III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP, LấN LỚP
BÀI 57: MễN THỂ THAO TỰ CHỌN – TRề CHƠI “NHẢY ĐÚNG, NHẢY NHANH”
ĐÚNG, NHẢY NHANH”
I. Mục tiờu
- ễn tõng cầu bằng đựi, chuyền cầu bằng mu bàn chõn hoặc nộm búng vào rổ bằng hai tay trước ngực. Yờu cầu thực hiện cơ bản đỳng động tỏc và nõng cao thành tớch. - ễn trũ chơi “Nhảy đỳng nhảy nhanh”. Yờu cầu biết cỏch chơi và tham gia chơi một cỏch chủ động.
II. Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm : trờn sõn trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện : chuẩn bị 1 cũi, búng nộm, cột búng rổ, khăn. Quả cầu.
III. Nội dung và phương phỏp, lờn lớp
Nội dung Cỏch thức tổ chức cỏc hoạt động 1. Phần mở đầu(6 phỳt) - Nhận lớp - Chạy chậm - Khởi động cỏc khớp - ễn bài thể dục - Vỗ tay hỏt.
- Trũ chơi “Mốo đuổi chuột.”
2. Phần cơ bản (24 phỳt) a) Mụn thể thao tự chọn : a) Mụn thể thao tự chọn : * Đỏ cầu
- ễn tõng cầu bằng đựi và chuyền cầu bằng mu bàn chõn.
- ễn phỏt cầu bằng mu bàn chõn.
* Nộm búng:
G phổ biến nội dung yờu cầu giờ học . G điều khiển H chạy 1 vũng sõn. G hụ nhịp khởi động cựng H. Cỏn sự lớp hụ nhịp, H tập
Quản ca bắt nhịp cho lớp hỏt một bài. G nờu tờn trũ chơi tổ chức cho H chơi G chia lớp thành 2 nhúm, mỗi nhúm thực hiện một nội dung.
G nờu tờn động tỏc, làm mẫu động tỏc hướng dẫn H thực hiện từng nhịp của động tỏc.
G chọn 5 H tõng cầu đẹp lờn làm mẫu. H G nhận xột đỏnh giỏ
G cho cả lớp vào vị trớ để học tõng cầu Sau một số lần G nhận xột sửa sai cho H G nờu tờn động tỏc, làm mẫu động tỏc hướng dẫn H thực hiện từng nhịp của động tỏc.
G chọn 5 H phỏt cầu đẹp lờn làm mẫu. H G nhận xột đỏnh giỏ
G cho cả lớp vào vị trớ để học phỏt cầu theo từng đụi một.
- ễn tung búng bằng một tay, bắt búng bằng hai tay
- ễn cỏch cầm búng bằng hai tay (trước ngực).
- Học nộm búng vào rổ bằng hai tay (trước ngực)
- Thi nộm búng vào rổ bằng hai tay trước ngực
- ễn trũ chơi “Nhảy đỳng nhảy nhanh”
3. Phần kết thỳc (5 phỳt )- Thả lỏng cơ bắp. - Thả lỏng cơ bắp. - Củng cố - Nhận xột - Dặn dũ G nờu tờn động tỏc, làm mẫu động tỏc hướng dẫn H thực hiện từng nhịp của động tỏc tung và bắt búng.
G chọn 5 H tung và bắt búng chuẩn lờn làm mẫu.
H G nhận xột đỏnh giỏ
G chia nhúm cho H tập luyện. G đi sửa sai giỳp đỡ từng nhúm
G nờu tờn động tỏc làm mẫu và nhắc lại những yờu cầu cơ bản của động tỏc. Chia nhúm cho H tập nộm búng vào rổ bằng hai tay trước ngực.
G đi sủa sai giỳp đỡ
G cho từng H vào vị trớ thi nộm búng trỳng đớch 5 lần.
G nhận xột, đỏnh giỏ kết quả.
G nờu tờn trũ chơi, giải thớch cỏch chơi, luật chơi
G chơi mẫu, H quan sỏt cỏch thực hiện 2 nhúm lờn chơi thử, G giỳp đỡ sửa sai. G cho lớp chơi chớnh thức.
G làm trọng tài quan sỏt nhận xột biểu dương bạn nào chơi đẹp.
Cỏn sự lớp hụ nhịp thả lỏng cựng H. H đi theo vũng trũn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp
H+G. củng cố nội dung bài.
Một nhúm lờn thực hiện lại động tỏc vừa học. G nhận xột giờ học G ra bài tập về nhà H về ụn cỏc động tỏc nộm búng trỳng đớch TIẾT 58