- Ơn 8 động tác của bài thể dục phát
THỂ DỤC RLTTCB-TRỊ CHƠI “NHẢY LƯỚT SĨNG”
I. Mục tiêu:
- Ơn đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hơng và đi theo vạch kẻ thăng hai tay dang ngang. Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng.
- Biết cách chơi và tham gia chơi được trị chơi “ Nhảy lướt sĩng”. II. Địa điểm ,phương tiện .
- Vệ sinh sạch sẽ đảm bảo an tồn nơi tập luyện.Chuẩn bị cịi. III. Nội dung và phương pháp lên lớp
Nội dung Định
lượng Phương pháp tổ chức 1 . Phần mở đầu:
- Học sinh tập hợp lớp ổn định: Điểm số., báo cáo.
- Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung ,yêu cầu bài học.
-Khởi động:
+ Đứng tại chỗxoay các khớp : Cổ tay cổ chân, cánh tay, bả vai, hơng, gối. - Kiểm tra bài cũ: TTBH đã học giáo viên nhận xét ,đánh giá.
2. Phần cơ bản :
+ Ơn : Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay
chống hơng và đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang.Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng.
Gv điều khiển học sinh thực hiện. - Cán sự đìêu khiển học sinh thực hiện GV quan sát uốn nắn. 4-7p 2-3p 2-3p 5em 18-22p 2(2x8) 3-5 em. x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Cs x x x x x x x GV Hàng ngang so le 2-3 hàng dọc Tồ thực hiện
- Mỗi tổ biểu diễn tập hợp hàng ngang, dĩng hàng, điểm số và đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hơng và đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang. GV nhận xét đánh giá tuyên dương tổ thực hiện tốt.
.Trò chơi “Nhảy lướt sĩng”
- GV tập hợp HS theo đội hình chơi. - GV Nêu tên trò chơi.
- GV nhắc cách chơi và luật chơi, một số yêu cầu khi chơi.
- Học sinh chơi thử. - Học sinh chơi.
-GV quan sát, nhận xét, biểu dương những HS chơi chủ động, nhiệt tình. 3. Phần kết thúc :
- HS làm động tác gập thân thả lỏng tại chỗ, sau đó hát và vỗ tay theo nhịp.
-GV cùng học sinh hệ thống bài học. - GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học và giao bài tập về nhà ơn các động tác đã học. - GV hô “giải tán”. Tổ 4-6p 1-2lần 4-6p 2-3p 1-2p 1-2p Hàng dọc Vịng trịn
Học sinh lắng nghe và thực hiện HS “khoẻ”
TUẦN 17
Tiết 33:
THỂ DỤC RLTTCB- TRỊ CHƠI “NHẢY LƯỚT SĨNG”
I. Mục tiêu:
- Thực hiện cơ bản đúng đi kiễng gĩt hai tay chống hơng. - Tập hợp hàng ngang nhanh, dĩng thẳng hàng ngang.
- Biết cáchchơi và tham gia chơi được trị chơi “Nhảy lướt sĩng” II. Địa điểm ,phương tiện .
- Vệ sinh sạch sẽ đảm bảo an tồn nơi tập luyện.Chuẩn bị cịi. III. Nội dung và phương pháp lên lớp
lượng 1 . Phần mở đầu:
- Học sinh tập hợp lớp ổn định: Điểm số., báo cáo.
- Giáo viên nhận lớp phổ biến nội dung ,yêu cầu bài học.
-Khởi động:
+ Đứng tại chỗxoay các khớp : Cổ tay cổ chân, cánh tay, bả vai, hơng, gối. - Kiểm tra bài cũ: TTBH đã học giáo viên nhận xét ,đánh giá.
2. Phần cơ bản :
+ Ơn : Đi theo vạch kẻ thẳng hai tay
chống hơng và đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang.Yêu cầu thực hiện động tác cơ bản đúng.
Gv điều khiển học sinh thực hiện. - Cán sự đìêu khiển học sinh thực hiện GV quan sát uốn nắn.
- Mỗi tổ biểu diễn tập hợp hàng ngang, dĩng hàng, điểm số và đi theo vạch kẻ thẳng hai tay chống hơng và đi theo vạch kẻ thẳng hai tay dang ngang. + Ơn tập hợp hàng ngang, dĩng hàng, điểm số. GV điều khiển sau đĩ cán sự điều khiển giáo viên theo dõi uốn nắn các em thực hiện tốt hơn.
GV nhận xét đánh giá tuyên dương tổ thực hiện tốt.
.Trò chơi “Nhảy lướt sĩng”
- GV tập hợp HS theo đội hình chơi. - GV Nêu tên trò chơi.
- GV nhắc cách chơi và luật chơi, một số yêu cầu khi chơi.
- Học sinh chơi thử. - Học sinh chơi.
-GV quan sát, nhận xét, biểu dương những HS chơi chủ động, nhiệt tình. 3. Phần kết thúc :
- HS làm động tác gập thân thả lỏng tại chỗ, sau đó hát và vỗ tay theo nhịp. 4-7p 2-3p 2-3p 5em 18-22p Tổ 4-6p 1-2lần 4-6p 2-3p 1-2p x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x x Cs x x x x x x x GV Hàng ngang so le 2-3 hàng dọc Tồ thực hiện Hàng ngang.
-GV cùng học sinh hệ thống bài học. - GV nhận xét, đánh giá kết quả giờ học và giao bài tập về nhà ơn các động tác đã học.
- GV hô “giải tán”.
1-2p Vịng trịn
Học sinh lắng nghe và thực hiện HS “khoẻ”
Tiết 34: