II. ĐỊA ĐIỂM PHƯƠNG TIỆN:
Tiết 30: Bài 30: BÀI THỂ DỤC PHÁT TRIỂN CHUNG – TRề CHƠI “VềNG TRềN”
I. MỤC TIấU:
- ễn bài thể dục phỏt triển chung. Yờu cầu thực hiện cơ bản đỳng cỏc động tỏc của bài thể dục phỏt triển chung.
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN:
1. Địa điểm: Trờn sõn trường, vệ sinh an toàn nơi tập.
2. Phương tiện: Chuẩn bị một cũi, kẻ 3 vũng trũn đồng tõm cú bỏn kớnh 3 - 4m.
PHẦN NỘI DUNG KLVĐ YấU CẦU CHỈ DẪN KỸ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
SL TG
Mở đầu
- Nhận lớp
- Phổ biến nội dung, yờu cầu - Giậm chõn tại chỗ, đếm theo nhịp.
- Xoay khớp cổ chõn, gối 1l
5’ - GV: Tập hợp lớp 2 hàng dọc, sau đú cho quay thành hàng ngang. Phổ biến ngắn gọn ND, Y/cầu - Giậm chõn tại chỗ và đếm to theo nhịp 1-2, 1-2, 1-2,…
- Xoay khớp cổ chõn, khớp gối theo 2 chiều.
Đội hỡnh nhận lớp
x x x x x x x x x x x x x x x x X (gv)
bản 1- Bài thể dục -ễn bài thể dục phỏt triển chung 2- Trũ chơi - “Vũng trũn” 5l 3l
- Thực hiện đỳng phương hướng biờn độ động tỏc.
- Hớt vào sõu ở động tỏc vươn thở, khi nghiờng lườn phải biết chuyển trọng tõm, Khi gập thõn khụng được khuỵu gối ở động tỏc bụng và toàn thõn; .
- Yờu cầu biết được cỏch chơi kết hợp vần điệu và tham gia chơi ở mức ban đầu theo đội hỡnh di động.
thể dục 1 lần. Chia tổ tập luyện.
- Cho HS ụn vần điệu, vỗ tay, nghiờng người theo nhịp
- GV nhắc lại cỏch chơi, luật chơi, GV điều khiển, nhắc nhở học sinh trong khi chơi. Nhận xột mức độ tham gia trũ chơi của HS.
Kết thỳc - Cỳi người thả lỏng - Cỳi lắc người thả lỏng, nhảy thả lỏng - Gv cựng HS hệ thống bài. - Gv nhận xột giờ học. BTVN
5’ - Cỳi người đỏnh tay sang hai bờn.
- Cỳi lắc người, thả lỏng tay và thõn trờn. Nhảy rũ 2 chõn.
- HS nhắc lại cỏch chơi: đi theo nhịp, đọc vần điệu - ý thức tập luyện của HS, ụn bài thể dục.
Đội hỡnh xuống lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x
X (gv)
Ngày dạy 20/12/2016