1. Địa điểm:
- Trờn sõn trường, vệ sinh an toàn nơi tập.
2. Phương tiện: Chuẩn bị một cũi, kẻ 2 vạch xuất phỏt và cỏc dấu chấm cho HS đứng khi chuẩn bị chơi trũ chơi.
PHẦN NỘI DUNG KLVĐ YấU CẦU CHỈ DẪN KỸ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
SL TG
Mở đầu
- Nhận lớp
- Phổ biến nội dung, yờu cầu - Xoay cỏc khớp.
- Chạy theo một hàng dọc. - Đi theo vũng trũn hớt thở sõu
2x8
5’ - GV: Tập hợp lớp 2 hàng dọc, sau đú cho quay thành hàng ngang. Phổ biến ngắn gọn ND, Y/cầu - Xoay kĩ cỏc khớp theo hai chiều thuận , ngược. - Chạy theo một hàng dọc trờn địa hỡnh tự nhiờn. - Đi ngược chiều kim đồng hồ và hớt thở sõu.
Đội hỡnh nhận lớp
x x x x x x x x x x x x x x x x X (gv)
bản
- Đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống hụng.
- Đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay dang ngang.
2. Trũ chơi:- “Nhảy ụ” - “Nhảy ụ”
4-5l 3L 3L
thẳng, mắt nhỡn trước 3-4m, hai tay chống hụng (dang ngang). Thực hiện động tỏc khụng gũ bú, căng thẳng.
- Khi cú lệnh cỏc em bật nhảy bằng hai chõn vào ụ số 1, sau đú bật nhảy hai chõn vào ụ số 2 và 3, nhảy chụm hai chõn vào ụ số 4, và cứ lần lượt nhảy như vậy cho đến đớch, thỡ quay lại chạy về vạch xuất phỏt, đưa tay chạm tay bạn số 2.
tập.. GV sửa động tỏc sai, động viờn giỳp HS tăng nhịp đi.
- Thi đua xem tổ nào cú nhiều người đi đỳng
- GV nờu tờn trũ chơi, nhắc lại cỏch chơi, cho HS chơi thử 1 lần, cho HS chơi chớnh thức. Kết thỳc - Đi đều 2 hàng dọc và hỏt. - Một số động tỏc thả lỏng. - Gv cựng HS hệ thống bài. -Gv nhận xột giờ học. BTVN
5’ - Cả lớp đi đều theo hai hàng dọc và hỏt. - Thả lỏng 2 tay, 2 chõn và thõn người. - Nhắc lại những nội dung đó học.
- ý thức tập luyện của HS, ụn Bài tập RLTTCB.
Đội hỡnh xuống lớp x x x x x x x x x x x x x x x x x x
X (gv)
Ngày dạy 23/02/2017
Tiết 44: Bài 44: ĐI KIỂNG GểT HAI TAY CHỐNG HễNG - TRề CHƠI
I. MỤC TIấU:
- ễn một số bài tập RLTTCB, học đi kiểng gút hai tay chống hụng. Yờu cầu biết cỏch đi thường theo vạch kẻ thẳng, hai tay chống và dang ngang; bước đầu biết cỏch đi kiểng gút hai tay chống hụng.
- Tiếp tục học trũ chơi “Nhảy ụ”. Yờu cầu biết cỏch chơi và tham gia chơi được.
II. ĐỊA ĐIỂM - PHƯƠNG TIỆN:
1. Địa điểm: Trờn sõn trường, vệ sinh an toàn nơi tập.
2. Phương tiện: Chuẩn bị một cũi, kẻ cỏc vạch thẳng để tập cỏc bài tập RLTTCB và cỏc ụ để chơi trũ chơi.
PHẦN NỘI DUNG KLVĐ YấU CẦU CHỈ DẪN KỸ THUẬT BIỆN PHÁP TỔ CHỨC
SL TG
Mở đầu
- Nhận lớp
- Phổ biến nội dung, yờu cầu - Xoay cỏc khớp.
- Đi đều 2-4 hàng dọc và hỏt. - TC:“Diệt cỏc con vật cú hại”
5’ - GV: Tập hợp lớp 2 hàng dọc, sau đú cho quay thành hàng ngang. Phổ biến ngắn gọn ND, Y/cầu - Xoay kĩ cỏc khớp theo hai chiều thuận và ngược.
- Cả lớp đi đều theo 2-4 hàng dọc và hỏt.
- Tham gia trũ chơi nhiệt tỡnh, chủ động, tớch cực.
Đội hỡnh nhận lớp x x x x x x x x x x x x x x x x X (gv) Cơ bản 1. Bài tập RLTTCB
* Đi theo vạch kẻ thẳng, hai 4-5l
25’ - Khi cú lệnh, đi thường theo vạch kẻ, đầu và thõn thẳng, mắt nhỡn trước 3-4m, hai tay chống hụng
- GV làm mẫu động tỏc đi kiểng gút, cho HS tập. GV
tay chống hụng.
* Đi theo vạch kẻ thẳng, hai tay dang ngang.
* Đi kiểng gút, hai tay chống hụng. 2. Trũ chơi: - “Nhảy ụ” 3l 3l 3l
(dang ngang). Thực hiện động tỏc khụng gũ bú, căng thẳng.