chạm đất) và cố gắng giữ thăng bằng; hai tay chống hụng.
- Yờu cầu nắm vững cỏch chơi và tham gia chơi tương đối chủ động, nhanh nhẹn.
Như giỏo ỏn tiết 43.
quan sỏt, nhận xột, đỏnh giỏ, uốn nắn động tỏc sai. - Thi đua xem tổ nào cú nhiều người đi đỳng
- GV nờu tờn trũ chơi, nhắc lại cỏch chơi, cho HS chơi thử 1 lần, cho HS chơi chớnh thức. Kết thỳc - Đi đều 2 hàng dọc và hỏt. - Một số động tỏc thả lỏng. - Gv cựng HS hệ thống bài. -Gv nhận xột giờ học. BTVN
5’ - Cả lớp đi đều theo hai hàng dọc và hỏt. - Thả lỏng 2 tay, 2 chõn và thõn người. - Nhắc lại những nội dung đó học.
- ý thức tập luyện của HS, ụn Bài tập RLTTCB.
Đội hỡnh xuống lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x
X (gv)
Ngày dạy 01/03/2017
Tiết 45: Bài 45: RẩN TƯ THẾ CƠ BẢN - TRề CHƠI “KẾT BẠN”
I. MỤC TIấU:
- ễn đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hụng và đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay dang ngang. Yờu cầu biết cỏch đi thường theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hụng và đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay ngang.
- Học trũ chơi “Kết bạn”. Yờu cầu biết cỏch chơi và tham gia vào chơi được.
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN:
1. Địa điểm: Trờn sõn trường, vệ sinh an toàn nơi tập.
2. Phương tiện: Chuẩn bị một cũi, kẻ cỏc vạch thẳng để tập cỏc bài tập RLTTCB.
PHẦN NỘI DUNG KLVĐ YấU CẦU CHỈ DẪN KỸ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
SL TG
Mở đầu
- Nhận lớp
- Phổ biến nội dung, yờu cầu - Xoay cỏc khớp.
- Chạy theo một hàng dọc. - Đi thường và hớt thở sõu.
5’ ’
- GV: Tập hợp lớp 2 hàng dọc, sau đú cho quay thành hàng ngang. Phổ biến ngắn gọn ND, Y/cầu - Xoay kĩ cỏc khớp theo hai chiều thuận và ngược.
- Cả lớp đi đều theo 2-4 hàng dọc và hỏt.
- Tham gia trũ chơi nhiệt tỡnh, chủ động, tớch cực.
Đội hỡnh nhận lớp
x x x x x x x x x x x x x x x x X (gv)
bản
1. Bài tập RLTTCB
- Đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hụng.
- Đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay dang ngang.
2. Trũ chơi:
- “Kết bạn”
4l 4l
3l
thẳng, mắt nhỡn trước 3-4m, hai tay chống hụng (dang ngang). Thực hiện động tỏc khụng gũ bú, căng thẳng.
- Cỏch chơi: HS chạy nhẹ nhàng theo vũng trũn, đọc “Kết bạn, kết bạn. Kết bạn là đoàn kết, Kết bạn là sức mạnh. Chỳng ta cựng nhau kết bạn”. Đọc xong vẫn chạy theo vũng trũn, Khi nghe GV hụ “Kết...2!” , tất cả nhanh chúng xếp thành nhúm 2 người.
bài tập RLTTCB..
- Thi đua xem tổ nào cú nhiều người đi đỳng
- GV nờu tờn trũ chơi, phổ biến cỏch chơi, GV điều khiển cho HS chơi thử 1 lần, sau đú cho HS chơi chớnh thức, cú thưởng, phạt. Kết thỳc - Đi đều 2 hàng dọc và hỏt. - Một số động tỏc thả lỏng. - Gv cựng HS hệ thống bài. - Gv nhận xột giờ học. BTVN
5’ - Cả lớp đi đều theo hai hàng dọc và hỏt. - Thả lỏng 2 tay, 2 chõn và thõn người. - Nhắc lại những nội dung đó học.
- ý thức tập luyện của HS, ụn Bài tập RLTTCB.
Đội hỡnh xuống lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x
X (gv)
Ngày dạy 02 /03/2017
Tiết 46: Bài 46: ĐI NHANH CHUYỂN SANG CHẠY - TRề CHƠI “KẾT BẠN”
I. MỤC TIấU:
- Học đi nhanh chuyến sang chạy. Yờu cầu bước đầu biết cỏch thực hiện đi nhanh chuyển sang chạy. - ễn trũ chơi “Kết bạn”. Yờu cầu biết cỏch chơi và tham gia chơi được.
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN:
1. Địa điểm: Trờn sõn trường, vệ sinh an toàn nơi tập.
2. Phương tiện: Chuẩn bị một cũi, kẻ cỏc vạch chuẩn bị, xuất phỏt, đớch.
PHẦN NỘI DUNG KLVĐ YấU CẦU CHỈ DẪN KỸ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
SL TG
Mở đầu
- Nhận lớp
- Phổ biến nội dung, yờu cầu - Xoay cỏc khớp.
- Chạy theo một hàng dọc. - Đi thường và hớt thở sõu.
5’ - GV: Tập hợp lớp 2 hàng dọc, sau đú cho quay thành hàng ngang. Phổ biến ngắn gọn ND, Y/cầu - Xoay kĩ cỏc khớp theo hai chiều thuận và ngược.
- Cả lớp đi đều theo 2-4 hàng dọc và hỏt.
- Tham gia trũ chơi nhiệt tỡnh, chủ động, tớch cực.
Đội hỡnh nhận lớp x x x x x x x x x x x x x x x x X (gv) Cơ bản 1. Bài tập RLTTCB 2l
25’ - Khi cú lệnh, đi thường theo vạch kẻ, đầu và thõn thẳng, mắt nhỡn trước 3-4m, hai tay chống hụng
- GV phõn nhúm tập luyện bài tập RLTTCB..
- Đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hụng.
- Đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay dang ngang.
- Học động tỏc: Đi nhanh chuyển sang chạy.
2. Trũ chơi: - “Kết bạn” - “Kết bạn”
2l 3l
3l
(dang ngang). Thực hiện động tỏc khụng gũ bú, căng thẳng.