Qua nghiên cứu phân tích dựa trên cơ sở khoa học kết quả nghiên cứu đã lựa chọn được 6 giải pháp, tiến hành ứng dụng từng giải pháp cụ thể để nâng cao chất lượng và hiệu quả công tác giáo dục thể chất cho học sinh lớp 6 của trường Quốc tế Nhật Bản quận Hà Đông thành phố Hà Nội.