III/ Địa điểm, phương tiện:
b) Bật nhảy: Ơn bật nhảy bằng hai chận tay với vật trên cao.
hai chận tay với vật trên cao. - trị chơi “ nhảy vượt rào tiếp sức”
Củng cố: Đá cầu và bật nhảy
c) Chạy bền: L tập
III.Kết Thúc
-Thả lỏng tồn thân
-Dặn dị phổ biến tiết học sau.
8p 1p 1p 6p 32p 10p 10p 5p 2p 5p 5p
Lớp khẩn chương tập hợp báo cáo sỉ số
Chú ý về tư thế tay và chân
-Chú ý: khơng tâng cầu quá cao, - Chú ý: chuyền cầu phải vừa phải và quan sát điểm rơi của cầu.
- Chú ý: khơng được tung cầu quá cao, khi tiếp súc cầu phải duỗi thẳng cổ chân và quan sát sân.
- Chú ý: khi bật nhảy khơng co gối,và dũi thẳng mũi chân, hai tay chạm vật phải thẳng. Hs thực hiện theo lệnh Cs. Gv quan sát sửa sai.
- C bị chia lớp hai hàng sau vạch Xp. Trước là 3 trướn ngại vật, đt khi cĩ lệnh em đầu của mổi hàng nhanh chống nhảy qua lần lượt từng rào, sau đĩ bật về chạm tay em số 2 và em số 2 thực hiện như em số 1 hàng nào thực hiện nhanh và hết số người trước là thắng.
- 1hs thực hiện chuyền cầu( mu bản chân). 1 thực hiện bật nhảy bật nhảy bằng hai chân tay với vật . Gv nhận xét sửa sai . - Nam chạy 800m, nữ 500m vịng trường -Hít thở sâu thả lỏng tại chổ.
-Hs về ơn lại đá cầu như tâng cầu bằng đùi, má trong, mu bàn chân và bật nhảy như tại chổ đá lăng và thực hiện chạy bền -Gv hơ giản tán Hs hơ khỏe đồng loạt.
GV Xxxxxx CS Xxxxxx Xxxxxx 3 hg ngang cs Gv x x x x x x x x x x x x x x x x x x 3 hg ngang gi cách t/h thể dục đá cầu. X x x x x x x chuyền cầu bằng mu bàn chân x x x x x x x trị chơi xxxxxx xxxxxx GV Xxxxxx CS Xxxxxx Xxxxxx 3 hg ngang Chạy bền
Bộ mơn duyệt ngày; 20/02 Người soạn Nguyễn Tấn Được TUẦN 29 PPCT: 58 NGAØY DẠY: GIÁO ÁN:58
ĐÁ CẦU – BẬT NHẢY – CHẠY BỀN
I. Nội dung
- Bật nhảy:ơn chạy đà chính diện giậm nhảy duỗi thẳng chân qua xà, bật nhảy bằng hai chân tay với vật trên cao, trị chơi nhảy vượt rào tiếp sức.
- Đá cầu: Ơn tâng cầu bằng mu bàn chân, chuyền cầu bằng mu bàn chân, phát cầu thấp chân chính diện bằng mu bàn chân. Đấu tập
II. Mục tiêu:
-Học sinh nắm và thực hiện tốt nội dung ơn tập . -Biết và thực hiện được nội dung học mới. -Trật tự khi thực hiện động tác.
III. Địa điểm –Phương tiện
-Địa điểm : Sân trường -Phương tiện: cịi Gv, đệm
IV. Nội dung và phương pháp giảng dạy.
Nội dung Lv đ Yêu cầu về cơ bản kỉ thuật P2 tổ chức I. Mở đầu
- Gv nhận lớp
-Phổbiến giáo án:Bật nhảy: ơn chạy đà chính diện giậm nhảy duỗi thẳng chân qua xà, bật nhảy bằng hai chân tay với vật trên cao, trị chơi “ nhảy vượt rào tiếp sức”, Đá cầu: ơn tâng cầu, chuyền, phát cầu bằng mu bàn chân.-Khởi động: chung(xoay các khớp).C mơn. Chạy bước nhỏ, nâng cao đùi, gĩt chạm mơng.
II. Cơ Bản.
a)Đá Cầu: ơn tâng cầu bằng mu bàn chân
- Chuyền cầu bằng mu bàn chân - Phát cầu bằng mu bàn chân - đấu tập