- Ođn tập câch di chuyển trong đâ cầu - Ođn tđng cầu bằng đùi, mu băn chđn - Chuyền cầu bằng mu băn chđn
*Kỹ năng
- Tập tốt câc băi tập bóng chuyền - Thực hiện được câc nội dung đâ cầu - Chuyền cầu chình xâc
II. Địa điểm, thiết bị đăøïy học.
- Địa điểm: Sđn TD -Thiết bị: Còi, ïcầu, lưới
III. Nội dung vă phương phâp lín lớp.
GIÂO ÂN THỂ DUC 9 – NĂM HỌC 2010 - 2011
A / Phần mở đăău.
1. Nhận lớp:
- GV nhận lớp, điểm đăønh, kiểm tra tâc phong.
- Giới thiệu băi mới: Phổ biến nhiệm vụ, nội dung yíu cầu băi đăøïy.
2. Khởi động:
- Khởi động chung : Xoay câc nhóm khớp, câc nhóm cơ.
- Eùp dọc – ngang
- Chạy bước nhỏ, nđng cao đùi, gót chạm mông.
- Tại chỗ bật cao thu gối ngang ngực
8-10 phút
1-2 phút
7 phút 2x8 nhịp
- Lớp trưởng (cân sự lớp) tập hợp lớp thănh 4 hăng ngang bâo câo sỉ số cho GV. GV LT - Đội hình đăøøn hăng khởi động
(GV) B / Phần cơ bản. 1.TTTC(Bóng chuyền) + Ođn tập :
* Tấn công biín ở vị trí số 4 vă số 2, kết hợp đăùnh bóng trung bình ở vị trí số 4 - Câch di chuyể vă hoân đổi vị trí trín sđn
2. Đâ cầu:
* Ođn: + Di chuyển, Tđng cầu bằng đùi,
tđng cầu bằng mu băn chđn + Chuyền cầu bằng mu băn chđn
+ KT Tđng cầu bằng đùi + Mu băn chđn
+ KT Tđng cầu bằng mu băn chđn 28-30 phút 15 phút 1 – 3 lần 15 phút - GV thị phạm vă phđn tích KT động tâc cho HS nhớ vă thực hiện nội dung ôn tập
- Cho HS tập chuyền vă đăôp bóng sau vạch 3m
- GV quan sât vă sửa sai cho HS GV thị phạm vă phđn tích KT động tâc
- Giâo viín cho HS chia thănh 3 nhóm mỗi nhóm ôn một nội dung băi sau đó đổi cho nhau
+ Nhóm học tđng cầu bằng đùi, bằng mu băn chđn vă nhóm học chuyền cầu (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
- GV quan sât vă sửa sai cho hs
GIÂO ÂN THỂ DUC 9 – NĂM HỌC 2010 - 2011
Tuần 31 – Tiết 61 Ngăy soạn:
Tín băi: TTTC (BÓNG CHUYỀN) - ĐÂ CẦU I. Mục tiíu.
*Kiến thức: - Tiếp tục ôn câc KT bóng chuyền đê học - Ođn tập câch di chuyển trong đâ cầu
- Ođn tđng cầu bằng đùi, mu băn chđn
- Học di chuyển đơn bước ra sau chếch phải, trâi
*Kỹ năng - Tập tốt câc băi tập bóng chuyền
- Thực hiện được câc nội dung đâ cầu , biết câch di chuyển - Chuyền cầu chình xâc
II. Địa điểm, thiết bị đăøïy học.
- Địa điểm: Sđn TD -Thiết bị: Còi, ïcầu, lưới
III. Nội dung vă phương phâp lín lớp.
GIÂO ÂN THỂ DUC 9 – NĂM HỌC 2010 - 2011
A / Phần mở đăău.
1. Nhận lớp:
- GV nhận lớp, điểm đăønh, kiểm tra tâc phong.
- Giới thiệu băi mới: Phổ biến nhiệm vụ, nội dung yíu cầu băi đăøïy.
2. Khởi động:
- Khởi động chung : Xoay câc nhóm khớp, câc nhóm cơ.
- Eùp dọc – ngang
- Chạy bước nhỏ, nđng cao đùi, gót chạm mông.
- Tại chỗ bật cao thu gối ngang ngực
8-10 phút
1-2 phút
7 phút 2x8 nhịp
- Lớp trưởng (cân sự lớp) tập hợp lớp thănh 4 hăng ngang bâo câo sỉ số cho GV.
GV
LT - Đội hình đăøøn hăng khởi động
(GV) B / Phần cơ bản. 1.TTTC(Bóng chuyền) + Ođn tập :
* Tấn công biín ở vị trí số 4 vă số 2, kết hợp đăùnh bóng trung bình ở vị trí số 4 (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
- Câch di chuyể vă hoân đổi vị trí trín sđn
- Chia đội hình cho HS lăm quen với nhũng băi phối hợp đắ học
2. Đẫ cầu:
* Ođn: + Di chuyển, Tđng cầu bằng
đùi, tđng cầu bằng mu băn chđn + Chuyền cầu bằng mu băn chđn + Phât cầu cao chđn chính diện bằng mu băn chđn
* Học: Di chuyển đơn bước ra sau chếch phải, trâi
28-30 phút
15 phút 1 – 3 lần
15 phút
- GV thị phạm vă phđn tích KT động tâc cho HS nhớ vă thực hiện nội dung ôn tập
- Cho HS tập chuyền vă đăôp bóng sau vạch 3m
- GV quan sât vă sửa sai cho HS
- GV thị phạm vă phđn tích KT động tâc - Giâo viín cho HS chia thănh 3 nhóm mỗi nhóm ôn một nội dung băi sau đó đổi cho nhau
- GV quan sât vă sửa sai cho hs
- HS luyện tập vă nđng cao thănh tích * Mô hình phât cầu cao chđn nghiíng Mô hình di chuyển ra sau
GIÂO ÂN THỂ DUC 9 – NĂM HỌC 2010 - 2011
Tuần 31 – Tiết 62 Ngăy soạn:
Tín băi: TTTC (BÓNG CHUYỀN) - ĐÂ CẦU I. Mục tiíu.
*Kiến thức: - Tiếp tục ôn câc KT bóng chuyền đê học - Ođn tập câch di chuyển trong đâ cầu
- Ođn tđng cầu bằng đùi, mu băn chđn
- Ôn di chuyển đơn bước ra trước chếch phải, trâi
- Học Đâ cầu cao chđn nghiíng mình bằng mu băn chđn
*Kỹ năng - Tập tốt câc băi tập bóng chuyền
- Thực hiện được câc nội dung đâ cầu - Biết câch đâ cầu bằng mu băn chđn
II. Địa điểm, thiết bị đăøïy học.
- Địa điểm: Sđn TD -Thiết bị: Còi, ïcầu, lưới
III. Nội dung vă phương phâp lín lớp.
GIÂO ÂN THỂ DUC 9 – NĂM HỌC 2010 - 2011
A / Phần mở đăău.
1. Nhận lớp: (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
- GV nhận lớp, điểm đăønh, kiểm tra tâc phong.
- Giới thiệu băi mới: Phổ biến nhiệm vụ, nội dung yíu cầu băi. 2. Khởi động:
- Khởi động chung : Xoay câc nhóm khớp, câc nhóm cơ.
- Eùp dọc – ngang
- Chạy bước nhỏ, nđng cao đùi, gót chạm mông.
8-10 phút
1-2 phút
7 phút 2x8 nhịp
- Lớp trưởng (cân sự lớp) tập hợp lớp thănh 4 hăng ngang bâo câo sỉ số cho GV.
GV
LT - Đội hình đăøøn hăng khởi động
(GV) B / Phần cơ bản. 1.TTTC(Bóng chuyền) + Ođn tập :
* Tấn công biín ở vị trí số 4 vă số 2, kết hợp đăùnh bóng trung bình ở vị trí số 4
- Câch di chuyể vă hoân đổi vị trí trín sđn
- Chia đội hình cho HS lăm quen với nhũng băi phối hợp đắ học
2. Đă cầu:
* Ođn: + Di chuyển, Tđng cầu bằng
đùi, tđng cầu bằng mu băn chđn + Chuyền cầu bằng mu băn chđn + Đỡ cầu bằng ngực
+ Phât cầu cao chđn chính diện bằng mu băn chđn
-Đăù cầu cao chđn nghiíng
mìnhbằng mu băn chđn, Di chuển đơn bước ra sau chếch phải, trâi. * Học: Đâ cầu cao chđn mình bằng mu băn chđn
28-30 phút
15 phút 1 – 3 lần
15 phút
- GV thị phạm vă phđn tích KT động tâc cho HS nhớ vă thực hiện nội dung ôn tập
- Cho HS tập chuyền vă đăôp bóng sau vạch 3m - GV quan sât vă sửa sai cho HS
- GV thị phạm vă phđn tích KT động tâc - Giâo viín cho HS chia thănh 3 nhóm mỗi nhóm ôn một nội dung băi sau đó đổi cho nhau - GV quan sât vă sửa sai cho hs
- HS luyện tập vă nđng cao thănh tích
GIÂO ÂN THỂ DUC 9 – NĂM HỌC 2010 - 2011
Tuần 32 – Tiết 63 Ngăy soạn: (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
Tín băi: TTTC (BÓNG CHUYỀN) - ĐÂ CẦU I. Mục tiíu.
*Kiến thức: - Tiếp tục ôn câc KT bóng chuyền đê học - Ođn tập câch di chuyển trong đâ cầu
- Ođn tđng cầu bằng đùi, mu băn chđn
- Ôn di chuyển đơn bước ra trước chếch phải, trâi
- Học Phât cầu cao chđn nghiíng mình bằng mu băn chđn, một số luật đâ cầu
*Kỹ năng - Tập tốt câc băi tập bóng chuyền
- Thực hiện được câc nội dung đâ cầu
- Biết câch Phâtù cầu cao chđn nghiíng mình bằng mu băn chđn, luật đâ cầu
II. Địa điểm, thiết bị đăøïy học.
- Địa điểm: Sđn TD -Thiết bị: Còi, ïcầu, lưới
III. Nội dung vă phương phâp lín lớp.
Nội dung Định lượng Phương phâp-tổ chức A / Phần mở đăău.
1. Nhận lớp:
- GV nhận lớp, điểm đăønh, kiểm tra tâc phong.
- Giới thiệu băi mới: Phổ biến nhiệm vụ, nội dung yíu cầu băi. 2. Khởi động:
- Khởi động chung : Xoay câc nhóm khớp, câc nhóm cơ.
- Eùp dọc – ngang
- Chạy bước nhỏ, nđng cao đùi, gót chạm mông.
8-10 phút
1-2 phút
7 phút 2x8 nhịp
- Lớp trưởng (cân sự lớp) tập hợp lớp thănh 4 hăng ngang bâo câo sỉ số cho GV.
GV
LT - Đội hình đăøøn hăng khởi động
(GV) B / Phần cơ bản. 1.TTTC(Bóng chuyền) + Ođn tập :
* Tấn công biín ở vị trí số 4 vă số 2, kết hợp đăùnh bóng trung bình ở vị trí số 4
- Câch di chuyể vă hoân đổi vị trí trín sđn
- Chia đội hình cho HS lăm quen với nhũng băi phối hợp đắ học
2. Đâ cầu:
* Ođn: -Đâ cầu cao chđn nghiíng (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
mình bằng mu băn chđn, Di chuển đơn bước ra sau chếch phải, trâi.
* Học: Phât cầu cao chđn nghiíng mình bằng mu băn chđn
28-30 phút
15 phút 1 – 3 lần
15 phút
- GV thị phạm vă phđn tích KT động tâc cho HS nhớ vă thực hiện nội dung ôn tập
- Cho HS tập chuyền vă đăôp bóng sau vạch 3m - GV quan sât vă sửa sai cho HS
- GV thị phạm vă phđn tích KT động tâc - Giâo viín cho HS chia thănh 3 nhóm mỗi nhóm ôn một nội dung băi sau đó đổi cho nhau - GV quan sât vă sửa sai cho hs
- HS luyện tập vă nđng cao thănh tích * Mô hình phât cầu cao chđn nghiíng Mình bằng mu băn chđn C / Phần kết thúc. + Thả lỏng tay, chđn, toăn thđn, phối hợp hít thở. 4-5 phút 2x8 nhịp GV LT
GIÂO ÂN THỂ DUC 9 – NĂM HỌC 2010 - 2011
Tuần 32 - Tiết 64
Ngăy soạn: Tín băi : KIỂM TRA TTTC (BÓNG CHUYỀN) I. Mục tiíu.
*Kiến thức: - Đânh giâ quâ trình tập luyện của HS
*Kỹ năng : Hoăn thiện ND kiểm tra vă biết câch vận dụng tập luyện hăng ngăy
II. Địa điểm, thiết bị đăøïy học.
- Địa điểm: Sđn TD -Thiết bị: bóng lưới
III. Hoạt động của giâo viín vă học sinh.
+ Nội dung kiểm tra.
- Phât bóng thấp tay 5 lần, Đỡ bóng thấp tay 5 lần, Truyền bóng cao tay 5 lần
- Nếu vẫn chưa đăït thì cho HS về nhă tập luyện vă GV có những băi tập riíng cho HS đó vă cuối học kỳ cho kiểm tra lại
+ Phương phâp kiểm tra: - Cho HS ngồi theo 4 hăng khi gọi tới tín ai thì HS đó lín - GV chọn 1 hs tập tốt nhất lín phụ cho câc bạn thi
- Gọi theo đăønh sâch lớp
+ Châch đăùnh giâ vă cho điểm:
- Điểm 9 – 10 : Thực hiện đúng 3 nội dung kiểm tra vă thănh tích chỉ đăït giỏi - Điểm 7 – 8: Thực hiện đúng 3 nội dung kiểm tra vă thănh tích chỉ đăït khâ - Điểm 5 – 6: Thực hiện đúng 3 nội dung kiểm tra vă thănh tích chỉ ở mức đăït - Điểm 3 – 4 : Thực hiện đúng 3 nội dung kiểm tra vă thănh tích yếu
- Điểm 1 – 2 : Thực hiện đúng 3 nội dung kiểm tra vă thănh tích không đăït
IV. Phần kết thúc:
+ Nhận xĩt đăùnh giâ giờ kiểm tra + Đăøịn dò HS về nhă ôn tập chạy bền
Tuần 33 – Tiết 65 Tín băi: ĐAØÙ CẦU Ngăy soạn:
I. Mục tiíu.
*Kiến thức: - Hiểu thế năo lă nghiíng mình khi đâ vă phât cầu (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
- Câch di chuyển đơn bước ra sau vă đỡ cầu - Học một số chiến thuật thi đấu,luật
*Kỹ năng - Thực hiện được KT phât vă đâ cầu
- Hiểu lật vă vận dụng trong khi tập luyện
II. Địa điểm, thiết bị đăøïy học.
- Địa điểm: Sđn TD -Thiết bị: Còi, ïcầu, lưới
GIÂO ÂN THỂ DUC 9 – NĂM HỌC 2010 - 2011
Tuần 33– Tiết 66 Tín băi: ĐAØÙ CẦU
-GV: Phạm Xuđn Thọ
Nội dung Định lượng Phương phâp-tổ chức
A / Phần mở đăău.
1. Nhận lớp:
- GV nhận lớp, điểm đăønh, kiểm tra tâc phong.
- Giới thiệu băi mới: Phổ biến nhiệm vụ, nội dung yíu cầu băi đăøïy.
2. Khởi động:
- Khởi động chung : Xoay câc nhóm khớp, câc nhóm cơ.
- Eùp dọc – ngang
- Chạy bước nhỏ, nđng cao đùi, gót chạm mông.
- Tại chỗ bật cao thu gối ngang ngực
8-10 phút
1-2 phút
7 phút 2x8 nhịp
- Lớp trưởng (cân sự lớp) tập hợp lớp thănh 4 hăng ngang bâo câo sỉ số cho GV.
GV
LT - Đội hình đăøøn hăng khởi động
(GV) B / Phần cơ bản. * Đâ cầu:
* Ođn: + Di chuyển, Tđng cầu bằng
đùi, tđng cầu bằng mu băn chđn + Chuyền cầu bằng mu băn chđn + Đỡ cầu bằng ngực
+ Phât cầu cao chđn chính diện bằng mu băn chđn
-Đăù cầu cao chđn nghiíng mình bằng mu băn chđn, Di chuển đơn bước ra sau chếch phải, trâi.
* Học: Một số chiến thuật vă luật đăù cầu (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
28-30 phút
1 – 3 lần
- GV thị phạm vă phđn tích KT động tâc cho HS nhớ vă thực hiện nội dung ôn tập - Giâo viín cho HS chia thănh 3 nhóm mỗi nhóm ôn một nội dung băi sau đó đổi cho nhau
- GV quan sât vă sửa sai cho hs
- HS luyện tập vă nđng cao thănh tích * Cho HS lăm quen với một số chiến thuật thi đăâu vă câch phối hợp
• Đọc một số luật cho HS thực hiện
C / Phần kết thúc.
+ Thả lỏng tay, chđn, toăn thđn, phối hợp hít thở.
+ Nhận xĩt, đăùnh giâ buổi học. + Củng cố nội dung băi đăù cầu + Giao băi tập về nhă.Ôn KT Đăù cầu + Xuống lớp. 4-5 phút 2x8 nhịp GV LT
- GV hô “giải tân” HS đồng thanh hô “khỏe”.
Ngăy soạn:
I. Mục tiíu.
*Kiến thức: - Hiểu thế năo lă nghiíng mình khi đâ vă phât cầu
- Câch di chuyển đơn bước ra sau vă đỡ cầu - Một số băi tập phối hợp đấu tập
*Kỹ năng - Thực hiện được KT phât vă đâ cầu, biết câch phối hợp khi thi đấu
- Hiểu lật vă vận dụng trong khi tập luyện
II. Địa điểm, thiết bị đăøïy học.
- Địa điểm: Sđn TD -Thiết bị: Còi, ïcầu, lưới
GIÂO ÂN THỂ DUC 9 – NĂM HỌC 2010 - 2011
Tuần 34 – Tiết 67 Tín băi: ĐAØÙ CẦU – CHẠY BỀN Ngăy soạn:
I. Mục tiíu.
*Kiến thức: - Hiểu thế năo lă nghiíng mình khi đâ vă phât cầu
- Câch di chuyển đơn bước ra sau vă đỡ cầu
-GV: Phạm Xuđn Thọ
Nội dung Định lượng Phương phâp-tổ chức
A / Phần mở đăău.
1. Nhận lớp:
- GV nhận lớp, điểm đăønh, kiểm tra tâc phong.
- Giới thiệu băi mới: Phổ biến nhiệm vụ, nội dung yíu cầu băi đăøïy.
2. Khởi động: (adsbygoogle = window.adsbygoogle || []).push({});
- Khởi động chung : Xoay câc nhóm khớp, câc nhóm cơ.
- Eùp dọc – ngang
- Chạy bước nhỏ, nđng cao đùi, gót chạm mông.