Nhảy xa Khối 11 - T
Nhảy xa Khối 11 - T
... 3,4 đứng. nt nt nt Nguyễn Quốc T ờng GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 11 NHẢY XA : - HOÀN THIỆN 4 GIAO ĐOẠN KỸ THU T NHẢY XA KIỂU ƯỢN THÂN - Ti t : 14 - M T SỐ ĐIỂM TRONG LU T ĐIỀN KINH - Ti t CT: 20 - Ngày ... nt GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 11 NHẢY XA : - GIỚI THIỆU KỸ THU T NHẢY XA KIỂU ƯỢN THÂN - Ti t : 10 - MÔ PHỎNG ĐỘNG T C GIẬM NHẢY VÀ ĐÁ LĂNG GIAI...
Ngày tải lên: 01/07/2014, 04:00
Nhảy cao Khối 11 - T
... GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 11 NHẢY CAO : - T P PHỐI HP 4 GIAI ĐOẠN KỸ THU T NHẢY CAO NẰM NGHIÊNG - Ti t : - M T SỐ BÀI T P BỔ TR - Ti t CT: 40 - M T SỐ ĐIỂM TRONG LU T ĐIỀN KINH MÔN NHẢY CAO - Ngày ... Chuẩn bị thể lực t t cho bài t p sau. - Hô : “THỂ DỤC” - T p trung quan s t . - Thực hiện đồng lo t Nam 40 lần, nữ 30 lần - Tiếp t c thả...
Ngày tải lên: 01/07/2014, 04:00
Lý thuyết khối 11 - T
... 1 BAN GIÁM HIỆU T ( NHÓM ) TRƯỞNG Người soạn GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 11 LÝ THUY T : NGUYÊN T C VỪA SỨC VÀ NGUYÊN T C HỆ THỐNG - Ti t : 2 TRONG T P LUYỆN TDTT - Ti t CT: 2 - Ngày soạn : 22/ ... hành theo m t tr t tự, m t cấu trúc thống nh t ch t chẽ. 2) Nội dung : ( trang 18 SGK ) 3) Yêu Cầu : T p luyện TDTT cần phải tiến hành m t cách có chủ đích, có kế...
Ngày tải lên: 01/07/2014, 04:00
Đá cầu Khối 11 - T
... bài t p sau. - Hô : “THỂ DỤC” - T p theo lệnh còi. - Đồng lo t theo lệnh còi - Đồng lo t theo lệnh còi -T p trung quan s t. - Nhảy dây quy định 1 ph t, b t cóc 30 lần - Tiếp t c thả lỏng t i ... ÁN THỂ DỤC LỚP 11 ĐÁ CẦU : - ÔN KỸ THU T TÂNG CẦU Ở NHỊP 1 - ĐÁ T N CÔNG BẰNG MU BÀN CHÂN - Ti t : - HỌC KỸ THU T ĐÁNH ĐẦU T N CÔNG - M...
Ngày tải lên: 01/07/2014, 04:00
Chạy tiếp swcs Khối 11 - T
... sung: GV Thể dục T ( nhóm ) trưởng GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 11 CHẠY TIẾP SỨC : - Học KT xu t ph t của người số 1 - Tuần : 6 - M t số bài t p bổ trợ. . - Ti t CT : 11 - Ti t KPPCT : 11 - Ngày ... : 1.Chạy tiếp sức : + KT xu t ph t của người số 1 có cầm gậy – xu t ph t thấp + M t số bài t p bổ trợ. - T i chổ t p trao t n gậy. - T i chổ...
Ngày tải lên: 01/07/2014, 04:00
Kế hoạch giảng dậy môn bóng chuyền Khối 11 - T
... kỹ thu t ph t bóng thấp tay chính diện. - Ôn t p kỹ thu t ph t bóng thấp tay nghiêng mình. - M t số bài t p bổ trợ (trang 124 – 128) 38 58 - Ôn t p kỹ thu t chuyền bóng. - Ôn t p kỹ thu t đệm ... chuyển. - Ôn t p kỹ thu t chuyền bóng cao tay. - Ôn t p kỹ thu t đệm bóng. 26 24 - Ôn t p :Kỹ thu t di chuyển, kỹ thu t chuyền bóng cao tay, kỹ thu t...
Ngày tải lên: 01/07/2014, 04:00
Rèn luyện thân thể gập bụng Khối 11 - T
... GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 11 KIỂM TRA TCRLTT: - NỘI DUNG GẬP BỤNG - Ti t : 24 - Ti t CT: 35 - Ngày soạn : 06 /11/ 2009 Lớp : B……………… Ngày dạy : ………………………………………… A. Mục tiêu bài dạy : B. ... hồ bấm - Giáo dục cho HS có t nh t chức kỷ lu t trong học t p. giây - Đảm bảo an toàn trong t p luyện . E. Tiến trình bài dạy : Phần nội dung ĐLVĐ Ho t động của gi...
Ngày tải lên: 01/07/2014, 04:00
Cầu lồng Khối 11 - T
... THỂ DỤC LỚP 11 CẦU LÔNG : - HOÀN THIÊN KỸ THU T ĐÁNH CẦU CAO THUẬN TAY - TRÁI TAY - - Ti t : 22 PH T CẦU - ĐẬP CẦU CHÍNH DIỆN - ĐẤU T P - M T SỐ CHIẾN THU T - Ti t CT: 54 - M T SỐ ĐIỂM TRONG ... DỤC LỚP 11 CẦU LÔNG : - ÔN ĐÁNH CẦU CAO THUẬN TAY - TRÁI TAY - PH T CẦU - ĐẬP CẦU - Ti t : 21 CHÍNH DIỆN - ĐẤU T P -...
Ngày tải lên: 01/07/2014, 04:00
Bóng chuyền HKI Khối 11 - T
... Quốc T ờng GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 11 + BÓNG CHUYỀN: - ÔN KỸ THU T DI CHUYỂN - ÔN KỸ THU T CHUYỀN BÓNG CAO TAY - Ti t : 26 - ÔN KỸ THU T ĐỆM BÓNG- ÔN KỸ THU T PH T BÓNG THẤP TAY - Ti t CT : ... T ờng GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 11 + BÓNG CHUYỀN: - ÔN T P KỸ THU T ĐỆM BÓNG - ÔN T P KỸ THU T PH T BÓNG THẤP TAY - Ti t : 32 CHÍNH DIỆN - ÔN T...
Ngày tải lên: 01/07/2014, 04:00
Bóng chuyền HKII Khối 11 - T
... trưởng t p hợp báo cáo - T p trung lắng nghe, quan s t. - T p trung lắng nghe, quan s t. - T p trung lắng nghe, quan s t. - T p trung lắng nghe, quan s t. - T p trung lắng nghe, quan s t. - T p ... Quốc T ờng GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 11 + BÓNG CHUYỀN: - ÔN T P KỸ THU T : CHUYỀN BÓNG - ĐỆM BÓNG - PH T BÓNG - Ti t : 41 THẤP TAY NGHIÊNG...
Ngày tải lên: 01/07/2014, 04:00