III. NỘI DUNG VÀ PHƯƠNG PHÁP, LấN LỚP
BÀI 41: TUNG VÀ BẮT BểNG, NHẢY DÂY BẬTCAO I Mục tiờu
I. Mục tiờu
- ễn tung và bắt búng bằng hai tay, tung búng bằng một tay và bắt búng bằng hai tay,ụn nhảy dõy kiểu chụm hai chõn. Yờu cầu thực hiện động tỏc tương đối chớnh xỏc.
- Làm quen động tỏc bật cao. Yờu cầu thực hiện động tỏc cơ bản đỳng.
- ễn trũ chơi “Búng chuyền sỏu.” Yờu cầu biết cỏch chơi và tham gia chơi một cỏch chủ động.
II. Địa điểm, phương tiện
- Địa điểm : trờn sõn trường. vệ sinh nơi tập, đảm bảo an toàn tập luyện - Phương tiện : chuẩn bị 1 cũi, búng và dõy nhảy.
III. Nội dung và phương phỏp, lờn lớp
Nội dung Cỏch thức tổ chức cỏc hoạt động
1. Phần mở đầu(6 phỳt)- Nhận lớp - Nhận lớp - Chạy chậm - Khởi động cỏc khớp - Vỗ tay hỏt. - Trũ chơi “Kết bạn.” 2. Phần cơ bản (24 phỳt)
- ễn tung và bắt búng bằng hai tay, tung búng bằng một tay và bắt búng bằng hai tay.
G phổ biến nội dung yờu cầu giờ học. G điều khiển H chạy 1 vũng sõn. G hụ nhịp khởi động cựng H.
Quản ca bắt nhịp cho lớp hỏt một bài. G nờu tờn trũ chơi tổ chức cho H chơi G nờu tờn động tỏc, tập mẫu chỉ dẫn cho H tập.G tập mẫu cựng H
- Nhảy dõy kiểu chụm hai chõn
- Làm quen nhảy bật cao.
- Trũ chơi “Búng chuyền sỏu” và “Đua ngựa” 3. Phần kết thỳc (5 phỳt ) - Thả lỏng cơ bắp. - Củng cố - Nhận xột - Dặn dũ Cỏn sự lớp tập mẫu cựng một nhúm điều khiển H tập, G đi sửa sai uốn nắn từng động tỏc tung búng và bắt búng của H G chia nhúm ( 6 H ) nhúm trưởng điều khiển quõn của mỡnh.G đi giỳp đỡ sửa sai cho từng nhúm.
G nờu tờn động tỏc thực hiện mẫu cỏch nhảy dõy.
G cho từng nhúm ( 8 H ) lờn thực hiện nhảy dõy(1 lần).
H + G nhận xột đỏnh giỏ, tổ nào tập đỳng đều đẹp được biểu dương, tổ nào thua phải chạy một vũng quanh sõn tập .
G nờu tờn động tỏc, làm mẫu và giảng giải ngắn gọn.
H bật thử một số lần, G nhận xột bổ xung.
G nờu tờn trũ chơi, giải thớch cỏch chơi, luật chơi
G chơi mẫu cựng một nhúm, H quan sất cỏch thực hiện
H 2 tổ lờn chơi thử, G giỳp đỡ sửa sai cho từng tổ.
G cho cả lớp lờn chơi chớnh thức G làm trọng tài quan sỏt nhận xột biểu dương tổ thắng và chơi đỳng luật. Cỏn sự lớp hụ nhịp thả lỏng cựng H. H đi theo vũng trũn vừa đi vừa thả lỏng cơ bắp
H+G. củng cố nội dung bài.
Một nhúm lờn thực hiện lại động tỏc vừa học.
G nhận xột giờ học G ra bài tập về nhà
H về ụn cỏc động tỏc tung và bắt búng cỏ nhõn.
TIẾT 42