Đá cầu Khối 11 - T

- Hướng dẫn vị trí tập luyện quan sát sửa sai.. - Quan sát sửa sai - Hướng dẫn vị trí - Lớp trưởng tập hợp và báo cáo - Tập trung nghe và quan sát - Tập trung nghe và quan sát - Lớp trưở

Trang 1

GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 11 ĐÁ CẦU : - ÔN MỘT SỐ ĐỘNG TÁC ĐÃ HỌC KỸ THUẬT Ở LỚP 10

- Tiết : - MỘT SỐ BÀI TẬP PHỐI HỢP

- Ngày soạn : //20 Lớp : B……… Ngày dạy : ………

A Mục tiêu bài dạy : B Phương pháp giảng dạy : Trực quan, đồng loạt, lần lượt,

- Giúp HS ôn lại các kỹ thuật đã học ở lớp 10 sửa sai

- Giúp HS biết đánh phối hợp khi tâng cầu C Địa Điểm : Sân đá cầu

- Giúp HS phản xạ nhanh, phát triển sức bền và khéo léo D Phương tiện dạy họcï :1 cái còi, 1 bộ tranh kỹ thuật đá cầu

- Giáo dục cho HS có tính tổ chức kỷ luật và tinh thần đồng đội 1 em 1 trái cầu, 4 tru, 2 lưới, giây nhảy, giáo án

- Đảm bảo an toàn trong tập luyện

E Tiến trình bài dạy :

I.MỞ DẦU :

1 Nhận lớp :

2 Phổ biến nội dung :

+ Ôn lại kỹ thuật tâng búng cầu

và chuyền cầu bằng chân

a) b)

+ Ôn phát cầu

thấp chân

nghiêng mình

+ Ôn đá tấn công bằng mu bàn

chân

a)chính diện

b) nghiêng mình

3 Bài tập phối hợp:

Di chuyển bước lướt kết hợp

với động tác giật cầu

4 Khởi động :

+ Chung : 10 động tác cơ bản

7 - 8’

1L

1L 1L

2Lx8n

- Kiểm tra sĩ số và nhận lớp

- Mời 1 học sinh nam, 1 nữ ra thực hiện kỹ thuật tâng búng cầu và chuyền cầu bằng chân

- Mời 1 học sinh nam, 1 nữ ra thực hiện kỹ thuật phát cầu thấp chân nghiêng mình

- Mời 2 học sinh ra thực hiện cùng với giáo viên

- Quan sát sửa sai

- Lớp trưởng tập hợp và báo cáo

- Tập trung nghe, quan sát động tác thực hiện

- Tập trung nghe, quan sát động tác thực

- Tập trung nghe, quan sát động tác

- Cán sự TD điều khiển

ĐH 1: 4 hàng ngang 1 khuỷu tay

ĐH2: 4 hàng ngang 1 khuỷu tay 2 hàng trước ngồi, 2 hàng sau đứng

nt nt

nt

ĐH 3: 4 hàng ngang 1dang tay so

Trang 2

đã học ở tiết 3.

+ Chuyên môn :

- Đá lăng 2 chân trước tại chỗ

- Đá lòng bàn chân tại chỗ

II.CƠ BẢN :

HĐ1 Ôn lại kỹ thuật tâng búng

cầu và chuyền cầu bằng chân

HĐ2 Ôn đá tấn công bằng mu

bàn chân

HĐ3 Ôn phát cầu thấp chân

nghiêng mình

HĐ4 Di chuyển bước lướt với

1 số động tác giật cầu

HĐ5 Củng cố:

+ 4 Nội dung đã tập

HĐ6 Th ể lực : Nhảy dây

III KẾT THÚC:

1.Hồi tỉnh :

2 Nhận xét :

3 Bài tập về nhà: Nhảy dây

4 Xuống lớp :

2L

32’

5’

7’

1L 4L

4 - 5’

- Hướng dẫn vị trí tập luyện quan sát sửa sai

- Mời 2 Học sinh ra thị phạm quan sát sửa sai

- GV hướng dẫn cách thả lỏng

- Đánh giá kết quả tập luyện

- Chuẩn bị thể lực tốt cho bài tập sau

- Hô : “THỂ DỤC”

- Tập theo lệnh còi của giáo viên

- Tập tâng búng cầu, sau đó 2 em tập phối hợp chuyền cầu

- 1 em đứng ném cầu, 1 em đứng đối diện đá cầu qua bạn

- Tập phát cầu đứng cuối sân 1 đợt 4 em

- 1em đứng ném cầu, 1em đứng đối diện đá cầu qua bạn

- Tập trung quan sát

- Nam, nữ nhảy 40 giây, rơi giây nhảy tiếp

- Tiếp tục thả lỏng tại chỗ

- Mời HS nhận xét

- HS về nhà tự tập các bài tập do

GV giao

- Cả lớp hô “ KHOẺ “

le trước sau

ĐH 4 : Như ĐH3 ĐH5 : Như ĐH 4

ĐH 6 : Nhóm 1 và 2 đối diện cách 3m, nhóm 3 và 4 như trên

ĐH 7 : Như ĐH 6

ĐH 8: Nhóm 1, 2 đứng cuối sân đối diện nhóm 3, 4 tập phát cầu

ĐH 9 : 4 tổ 4 hàng dọc – 1em đối diện – 1em lượm cầu

ĐH 10: như ĐH 2

ĐH 11 : 4 hàng ngang 1 dang tay

ĐH 12 : 4 hàng ngang 1 cánh tay

ĐH 13 : như ĐH 1

ĐH 14 : như ĐH 1

ĐH 15 :Giải tán

Nguyễn Quốc Tường

Trang 3

GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 11 ĐÁ CẦU : - HỌC KỸ THUẬT DI CHUYỂN BƯỚC LƯỚT VÀ KỸ THUẬT TÂNG GIẬT CẦU

- Tiết : - MỘT SỐ BÀI TẬP PHỐI HỢP

Lớp : B……… Ngày dạy : ………

A Mục tiêu bài dạy : B Phương pháp giảng dạy : Trực quan, đồng loạt, lần lượt,

- Giúp HS nắm vững kỹ thuật di chuyển, kỹ thuật tâng giật cầu phân nhóm, sửa sai

- Giúp HS biết phối hợp khi di chuyển thực hiện các kỹ thuật C Địa Điểm : Sân đá cầu

- Giúp HS phản xạ nhanh, phát triển sức bền và khéo léo D Phương tiện dạy họcï :1 cái còi, 1 bộ tranh kỹ thuật đá cầu

- Giáo dục cho HS có tính tổ chức kỷ luật và tinh thần đồng đội 1 em 1 trái cầu, 4 tru, 2 lưới, giây nhảy, giáo án

I.MỞ DẦU :

+ Ôn tâng cầu bằng mu

bàn chân, bằng đùi,

má trong bàn chân

+ Học mới Kỹ thuật di

chuyển bước lướt và kỹ

thuật tâng giật cầu

+ Chung : 10 động tác cơ

bản đã học ở tiết 3

+ Chuyên môn :

- Đá lăng 2 chân trước

tại chỗ

- Đá lòng bàn chân tại

chỗ

II.CƠ BẢN :

7 - 8’

2Lx8n 2L

32’

7’

- Mời 2 học sinh ra thực hiện, phân tích, xem tranh ảnh

- Mời 2 học sinh ra cùng thị phạm,có phân tích, giảng giải

- Hướng dẫn vị trí

- Tập trung nghe và quan sát

- Lớp trưởng hướng dẫn

- Tập theo lệnh còi

- Tổ 1thực hiện

ĐH2: 4 hàng ngang 1 khuỷu tay 2 hàng trước ngồi, 2 hàng sau đứng nt

ĐH 3: 4 hàng ngang 1dang tay so le trước sau

ĐH 4 : Như ĐH 3

ĐH 5 : như ĐH 4

ĐH 6 : 2 hàng ngang đối diện, cách 8m ,7’đổi

Trang 4

HĐ 1. Ôn tâng cầu bằng

mu bàn chân, bằng đùi,

má trong bàn chân

HĐ 2 Học Kỹ thuật di

chuyển bước lướt

HĐ 3. KT tâng giật cầu

HĐ 4 Tâng cầu nhịp 1 và

đá tấn công bằng mu

bàn chân

HĐ 5 Củng cố: Di chuyển

bước lướt, tâng giật

cầu, tâng cầu nhịp 1 và

bàn chân

HĐ 6 Thể lực : Nhảy dây

nam – 45, Nữ - 40

III KẾT THÚC:

2 Nhận xét :

3 Bài tập về nhà: Nhảy

dây

7’

2L 4L

4 - 5’

tập luyện và quan sát sửa sai

- Hướng dẫn vị trí tập luyện và quan sát sửa sai

- Mời 2 Học sinh ra thị phạm

quan sát sửa sai

- Tổ 2 thực hiện

- Tổ 3 thực hiện

- Tổ 4 thực hiện, 2 em ném cầu qua sân 2 em tập đá tấn công -Tập trung quan sát

- Thực hiện đông loạt

- HS về nhà tự tập các bài tập

do GV giao

nội dung 2

ĐH 7 : 2 hàng ngang đối diện, cách 8m ,7’đổi nội dung 3

ĐH 8 : 2 hàng ngang đối diện, cách 8m ,7’đổi nội dung 4

ĐH 9: 2 hàng dọc , 2 em ném cầu qua cách 8m , 7’đổi nội dung 1

ĐH 10 : Như ĐH 2

ĐH 11: Cự ly 1 dang tay trước và sau

ĐH 13 : Như ĐH 1

ĐH 14 : như ĐH 1

ĐH 15 : Giải tán

Trang 5

GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 11 ĐÁ CẦU : - ÔN KỸ THUẬT DI CHUYỂN BƯỚC LƯỚT VÀ KỸ THUẬT TÂNG GIẬT CẦU

- Tiết : - HỌC KỸ THUẬT TÂNG CẦU Ở NHỊP 1 - ĐÁ TẤN CÔNG BẰNG MU BÀN CHÂN

- Tiết CT: 45 - MỘT SỐ BÀI TẬP PHỐI HỢP

A Mục tiêu bài dạy : B Phương pháp giảng dạy : Trực quan, đồng loạt, lần

- Giúp HS thực hiện tốt kỹ thuật tâng cầu nhịp 1 - đá tấn công bằng mu bàn chân lượt, phân nhóm, sửa sai

- Giúp HS ôn di chuyển bước lướt và kỹ thuật tâng giật cầu C Địa Điểm : Sân đá cầu

- Giúp HS phản xạ nhanh, phát triển sức bền và khéo léo D Phương tiện dạy họcï :1 cái còi, 1 bộ tranh kỹ thuật

- Giáo dục cho HS có tính tổ chức kỷ luật và tinh thần đồng đội đá cầu, 1em 1 trái cầu, 4 tru, 2 lưới, giây nhảy, giáo án

I.MỞ DẦU :

+ Ôn Kỹ thuật di

chuyển bước lướt và KT

tâng giật cầu

+ Học

mới Kỹ

thuật

tâng

cầu ở

1 nhịp - đá tấn công

bằng mu bàn chân

+ Chung : 10 động tác cơ bản đã

học ở tiết 3

+ Chuyên môn : Đá lăng 2 chân

7- 8’

1L 1L

2Lx8n 2L

- Mời 1 học sinh ra thực hiện

- Mời 1 học sinh ra cùng thị phạm,có phân tích, giảng giải

- Tập trung nghe nhìn

ĐH1: 4 hàng ngang 1 khuỷu tay

ĐH2:4 hàng ngang 1 khuỷu tay 2 hàng trước ngồi,2 hàng sau đứng nt

le trước sau

ĐH 4 : Như ĐH 3

Trang 6

trước, đđá lòng bàn chân tại chỗ

II.CƠ BẢN :

HĐ 1 Ôn Kỹ thuật di

chuyển bước lướt

HĐ 2 Ôn kỹ thuật tâng giật

cầu

HĐ 3 Tập phối hợp tâng

cầu ở 1 nhịp và đá

tấn công bằng mu bàn

chân

HĐ 4 Củng cố: Kỹ thuật

tâng cầu ở 1 nhịp và

bàn chân

HĐ 5 Thể lực : Nhảy dây

, bật cóc

III KẾT THÚC:

2 Nhận xét :

3 Bài tập về nhà: Nhảy

dây

32’

4L 10’

10’

2L 3L

4 – 5’

- Quan sát sữa sai

- MơØi 2 em ra thực hiện

- Có tính thời gian

- Thực hiện đồng loạt theo lệnh còi

- Mỗi em tự thực hiện tâng giật cầu tại chỗ

- 2 em 1 nhóm tập phối hợp tấn công qua lại

-Tập trung quan sát

- Nhảy dây quy định 30’, bật cóc 30 lần

do GV giao

ĐH 5 : Như ĐH 4

ĐH 6 : Như ĐH 5

ĐH 7 : 2 em 1 nhóm tự tập

ĐH 8 : Như ĐH 2

ĐH 9: Như ĐH 3

ĐH 11 : như ĐH 1

ĐH 12 : Như ĐH1

ĐH 13 : Giải tán

Trang 7

GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 11 ĐÁ CẦU : - ÔN KỸ THUẬT TÂNG CẦU Ở NHỊP 1 - ĐÁ TẤN CÔNG BẰNG MU BÀN CHÂN

- Tiết : - HỌC KỸ THUẬT ĐÁNH ĐẦU TẤN CÔNG - MỘT SỐ BÀI TẬP PHỐI HỢP

- Tiết CT: 46 - GIỚI THIỆU MỘT SỐ CHIẾN THUẬT PHỐI HỢP VÀ MỘT LUẬT ĐÁ CẦU

- Giúp HS nắm vững kỹ thuật đánh đầu tấn công – Một số bài tấn công lượt, phân nhóm, sửa sai

- Giúp HS nắm vững một số chiến thuật và luật thi đấu C Địa Điểm : Sân đá cầu

- Giúp HS phản xạ nhanh, phát triển sức bền và khéo léo D Phương tiện dạy họcï :1 cái còi, 1 bộ tranh kỹ thuật

- Giáo dục cho HS có tính tổ chức kỷ luật và tinh thần đồng đội đá cầu, 1 em 1 trái cầu, 4 tru, 2 lưới, giây nhảy, giáo án

I.MỞ DẦU :

+ Học KT đánh đầu

tấn công và một số

bài tấn công

+ Ôn kỹ thuật tâng cầu ở 1 nhịp và

đá tấn công bằng mu bàn chân

+ Giới thiệu một số chiến thuật

phối hợp và một số điều luật cơ

bản trong môn đá cầu

7 - 8’

2l

1L 1L

2Lx8n

- Mời 1 học sinh ra cùng thị phạm, có phân tích, giảng giải, cho xem tranh ảnh

- Mời 1 học sinh ra thực hiện động tác đã học

- Giới thiệu bài tập phối hợp và luật đá cầu trong sách TD11

ĐH1: 4 hàng ngang 1 khuỷu tay

nt

Trang 8

học ở tiết 3.

II.CƠ BẢN :

HĐ1. Học KT đánh đầu

tấn công và một số

bài tấn công

HĐ2 Ôn kỹ thuật tâng cầu ở 1

nhịp và đá tấn công bằng mu bàn

chân

HĐ3 Củng cố: KT đánh đầu tấn

công và một số bài tấn công

3 Tăng lực : Nhảy dây , bật cóc

2 Nhận xét :

2L

32’

15’

12’

1L 3L

4 - 5’

- Đồng loạt theo lệnh còi

- Nhảy dây quy định 1 phút, bật cóc 30 lần

do GV giao

le trước sau

ĐH 4 : Như ĐH 3

ĐH 5: 2 em đứng đối diện phát cầu dùng đầu tấn công qua sân

ĐH 6 : Như ĐH 5

ĐH 7 : Như ĐH 2

ĐH 9 : Như Đ 3

ĐH 10 : Như ĐH 2

ĐH 11 : như ĐH 1

ĐH 12 : Như ĐH 1 - Giải tán

Trang 9

GIÁO ÁN THỂ DỤC LỚP 11 ĐÁ CẦU : - HOÀN THIỆN CÁC KỸ THUẬT ĐÃ HỌC

- Tiết : - GIỚI THIỆU MỘT SỐ CHIẾN THUẬT PHỐI HỢP VÀ MỘT SỐ ĐIỂM TRONG

- Giúp HS nắm vững các kỹ thuật đã học lượt, phân nhóm, sửa sai

- Giúp HS nắm vững một số chiến thuật và luật thi đấu C Địa Điểm : Sân đá cầu

- Giúp HS phản xạ nhanh, phát triển sức bền và khéo léo D Phương tiện dạy họcï :1 cái còi, 1 em 1 trái cầu,

- Giáo dục cho HS có tính tổ chức kỷ luật và tinh thần đồng đội 4 tru, 2 lưới, giây nhảy, giáo án

I.MỞ DẦU :

+ Ôn kỹ thuật đánh đầu tấn công

và một số bài tấn công

+ Ôn kỹ thuật bước lướt và tâng

giật cầu

+ Ôn kỹ thuật tâng cầu ở 1 nhịp và

đá tấn công bằng mu bàn chân

+ Giới thiệu 1 số chiến thuật phối

hợp và 1 số điểm trong luật đá cầu

7 - 8’

1L 1L 1L

- Mời 1 học sinh ra thực hiện động tác đã học

- Phổ biến các nội dung trong sách 11 TD

nt

Trang 10

học ở tiết 3

II.CƠ BẢN :

HĐ 1 Ôn kỹ thuật đánh đầu tấn

HĐ 2 Ôn kỹ thuật bước lướt và

tâng giật cầu

HĐ 3 Ôn kỹ thuật tâng cầu ở 1

nhịp và đá tấn công bằng mu bàn

chân

HĐ 4 Củng cố: KT đánh đầu tấn

HĐ 6 Thể lực : + Nhảy dây , bật

cóc

2 Nhận xét :

2Lx8n 2L

32’

8’

2L 4L

4 – 5’

- Quan sát sữa sai

- Đồng loạt theo lệnh còi

- Nhảy dây quy định 1 phút, bật cóc 30 lần

do GV giao

le trước sau

ĐH 4 : Như ĐH 3

ĐH 5 : Như ĐH 4 – Hai học sinh đứng đối diện

ĐH 6 : Như ĐH 5

ĐH 7 : Như ĐH 6

ĐH 8: Như ĐH 2

ĐH 10 : Như Đ 3

ĐH 11 : Như ĐH 2

ĐH 12 : như ĐH 1

ĐH 13 : Như ĐH 1 - Giải tán

Định dạng
Số trang	13
Dung lượng	190 KB