the duc 9 ca nam 9(ngan gon)

... chạy – XP. 2.Bài TD : -Ôn từ 1- 19 nam ; 11-18 nữ - Học mới từ động tác 19- 25 nữ ; 19- 26 nam + GV làm mẫu. + Học sinh thực hiện: * Bài tập: Động tác 19- 25 nữ ; 19- 26 nam 3.Củng cố bài: 1 -2 em bất ... Tuấn Tháng 9 Năm 20 09 GIÁO ÁN SỐ 9: BÀI - CHẠY NGẮN: ÔN BƯỚC NHỎ, NÂNG CAO ĐÙI,CHẠY ĐẠP SAU :XP CAO- CHẠY NHANH - HỌC NGỒI VAI HƯỚNG CHẠY XP. - BÀI TD : NHƯ NỘI DUNG TIẾT 8; HỌC...

Ngày tải lên: 27/09/2013, 13:10

... HàoGV: NGUYễN NG C HạNH 16 Giáo án thể dục 9 b.Bài TD : -Ôn từ 1- 19 nam ; 11-18 nữ -Học 19- 25 nữ ; 19- 26 nam c. Chạy bền : -Trò chơiI chống đẩy tiếp sức :nam 20l-L, nữ 15 L e.Củng cố bài: 1 2 em ... Nguyễn Viết HàoGV: NGUYễN NG C HạNH 19 Giáo án thể dục 9 b.Bài TD : -Ôn từ 19- 25 nữ ; 20-26 nam -Học 26- 29 nữ ; 27-36 nam c. Chạy bền : -Luyện tập chạy bền 500m nam ; 300m n...

Ngày tải lên: 06/07/2013, 01:26

... LP 9 GV: Trn c Tun Hng - Bài thể dục phát triển chung 45 động tác (nam va nữ riêng). + Học từ nhịp 1-10 * Chạy ngắn: - Ôn: + Chạy bớc nhỏ. + Chạy nâng cao đùi. + Chạy đạp sau. + Xuất phát cao ... 12 MễN TH DC LP 9 GV: Trn c Tun Hng chân khi đi sai nhịp; đi đều vòng phải, vòng trái. + Đội hình 0 - 2 - 4. + Đội hình 0 3 6 9. * Chạy ngắn: - Ôn chạy bớc nhỏ - Chạy nâng cao đùi - Chạy đạp .....

Ngày tải lên: 18/09/2013, 05:10

... HàoGV: NGUYễN NG C HạNH 16 Giáo án thể dục 9 b.Bài TD : -Ôn từ 1- 19 nam ; 11-18 nữ -Học 19- 25 nữ ; 19- 26 nam c. Chạy bền : -Trò chơiI chống đẩy tiếp sức :nam 20l-L, nữ 15 L e.Củng cố bài: 1 2 em ... Nguyễn Viết HàoGV: NGUYễN NG C HạNH 19 Giáo án thể dục 9 b.Bài TD : -Ôn từ 19- 25 nữ ; 20-26 nam -Học 26- 29 nữ ; 27-36 nam c. Chạy bền : -Luyện tập chạy bền 500m nam ; 300m n...

Ngày tải lên: 27/09/2013, 00:10

... sân trờng theo một hàng dọc do trực ban dẫn đầu. - Trực ban điều hành theo đội hình: - GV nhắc học sinh thực hiện đúng động tác. 2. Phần cơ bản a) Chạy nhanh - Chạy bớc nhỏ - Chạy nâng cao đùi ... sân trờng theo một hàng dọc do trực ban dẫn đầu. - Trực ban điều hành theo đội hình: - GV nhắc học sinh thực hiện đúng động tác. 2. Phần cơ bản a) Chạy nhanh - Chạy bớc nhỏ - Chạy nâng cao đùi ... 1...

Ngày tải lên: 25/06/2013, 01:27

... ******************************************************************** -Ngày soạn: 18/ 9/ 2007. -Ngày dạy : 21/ 9/ 2007. Tiết 6. - đội hình đội ngũ : Ôn và nâng cao kĩ năng đi đều , chạy đều. - Chạy ngắn : trò chơi chạy tốc độ cao , xuất phát cao chạy nhanh 40 ... nhanh, luyện tập nâng cao kĩ năng chạy bớc nhỏ nâng cao đùi ,đạp sau; kiến thức về chạy cự li ngắn. -chạy bền: trò chơi chạy vòng...

Ngày tải lên: 30/06/2013, 01:26

... * * * * * 5m Giáo viên : phạm ngọc thạch 19 Giáo án thể dục khối 6 - 9- 10 điểm hoàn thiện cả 9 động tác của bài và đẹp. - 7-8 điểm thực hiện đúng cả 9 động tác nhng cha đẹp - 5-6 điểm, có 1-2 ... chính xác, không chen lẫn xô dẩy nhau các động tác theo từng khẩu lệnh cụ thể: tập hợp hàng dọc, dóng hàng, điểm số theo chu kỳ từ 1 đến hết và theo chu kỳ 1-2, đứng nghiêm, đứng nghỉ, quay ph...

Ngày tải lên: 06/07/2013, 01:26

... tác thả lỏng, đứng tại chỗ vỗ tay hát theo nhịp. - GV cùng HS hệ thống lại bài, nhận xét, đánh giá tiết học 4-6 **** **** **** Tiết 5: Thể dục $ 19: Bài 19 Động tác phối hợp trò chơi " Con ... tác thả lỏng, đứng tại chỗ vỗ tay hát theo nhịp. - GV cùng HS hệ thống lại bài, nhận xét, đánh giá tiết học 4-6 **** **** **** Tiết 5: Thể dục $ 29: Bài 29 Ôn bài thể dục phát triển chung trò ......

Ngày tải lên: 09/07/2013, 01:25

... Chạy ngắn: Trò chơi: chạy tắc độ cao Xuất phát cao chạy nhanh 40 - 60m Chạy bền ; luyện tập. I - Mục tiêu Học sinh luyện tập nâng cao kỹ năng ĐHĐN, luyện tập nâng cao kỹ năng đi đều, chạy đều, đổi ... động tác bổ trợ Chạy bớc nhỏ Chạy nâng cao đùi Chạy đạp sau * Xuất phát cao chạy nhanh 40 - 60m * Củng cố: chạy bền 500m Một số động tác bổ trợ KT xuất phát cao chạy nhanh. III - Kết thúc Hồi tĩ...

Ngày tải lên: 24/07/2013, 01:25

... - Khởi động chuyên môn: - Chạy bớc nhỏ. - Chạy nâng cao đùi. - Chạy đạp sau. 3. Bài cũ: Gọi 2 HS lên thực hiện động tác chạy bớc nhỏ, nâng cao đùi. 8(P) Mỗi đtác Thực hiện 2 lần 8 nhịp 3x20m ... phát triển sức nhanh: + Chạy bớc nhỏ. + Chạy nâng cao đùi. + Chạy đạp sau. + Chạy gót chạm mông. 3. Chạy bền: Học: Phân phối sức khi chạy. Tuỳ theo từng cự ly mà chúng ta tập và phân phối sức ... viên...

Ngày tải lên: 26/07/2013, 01:25