LA mức độ thấp LA mức độ vừa LA mức độ cao Cú xu hƣớng bệnh lý 30 31- 45 46-64 >64 1 6 2 1
Qua kết quả chỳng tụi nhận thấy mức độ lo õu của 10 GVMN ở mức độ vừa chiếm 6 ngƣời và 1 ngƣời cú xu hƣớng bệnh lý. Khi chỳng tụi tiến hành phũng vấn sõu về nguyờn nhõn, những biểu hiện bằng hành động đối với trẻ khi cú căng thẳng , thời điểm gõy căng thẳng, cỏch ứng phú nhƣ thế nào khi gặp căng thẳng. Đa phần đều cho rằng cụng việc liờn tục trong ngày, số lƣợng trẻ quỏ đụng, ỏp lực khi làm việc khiến đa phần GVMN cú biểu hiện căng thẳng mệt mỏi trong giờ làm. Nhất là thời điểm đầu năm học khi những học sinh mới vào, hoặc đầu tuần, sau kỳ nghỉ dài nhƣ tết..trẻ thƣờng xuyờn quấy khúc nhất là đầu giờ. Do quen với nếp sống thoải mỏi ở nhà, lại phải xa ngƣời thõn nờn cỏc cụ phải vất vả để ổn định lớp và rốn cỏc
chỏu vào nếp. Phần lớn những thúi quen nền nếp tốt đều phải rốn lại từ đầu do tõm lý trẻ thƣờng hay quờn. Khi ở nhà thỡ thƣờng đƣợc bố mẹ, ụng bà chiều nờn mất dần những thúi quen mà cỏc cụ đó mất rất nhiều thời gian để tập cho trẻ. Dẫn tới đa phần cú dấu hiệu đau đầu, cảm thấy sợ khi nghe thấy õm thanh tiếng ồn lớn, hay giật mỡnh, cú cảm giỏc khụng muốn làm gỡ.. Trƣớc những biểu hiện đầu tiờn của stress đú đó đặt ra cho chỳng tụi cõu hỏi liệu những biểu hiện đú cú khiến GVMN cú những hành động khụng kiểm soỏt đối với trẻ khụng. Cõu trả lời mà chỳng tụi nhận đƣợc là họ cú những hành động nhƣ quỏt mắng, trỏch phạt trẻ khi trẻ làm sai, đụi khi trẻ cú thể bị cụ dựng thƣớc đỏnh vào chõn hay tay. Cụ V, GVMN trƣờng Hoa Mai chia sẻ lý do “Trẻ khụng phải là cỏi cõy hay thực vật nờn cỏc em luụn
di chuyển, hiếu động rồi cũn khúc. Tưởng tượng rằng mụi trường nhiều trẻ cựng khúc thỡ giỏo viờn muốn bỡnh tĩnh cũng khụng dễ. Chưa kể, đời sống giỏo viờn chưa được đảm bảo, nhiều lo toan… Nờn khi bị kiệt sức, giỏo viờn cũng gắt gỏng, khú kiểm soỏt mỡnh. Lỳc đú mỡnh cũng như người bệnh (stress quỏ mức) thỡ khú cú những hành vi bỡnh thường hay dịu dàng với người khỏc”.
Với cõu hỏi” Khi bị căng thẳng nhƣ vậy bạn thƣờng làm gỡ để giải tỏa những căng thẳng ỏp lực đú” kết quả thu đƣợc nhỡn chung giống nhau về cỏch thức giải tỏa nhƣ đi ra ngoài tập thở sõu sau đú quay lại lớp tiếp tục cụng việc. Hoặc cụ sẽ thay giờ học bằng giờ chơi tại chỗ để cú thời gian nghỉ ngơi, tĩnh tõm lại.
3.3 Thực trạng sử dụng cỏc biện phỏp ứng phú với stress của GVMN. 3.3.1 Thực trạng sử dụng cỏc biện phỏp phũng ngừa và giảm stress ở GVMN.
Trẻ đang sống trong xó hội hiện đại, tõm lý cũng mang màu sắc của xó hội hiện đại. Điều này cú nghĩa là GVMN phải đối mặt với nhiều vấn đề trong GD và chăm súc trẻ. Stress đƣơng nhiờn sẽ xuất hiện ở họ. Để đảm bảo cụng việc và cuộc sống tốt đẹp, bản thõn GVMN phải cú khả năng ứng phú với những khú khăn, với stress của cụng việc của cuộc sống. Bởi thế việc ứng phú với stress là một mặt quan trọng trong nhõn cỏch của GVMN núi riờng.