N.Soạn: Tiết số : 53 N.Giảng :
kiểm tra Bật nhảy
I- Mục tiêu :
Kiểm tra: Chạy đà chính diện giậm nhảy chân lăng duỗi thẳng qua xà.
* Yêu cầu: Chạy đà nhanh, giậm nhảy nhanh, mạnh, bật cao chân lăng thẳng.
II- Địa điểm - phơng tiện:
Sân trơng THCS Hợp Thành. Cột - xà - xẻng.
III- Tiến trình dạy - học :
Nội dung ĐL Phơng pháp tổ chức
A- Phần mở đầu :
1 - Nhận lớp:
- GV nhận lớp kiểm tra sĩ số.
- GV Phổ biến nội dung yêu cầu bài học. 2) Khởi động : - Tập 5 động tác TDTK0, mỗi động tác - Xoay các khớp, mỗi khớp - ép dây chằng ngang, dọc 7' 2x8 4x8 2x8 3x8
- Lớp trởng tập trung lớp kiểm tra sĩ số báo cáo. - Đội hình nhận lớp : o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o 0 cs gv
- Đội hình khởi động nh tiết 52.
- Động tác bổ trợ : Đá lăng trớc, đá lăng trớc sau, đá lăng sang ngang.
- Nhảy thử mỗi em 1lần
B- Phần cơ bản :
1) Nội dung:
Kiểm tra "Chạy đà chính diện giậm nhảy duỗi chân lăng thẳng qua xà ".
2) tổ chức& ph ơng pháp kiểm tra:- Mỗi học sinh đợc thực hiện 2 lần - Mỗi học sinh đợc thực hiện 2 lần nhảy.
- Kiểm tra thành nhiều đợt, mỗi đợt 5-6 em.
3) Cách cho điểm:
Điểm cho theo mức độ thực hiện đ/t của từng học sinh và thành tích. - Điểm 9 - 10: Cả 2 lần nhảy đều đúng động tác và thành tích đạt ở mức giỏi.
- Điểm 7-8: Trong 2 lần nhảy có 1 lần nhảy tơng đối đúng và thành tích đạt mức khá.
- điểm 5 - 6: Cả 2 lần nhảy chỉ thực hiện tơng đối đúng và thành tích đạt ở mức "đạt".
- Điểm 3 - 4: Cả 2 lần đều không thực hiện đợc động tác.
c) Củng cố:
33' - Đội hình kiểm tra:
+ Nhóm 1, nhóm 2 dới sự điều khiển của cán sự, GV quan sát chung sửa sai.
o o o Go o o o o o o o o o (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
- Đội hình chơi nh bài số 51 - Chơi nhiệt tình đúng qui định. - HS nhận xét, GVbổ xung
C- Phần kết thúc:
1) Thả lỏng
2) Nhận xét giờ học
3) Bài về nhà:Luyện tập chạy bền và đá cầu. 5' - Đội hình phần nhận xét: o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o o gv