- Chơi trò chơi "Ngời thừa thứ 3"
2.Nội dung II:
Chạy nhanh 60m.
- Loại giỏi (9-10): Thực hiện đúng kỹ thuật XPC, TT đạt mức giỏi theo tiêu chuẩn rèn luyện thân thể.
- Loại khá (7-8): Thực hiện đúng kỹ thuật. TT đạt mức khá theo tiêu chuẩn.
- Loại đạt (5-6): Thực hiện cơ bản đúng KT xuất phát, bớc chạy, TT đạt ở mức đạt theo tiêu chuẩn. - Loại không đạt: Hs chạy để gót chân chạm đất, TT đạt đợc dới mức đạt.
+ Xuất phát cao - Chạy nhanh 60m.
- Chú ý: Trớc khi KT Gv cho Hs bốc thăm XD nội dung. Thời gian từ lúc bốc thăm → lúc KT đủ để CB sân bãi.
*Nhóm 1: Bài thể dục cờ.
Gv nêu yêu cầu, phơng pháp KT, cách cho điểm.
- Cs cho ôn toàn bài.
- Mỗi em đợc KT1 lần, mỗi ĐT 2x8 nhịp - ĐH KT bài thể dục: o o o o o o o o o o o GV * Nhóm 2: Chạy 60m.
- Gv nhắc lại một số yêu cầu và cách cho điểm.
- Mỗi Hs đợc KT một lần.
- Phân công 2 em cầm dây đích. 1 em ghi thành tích Gv bấm giây. - Đội hình kiểm tra chạy nhanh 60m: o o o o o o o o o o 60m o 0 CS GV - 56 - Th
B- Phần kết thúc:
1- Thả lỏng:
2- Nhận xét giờ KT:
3.Bài về nhà: Luyện tập chạy bền.
5' Đội hình kết thúc: o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o gv - Gv nhận xét u, nhợc điểm giờ học
IV- Rút kinh nghiệm:
N.Soạn : Tiết 37 N.Giảng:
Bật nhảy
ném bóng chạy bền–
-Bật nhảy ;Ôn .Chạy đà 3 bớc giậm nhảy bàng một chân vào đệm;Học :nhảy bớc bộ trên không.
- Ném bóng; trò chơi phát triển sức mạnh tay - ngực.
- Chạy bền; Trò chơi (GV chọn).
I.Mục tiêu.
1-Bật nhảy ;Ôn .Chạy đà 3 bớc giậm nhảy bàng một chân vào đệm;Học :nhảy bớc bộ trên không.
- Yêu cầu ; Thực hiện tơng đối tốt kĩ thuật đà 3 bớcgiậm nhảy bằng một chân vào hố cát.nắm và thực hiện đợc giậm nhảy bớc bộ trên không.
2-Ném bóng trò chơi phát triển sức mạnh tay - ngực.” “Bóng chuyền 6”. - Yêu cầu nhanh nhẹn ,linh hoạt và đoàn kết.
Chạy bền; Trò chơi “Tâng cầu”.
II.Địa điểm ph ơng tiện. (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
-Sân trờng THCS Hợp Thành. còi , 5 quả bóng chuyền.
III.Tiến trình dạy học.
Nội dung ĐL Phơng pháp tổ chức
A- Phần mở đầu:
1- Nhận lớp: Nắm sĩ số học sinh.- Phổ biến nội dung yêu cầu bài