CN6: Cơ sở ăn uống hợp lý
CN6: Cơ sở ăn uống hợp lý
... thế thức ăn lẫn nhau:
TẠI SAO PHẢI THAY THẾ THỨC ĂN ?
* Cho đỡ nhàm chán, hợp khẩu vị, đảm bảo ngon miệng.
CÁCH THAY THẾ THỨC ĂN NHƯ THẾ NÀO
CHO PHÙ HỢP ?
* Thay thức ăn này bằng thức ăn khác ... con người phần lớn phụ
thuộc vào loại và lượng thực
phẩm ăn vào mỗi ngày. Chính vì
thế, chúng ta cần phải hiểu rõ
“CƠ SỞ CỦA ĂN UỐNG HỢP LÍ”.
KIỂM TRA BÀI CŨ
Em hãy tìm từ để...
bài 15.cơ sở ăn uống hợp lý
... ăn uống hợp lí ?
Ăn uống hợp lí dựa trên những cơ sở
nào ?
Tại sao phải chế biến và bảo quản thực
phẩm ?
Làm thế nào để có những bữa ăn hợp
lí ?
Cách thực hiện bữa ăn như thế nào là
phù hợp ... ktgđ
Tại sao chúng ta cần phải ăn uống hợp lí ?
Quan
sát hình
3.1 em
rút ra
được
nhận
xét gì ?
CHƯƠNG III.NấU ĂN TRONG GIA ĐìNH
BàI 15. CƠ Sở CủA ĂN UốN...
Giáo án Công nghệ lớp 6 - CƠ SỞ ĂN UỐNG HỢP LÝ ( tt ) doc
... hồng cầu và sự chuyển hoá của cơ
thể.
6/ Nước :
Nước có vai trò quan trọng đối với đời
sống con người.
7/ Chất xơ :
CƠ SỞ ĂN UỐNG HỢP LÝ ( tt )
I-MỤC TIÊU :
... phải thay thế thức ăn ? Cho đở
nhàm chán, hợp khẩu vị đảm bảo ngon
miệng.
+ Cách thay thế thức ăn như thế nào cho
phù hợp ?
* Gọi HS đọc một số ví dụ trong SGK về
a -Cơ sở khoa h...
Giáo án Công nghệ lớp 6 - CƠ SỞ ĂN UỐNG HỢP LÝ ( tt ) pot
... luyện tập :
CƠ SỞ ĂN UỐNG HỢP LÝ ( tt )
I-MỤC TIÊU : Sau khi học xong bài, HS biết được :
+ Về kiến thức : Nắm nhu cầu dinh dưỡng của cơ thể.
+ Về kỹ năng : Làm được những món ăn có đủ chất ... cách thay thế thức ăn để có bửa ăn hợp lý ? ( 9 đ )
Để thành phần và giá trị dinh dưỡng của khẩu phần không bị thay đổi
cần thay thế thức ăn trong cùng một nhóm.
Thức ăn đ...
bai 15: co so an uong hop li
... đối với cơ thể?
Giúp cơ thể chuyển hoá chất vôi, chất
lân, giúp xương, răng phát triển tốt
II./ GÍA TRỊ DINH DƯỢNG CỦA CÁC NHÓM
THỨC ĂN
1./ Phân nhóm thức ăn
a./ Cơ sở khoa học
Căn cứ
vào ... của vitamin A đối với cơ thể?
Giúp cơ thể tăng trưởng, bảo vệ mắt
Giúp cấu tạo răng đều, xương nở, bắp thịt
phát triển, da hồng hào
Tăng sức đề kháng, tăng khả năng cung cấ...
bai 15: co so an uong hop li
... 10B
Chương III: NẤU ĂN TRONG GIA ĐÌNH
Bài 15: CƠ SỞ ĂN UỐNG HỢP LÝ (Tiết 2)
I/ MỤC TIÊU:
Sau khi học xong bài, HS biết được:
+ Về kiến thức:
- Nắm được giá trị dinh dưỡng của các nhóm thức ăn, cách thay ... các mô.
- Tăng khả năng đề kháng của cơ thể đối với bệnh tật.
- Giúp sự tăng trưởng thể chất.
- Cung cấp năng lượng.
3/ Giới thiệu bài mới (2p):
Mọi hoạt động sống của cơ thể đều...
Bài 15 : Cơ sở ăn uống hợp lí
... vàng cam.
b.Chức năng dinh dưỡng:
•
Giúp cơ thể phát triển tốt về:
•
+ Thể chất
•
+ Trí tuệ
•
Tái tạo các tế bào đã chết
•
Tăng khả năng đề kháng
•
Cung cấp năng lượng cho cơ thể
Thừa chất ... xanh
•
Trái cây
b.Chức năng dinh dưỡng :
•
Cung cấp năng lượng cho mọi hoạt
động của cơ thể.
•
Chuyển hoá thành các chất dinh dưỡng
khác.
III.NHU CẦU DINH DƯỠNG CỦA CƠ THỂ
1.Chất đạm:
Th...
Cơ cấu ăn uống hợp lý cho trẻ ppsx
... thì bạn nên ăn uống tăng cường đầy đủ các nhóm thực phẩm trên,
không nên ăn kiêng, nên uống thêm viên canxi và viên sắt.
- Giai đoạn đầu tiên trẻ tập ăn dặm, bạn nên chú ý cho trẻ ăn rất ít (khoảng ... là khoáng chất cần thiết để tạo máu…
Cơ cấu bữa ăn hợp lý cho trẻ
- Bốn tháng đầu tiên bạn chỉ nên cho trẻ uống sữa và nước, không nên cho trẻ
ăn bột hay cháo nhừ...
Cơ sở của ăn uống hợp lý
... ốm
-Thừa đờng bột làm béo phì, sâu
răng gây bệnh huyết áp, tiểu đ-
ờng
Soạn: 8.1.09 Chơng 3: Nấu ăn trong gia đình
Giảng: 13.1.09
Tiết 37: Cơ sở của ăn uống hợp lý
I.Mục đích yêu cầu:
HS nắm đợc ... cố:Nêu các nhóm thức ăn? ý nghĩa của nhóm giàu vitamin?
D.HDVN: học bài,tìm hiểu về nhu cầu d.dỡng của cơ thể.
*RKN:
Soạn: 8.1.09
Giảng: 20.1.09
Tiết 39: Cơ sở của ăn...
Cơ sở của ăn uống hợp ly
...
phẩm ăn vào mỗi ngày. Chính vì
thế, chúng ta cần phải hiểu rõ
“CƠ SỞ CỦA ĂN UỐNG HỢP LÍ”.
BÀI 15
CỦA
1/ Thức ăn có vai trò gì đối với cơ thể chúng ta?
2/ Em hãy cho biết chức năng của ... NHÓM THỨC ĂN:
1/ Phân nhóm thức ăn:
a) Cơ sở khoa học: Căn cứ vào giá trị dinh dưỡng, người ta chia
thức ăn làm 4 nhóm.
b) Ý nghĩa:
Mỗi ngày,
trong khẩu
phần ăn nên
chọn đủ...
Từ khóa: