giáo an thể duc 12

... xa. Tổ TD - GDQP - 48 - Trường THPT Quang Trung - Giáo n Thể Dục 12 3.Phần kết thúc - Hồi tónh,thả lỏng. - Giao bài tập về nhà. - Nhận xét đánh giá buổi học 10 ’ -Theo đội hình 4 hàng ngang - GV ... TD - GDQP - 26 - Trường THPT Quang Trung - Giáo n Thể Dục 12 - Nam: Chạy 6 vòng quanh sân bóng đá 3.Phần kết thúc - Hồi...

Ngày tải lên: 01/06/2013, 08:47

... tónh,thả lỏng. - Giao bài tập về nhà. - Nhận xét đánh giá buổi học 10 ’ -Theo đội hình 4 hàng ngang - GV hướng dẫn HS động tác thả lỏng để HS Tập theo. -Theo đội hình 4 hàng ngang cho HS dồn hàng ... thuyết) 10 ’ -Theo đội hình 4 hàng ngang - GV hướng dẫn HS động tác thả lỏng để HS Tập theo. -Theo đội hình 4 hàng ngang cho HS dồn hàng lại. SỞ GIÁO DỤC & ĐÀO TẠO GIÁO ÁN 12 TP. HỒ...

Ngày tải lên: 09/07/2013, 01:26

... và đợc áp dụng rộng rÃi nhất là theo số lần lặp lại có thể thực hiện đ- ợc.số lần lặp lại có thể thực hiện đợc trong một lợt tập,cụ thể là: -Trọng lợng tối đa là trọng lợng ngời tập chỉ thực ... trúc khác bài tậpp chính và có cờng độ thấp. Có thể tăng LVĐ sau một thời gian tập luyện (2- 3 tháng) băng cách sau: - Tăng trọng lợng,tăng lực đối kháng của bài tập,tăng đọ dày hoặc rút n...

Ngày tải lên: 20/07/2013, 01:28

... động tác trong bài TD Nam và Nữ. - Thực hiện KT trao nhận tín gậy toàn đội 3. Bài giảng: 3.1. Thể dục: - Nữ: Ôn bài TDNĐ (SGV TD12 tr 31 - 40) - Nam: Ôn bài TDLH (SGV TD12 tr 20 - 24) 3.2. Chạy ... Trờng THPT LƯƠNG TàI 2 N C Ơ B ả N K ế T T H ú C (SGV TD12 tr 31 - 40) - Nam: + Ôn động tác1-6 bài TDLH + Học động tác 7 -12 (SGV TD12 tr 20 - 24) 3.2. Chạy tiếp sức: Học một số động tá...

Ngày tải lên: 05/09/2013, 21:10

... x GV - Khởi động theo hớng dẫn của giáo viên - Gọi 2 em thực hiện giáo viên nhận xét cho điểm. - Nam ôn luyện theo đội hình của nam Đội hình ôn luyện x x x x x x x - Giáo viên quan sát sửa sai ... thành tích. - Nam ôn kỹ thuật chắn bóng - Nữ ôn kỹ thuật chuyền bớc hai Sau một thời gian nam nữ đổi cho nhau - CH: Mục đích của chuyền bớc hai là gì? - Gọi 2 em thực hiện giáo viên...

Ngày tải lên: 16/09/2013, 13:10

... Bn 2.1 /Thể dục. a) Bài thể dục nhịp điệu nữ. 30-32 13-15 - Thuyóỳt trỗnh, giaớng giaới, laỡm mỏựu, phỏn nhoùm + Phỏn lồùp ra laỡm 2 nhoùm nam hoỹc Gi á o vi ê n: L ơ ng Thuý Nga Giáo án Thể dục ... sinh tổỷ ọn tỏỷp. Gi á o vi ê n: L ơ ng Thuý Nga Giáo án Thể dục 12 năm hoc 2009-2010 Tr ờng THPT Yaly Ngày soạn 10/08/09 giáo án số 7 Tiết 7:Tuần 4 bà...

Ngày tải lên: 19/09/2013, 12:10

... chỗ chạy nâng cao đùi 10 – 15’’ sao đó chuyển sang chạy nhanh 30m - Thực hiện xuất phát thấp chạy nhanh 30m * Yêu cầu : thực hiện đủ thời gian quy định. * Yêu cầu :Khi thực hiện cần duỗi thẳng ... nhàng, đảm bảo an toàn không làm rơi gậy và đúng kĩ thuật. - Thực hiện tại chỗ chạy nâng cao đùi 10 – 15’’ sao đó chuyển sang chạy nhanh 30m - Thực hiện xuất phát thấp chạy nhanh 30m Chú ý...

Ngày tải lên: 26/09/2013, 01:10

... Lớp tổ chức chơi trò chơi, GV quan sát. 3. Phần kết thúc: 7p - Theo đội hình 4 hàng ngang, HS thực Giáo viên : Nguyễn Ngọc Tường Trang12 Giáo án thể dục khối 12 – Trường THPT Nguyễn Bỉnh Khiêm - ... liên kết 1 - 12 3Lx8n 3Lx8n 3Lx8n - Tập xong 4 đt Trực ban hô cho cả lớp tập, GV quan sát sữa sai cho HS. - Tập cả lớp GV quan sát sữa sai cho HS. - Từng hàng tập, số còn lại quan sát, đ...

Ngày tải lên: 27/10/2013, 02:11

... chuyền bóng đi,theo góc độ khoảng 60 – 70 0 * Bài tập phối hợp chiến thuật: Tập di chuyển đội hình +Bước trượt ngang sang trái,phải, trước,sau,sử dụng khi bóng đến lệch sang phải hay trái ở cự ... di chuyển(đi bộ chậm ,đi bộ nhanh) – (Chạy chậm và chạy nhanh) theo nhóm 2 người (số 1và số 2, số 2 và số 3, số 3 và số 4) -Thái độ: +Tác phong khẩn trương nhanh nhẹn; tích cực tự giác trong...

Ngày tải lên: 31/10/2013, 09:11

... KT đánh đầu bằng trán giữa: * Biện pháp giảng dạy + BT1 : Tự tung bóng thực hiện kỹ thuật đánh đầu bằng trán giữa. + BT2 : Từng đôi luân phiên, một bạn tung bóng, một bạn đánh đầu bằng trán ... KT đánh cầu thấp thuận tay với đánh cầu cao trên đầu (cao sâu). 5-7m x x + BT3 : Phối hợp KT phát cầu thấp thuận tay, đánh cầu cao trên đầu. * Củng cố : KT đánh cầu thấp thuận tay, đánh ... KT...

Ngày tải lên: 05/06/2014, 15:46

... tập luyện sức manh. 5-6p 18-20p 3p 3/ Phần kết thúc. + Tập trung lớp + Nhận xét – đánh giá tiết học. + Giao bài tập về nhà. 3p Theo đội hình 4 hàng ngang. Theo đội hình 4 hàng ngang HS dồn haøng. ... tối đa. - Sức mạnh nhanh là năng lực phát huy sức mạnh trong một thời gian ngắn nhất bằng sự co cơ nhanh. - Sức mạnh bền là năng lực duy trì sức mạnh trong một thời gian vận động kéo dài....

Ngày tải lên: 02/07/2014, 15:00

... số chính xác. - Cán sự lớp đếm nhịp cho lớp khởi động 2 Phần cơ bản a) Cầu lông - Kĩ thật đánh cầu thấp tay GV: Thực hiện mẫu 1 -2 lần sau đó hô chậm cho HS thực hiện - Kĩ thật đánh cầu cao thuận ... chính xác. - Cán sự lớp đếm nhịp cho lớp khởi động 2 Phần cơ bản a) Cầu lông - Kĩ thuật đánh cầu thấp tay GV: Thực hiện mẫu 1 -2 lần sau đó hô chậm cho HS thực hiện - Kĩ thuật đánh cầu trê...

Ngày tải lên: 07/07/2014, 22:00

... TG đi bộ chân, đi bộ nhanh) theo nhóm 2 ngời theo các số Mỗi HS có thể tập 2 3 vị trí. - Nhận xét củng cố tích, quan sát và sửa sai. - HS: Quan sát sau đó thực hiện theo yêu cầu của GV, kết ...       - GV giao nhệm vụ, quan sát nhắc nhở, sửa sai. - HS tự giác tích cực tập luyện, quan sát, nhận xét và tự nhận xét. - GV: Quan sát và sửa sai cho hs. - GV làm nhanh 1 lần sau đo ......

Ngày tải lên: 09/07/2014, 03:00

... thống. Ngày soạn: 27 / 08/ 2011 Giáo án số: 03 Thể dục: Học động tác 1, 2 ( bài thể dục nhịp điệu dành cho nữ ) Trang 4 Phạm Đăng Nguyện Giáo án thể dục 11 Động tác 1 5 ( bài thể dục phát triển dành ... độ với tín gậy. II- Chuẩn bị: _ Giáo án, trang phục, sân bãi tập luyện, tín gậy III- Tiến trình lên lớp: Trang 11 Phạm Đăng Nguyện Giáo án thể dục 11 Trang 12 Phần nội du...

Ngày tải lên: 26/10/2014, 00:00

... người tốc độ cao. - Tập theo nhóm 3 người : Phối hợp ca c số 1,2,3 và 2,3,4 3. Củng cố : - Bài TD - Chạy tiếp sức 12 phút 6 phút vừa hô nhịp để HS tập theo - Sau đó ... ộp ngang, Khi ng chuyờn mụn : - Chy bc nh - Chy nõng cao ựi - Chy gút chm mụng - Chay p sau 5-8 phỳt 1 ln 2x8 nhp 1x10m i hỡnh tp hp GV i hỡnh khi ng chuyờn mụn II. PHN C BAN 1. Thờ duc a. ....

Ngày tải lên: 01/11/2014, 10:00