Ngày nay muốn đạt được thành tích thể thao tốt VĐV phải bỏ ra một sức lực rất lớn, địi hỏi họ phải trãi qua một quá trình huấn luyện và khổ luyện lâu dài nhằm cải tạo quá trình sinh học của cơ thể [27, tr 14]. Hệ thống huấn luyện nhiều năm là quá trình đào tạo VĐV từ lúc mới bắt đầu tập luyện ở lứa tuổi thiếu niên, nhi đồng đến khi trở thành VĐV cĩ thành tích cao. Do đĩ, thành tích thể thao phụ thuộc nhiều vào hiệu quả của hệ thống huấn luyện nhiều năm VĐV trẻ.
Một trong những yếu tố thành phần của quy trình huấn luyện nhiều năm là hệ thống kiểm tra, đánh giá năng lực hoạt động thể lực, trình độ tập luyện của VĐV. Trên cơ sở đặc điểm của các giai đoạn trong quy trình huấn luyện, đề ra chỉ tiêu, phương pháp và các tiêu chuẩn cụ thể để đánh giá lượng vận động, khả năng thích nghi, trình độ thể lực và trình độ tập luyện của từng VĐV theo định hướng, mục tiêu đào tạo của từng giai đoạn và của hệ thống. Kết quả việc kiểm tra trên của VĐV trẻ khơng chỉ gĩp phần tuyển chọn, đào thải mà cịn mục đích điều chỉnh trong quá trình huấn luyện nhằm đào tạo nên những biến đổi thích ứng về mặt sinh học cho VĐV [62, tr 14 – 15].
Việc phân chia các giai đoạn trong quy trình huấn luyện nhiều năm được nhiều chuyên gia và các nhà chuyên mơn nhìn nhận dưới các gĩc độ khác nhau. Họ căn cứ vào sự phát triển sinh học tự nhiên của cơ thể con người, quy luật hình thành và phát triển của thành tích thể thao, đặc điểm của từng mơn thể thao, thời gian bắt đầu tập luyện và lứa tuổi đạt thành tích thể thao cao nhất ở từng mơn thể thao lựa chọn để phân chia
các giai đoạn huấn luyện. Tuy cĩ khác nhau về tên gọi và sự phân chia các giai đoạn, nhưng các tác giả đều đảm bảo đặc điểm quan trọng nhất của sự phân chia các giai đoạn trong quá trình huấn luyện nhiều năm là tính kế thừa và liên tục của các nhiệm vụ huấn luyện. Ngồi ra, phần lớn các tác giả đều đồng nhất với nhau quan điểm quy trình đào tạo VĐV gồm 5 giai đoạn: huấn luyện ban đầu, chuyên mơn hố ban đầu, huấn luyện chuyên sâu mơn thể thao lựa chọn, hồn thiện và đạt thành tích thể thao, cuối cùng là duy trì thành tích thể thao. Tỷ lệ thời gian của từng giai đoạn phụ thuộc vào đặc điểm của từng mơn thể thao và chỉ cĩ tính chất tương đối.
Theo tài liệu tổng kết cơng tác huấn luyện mơn xe đạp nhiều nước, các tác giả Trung quốc viết trong quyển “Kim chí nam của cơng tác huấn luyện cho mơn xe đạp Trung Quốc” cũng như các tài liệu tác giả người Nga và Pháp viết trong quyển “Xe đạp thể thao” (Nhà xuất bản Hà Nội – 1998) đều chia cơng tác đào tạo VĐV xe đạp thành 4 giai đoạn:
Giai đoạn nâng cao sự ưa thích và tiếp xúc mơn xe đạp thể thao. Giai đoạn huấn luyện chuyên sâu cơ bản.
Giai đoạn huấn luyện nâng cao chuyên mơn và phát huy khả năng cao nhất của cá nhân.
Giai đoạn duy trì và kéo dài trình độ kỹ thuật chuyên mơn [50] [68, tr 25 - 26].
Các tác giả người Pháp phân chia các giai đoạn huấn luyện nhiều năm mơn xe đạp thể thao thành 4 giai đoạn: Huấn luyện ban đầu (10 – 12 tuổi), huấn luyện VĐV thiếu niên (13 – 15 tuổi), huấn luyện VĐV thanh niên (15 – 17 tuổi) và huấn luyện coureur chuyên nghiệp [66, tr 1].
Ở mơn xe đạp thể thao, trong chương trình huấn luyện VĐV xe đạp chương trình thể thao quốc gia Việt Nam (chương trình mục tiêu) đã chia quy trình huấn luyện nhiều năm cho VĐV trẻ gồm các giai đoạn sau:
Giai đoạn huấn luyện cơ bản ban đầu (10 – 12 tuổi):
Nhiệm vụ chủ yếu của giai đoạn này là: củng cố tăng cường sức khỏe và rèn luyện thể chất cho VĐVthiếu niên; phát triển tồn diện các tố chất thể lực, chú trọng phát triển sức bền chung; đặt nền mĩng phát triển các chức năng của các hệ thống cơ quan trong cơ thể; bồi dưỡng khả năng nhịp điệu, hình thành các loại kỹ năng vận động; nắm vững yếu lĩnh chính xác các loại kỹ thuật cơ bản, các thao tác đạp xe, kỹ thuật ngồi xe và các kỹ thuật điều khiển xe.
Giai đoạn huấn luyện cơ sở (13 – 15 tuổi):
Nhiệm vụ chủ yếu của giai đoạn này cùng với các nhiệm vụ huấn luyện ban đầu (giáo dục củng cố sức khỏe, phát triển thể lực tồn diện, tập luyện các kỹ năng vận động đa dạng .v.v.) trong giai đoạn này cĩ thêm nhiệm vụ mới là: tuyển chọn sơ bộ VĐV theo định hướng chuyên sâu và giáo dục cho các VĐV thiếu niên cĩ niềm say mê và yêu thích ổn định đối với mơn xe đạp thể thao. Qua đĩ, hình thành sở thích vững chắc của VĐV đua xe đạp trẻ, định hướng cho nhiệm vụ tập luyện nhiều năm.
Giai đoạn huấn luyện chuyên mơn hố (16 – 18 tuổi):
Nhiệm vụ chủ yếu của giai đoạn này là: đặt nền mĩng chuyên mơn chính cho TTTT sau này; nâng cao trình độ chuyên mơn cho VĐV, phát triển thể lực tồn diện, chú ý phát triển sức bền chuyên mơn, tốc độ và sức mạnh tốc độ; tiếp tục hồn thiện và phát triển các chức năng của các hệ thống cơ quan trong cơ thể; hồn thiện các kỹ thuật đạp xe, kỹ thuật ngồi xe và điều khiển xe; huấn luyện chuyên kỹ thuật cá nhân và hồn thiện kỹ
thuật mơn tự chọn; huấn luyện viên cần trang bị cho VĐV chiến thuật và tâm lý để bắt đầu tham gia các cuộc thi đấu chính thức.
1.2 Cơ sở lý luận về tuyển chọn VĐV xe đạp đường trường.
Thực tế đào tạo và thi đấu thể thao cho thấy tầm quan trọng càng nổi bật năng khiếu, tài năng của các VĐV xuất chúng. Nĩi cách khác, cộng tác tuyển chọn và đào tạo các tài năng trẻ trong thể thao càng trở nên bức thiết và cần đầu tư nhiều cơng phu và chất xám. Cĩ nhiều nhà khoa học thể thao đã khẳng định: Trong điều kiện bình thường và như nhau, khâu này đĩng gĩp đến 60 -70% trong thành cơng của việc đào tạo nhân tài thể thao. Và hơn nữa, thực chất mỗi nhà vơ địch thế giới hay Olympic về một mơn, nội dung thể thao nào đĩ cũng là hệ quả của sự chọn lọc muơn một từ hơn 5 tỉ người trên thế giới mà ra.
Trước khi đi sâu ứng dụng vào từng mơn thể thao cụ thể (mà ở đây là đua xe đạp), chúng ta cần nắm được những cơ sở chính, chung nhất về lý luận và phương pháp của vấn đề. Hiển nhiên cần cố gắng tìm hiểu tổng hợp một số thành tựu nghiên cứu cĩ liên quan của một số tác giả trong và ngồi nước để làm cơ sở định hướng, nền tảng chung cho quá trình ứng dụng vi phân về sau.
1.2.1 Những cơ sở chung: