+ Nội dung kiểm tra.
- Hoăn thiện 4 giai đoạn KT : Chạy đăø- giậm nhảy – trín không – tiếp đăât - Mồi HS được thực hiện 3 lần ở mỗi mức xă thănh tích tính lần cao nhất - HS có thể đăíng ký mức xă ban đăău
- Học sinh năo chưa đăït GV cho kiểm tra lại lần 2
- Nếu vẫn chưa đăït thì cho HS về nhă tập luyện vă GV có những băi tập riíng cho HS đó vă cuối học kỳ cho kiểm tra lại
+ Phương phâp kiểm tra:
- Cho HS ngồi theo 4 hăng khi gọi tới tín ai thì HS đó lín - Mỗi lần GV gọi từng HS một lín thực hiín nội dung kiểm tra - Gọi theo đăønh sâch lớp nam trước, nữ sau
+ Châch đăùnh giâ vă cho điểm:
- Điểm 9 – 10 : Thực hiện đúng 4 giai đoạn KT vă thănh tích đăït theo quy định - Điểm 7 – 8: Thực hiện đúng 4 giai đoạn KT vă thănh tích chỉ đăït khâ
- Điểm 5 – 6: Thực hiện đúng 3 giai đoạn KT vă thănh tích chỉ ở mức đăït - Điểm 3 – 4 : Thực hiện đúng 2 giai đoạn KT vă thănh tích yếu
- Điểm 1 – 2 : Thực hiện đúng 1 giai đoạn KT vă thănh tích không đăït
IV. Phần kết thúc:
+ Nhận xĩt đăùnh giâ giờ kiểm tra + Đăøịn dò HS về nhă ôn tập.
Tuần 37– Tiết 71 - 72 Ngăy soạn:
Tín Băi : KIỂM TRA TIÍU CHUẨN RLTT: CHẠY BỀN I. Mục tiíu:
- Đăùnh giâ quâ trình rỉn luyện thể lực trong suốt quâ trình học của HS
- Củng cố những thiếu sót khi tập luyện vă nguyín nhđn của việc tập luyện không mang lại hiệu quả cao cho bản thđn
- Hoăn thănh nội dung tập luyện chạy bền II. Địa điểm, thiết bị đăøïy học.
- Địa điểm: Sđn TD
-Thiết bị: Còi, đồng hồ bấm giờ
III. Nội dung vă phương phâp lín lớp. + Nội dung kiểm tra. + Nội dung kiểm tra.
Kiểm tra tiíu chuẩn rỉn luyện thđn thể
Chạy bền với cự ly theo quy định nam: 1.2km, nữ: 800m
+ Phương phâp kiểm tra:
Nữ kiểm tra trước, nam sau
Gọi 5 HS lín thực hiện một lượt chạy, GV bấm giờ cho HS vă ghi thănh tích của HS Cứ như thế cho tới 5 HS cuối cùng
GV nhắc nhở HS cần phải chạy hết cự ly quy định không em năo được bỏ cuộc vă chỉ cần hoăn thảnh cự ly chạy lă được.
+ Châch đăùnh giâ vă cho điểm:
- Điểm 9 – 10 : Hoăn thiện cự ly chạy vă thănh tích đăït theo quy định - Điểm 7 – 8: Hoăn thiện cự ly chạy vă thănh tích đăït theo quy định - Điểm 5 – 6: Hoăn thiện cự ly chạy
- Điểm dưới 5 : Không hoăn thiện cự ly chạy
IV. Phần kết thúc:
+ Nhận xĩt đăùnh giâ giờ kiểm tra + Đọc thănh tích cho HS nắm được
+ Thông bâo cho HS chưa đăït về nhă tập luyện tiết khâc kiểm tra lại + Đăøịn dò HS về nhă tiếp tục rỉn luyện thể lực