II/ ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN
BÀI 57: MÔN THỂ THAO TỰ CHỌN – NHẢY DÂY
Ngày soạn: 28/3/2014
Ngày giảng: Thứ 2/31/3/2014 (4B) - Thứ 4/2/4/2014 (4A)
I/ MỤC ĐÍCH - YÊU CẦU
1. Kiến thức
- Biết cách chuyến cầu bằng mu bàn chân.
- Bước đầu biết cách thực hiện chuyền cầu bằng má trong bàn chân. - Biết cách thực hiện nhảy dây kiểu chân trước chân sau.
2. Kĩ năng
- Thực hiện được động tác chuyền cầu bằng mu bàn chân.
- Bước đầu thực hiện được chuyền cầu bằng má trong bàn chân (Yêu cầu cơ bản nhất là HS tâng được cầu, chuyền cầu và biết được cách chuyền cầu bằng mu và má trong bàn chân).
- Thực hiện được nhảy dây kiểu chân trước, chân sau.
3. Thái độ
- HS tự giác luyện tập, rèn luyện sự khéo léo, nhanh nhẹn.
II/ ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN
- Địa điểm: Sân trường.
- Phương tiện: còi., cầu, dây nhảy.
III/ CÁC BƯỚC TIẾN HÀNH
HOẠT ĐỘNG CỦA GV ĐỊNHLƯỢNG LƯỢNG
HOẠT ĐỘNG CỦA HSI. PHẦN MỞ ĐẦU I. PHẦN MỞ ĐẦU
1.Ổn định tổ chức lớp
GV: Nhận lớp, kiểm tra sĩ số, phổ biến nội dung yêu cầu giờ học.
2.Khởi động
- Xoay các khớp: cổ tay, cổ chân, gối, hông, vai, cổ.
- Tập bài thể dục PTC * Trò chơi: “Kết bạn”
II. PHẦN CƠ BẢN
1. Ôn chuyền cầu bằng mu bàn chân.
(6p) 2p 4p (25p) 5p Cán sự tập hợp lớp, ổn định tổ chức và báo cáo sĩ số, chào GV - HS trật tự lắng nghe GV phổ biến nội dung bài học
Cả lớp khởi động theo sự hướng dẫn của GV Đội hình khởi động * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV
Giáo viên nêu tên, giải thích kỹ thuật, làm mẫu.
- GV điều khiển cho HS tập luyện.
- GV chú ý nhấn mạnh cần chuyền cầu sang cho bạn sao cho đúng hướng, đúng tầm. - GV quan sát, kiểm tra, sửa sai.
3. Ôn nhảy dây kiểu chân trước chân sau.
Giáo viên nhắc lại kỹ thuật, tiến hành cho các tổ tập luyện. GV quan sát, sửa sai.
*Thi nhảy dây: tất cả HS nghe lệnh, khi có lệnh thì bắt đầu nhảy, ai để dây vướng chân thì dừng lại, người nào còn cuối cùng thì người đó là vô địch.
III. KẾT THÚC
1.Thả lỏng
HS đứng tại chỗ rũ tay, chân
2.Nhận xét, đánh giá bài học GV cùng HS hệ thống lại bài học và nhận xét giờ học + Ưu điểm + Hạn chế cần khắc phục 3.Bài tập về nhà
GV hướng dẫn HS nội dung về nhà ôn tập - GV hô: “Giải tán”
10p
(5p)
* * * * * * * - HS nghe GV giải thích kỹ thuật HS tập luyện theo sự hướng dẫn của GV, tập theoo đội hình 2 hàng ngang.
HS nghe GV hướng dẫn và tập luyện theo tổ tại khu vực GV phân công.
- HS thi nhảy dây tìm người vô địch. HS thả lỏng * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * * GV
1 HS nhắc lại nôi dung bài học, 2 HS khác nhận xét, bổ sung.
HS nghe HS hô: “khỏe”
2013 - 2014
THỂ DỤC