. Cách tiến hành
4. Phát triển các hoạt động (25’)
TL Hoạt động dạy Hoạt động học
* Hoạt động 1: Quan sát hình. (8’)
- Mục tiêu: Nêu được một số việc làm và khơng nên làm để giữ vệ sinh thần kinh.
. Cách tiến hành.
Bước 1: Làm việc theo nhĩm.
- Gv yêu cầu Hs quan sát hình trang 32 SGK.
- Các nhĩm lần lược đặt câu hỏi và trả lời cho từng hình nhằm nêu rõ nhân vật trong mỗi hình đang làm gì? Việc làm đĩ cĩ lợi hay cĩ hại đối với cơ quan thần kinh?
- Gv phát phiếu học tập cho các nhĩm để ghi kết quả thảo luận của nhĩm vào phiếu.
Bước 2: Làm việc cả lớp
- Gv gọi một số Hs lên trình bày trước lớp.
- Gv nhận xét các phiếu ghi kết quả của các nhĩm.
* Hoạt động 2: Đĩng vai. (10’)
- Mục tiêu: Phát hiện những trạng thái tâm lí cĩ lợi hoặc cĩ hại đối với cơ quan thần kinh.
Các bước tiến hành.
Bước 1 : Tổ chức.
- Gv chia lớp thành 4 nhĩm và chuẩn bị 4 phiếu, mỗi
PP: Quan sát, thảo luận nhĩm.
HT: Lớp
Hs quan sát hình trong SGK Hs từng nhĩm đặt câu hỏi và trả lời
Hs ghi kết quả vào phiếu.
Đại diện các nhĩm lên trả lời. Nhĩm khác bổ sung.
PP: Đĩng vai.
HT: nhĩm
phiếu ghi một trạng thái tâm lí: tức giận, vui vẻ, lo lắng, sợ hãi.
- Gv phát cho mỗi nhĩm một phiếu yêu cầu các em tập diễn dạt vẻ mặt của người cĩ trạng thái tâm lí như trong phiếu.
Bước 2: Thực hiện.
- Nhĩm trưởng điều khiển các bạn thực hiện theo yêu cầu trên của Gv.
Bước 3: Trình diễn.
- Mỗi nhĩm cử một bạn lên trình diễn vẽ mặt của người đang ở trong trạng thái tâm lí mà nhĩm được giao.
- Các nhĩm khác quan sát và đốn xem bạn đĩ ở trạng thái tâm lí nào và cùng nhau thảo luận nếu một người luơn trong trạng thái như vậy thì cĩ lợi hay cĩ hại đối với cơ quan thần kinh?
- Gv yêu cầu Hs rút ra bài học gì qua hoạt động này.
* Hoạt động 3: Làm việc với SGK. (7’)
- Mục tiêu: Kể được tên một số thức ăn, đồ uống nếu đưa vào cơ thể sẽ gây hại đối với cơ quan thần kinh.
. Cách tiến hành.
Bước 1: Làm việc theo cặp.
- Hai bạn quay mặt vào nhau cùng quan sát hình 9 trang 33 SGK và trả lời.
+ Chỉ và nĩi tên những thức ăn, đồ uống … nếu đưa vào cơ thể sẽ gây hại cho cơ quan thần kinh?
Bước 2: Làm việc cả lớp.
- Gv gọi một số Hs lên trình bày trước lớp. - Gv đặt một số câu hỏi:
+ Trong các thứ gây hại cơ quan thần kinh, những thứ nào tuyệt đối phải tránh xa kể cả trẻ em và người lớn?
+ Kể thêm những tác hại khác do ma tuý gây ra đối với sức khỏe người nghiện ma tuý.
- Gv nhận xét.
Mỗi nhĩm nhận một phiếu.
Các nhĩm bắt đầu thực hiện.
Hs lên thực hành.
Hs đốn thử xem bạn đĩ ở trạng thái tâm lí nào và thảo luận.
PP: Quan sát, thảo luận.
HT: Lớp
Hs trả lời.
Một số em lên trình bày trước lớp.
Hs trả lời.
5 .Tổng kềt – dặn dị. (3’)
- Về xem lại bài.
- Chuẩn bị bài sau: Vệ sinh thần kinh.
Tự nhiên xã hội
Vệ sinh thần kinh (tiếp theo)
I/ Mục tiêu:
- Nêu được vai trị của giấc ngủ đối với sức khỏe..
- Lập được thời gian biểu hằng ngày qua việc sắp xếp thời gian ăn, ngủ, học tập và vui chơi một cách hợp lí.
- Giaĩ dục Hs biết vệ sinh cơ quan thần kinh.
II/ Chuẩn bị:
* GV: Hình trong SGK trang 34, 35. * HS: SGK, vở.
III/ Các hoạt động:
3. Khởi động: Hát. (1’)
4. Bài cũ: Vệ sinh thần kinh. (5’) - Gv gọi 2 Hs lên trả lời câu 2 câu hỏi:
+ Nêu một số việc nên làm và khơng nên làm để giữ vệ sinh thần kinh? + Nêu những thức ăn , đồ uống cĩ hại cho cơ quan thần kinh?
- Gv nhận xét.
5. Giới thiệu và nêu vấn đề: (1’) Giới thiiệu bài – ghi tựa:
4. Phát triển các hoạt động. (25’)
TL Hoạt động dạy Hoạt động học
* Hoạt động 1: Thảo luận. (12’)
- Mục tiêu: Nêu được vai trị của giấc ngủ đối với sức khỏe.
. Cách tiến hành.
Bước 1: Làm việc theo cặp .
- Gv yêu cầu Hs quay mặt lại với nhau thảo luận theo gợi ý:
+ Theo bạn, khi ngủ những cơ quan nào của cơ thể được nghỉ ngơi?
+ Cĩ khi nào bạn ngủ ít khơng ? nêu cảm giác của bạn ngay sau đêm hơm đĩ?
+ Nêu những điều kiện để cĩ giấc ngủ tốt?
+ Hằng ngày, bạn thức dậy và đi ngủ vào lúc mấy giờ? + Bạn làm những cơng việc gì trong cã ngày?
Bước 2: Làm việc cả lớp
- Đại diện các nhĩm trình bày kết quả thảo luận của nhĩm mình. Mỗi nhĩm trình bày một câu. Các nhĩm khác bổ sung
- Gv chốt lại:
=> Khi ngủ, cơ quan thần kinh đặc biệt là bộ não được
PP: Thảo luận nhĩm.
HT: Nhĩm
Hs từng nhĩm thảo luận và trả lời các câu hỏi.
Đại diện từng nhĩm lên trả lời. Hs nhận xét.
nghỉ ngơi tốt nhất. Trẻ em càng nhỏ ngày càng ngủ nhiều. Từ 10 tuổi trở lên, mỗi người cần ngủ từ 7 đến 8 giờ trong một ngày.
* Hoạt động 2: Thực hành lập thời gian biểu cá nhân
hằng ngày. (13’)
- Mục tiêu: Lập được thời gian biểu hằng ngày qua việc sắp xếp thời gian ăn, ngủ, học tập và vui chơi.
Các bước tiến hành.
Bước 1 : Hướng dẫn cả lớp.
- Gv giảng: Thời gian biểu là một bảng trong đĩ cĩ các mục:
+ Thời gian: bao gồm các buổi trong ngày và giờ trong từng buổi.
+ Cơng việc là những hoạt động phải làm trong một ngày như : ngủ dậy, đi học, học bài, vui chơi, làm việc.
- Sau đĩ Gv gọi vài Hs lên điền thử vào thời gian biểu.
Bước 2: Làm việc cá nhân.
- Gv yêu cầu Hs tự kẻ và viết vào vở thời gian biểu cá nhân theo mẫu như trong SGK.
Bước 3: Làm việc theo cặp.
- Hs trao đổi thời gian biểu của mình với bạn ngồi bên cạnh để cùng gĩp ý cho nhau.
Bước 4: Làm việc cả lớp.
- Gv gọi vài Hs lên giới thiệu thời gian biểu của mình trước cả lớp.
- Gv hỏi:
+ Tại sao chúng ta phải lập thời gian biểu?
+ Sinh hoạt và học tập theo thời gian biểu cĩ lợi gì? - Gv nhận xét:
=> Thực hiện theo thời gian biểu giúp chúng ta làm việc một cách khoa học, vừa bảo vệ hệ thần kinh, giúp nâng cao hiệu quả cơng việc học tập.
PP: Luyện tập, thực hành.
HT: Cá nhân
Hs lắng nghe.
Một Hs lên điền thử vào thời gian biểu.
Hs tự kẻ vào tập và điền vào kế hoạch của mình.
Hs trao đổi với nhau theo cặp.
Hs đứng lên đọc thời gian biểu của mình.
Hs khác nhận xét.
Hs trả lời.
Hs nhắc lại.
5 .Tổng kềt – dặn dị. (3’)
- Về xem lại bài.
- Chuẩn bị bài sau: Ơn tập và kiểm tra: Con người và sức khỏe.