III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP, LấN LỚP
BÀI 45: NHẢY DÂY BẬTCA O– TRề CHƠI “QUA CẦU TIẾP SỨC”
SỨC”
I. Mục tiờu
- ễn di chuyển tung và bắt búng bằng hai tay, ụn nhảy dõy kiểu chụm hai chõn. Yờu cầu thực hiện động tỏc tương đối chớnh xỏc.
- ễn bật cao. Yờu cầu thực hiện động tỏc cơ bản đỳng.
- Làm quen trũ chơi “qua cầu tiếp sức”. Yờu cầu biết cỏch chơi và tham gia chơi một cỏch chủ động.
II. Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm : trờn sõn trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện : chuẩn bị 1 cũi, búng và dõy nhảy.
III. Nội dung và phương phỏp, lờn lớp
Nội dung Cỏch thức tổ chức cỏc hoạt động
1. Phần mở đầu(6 phỳt)- Nhận lớp - Nhận lớp
- Chạy chậm
- Khởi động cỏc khớp - Vỗ tay hỏt.
- Trũ chơi “Mốo đuổi chuột.”
2. Phần cơ bản (24 phỳt)
- ễn di chuyển tung và bắt búng
- Nhảy dõy kiểu chõn trước chõn sau
- Tập bật cao
- Trũ chơi “Qua cầu tiếp sức”
G phổ biến nội dung yờu cầu giờ học. G điều khiển H chạy 1 vũng sõn. G hụ nhịp khởi động cựng H.
Quản ca bắt nhịp cho lớp hỏt một bài. G nờu tờn trũ chơi tổ chức cho H chơi G nờu tờn động tỏc, tập mẫu chỉ dẫn cho H tập.G tập mẫu cựng 1 H
G kết hợp sửa sai cho H.
Cỏn sự lớp tập mẫu cựng một nhúm, điều khiển H tập, G đi sửa sai uốn nắn từng động tỏc tung búng và bắt búng của H
G chia nhúm ( 2 H )từng đụi lờn di chuyển tung và bắt búng.
G nờu tờn động tỏc thực hiện mẫu cỏch nhảy dõy.
G cho từng nhúm ( 8 H ) lờn thực hiện nhảy dõy(1 lần).
H + G nhận xột đỏnh giỏ, tổ nào tập đỳng đều đẹp được biểu dương, tổ nào thua phải chạy một vũng quanh sõn tập .
G nờu tờn động tỏc chia nhúm cho H tập bật cao.
H bật thử một số lần, G nhận xột bổ xung.
3. Phần kết thỳc (5 phỳt )- Thả lỏng cơ bắp. - Thả lỏng cơ bắp.
- Củng cố - Nhận xột - Dặn dũ
G nờu tờn trũ chơi, giải thớch cỏch chơi, luật chơi
G chơi mẫu cựng một nhúm, H quan sất cỏch thực hiện
H lờn chơi thử, G giỳp đỡ sửa sai cho từng tổ.
G cho cả lớp lờn chơi chớnh thức G làm trọng tài quan sỏt nhận xột biểu dương bạn nhảy cao nhất.
Cỏn sự lớp hụ nhịp thả lỏng cựng H. H đi theo vũng trũn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp
H+G. củng cố nội dung bài.
Một nhúm lờn thực hiện lại động tỏc vừa học. G nhận xột giờ học G ra bài tập về nhà H về ụn cỏc động tỏc nhảy dõykiểu chõn trước chõn sau. TIẾT 46