ phong trào dẫn đến kết thường không cao Do đặc điểm tâm sinh lý em học sinh tiểu học thường hay hiếu động, thiếu tập trung học ngoại khoá ảnh hưởng yếu tố bên Vậy giáo viên cần quán triệt học sinh thực nghiêm túc nội quy học Chia lớp học thành nhóm, đội thường xuyên cho nhóm thi đua với để kích thích học sinh ln ln có phấn đấu học tập mặt khác tạo điều kiện cho em có nhiều hội tập luyện vận dụng kĩ học cách nhuần nhuyễn, khéo léo, mạnh dạn Để thi đấu cấp trường, cấp huyện tự tin mạnh dạn không nhút nhát, e dè, sợ sệt Trường học nằm vùng sâu, vùng xa thường có điểm lẻ nên khó khăn việc tập trung để tập luyện cách đồng ăn khớp với lực lượng đội tuyển bóng đá mini nằm rải rác hai điểm trường Hơn số giáo viên dạy môn thể dục không huấn luyện môn thể thao bóng đá khơng phải mơn học khố chương trình tiểu học Nên giáo viên chủ yếu tự học hỏi thông qua đồng nghiệp bạn bè, qua sách báo chí qua internet để tự hồn chỉnh giúp cho học sinh số kĩ thiết yếu tập luyện thi đấu Vì luyện tập mơn bóng đá mini để có học đạt kết cao trước tiên cần tạo cho em niềm say mê, hứng thú tập luyện, nắm vững nội dung, thực động tác cách hoàn hảo Giáo viên cần phải nghiên cứu kĩ nội dung tập, làm mẫu xác động tác, thao tác thục, phân tích rõ ràng chi tiết kĩ thuật động tác trước lên lớp làm mẫu động tác phải đạt yêu cầu xác, đẹp kĩ thuật Vì động tác làm mẫu dễ gây ấn tượng trí nhớ em Đối với giáo viên khơng chun nghiệp chúng tơi động tác q khó khơng có khả làm mẫu nên cho học sinh quan sát tranh xem phim Khi phân tích, giảng giải kĩ thuật động tác nên ngắn gọn, xúc tích, dễ hiểu mặt khác dùng tranh ảnh để minh hoạ tạo ý cho em Xuất phát từ vấn đề thân băn khoăn việc huấn luyện cho học sinh hàng ngày, tơi ln phải tìm hiểu, học hỏi đồng nghiệp để nâng cao chuyên môn nghiệp vụ Bản thân tơi ln ủng hộ từ đồng nghiệp, Ban giám hiệu nhà trường Hơn phòng giáo dục đào tạo Thạch Thành tin tưởng tạo điều kiện thuận lợi, hàng năm thường xuyên cử tham gia tập huấn cho đội bóng đá mini huyện thi cấp tỉnh Sau trận đấu, giải đấu, lại rút cho học bổ ích 2.2 Thực trạng vấn đề trước áp dụng sáng kiến kinh nghiệm 2.2.1 Thực trạng chung - Học sinh lớp 4, lứa tuổi có nhiều chuyển biến tâm - sinh lí, tư Hành động em chuyển dần từ thụ động, sang trạng thái tương đối chủ động linh hoạt Các em hiếu động thường bắt chước thao tác giáo viên nên khả tập trung em chưa cao - Đối với học sinh lớp 4, thể lực em cịn yếu, em khơng thường xun tập luyện nên khơng có sức bền Mặt khác, khơng phải học sinh có khiếu TDTT, hai đối tượng học sinh thực nghiệm đối chứng tập luyện cịn gặp nhiều khó khăn, đặc biệt động tác như: Dẫn bóng, khống chế bóng, đánh đầu, chuyền bóng, sút bóng, di chuyển đội hình, Qua thực tế tập huấn, nhận thấy kết tập huấn học sinh giỏi mơn bóng đá mini trường tiểu học Thành Trực cịn thấp 2.2.2 Thực trạng cụ thể học sinh tập luyện bóng đá mini Trường tiểu học Thành Trực Qua nhiều năm giảng dạy tập luyện cho đội bóng đá mini nhà trường tham gia thi đấu tơi nhận thấy học sinh cịn mắc phải khó khăn thiếu sót là: - Thể lực học sinh chưa tốt - Hiểu biết luật bóng đá mini cịn nhiều hạn chế - Chưa mạnh dạn, tự tin trước đám đông - Chưa biết phối hợp với đồng đội thi đấu - Chưa nghe làm theo hiệu lệnh huấn luyện viên - Kĩ thuật bóng đá mini học sinh chưa xác 2.2.3 Kết khảo sát Tơi tiến hành khảo sát thực tế 20 học sinh thu kết sau: Kết khảo sát đội tuyển lựa chọn sau: Kết học sinh Tốt Khá Trung bình Tiêu chí SL % SL % SL % Thể lực học sinh đội tuyển 10 10 50 40 Hiểu biết luật bóng đá mini 0 25 15 75 Mạnh dạn, tự tin trước đám đông 0 20 16 80 Biết phối hợp ăn ý với đồng đội 0 40 12 60 Nghe, làm theo hiệu lệnh HLV 10 10 50 40 Kĩ thuật đá bóng đá mini HS 10 10 50 40 Nhìn chung, qua khảo sát thấy em đội tuyển lực, hiểu biết luật phối hợp với đồng đội hạn chế Bên cạnh em cịn rụt rè, nhút nhát chưa quan sát nhanh nhẹn đạo huấn luyện viên Do học sinh thường mắc phải thiếu sót nên kết chưa cao Từ thực trạng trên, để công việc đạt hiệu tốt hơn, mạnh dạn nghiên cứu tìm biện pháp khắc phục thiếu sót 2.3 Các giải pháp để nâng cao chất lượng mơn bóng đá mini nhà trường 2.3.1 Lựa chọn đội bóng Vào đầu năm học tơi Ban giám hiệu, chuyên môn nhà trường phân công phụ trách CLB TDTT Tôi lên kế hoạch lựa chọn, huấn luyện bồi dưỡng đội tuyển bóng đá mini tham gia giao lưu Hội thi thể dục thể thao cấp trường, cấp huyện Với kinh nghiệm thân qua nhiều năm giảng dạy tổ chức cho em học sinh nam giao lưu bóng đá theo lớp, khối từ lớp đến lớp lựa chọn lấy 20 học sinh Lựa chọn đội tuyển bước quan trọng để có đội bóng tham gia thi đấu Giáo viên lựa chọn đội tuyển phải quan sát học sinh cho thi đấu cọ sát lớp để lựa chọn học sinh lực khiếu bóng đá Nhiều em lực tốt đá bóng lựa chọn vào đội tuyển để qua thời gian tập luyện em có kĩ đá bóng tốt Bên cạnh em có khiếu thể lực hạn chế lựa chọn tập luyện Qua thời gian tập luyện giáo viên lựa chọn lại đội tuyển Điều giúp cho giáo viên thuận lợi luyện tập đội tuyển có thành tích cao thi đấu Bước lựa chọn đổi tuyển mà giao viên khơng lựa chọn kỹ tập luyện gặp nhiều khó khăn ảnh hưởng tới kết không co thi đấu Đội tuyển lựa chọn khảo sát 2.3.2 Hướng dẫn luật thi đấu Khi thi đấu học sinh chưa hiểu biết luật bóng đá mini gặp nhiều khó khăn, đơi hội ghi bàn thắng Trong thi đấu tiếng còi trọng tài hiệu lệnh, học sinh không nắm rõ luật mà lơ mơ thi đấu nhiều làm lỡ hội Học sinh chưa nắm rõ điều lệ luật nên trình thi đấu chưa biết xử lý tình diễn lúc tập luyện thi đấu Thực tế nhiều học sinh thi đấu chưa rõ luật chưa có hiệu lệnh mắc lỗi trọng tài bỏ bóng nhầm tưởng mắc lỗi làm hội ghi bàn thân Ví dụ: Khi bóng chạm đường biên mà trọng tài chưa quan sát kịp nên chưa có hiệu lệnh cịi học sinh đá bỏ bóng làm hội dẫn bóng ghi bàn Hoặc có trường hợp tranh chấp bóng đơng người trọng tài xa chưa quan sát kịp bóng chạm tay cầu thủ chưa thổi cịi cầu thủ thả bóng nhận lỗi làm lỡ hội Để em cọ sát qua đấu giao lưu lớp với nhau, đội tuyển trường lân cận để từ em rút kinh nghiệm lần va chạm, phạm luật Từ hướng dẫn em cách tránh lỗi mà em hay phạm phải thi đấu Từ việc thường xuyên giao lưu thi đấu đội với thường xuyên gặp lỗi lúc đấu giao lưu nên em nhớ luật Đến thi đấu cấp huyện em khơng cịn bỡ ngỡ, rụt rè mà thi đấu tự tin trước đội bạn Chính điều mà thi đấu học sinh nắm rõ luật thuận lợi cho thân trọng tài bắt trận, khơng làm thời gian trận đấu Bóng đá mini mơn bóng đá dành cho thiếu nhi Mỗi trận đấu phải có 02 đội, đội có cầu thủ, có 01 thủ mơn Số lần thay cầu thủ dự bị trận đấu không hạn chế, cầu thủ thay sân quyền vào lại sân thay cầu thủ khác Việc thay cầu thủ phải thực qui định Những đặc điểm sân xác định theo kích thước: Sân hình chữ nhật chiều rộng tối đa 42m, tối thiểu 25m Chiều rông tối đa 25m tối thiểu 15m Các đường kẻ giới hạn sân phải kẻ rõ ràng có bề rộng 8cm Đường kẻ giới hạn theo chiều dọc gọi đường biên dọc đường giới hạn theo chiều ngang gọi đường biên ngang Đường giới hạn nửa sân kẻ theo suốt chiều ngang sân Khung thành chiều rộng 3m (tính từ mét cột dọc) cao 2m Ở trung tâm sân kẻ vịng trịn có bán kính 3m Khu phạt đền, để vẽ đường kẻ khu phạt đền người ta lấy chân cột dọc làm tâm vẽ vào sân ¼ đường trịn có bán kính 6m, sau nối điểm cuối cung đường tròn đoạn thẳng dài 3,16m song song đường biên ngang Khu vực giới hạn đường kẻ gọi khu phạt đền Ở đường kẻ 3,16m có điểm gọi điểm phạt đền thứ (hay gọi chấm phạt đền 6m) Trên đường thẳng vng góc với biên ngang cách 10 có điểm điểm phạt đền thứ Cung đá phạt góc có bán kính 25cm Đây số yếu tố kích thước sân mini - Những đá phạt đường biên dọc: Bóng đặt đường biên dọc nơi mà cầu thủ đối phương đá vượt khỏi đường biên dọc Chú ý đá thẳng vào cầu môn mà không chạm vào cầu thủ khơng tính ghi bàn thắng Thời gian đá phạt khơng q giây từ đặt bóng - Thủ mơn quyền đá bóng lên sân khung phạt đền bắt bóng cầu thủ đối phương đá vào Khi bóng hết đường biên ngang quyền ném bóng lên Những đá phạt góc: Được quyền đá phạt góc trước bóng hết đường biên ngang chạm vào người cầu thủ đối phương Đây số luật mà học sinh thường lúng túng tham gia trận đấu 2.3.3 Hướng dẫn em số kỹ thuật đá bóng - Kỹ thuật đá bóng lịng bàn chân - Kỹ thuật đá bóng mu bàn chân - Kỹ thuật dẫn bóng mu bàn chân - Kỹ thuật đánh đầu trán - Kỹ thuật tâng bóng mu bàn chân đùi * Kỹ thuật đá bóng lòng bàn chân: Kết cấu kỹ tuật động tác đá bóng lịng bàn chân: (chia làm giai đọan) - Chạy đà: Chạy thẳng hướng định đá, chạy nhanh dần, bước cuối dài để giảm quán tính chạy đà, tạo thuận lợi cho vung chân lăng động tác - Đặt chân trụ: Đặt chân trụ gót chuyển qua bàn, mũi chân trụ đặt thẳng hướng định đá bóng, đặt khoảng mép trước mép sau bóng, cách hơng bóng khoảng 10-15cm Đầu gối chân trụ khuỵ, trọng tâm rơi phía chân trụ, tay phía chân trụ nâng lên đưa ngang để giữ thăng bằng, mắt nhìn vào bóng - Vung chân lăng: Khi chân trụ đặt xuống đất chân sau tiếp tục lăng sau, đùi duỗi cẳng chân co để tạo lực, đưa trước gần tiếp xúc với bóng đầu gối bàn chân xoay ngồi tới chạm bóng bàn chân đá xoay ngang 90 độ, bàn chân nằm mặt phẳng mặt đất, mũi chân cong lên, cổ chân phải lên gân cứng cố định Tốc độ chuyển động bàn chân vung trước tăng dần (Có cách vung chân: Cách vung chân cách bộc phát đùi kéo cẳng chân sau tiếp xúc bóng di chuyển tiếp phía trước, loại thời gian tiếp xúc bóng dài, cự ly vung chân lớn, nên bóng bay nhanh Ngược lại, bóng bay hoàn toàn vào vung cẳng chân, dùng lực bộc phát đá vào bóng dừng lại khơng đá tiếp trước thời gian tiếp xúc bóng ngắn nên lực tác động tương đối bé bóng khơng mạnh) - Tiếp xúc: Diện tiếp xúc bóng bàn chân tam giác phía bàn chân (xương ngón cái, mắt cá gót) Bàn chân hướng thẳng mục tiêu định đá bóng tới lịng bàn chân tiếp xúc tâm sau bóng, lực qua tâm bóng làm cho bóng thẳng mạnh Nếu muốn cho bóng bổng thân người ngả phía sau chân đá tiếp xúc vào phần bóng, làm lực tác động theo chiều từ lên làm cho bóng bay bổng - Kết thúc: Theo quán tính chân đá, sau tiếp xúc bóng chân đá tiếp tục đưa phía trước để phát huy hết lực Khi bóng rời chân, động tác chân vung trước lên cao chút, sau cầu thủ xoay cổ chân đùi trở tư bình thường sau hạ xuống, bước thêm hai bước để giảm quán tính chạy đà dừng lại * Kỹ thuật đá bóng mu bàn chân Kết cấu kỹ thuật động tác đá bóng mu bàn chân (chia làm giai đoạn) – Chạy đà: Do đặc điểm tiếp xúc bóng mu trong, (xương ngón tới mắt cá trong) nên chạy lấy đà kiểu đá chếch với hướng định đá bóng chừng 45 độ, thân người ngã phía trong, đường chạy đà vòng cung, chạy nhanh dần, bước ngắn, tần số cao để dễ điều chỉnh bước cuối đặt chân trụ Bước cuối chuẩn bị đặt chân trụ phải dài để giảm quán tính chạy đà, giúp thể không lao trước, tạo thuận lợi cho vung chân lăng động tác – Đặt chân trụ: Đặt chân trụ gót chuyển qua má tới mủi bàn chân, mủi chân trụ đặt thẳng hương định đá bóng, đặt ngang với mép sau bóng, cách hơng bóng khoảng 20-25cm Đầu gối chân trụ khuỵu, tâm rơi phía chân trụ, tư thân người nghiêng phía chân trụ ngả phía sau, tày phía chân trụ nâng lên đưa ngang để dử thăng bằng, mắt nhìn vào bóng – Vung chân lăng: Do đường chạy đà vòng lệch 45 độ động tác vung chân lăng của kỹ thuật củng khác Khi vung chân sau đùi mở ảnh hưởng duổi dạng xoay đùi Đường vung chân sau chếch phía chân trụ Để giử thăng cho thể, tay đối diện với chân lăng củng đánh mạnh sau, thân người ngã vặn đối lập với hướng vung chân tạo cho tư thể căng hình cánh cung Động tác vung chân trước có quỹ đạo ngược chiều với hướng vung chân sau lúc bàn chân duổi hết bẻ ngoài, chuẩn bị cho giai đoạn tiếp xúc bóng Động tác vung chân trước làm cho đùi khép lại đùi gần tới phương thẳng đứng đường chuyển động thân gần thẳng hàng với hướng sút bóng Tốc độ chuyển động bàn chân vung trước tăng dần, mu bàn chân thẳng căng, ngón chân khép lại, mủi bàn chân hướng – Tiếp xúc: Vị trí tiếp xúc chân với bóng tam giác phía bàn chân (xương ngón cái, mắt cá gót), tiếp xúc vào tâm sau bóng Nếu muốn cho bóng bổng chân đá tiếp xúc vào phần bóng, làm lực tác động theo chiều từ lên làm cho bóng bay bổng – Kết thúc: Theo quán tính chân đá, sau tiếp xúc bóng chân đá tiếp tục đưa phía trước để phát huy hết lực Khi bóng rời chân, động tác chân vẩn vung trước lên cao chút, sau cầu thủ xoay cổ chân đùi trở tư bình thường sau hạ xuống, bước thêm hai bước để giảm quán tính chạy đà dừng lại * Kĩ thuật dẫn bóng mu bàn chân: - Để đá bóng tốt người chơi cần phải thành thạo cách dẫn bóng mu bàn chân - Hướng dẫn cách thực kỹ thuật dẫn bóng mu bàn chân qua bước sau: Bước 1: Bước chân vừa phải không nên rộng, thân người đổ phía trước Bước 2: Chân dẫn bóng nhấc lên, khớp gối rộng, khớp hơng đưa phía trước Bước 3: Mũi bàn chân tiếp xúc vào bóng đẩy bón phía trước Bước 4: Nên dùng lực vào bóng tùy vào mục đích dẫn bóng khác - Kỹ thuật dẫn bóng mu bàn chân giúp cầu thủ bóng dễ dàng sút bóng lúc * Kĩ thuật đánh đầu trán giữa: - Tư chuẩn bị: Đứng chân trước - chân sau Chân trước đặt nhẹ phía trước, chân sau khuỵ (chùng xuống) để hạ thấp trọng tâm Ở tư chuẩn bị tồn thể hình cánh cung ngả sau, nhằm chuẩn bị động tác gập thân kéo dài biên độ Mắt mở, nhìn theo bóng bay đến Hai tay dang tự nhiên để giữ thăng - Giai đoạn tiếp xúc bóng: Khi phán đoán thời điểm đánh đầu, chân sau từ tư khuỵ gối bắt đầu đạp mạnh xuống đất đẩy thân phía trước Trọng tâm thể dồn từ chân sau sang chân trước Thời điểm trán tiếp xúc bóng lúc thân người qua tư thẳng đứng đổ phía trước Trong q trình đánh đầu, mắt ln mở để quan sát bóng, đảm bảo xác thời điểm vị trí tiếp xúc bóng Lưu ý: Đường bóng bay phụ thuộc vào vị trí tiếp xúc trán vào bóng Nếu tiếp xúc vào phía bóng bóng bay cao (bổng) Nếu đánh vào tâm bóng, bóng mạnh, gần song song với mặt đất Nếu đánh vào phần bóng bóng bay chếch xuống Để có đánh đầu đẹp phải cho học sinh tập luyện thường xuyên cách lấy đà, cách đón bóng… * Kĩ thuật tâng bóng Đặc điểm bật thi đấu bóng đá tính đối kháng mạnh tranh đua liệt Vì thi đấu để ứng phó cách nhanh chóng với tình khác cầu thủ phải tìm hiểu nắm vững tính đường bay bóng tình Tập luyện kĩ thuật tâng bóng phận thể biện pháp hữu hiệu giúp cầu thủ nắm tính nâng cao khả khống chế bóng Bên cạnh đó, luyện tập tâng bóng giúp cầu thủ tăng cường phối hợp nhịp nhàng phận thể, hoàn thành kĩ di chuyển, tăng cường độ linh hoạt cổ chân, khớp gối, hông đồng thời phát triển kỹ phản xạ ứng biến thi đấu Kĩ thuật thục tâng bóng tạo tảng sở vững cho kĩ thuật chuyền bóng, sút cầu mơn, đỡ bóng, dẫn bóng tranh cướp bóng… Đặc biệt người tập cầu thủ lứa tuổi thiếu niên kĩ thuật lại trú trọng luyện tập nhiều Tâng bóng nhiều giúp học sinh cảm giác bóng tốt hơn, đỡ bóng chuẩn kiểm sốt bóng theo ý Các phận thể phương pháp thường sử dụng luyện tập kĩ thuật tâng bóng là: - Tâng bóng mu bàn chân - Tâng bóng đùi 2.3.4 Cho học sinh tham gia giao lưu cọ sát để tạo tinh thần đồng đội, cảm hứng cho học sinh Bóng đá môn thể thao đề cao tinh thần đồng đội Một cầu thủ biết phối hợp đồng đội, lợi ích đội bóng cầu thủ có đầu thơng minh, đơi chân tài hoa Cầu thủ kim nam dẫn dắt lối chơi tạo cảm hứng cho đồng đội thi đấu cách hiệu Cịn có kỹ thuật đá cá nhân phối hợp dễ sức bị đội bạn bắt khó xử lý bóng dẫn tới kết khơng mong muốn thi đấu - Thường xuyên cho học sinh thi đấu đội với Giáo viên quan sát hướng dẫn trận đấu cho học sinh thấy quan trọng tinh thần đồng đội - Tôi tham mưu cho BGH nhà trường phối hợp với phụ huynh học sinh cho em tham gia cọ sát với đội bóng địa bàn huyện, để em mạnh dạn, tự tin tham gia giao lưu thi đấu tránh tình trạng sợ sệt em thi đấu thức, ảnh hưởng đến tâm lý thi đấu em - Có tinh thần đồng đội hỗ trợ cho để đưa bóng vào cầu mơn đối phương Ở lứa tuổi em tính bộc phát chủ yếu chưa biết phối hợp 2.3.5 Rèn luyện thể lực cho học sinh * Tập chạy sức bền - Sức bền khả làm việc thời gian tương đối dài mà không bị giảm sút cường độ vận động ý chí hay nói cách khác sức bền khả chống lại mệt mỏi hoạt động với thời gian kéo dài Trong đá bóng sưc bền khả thi đấu suốt trận đấu - Cách thực hiện: Mỗi buổi tập cho hoc sinh tập chạy bền từ 500-1000m để rèn luyện sức bền cho học sinh Tập từ mức độ nhẹ tăng mức độ lên Một số buổi đầu cho học sinh chạy bền 500m để học sinh quen dần sau tăng dần lên Trong trình huấn luyện chạy bền ngồi việc cung cấp tập nhằm phát triển sức bền chung người thầy giáo cần phải ý đến việc cung cấp cho học sinh kĩ chiến thuật thi đấu Đây yếu tố góp phần tạo nên chiến thắng cho đội bóng - Việc tập sức bền cho học sinh thi đấu giúp cho em có sức khỏe bền bỉ dẫn dắt bóng suốt trận đấu, tránh tình trạng thi đấu trận sang trân sau khơng cịn sức để chạy nói tới lấy bóng từ đội bạn 2.3.6 Tổ chức trị chơi để tạo nhanh nhẹn, hứng thú cho học sinh * Trị chơi “bóng ma” - Cách thực hiện: Giáo viên nêu tên trò chơi hướng dẫn cách chơi, luật chơi cho hoc sinh Học sinh chơi theo hướng dẫn giáo viên Giáo viên quan sát nhắc nhở tun dương học sinh Thơng qua trị chơi “Bóng ma” giúp cho học sinh nhanh nhẹn, linh hoạt khéo léo truyền bóng địa Mặt khác, qua trị chơi giúp em cách giữ bóng, truyền bóng để đối phương khơng cướp bóng Từ vào trận đấu bóng em truyền bóng cho đồng đội chuẩn xác hơn, giữ bóng để khơng bị bóng chuyền cho đồng đội 2.3.7 Giúp học sinh mạnh dạn, tự tin nghe, làm theo hiệu lệnh huấn luyện viên Trong tập luyện ln nghiêm khắc khơng kiểu tập cho có hình thức, kế hoạch tập luyện phải chuẩn bị chu đáo Trong tập dù nghiêm khắc phải tạo khơng khí thi đua sơi nổi, hào hứng để em có niềm đam mê Bên cạnh tập luyện đưa lượng khán giả phù hợp bạn học sinh khối Mỗi khối buổi tập đan xen Khi có khán giả cổ vũ làm cho tập luyện sôi nổi, náo nhiệt làm cho em tự tin, mạnh dạn trước đám đơng Ví dụ: Nhiều em tập luyện với đội đá tốt cho giao lưu hai đội có khán giả khối lớp trường lại khơng đá được, khơng xử lý bóng ghi bàn cịn ngượng ngùng, e thẹn Mặt khác em kĩ thuật lúc tập luyện bạo dạn trước đám đơng có khán giả cổ vũ lại làm em hưng phấn, xử lý bóng tốt ghi bàn thắng Từ tơi đưa kế hoạch tập luyện phù hợp, ban đầu cho tập luyện kĩ thuật em đội tuyển với nhau, sau cho lượng khán giả cổ vũ khối lớp để em đội tuyển quen dần Bản thân tham mưu với Ban giám hiệu bàn bạc kế hoạch cho em giao lưu cọ sát với đội trường lân cận để em khơng cịn rụt rè, e sợ thi đấu thực tế Qua cố hiệu lệnh huấn luyện viên Trong thi đấu em biết làm theo hiệu lệnh huấn luyện viên có phối hợp ăn ý chặt chẽ cầu thủ hội ghi bàn lớn Huấn luyện viên quan sát rõ cục trận đấu từ xếp đội hình phù hợp hội chiến thắng cao 2.4 Hiệu biện pháp Qua lần áp dụng kĩ thuật đá bóng cách linh hoạt, sáng tạo buổi tập luyện Học sinh tập kĩ thuật chất lượng buổi tập nâng lên rõ rệt, em tập luyện cách hưng phấn, không mệt mỏi Đã thay đổi ý nghĩ em từ tham gia chơi bóng đá trị chơi giải trí đến mơn bóng đá tập luyện cách bản, kĩ thuật giúp em ngồi việc giải trí mà rèn luyện sức khoẻ, phát huy khiếu làm sở tảng cho hạt giống bóng đá sau đội tuyển cấp… Kết khảo sát đội tuyển sau tập luyện chuẩn bị thi đấu sau: Kết học sinh Tiêu chí Thể lực học sinh đội tuyển Hiểu biết luật bóng đá mini Mạnh dạn, tự tin trước đám đông Biết phối hợp ăn ý với đồng đội Nghe, làm theo hiệu lệnh huấn luyện viên Kỹ thuật đá bóng mini học sinh Tốt SL 18 20 18 15 20 16 % 90 100 90 75 100 80 Khá SL 2 % 10 10 25 20 Trung bình SL 0 0 0 % 0 0 0 Từ kết khảo sát ta thấy thể lực học sinh cải thiện rõ rệt, qua cọ sát tập luyện em nắm rõ luật thi đấu với kỹ thuật cá nhân tốt giúp em tự tin, mạnh dạn trước trận đấu 100% học sinh nắm bắt kịp thời hiệu lệnh huấn luyện viên trận đấu cải thiện rõ rệt chất lượng đội tuyển hội thi cấp huyện năm đánh giá cao Trước học sinh nhút nhát, e dè, sợ sệt tham gia giao lưu thi đấu thể dục thể thao cấp cụm, cấp huyện mà thay vào tự tin, mạnh dạn, kỹ thuật hồn thiện biết phối hợp đồng đội, hiểu biết rõ luật thi đấu phạm vào lỗi đáng tiếc thi đấu Mặt khác thể lực học sinh tăng lên rõ rệt Trước hoc sinh đá tốt hiệp cịn hiệp hai khơng cịn sức để chạy theo bóng học sinh thi đấu tốt hết trận mệt mỏi Qua cịn rèn luyện cho em phẩm chất đạo đức, tinh thần đoàn kết, biết giúp đỡ học tập tập luyện thể dục thể thao Những thành tích mà đội bóng đá trường tiểu học Thành Trực đạt năm gần đây: Thành tích Năm học Cụm Cấp huyện Cấp tỉnh 2018-2019 Giải Giải Nhì HS vào CLB 2019-2020 Giải Giải Ba HS giải HKPĐ 2020-2021 Giải Không tổ chức HS vào CLB 2021-2022 Giải ba Không tổ chức HS vào CLB Minh chứng tiến học sinh áp dụng biện pháp Hình ảnh Đội bóng giao lưu cụm CLB TDTT năm học 2018-2019 Cùng thầy BHL bóng đá cấp huyện tham gia HKPĐ cấp tỉnh năm 2019 đạt giải 3 KẾT LUẬN, KIẾN NGHỊ 3.1 Kết luận Sau thời gian thực biện pháp “Nâng cao chất lượng mơn bóng đá mini trường tiểu học Thành Trực” thân lĩnh hội kiến thức sau: Đã thay đổi ý nghĩ em từ tham gia chơi bóng đá trị chơi giải trí đến mơn bóng đá tập luyện cách bản, kĩ thuật giúp em ngồi việc giải trí mà rèn luyện sức khoẻ, phát huy khiếu làm sở tảng cho hạt giống bóng đá sau đội tuyển cấp… Từ góp phần nâng cao chất lượng đội bóng mini trường để đợt thi đấu đội bóng ln đạt kết tốt Thơng qua mơn bóng đá giúp cho em học sinh giao lưu học hỏi kiến thức từ đội bạn, tạo cho em học sinh biết tương thân tương hỗ trợ lẫn thi đấu bóng đá học tập Việc áp dụng biện pháp hướng dẫn học sinh tập luyện kĩ thuật chiến thuật nêu cần phải thực cách nghiêm túc, thường xuyên Học sinh cần trang bị đầy đủ giày, tất dụng cụ tập luyện kết ln đạt chất lượng cao Giáo viên trước hướng dẫn tập luyện cần phải nghiên cứu thật kĩ giáo án kĩ thuật động tác cách nhuần nhuyễn Những động tác khó nên có tranh ảnh để minh hoạ… Ln theo dõi, ghi chép kết tập luyện học sinh sau buổi tập để tổng kết đúc rút kinh nghiệm cho buổi tập sau Trong tập luyện ln ý đến đảm bảo an tồn cho học sinh tạo khơng khí buổi tập sơi nổi, hưng phấn, động viên kịp thời nhằm phát huy tối đa khiếu học sinh Trên số biện pháp áp dụng trình tập luyện cho học sinh thân đạt kết khả quan Tuy nhiên khơng có phương pháp hồn hảo tơi mong muốn góp ý chân thành đồng chí, đồng nghiệp, giáo viên bạn u thích mơn “thể thao vua” 3.2 Kiến nghị - Đối với bậc cha mẹ học sinh quan tâm đến việc học tập em Mặt khác cần dành cho em khoảng thời gian vui chơi, tập luyện thể dục thể thao giúp em phát triển khiếu tiềm ẩn - Đối với nhà trường cần tạo điều kiện cho em có sân chơi rộng rãi, an toàn Thường xuyên tổ chức phong trào TDTT liên trường để em có điều kiện tham gia thi đấu, cọ sát với bạn trường khác xem hoạt động thường xuyên nhà trường - Đối với lãnh đạo cấp mở lớp khiếu cho học sinh tham gia đồng thời mở lớp tập huấn, bồi dưỡng cho giáo viên dạy thể dục nhằm nâng cao trình độ kiến thức chun mơn Có chế độ bồi dưỡng ngồi giờ, hoạt động ngoại khố để giáo viên luyện tập cho học sinh tốt Rất mong nhận ý kiến đóng góp đồng nghiệp ban ngành để sáng kiến hoàn thiện Tôi xin chân thành cảm ơn Ý kiến đánh giá BGH Thành Trực, ngày 20 tháng 03 năm 2022 Tôi xin cam đoan SKKN viết, không chép nội dung người khác Người thực Nguyễn Văn Chiến TÀI LIỆU THAM KHẢO Giáo trình bóng đá chủ biên PGS.TS Trịnh Hữu Lộc - Ths Ngô Hữu Phúc - Ths Lâm văn Vũ - Ths Phạm Thái Vinh Giáo trình luật bóng đá người tác giả: Đỗ Ngọc Mạch Giáo trình: Hướng dẫn tập luyện kỹ chiến thuật bóng đá Tác giả: Nguyễn Quang Dũng, nhà xuất TDTT – 2001 Huấn luyện bóng đá Thiếu nhi nhà xuất trẻ Hướng dẫn tập luyện môn TT trường học, nhà xuất TDTT Tham khảo mạng Internet  ... ch? ?a quan sát kịp nên ch? ?a có hiệu lệnh cịi học sinh đá bỏ bóng làm hội dẫn bóng ghi bàn Hoặc có trường hợp tranh chấp bóng đơng người trọng tài xa ch? ?a quan sát kịp bóng chạm tay cầu thủ ch? ?a. .. nhìn theo bóng bay đến Hai tay dang tự nhiên để giữ thăng - Giai đoạn tiếp xúc bóng: Khi phán đoán thời điểm đánh đầu, chân sau từ tư khuỵ gối bắt đầu đạp mạnh xuống đất đẩy thân ph? ?a trước Trọng... cách hơng bóng khoảng 20-25cm Đầu gối chân trụ khuỵu, tâm rơi ph? ?a chân trụ, tư thân người nghiêng ph? ?a chân trụ ngả ph? ?a sau, tày ph? ?a chân trụ nâng lên đ? ?a ngang để dử thăng bằng, mắt nhìn