Chương 1 Giới thiệu
6.6 Những phiên Social Night
Đây là thơng tin sai lệch nghe có vẻ hợp lý, nhưng khơng. Để kiểm sốt cơn thèm ăn, bạn sẽ ăn ở nhà trước khi đi nhà hàng hoặc tiệc tùng chứ? Đây là những gì bạn đang làm với việc xem sex thủ dâm trước các cuộc giao lưu gặp gỡ, trông mệt mỏi và không đạt được trạng thái tốt nhất của bạn. Việc phổ biến rộng rãi các kỹ thuật pickup đã tạo ra áp lực để thực hiện và ghi điểm. Cố gắng làm mình ổn hơn bằng các nội dung khiêu dâm và chất kích thích sẽ chỉ làm cho vấn đề trở nên tồi tệ hơn về lâu dài. Cá nhân tôi, tôi muốn có một chút lo lắng để giữ cho tơi tập trung, làm cho bản thân mệt mỏi về tinh thần và thể chất với cực khoái sẽ khơng giúp ích được gì.
Xem phim khiêu dâm trước khi giao lưu gặp gỡ thường bởi lý do: để tìm kiếm niềm vui/chỗ dựa, hoặc là để giảm căng thẳng và thư giãn. Điều này có vẻ mâu thuẫn nhưng bất kỳ hình thức xã hội hóa nào cũng có thể gây căng thẳng - ngay cả với bạn bè - muốn được là chính mình và hồn tồn thoải mái. Nhiều trường hợp có nhiều yếu tố xuất hiện cùng một lúc, hãy lấy việc lái xe làm ví dụ, vì xét cho cùng, cuộc sống của bạn đang bị đe dọa. Căng thẳng, cần sự tập trung trong thời gian dài. Bạn chưa cần biết điều này thì tiềm thức đã nhận được điều đó rồi. Tương tự như vậy, khi thấy mình bị kẹt xe hoặc chán chường trên những con đường cao tốc, thì kế hoạch xem sex thủ dâm khi về đến nhà đã chiếm trọn tâm trí của bạn rồi.
Một ví dụ điển hình khác là trong buổi hẹn hị đầu tiên, tâm trí của bạn đang nảy ra những câu hỏi về người bạn sắp gặp. Sau đó, nếu sự nhiệt tình của bạn bắt đầu phai nhạt khi gặp người bằng xương bằng thịt, bạn sẽ bắt đầu cảm thấy quá thoải mái, rồi cảm thấy tội lỗi khi cảm thấy như vậy. Bạn bắt đầu đấu tranh tư tưởng, "Tôi muốn quan hệ tình dục hoặc đưa tơi
ra khỏi đây càng sớm càng tốt," thế là tâm trí của bạn lại bị cuốn vào phim khiêu dâm một
lần nữa.
Ngay cả khi buổi hẹn hị diễn ra sn sẻ và vài giờ sau hai bạn đã về nhà cùng nhau, thì bất kể nó diễn ra theo cách nào, bạn sẽ khơng hài lịng nếu mục tiêu duy nhất của bạn là tìm kiếm cực khối. Vào những lúc khác, bạn lái xe về nhà một mình, suy nghĩ duy nhất của bạn là phim sex thay vì tự chúc mừng cho những nỗ lực của bạn. Bạn có thể đặt cược rằng ai đó ở vị trí của mình cũng mong muốn như vậy, và thường là sau những đêm như thế này - thức dậy với cảm giác trống trải khó chịu - là những điều chúng ta sẽ nhớ nhất khi nghĩ đến việc ngừng xem phim khiêu dâm. Chúng ta nghĩ rằng cuộc sống sẽ không bao
40 giờ thú vị nữa. Trên thực tế, đó là ngun tắc tương tự trong cơng việc: mỗi lần xem sex thủ dâm chỉ đơn giản là giúp giảm bớt cảm giác khó chịu khi lên cơn thiếu thốn.
Hãy làm rõ điều này - không phải phim khiêu dâm trên internet là điều đặc biệt, mà đó là cái cớ. Một khi nhu cầu khiêu dâm được xóa bỏ mọi việc sẽ trở nên thú vị hơn và những tình huống căng thẳng sẽ bớt căng thẳng hơn.
41 Chương 7 Tơi đang từ bỏ điều gì?
Hồn tồn khơng có gì! Phim ảnh khiêu dâm rất khó từ bỏ vì chúng ta sợ bị tước mất niềm
vui hoặc chỗ dựa của mình. Sợ rằng một số tình huống dễ chịu nhất định sẽ khơng bao giờ hoàn toàn giống nhau nữa. Sợ rằng bạn sẽ khơng thể đối phó với những tình huống căng thẳng. Nói cách khác, đó là tác động của việc tẩy não khiến chúng ta khơng tin rằng tình dục - và bằng cách kéo dài thêm cực khoái - là điều bắt buộc đối với tất cả con người. Hơn nữa, đó là niềm tin rằng chúng ta cần có thứ gì đó vốn có trong phim khiêu dâm trên internet, và khi chúng ta ngừng sử dụng, chúng ta sẽ tự phủ nhận bản thân và tạo ra sự trống rỗng.
Hãy làm rõ điều này trong tâm trí của bạn: Khiêu dâm khơng lấp đầy khoảng trống, nó tạo ra một khoảng trống!
Cơ thể chúng ta là những vật thể tinh vi nhất trên hành tinh. Cho dù bạn tin vào thiết kế thông minh, chọn lọc tự nhiên hay sự kết hợp của cả hai, cơ thể chúng ta vẫn hiệu quả hơn con người hàng nghìn lần! Chúng ta không thể tạo ra tế bào sống nhỏ nhất hoặc những điều kỳ diệu của thị lực, sự sinh sản và các hệ thống liên kết khác nhau có trong cơ thể hoặc bộ não của chúng ta. Nếu người tạo hoặc q trình này có chủ ý cho chúng ta xử lý những kích thích bất thường, chúng ta đã được cung cấp các hệ thống phần thưởng khác nhau. Cơ thể của chúng ta được cung cấp các thiết bị cảnh báo khơng an tồn và chúng ta phớt lờ những thiết bị này khi gặp nguy hiểm.